Що викликає алергію у дітей Алергічні захворювання Мамам на замітку

Алергія на продукти у дітей: причини і профілактика

Що викликає алергію у дітей Алергічні захворювання Мамам на замітку

Алергія на продукти у дітей часто зустрічається в молодшому віці, орієнтовно з народження і до 5 років. У міру зростання і дорослішання дитини травна система розвивається. Ферменти, що допомагають засвоювати корисні речовини, починають вироблятися. Удосконалюються функції печінки і кишечника, розвивається і зміцнюється імунна система, що дозволяє сподіватися на припинення алергічних реакцій на такі продукти як яйця, молоко, фрукти та ін. Якщо батьки відповідально ставляться до харчування дитини до року, то ризик розвитку алергічних проявів зменшується. У більшості випадків багато дітей до трьох років виробляють свій імунітет на алергію, але це не звільняє від відповідальності батьків, які повинні проводити профілактику виникнення алергії у малюків.

Профілактика алергії на продукти у дітей до року

Щоб запобігти виникненню алергії на продукти у дітей, щоб уникнути провокації з боку зовнішніх чинників, ще до появи дитини на світ потрібно дотримуватися деяких правил:

  • Під час вагітності, як і в період годування, не вживати продукти харчування, що містять барвники, ароматизатори, консерванти, багато солодкого, гострого, і т. Д. Раціон майбутньої мами повинен бути збалансований.
  • У період вагітності і далі при народженні дитини, не допускати пасивного і активного куріння.
  • Після народження дитини, грудне вигодовування має тривати не менше чотирьох місяців. Якщо немає такої можливості, необхідно, щоб дитина в цей період отримував суміш, що містить гідролізований формулу.
  • Алергію на продукти у дітей до року може викликати факт наявності тварин в будинку.
  • Погана екологія - один з чинників ризику виникнення алергії. Навіть якщо ваше місто вважається екологічно благополучним, але вікна спальні дитини виходять на магістраль з інтенсивним рухом, то необхідно використовувати очищувачі повітря.
  • Не допускайте наявності пилу в будинку. Щодня потрібно проводити вологе прибирання, ще краще використання зволожувача повітря.
  • Килими! Ось джерела розмноження жучків-сапрофітів, що викликають алергію. Позбавтеся від непотрібного мотлоху.
  • Рослини в квартирі теж не завжди бувають нешкідливими. Прочитайте інформацію про наявні у вас рослинах, чи немає таких, які можуть викликати алергію.
  • Що викликає алергію у дітей Алергічні захворювання Мамам на замітку

    Продукти, що викликають алергію у дітей

    Алергія у дитини може з'явитися в перші дні або місяці. Реакції можуть виникнути через неправильне харчування матері в період вагітності або під час годування грудьми (надмірне вживання цитрусових, молока і молочних продуктів, цукерок). Перегодовування дитини теж може стати причиною алергії. Шлунково-кишковий тракт малюків не здатний повністю розщепити білки, і вони легко переходять в кров через тонкі стінки кишечника, викликаючи тим самим алергію на продукти у дітей.

    Причиною розвитку алергічної реакції може стати будь-який продукт. Харчові продукти поділяються за здатністю викликати ці реакції на 3 категорії.

    Перша категорія продуктів має високу ступінь ризику: шоколад, кава, мед, гриби, какао, горіхи, хурма, гранати, диня, ананас, ківі, цитрусові, суниця, полуниця, перець, помідори, морква, ікра, морепродукти, риба (червона) , яйця.

    Друга категорія - це продукти, які мають середню ступінь прояви алергії. Це молоко і молочні продукти, м'ясо, боби, соя, картопля, буряк, цукор, абрикоси, банани, персики, шипшина, чорна смородина, вишня, журавлина, брусниця.

    Третя категорія продуктів, що викликають алергію у дітей, з більш низьким ступенем прояви алергії: кисломолочні продукти, пісна свинина, м'ясо кролика, конина, пісна баранина, індичка, кабачки, брокколі, цвітна і білокачанна капуста, патисони, кукурудза, огірки, перловка, пшоно, зелені сорти груш і яблук, біла смородина, кріп, петрушка, салат, редис, зелена цибуля.

    Головний продукт, що викликає алергію у дітей, це коров'яче молоко. У ньому містяться такі білкові сполуки як лактоглобулин, альбумін, лактоальбумін, казеїн. Всі ці білкові сполуки є антигенами. Розвиток алергії у дітей раннього віку викликає перехід дітей від годування грудьми на змішане і штучне харчування молочними сумішами. Якщо у дитини проявляється алергія до цілісного молока, то можна використовувати козяче молоко або кисломолочні продукти. Вони містять білки з низьким ступенем алергенність.

    Білок курячого яйця - високоалергенні продукт. А ось до яєчного жовтка немає таких протипоказань, його дають діткам в прикорм вже в 6 місяців. Краще для початку використовувати перепелині яйця.

    Існує таке поняття, як перехресна алергія. У розвитку полівалентної (множинної) харчової алергії велике значення мають перехресні реакції між різними алергенами. Так, наприклад, при алергії на кефір виявляється реакція і на дріжджове тісто, шипучі напої, квас. При реакції на груші, яблука, персики - можлива реакція на пилок полину, вільхи, берези. При реакції на виноград - реакція на пилок рослин та ін. При непереносимості молока організм реагує на сир, вершкове масло, вершки, сметану, сардельки, ковбасу, яловичину. Якщо організм дитини сприйнятливий до курячого м'яса, то потрібно виключити м'ясо качки.

    Які продукти можна при алергії у дітей?

    Годуючим матерям рекомендується не вживати у великій кількості коров'яче молоко - воно не поліпшить ваше власне, а ось алергію на продукти у дітей може викликати. Краще замінити коров'яче молоко кисломолочними продуктами. Це набагато корисніше. Овочі, фрукти і ягоди краще вживати в свіжому вигляді. Для збереження корисних властивостей, фрукти і ягоди можна заморожувати на зиму. Бажано повністю або хоча б частково відмовитися від цукру.

    Які продукти можна при алергії у дітей? Невже потрібно від усього відмовитися? Ні, звичайно, існує маса смачних і корисних продуктів:

  • Кисломолочні продукти: йогурти без фруктових добавок, сир, біокефір, бифидок, кефір, нежирний сир, нежирна сметана і т. Д.>
  • Овочі та фрукти: зелені і білі (смородина, банани, груші, сливи, яблука, вишня, жовта черешня, ківі й абрикоси).
  • Крупи: рисова, вівсяна, гречана, кукурудзяна та ін.
  • М'ясо: нежирні сорти свинини, яловичини, філе індички, курчат у відварному вигляді, а також котлети на пару.
  • Супи: овочеві та круп'яні.
  • Нежирні сорти риби: судак, хек і т. Д.
  • Хлібобулочні вироби: хліб житній.
  • Рослинна олія.
  • Напої: мінеральна вода без газу, компот із зелених фруктів, морс, чай.
  • Меню при алергії у дітей - продукти викликають алергічну реакцію

    Алергія - це патологічний процес в організмі, який утворюється при різкому збільшенні гістаміну в організмі, який, власне, і провокує на обличчя всі симптоми алергічної реакції. Простіше кажучи, під алергією слід розуміти реакцію імунної системи організму на прямий контакт з подразником. Виразність симптомів і ступінь тяжкості перебігу недуги будуть прямо залежати від того, наскільки сильна імунна система дитини. На жаль, набагато частіше алергічними реакціями страждають діти, особливо у віці трохи старше року, коли починається активний прикорм малюка і введення в його раціон нових продуктів харчування.Що викликає алергію у дітей Алергічні захворювання Мамам на замітку

    Якщо вашому малюку вже перевалило за рік, то, природно, його організм вимагає вітамінів і прикорму. Дуже ретельно і уважно вибирайте продукти, піддавайте їх якісної обробці перед вживанням. Не поспішайте вводити відразу кілька продуктів, Прикормлюємо поступово і стежте за реакцією малюка. Якщо на ту чи іншу їжу у нього не з'явилося характерних ознак алергічної реакції, тоді він цілком нормально її переносить.

    Які продукти можуть спровокувати розвиток алергічного процесу

    На жаль, якість сьогоднішніх овочів і фруктів, які знаходяться у продажу в численних супермаркетах і магазинах, бажає кращого. Досить часто, алергію викликають не самі продукти, а хімічні засоби, якими вони обробляються в процесі росту. Тому, якщо у вас є можливість годувати своє чадо овочами і фруктами зі свого власного городу, саме так і робіть. Оскільки власно вирощені овочі, не тільки дуже корисні, але також і не мають різних хімічних добавок, що викликають алергічні реакції у дітей.

    Варто відзначити, що алергічний процес може бути спровокований абсолютно різними алергенами. Сьогодні нерідко можна почути про таке явище, як алергія на яблука у дітей. Причому вона може виникати не тільки на вживання самого фрукта, а й в період цвітіння дерева. Тому, якщо у малюка спостерігається непереносимість яблук навіть в момент їх цвітіння, тоді необхідно усунути алерген і на період активної фази цвітіння просто виїхати в інше місце, де відсутнє джерело алергії.

    Яким має виглядати меню дитини, що страждає алергічними реакціями організму

    Харчування при алергії у дітей обов'язково має бути гіпоалергенним. Тобто, воно має не тільки виключити алергенний продукт, але й інші страви, що викликає перехресні алергічні реакції. Меню під час недуги зазвичай включає в себе споживання гречки та інших каш, в тому числі і бобових. Але, як відомо, навіть такий нешкідливий продукт, як гречка, здатний викликати негативну реакцію організму і поява алергічних симптомів. Якщо гречка стала джерелом алергії, тоді її слід замінити іншою кашею, наприклад, рисової або вівсяної.Що викликає алергію у дітей Алергічні захворювання Мамам на замітку

    Отже, дієта при алергії у дітей повинна виглядати наступним чином. Нижче будуть перераховані продукти харчування, які можна вносити в меню дітей, які страждають на алергію:

    Головний імунолог-алерголог Росії: Ефективне і копійчане засіб, з яким навіть сама запущена алергія зникне. Читати інтерв'ю >>

  • Хлібні вироби, дозволяється вживання Дарницького хліба і дієтичних хлібців
  • Овочі, можна їсти кабачки, капусту, огірки, картопля, селера. зелень, патисон
  • Масло тільки оливкова, лляна, кунжутна
  • Фрукти і ягоди дітям-алергікам дозволяються: вживання зелених яблук, зелених груш, білої смородини, білої та жовтої черешні, жовтих слив
  • Напої - білий і слабо заварений зелений чай. компоти з вище дозволених ягід і фруктів, мінеральна негазована вода.
  • Окремо варто відзначити продукти, які не повинні бути присутніми в меню дітей, які страждають на алергію:

  • Абсолютно будь-яка їжа, в якій присутні різні ароматизатори, добавки і консерванти
  • Рибні продукти та м'ясо птиці
  • Горіхи, шоколад, солодкі види
  • Приправи, копченості, гриби
  • Молоко коров'яче, курячі яйця
  • Мед і різновиди здоби.Що викликає алергію у дітей Алергічні захворювання Мамам на замітку
  • Якщо у вашого крихти спостерігається алергічна реакція на гречку, яблука, цитрусові або інші продукти харчування, тоді вам слід негайно виключити з щоденного меню малюка і замінити їх іншими видами, не здатними спровокувати патологічний процес в організмі.

    Варто зазначити, що нерідко алергія виникає у зовсім маленьких дітей грудного віку. У них симптоми патологічного процесу зазвичай проявляються шкірними висипаннями і вимагають термінового раціонального лікування. Якщо малюк знаходиться на грудному вигодовуванні, і у нього виявилися ознаки алергічної реакції, тоді проблема знаходиться в маминому харчуванні. Годує матуся повинна сісти на дієту і поступово вводити інші продукти харчування, уважно стежачи за реакцією малюка. Як тільки після нової їжі у крихти з'явилися шкірні висипання або інші ознаки, значить саме ця їжа, наприклад, гречка, і є алергеном. На час годування грудьми його необхідно повністю виключити зі свого раціону, а коли дитина вже буде в віці прикорму, то саме цю їжу слід вводити в його меню з особливою обережністю.

    Що робити, якщо у вас алергія?

  • Вас мучить чхання, кашель, свербіж, висипання та почервоніння шкіри.
  • Але може прояви алергії у Вас ще більш серйозні.
  • А ізоляція алергену неприємна або зовсім неможлива.
  • До того ж, алергія призводить до таких захворювань як астма, кропив'янка, дерматит.
  • А рекомендовані ліки чомусь не ефективні у Вашому випадку і ніяк не борються з причиною...
  • Але ефективне лікування алергії можливо. Перейдіть по посиланню і дізнайтеся, що рекомендує лікар-алерголог.

    Що викликає алергію у дітей: три головні чинники

    У цій статті ми поговоримо про фактори, що викликають алергію у дітей.

    Визначити що ж насправді викликає алергію у дітей буває дуже і дуже складно. Мамі необхідно перетворитися на справжнього детектива, щоб переглянути безліч потенційних загроз. Причиною може бути як алергенний подразник, що має відношення до імунних реакцій, так і не алергенний подразник.

    У медичній літературі для позначення причин, що викликають появу і загострення алергічної реакції використовується термін «тригер».

    Тригер - це будь-який фактор, що викликає загострення алергії.

    Що викликає алергію у дітей Алергічні захворювання Мамам на замітку

    Що викликає алергію у дітей?

    Як алерген потрапляє в організм дитини?

    Потрапити в організм малюка алерген може трьома основними способами.

  • Під час їжі і пиття - харчова алергія
  • При безпосередньому впливі на шкіру - контактна алергія
  • В процесі дихання - дихальна або респіраторна алергія
  • Що викликає алергію у дітей Алергічні захворювання Мамам на замітку

    Як алерген потрапляє в організм дитини

    У рідкісних випадках причина алергії очевидна. Ви від душі наїлися апельсин або мандарин, незабаром після чого на дитину з'явилися червоні плями? Або проблеми почалися відразу після зміни прального порошку? Все просто - виключаємо алерген на деякий час. Днів через 5 у дитини повинні наступити видимі поліпшення, приблизно через 2 тижні повністю зникнути симптоми. Через 1,5-2 місяці акуратно можна спробувати відновити контакт з алергеном.

    У більшості ж випадків причину алергії визначити дуже складно. Як же бути в цій ситуації?

    Як визначити причину алергії у дитини?

    Важливо: Як було сказано вище, є три шляхи проникнення алергену в організм, тому і шукати «винуватця» потрібно відразу у всіх трьох напрямках.

  • В першу чергу не варто поспішати з прикормом. Якщо Ви тільки недавно почали його вводити, то, тимчасово варто повернутися до харчування тільки грудним молоком або сумішшю (якщо було ІВ).
  • Мамі слід повністю виключити з раціону високоалергенні продукти.
  • Важливу роль відіграє якість продуктів. Перш ніж з'їсти той чи інший продукт, задайте собі питання: де і за яких умов був зроблений той або інший напівфабрикат, з допомогою яких добрив зросла це велике і красиве яблуко, чи не минув термін придатності у товару, чи правильно його зберігали та ін.
  • При прояві алергічної реакції згадайте і запишіть, що їли протягом останньої доби. Важливо не тільки те, що Ви напередодні з'їли яблуко, але і яке воно: червоне, зелене, в цяточку, солодке, кисле, соковите, м'яке, тверде, де Ви його купили і ін.
  • На що ще варто звернути увагу?


    Алергічний дерматит дуже рідко виникає у худих і голодуючих дітей. Помічено, що якщо дитина, яка страждає алергічним дерматитом захворіє кишковою інфекцією, то на тлі голоду і проносу симптоми алергічного дерматиту помітно зменшаться. Який висновок можна зробити з вищесказаного? Обмеження навантаження на кишечник полегшує стан алергічного дерматиту у дитини! Чому так відбувається? Просто, дуже часто дитина з'їдає (більш правильно, батьки згодовують дитині) їжі більше, ніж він може переварити.

    Пам'ятайте, що між наповненням шлунка і втратою почуття голоду повинно пройти 10-15 хвилин. Якщо дитина перебуває на грудному вигодовуванні, то за 10-15 хвилин він з'їсть 90% потрібної кількості їжі, а потім буде продовжувати смоктати поки не прийде відчуття насичення. При штучному вигодовуванні подібний механізм не працює, відчуття насичення запізнюється, тому майже завжди дитина переїдає.

    Ми знаємо, що з'їдена їжа переробляється ферментами. Але якщо обсяг ферментів не буде відповідати обсягу надійшла їжі. їжа не може бути повністю розщеплена. В цьому випадку вона затримається в кишечнику, починає гнити, а продукти розпаду вбиратися в кров. Частково ці речовини нейтралізуються печінкою. Чим здрово печінку, тим менше ймовірність появи алергічного дерматиту. Але справа в тому, що печінка дитини - це один з найбільш незрілих органів, її активність дуже індивідуальна. Тому алергічний дерматит є не у всіх. З дорослішанням дитини печінку дозріває, алергічна реакція на колишні алергени більше не проявляється. Відбувається переростання алергії. Доросла печінку може нейтралізувати майже все, тому у мам і тат немає проблем з «червоними щоками».

    Слідкуйте за частотою стільця у дитини, адже запори тільки підсилюють прояв алергічного дерматиту. А, найчастіше, можуть послужити його причиною. Алергени не встигають вчасно покидати кишечник, всмоктуються в кров і тим самим викликають алергію.

    Що викликає алергію у дітей Алергічні захворювання Мамам на замітку

    Як визначити причину алергії у дитини?

  • Необхідно придбати хороший фільтр, здатний повністю нейтролізовать хлор у воді. Так само воду можна кип'ятити (нагріти до 80-90 градусів, потім остудити).
  • Використовувати можна тільки спеціальні дитячі порошки або мило.
  • Останнє полоскання речей, безпосередньо контактують з дитячою шкірою необхідно завершувати в воді без хлору. Ви можете після прання опустити речі на 1-2 хвилини в дуже гарячу кип'ячену воду. Подібній процедурі повинні піддаватися абсолютно всі речі, які контактують з дитиною: одяг дорослих, в якій носять дитини на руках, простирадла, наволочки, пелюшки, якщо дитина хоча б іноді лежить в батьківському ліжку - і постільні приналежності батьків.
  • Одяг дитини, яка безпосередньо контактує зі шкірою повинна бути світлого кольору (бажано білої) і зшите із льону або бавовни.
  • При купанні слід використовувати дитяче мило і шампунь, але не частіше 1-2 разів на тиждень. Будь-які мила і шампуні нейтралізують захисну жирову плівку, якою покрита шкіра.
  • Приберіть подалі всі іграшки і предмети догляду в якості яких є хоч найменший сумнів.
  • Пам'ятайте, що прояв алергії тісно пов'язане з перегрівом. чим сильніше буде потіти дитина, тим яскравіше проявлять себе симптоми дерматиту. Тому температура в кімнаті повинна бути не вище 18-20 градусів, а вологість не менше 50%. При нестачі рідини зменшується виділення алергенів з сечею.

    Тут під пильну увагу потрапляє домашній пил, всілякі аерозолі, засоби від комах, все, що сильно пахне, домашні тварини і навіть сухі корми для акваріумних рибок.

    Важливий факт. Якщо Ви підозрюєте, що алергічна реакція у дитини викликана присутністю в будинку домашньої тварини, то попрощатися з улюбленцем доведеться мінімум на пів року. Зниження рівня алергенів тваринного походження в житлових приміщеннях починається приблизно через місяць. а значно зменшується не раніше ніж через 3-4 місяці (найчастіше - близько півроку).

    Легкі - важливий фільтр людського організму, вони видаляють з організму безліч різноманітних «гидот», в тому числі і алергени. Обов'язково підтримуйте нормальну роботу легенів: чисте прохолодне вологе повітря будинки і побільше часу, проведеного на природі.

    При написанні статті використовувалася література:

    Інші статті з цієї серії:

    Що викликає алергію у дитини

    В останні роки частота розвитку алергії у дітей значно зросла. Велика кількість дітей страждає астмою, сінну лихоманку та екземою. В останні роки дуже часто навіть у маленьких дітей у віці шести місяців з'являється алергічний висип, а також астма і хронічний риніт. Найчастіше батьки переконані, що винуватцями алергії у дітей є квіти, трави, бур'яни і домашні тварини.

    Що викликає алергію у дітей Алергічні захворювання Мамам на замітку

    Загальна інформація про алергію

    Алергія може розвинутися вже в перші місяці життя і проявиться у вигляді закладеності носа, кашлю, висипу або навіть проносу після вживання певних продуктів. Термін «алергія» використовується, щоб описати імунологічну чутливість до алергену (будь-якої речовини, що викликає алергічну реакцію), яка може проявитися через сенсибілізації при вдиханні алергенів або при вживанні їжі, яка містить будь-які алергени. При попаданні алергенів в організм дитини вивільняються хімічні посередники, які викликають і відомі симптоми алергії, такі як чхання свербіж або закладеність носа водянисті виділення з носа свербіж очей почервоніння і набрякання очей кашель свербіж неба, а також симптоми бронхіальної астми, такі як задишка.

    Генетичні чинники алергії

    Алергія у дитини може бути через поєднання генів, які він успадкував, а також в результаті їх взаємодії з навколишнім середовищем. Імовірність розвитку алергії у дитини підвищується, якщо хоча б один з батьків страждає від цього захворювання. Якщо ж обоє батьків страждають алергією, ризик розвитку алергії у дітей збільшується до 80%.

    Вплив навколишнього середовища

    Що викликає алергію у дітей Алергічні захворювання Мамам на замітку

    Вплив навколишнього середовища на прояви алергії у дитини вже досить добре вивчено. Поява алергії у дитини, якщо він сприйнятливий до алергенів, може спровокувати наявність в будинку домашніх тварин, таких як кішки і собаки. Звичайно ж, дуже важко уникнути впливу таких алергенів, як шерсть тварин, адже вони можуть бути скрізь: і в школі, і на дитячих відкритих майданчиках, і на пальто і іншому одязі дітей, у яких вдома утримуються тварини.

    До того ж алергічні реакції можуть викликатися впливом твердих частинок, які звільняються від спалювання дизельного палива. Забруднення повітря також може бути стимулюючим фактором, який провокує розвиток астми у дітей. Вчені також пов'язують алергію з крихітними, практично невидимими спорами цвілі (зокрема видів Alternaria), що знаходяться в повітрі. А також агентами сенсибілізації алергії в містах є пилові кліщі і таргани

    Заходи запобігання та контролю алергії у дітей

    Щоб мінімізувати вплив алергенів на дітей, необхідно видалити килими, часто міняти постільну білизну, прати білизну в гарячій воді. У великих містах необхідно тримати вікна зачиненими як в нічний час, так і в ранні ранкові години. Необхідно постаратися знизити поширеність пилових кліщів за допомогою регулярного вологого прибирання як у спальнях дітей, які страждають алергією на пилових кліщів, а також дітей, які страждають на астму, так і у всій квартирі. Ці заходи можуть привести до значного зниження прояви алергічних реакцій у дітей.

    Запобігаючи появі запускають алергію механізмів, що містяться в запахах духів і одеколону, тютюновому димі, також можна знизити частоту прояви алергії.

    Якщо у дитини існує ця проблема, намагайтеся також уникати продуктів, що викликають алергічну реакцію у дітей, таких як полуниця, цитрусові, банани, а також інших яркоокрашенних фруктів і деяких овочів, шоколаду та газованих напоїв.


    Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...

    Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...

    Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…

    Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...

    Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...