Коли вводити каші дитині на грудному вигодовуванні

Прикорм дітей на грудному вигодовуванні

Прикорм при грудному вигодовуванні необхідний на певному етапі життя немовляти. Якщо ви успішно годуєте грудьми і молоко виробляється в необхідному для годування кількості, то прикорм рекомендується вводити на п'ятому місяці життя малюка. Якщо ж дитина харчується штучно, то прикорм призначають на 4 місяці.

Також існує ряд показників, за якими можна визначити готовність малюка харчуватися іншим видом їжі. Першими ознаками, крім віку малюка, можуть бути спроби самостійно сидіти без допомоги батьків, впевнене тримання голови. Якщо дитина залишається трохи голодним після прийому основної їжі, це теж може свідчити про те, що можна пробувати вводити прикорм.

Введення прикорму при грудному вигодовуванні має бути плавним і поступовим, починаючи з найменших доз. Головне завдання - ні в якому разі не нашкодити дитині. Їжа повинна бути здоровою і корисною, оснащеної всіма необхідними вітамінами і мікроелементами, для того, щоб підтримувати все те, що було закладено в організм малюка природою.

Всі нові страви необхідно вводити раз на три дні, перед одним з годувань, виключно в першій половині дня. Після цього годувати дитину потрібно звичної для нього їжею - маминим молоком, або сумішшю, якщо ви не годуєте його грудьми.

Обов'язково стежити за реакцією організму малюка. Реакція на нові страви може проявлятися висипом на шкірі, зміною стільця, а іноді навіть зміною сну. Тому з нововведеннями потрібно бути гранично обережними. У разі появи одного з таких симптомів необхідно негайно припинити годування цими продуктами і спробувати трохи пізніше повторити спробу. У разі невдачі, можна замінити продукти аналогами.

Введення прикорму при грудному вигодовуванні

З прикормом в організм малюка надходять не тільки додаткові мінеральні речовини і вітаміни, але і клітковину, яка необхідна для стимулювання рухової активності кишечника.

Прикорм є проміжним етапом переходу малюка від рідкої їжі до твердої. В якості першого прикорму дитини, що знаходиться на грудному вигодовуванні рекомендують використовувати овочеве пюре, переважно картопляне, морквяне або кабачкової. Вводити прикорм потрібно поступово, і невеликими порціями.

Перший прикорм при грудному вигодовуванні

Для першого разу дитині достатньо дати 1-2 г пюре перед грудним годуванням. Якщо переносимість продукту хороша, і ніяких порушень і негативних реакцій не спостерігається, кількість прикорму можна поступово збільшити на 1-2 чайні ложки. Вже через тиждень можна спробувати одне годування грудьми замінити прийомом овочевого пюре. Дітям на грудному вигодовуванні найчастіше заміняють прикормом друге або третє годування.

Другий прикорм при грудному вигодовуванні

Коли дитина досягає 6-ти місячного віку, вводиться другий прикорм. В якості другого прикорму для дітей на грудному вигодовуванні дається каша. Рекомендується використовувати гречану, рисову або кукурудзяну кашу. Деякі дієтологи не рекомендують використовувати в якості прикорму манну кашу, через вміст в ній глютену, який у великій кількості шкідливий для дитини. Каші з вмістом глютену (манна, вівсяна і пшенична) не рекомендують вводити в раціон до року.

Каші можна використовувати фабричного виготовлення, вони збалансовані і забезпечені всіма поживними речовинами, необхідними для дитячого харчування. На упаковках продуктів дитячого харчування зазвичай вказуються вікові рекомендації і спосіб приготування.

Третій прикорм при грудному вигодовуванні

Третій прикорм потрібно вводити на 7 місяці життя малюка. На даному етапі життя дитині починають давати бульйон з розім'ятими сухариками з білого хліба. Бульйон дитині дають перед овочевим пюре в кількості 2-3 чайних ложок, з часом збільшуючи кількість. Через кілька тижнів дитині можна давати овочевий суп-пюре, приготовлений на м'ясному бульйоні.

Уже до кінця сьомого місяця в раціон малюка додають відварене м'ясо курки і телятину у вигляді м'ясного пюре. З 10 місяців м'ясо можна подавати у вигляді фрикадельок, а після 11 місяців з м'яса можна готувати парові котлети і тефтельки. Крім м'яса в раціон можна додати рибу, переважно судак.

Третій прикорм замінює ще одне грудне годування, в результаті залишаються тільки ранкове і вечірнє.

Починаючи з 10 місяців в якості прикорму дитині, все ще знаходиться на грудному вигодовуванні, можна давати хліб, яким замінюються сухарики. Хліб повинен бути не здобних, і без змісту різних добавок і смакових приправ. В добу малюкові буде достатньо 5 г хліба, через кілька місяців кількість можна збільшити до 15 м Якщо годування хлібом малюк переносить погано, його необхідно тимчасово відмінити.

Коли дитина почне переносити годування хлібом нормально, можна іноді давати йому нежирне печиво з кефіром.

Коли дитині виповнюється рік, його зазвичай віднімають від грудей і переводять на звичайне харчування, але бувають випадки, коли лікарі рекомендують продовжити грудне вигодовування. І запам'ятайте, не можна припиняти годувати грудьми влітку, а також під час хвороби дитини!

Як правильно вводити прикорм кашами

Якщо мама годує малюка грудьми, то до півроку їй турбуватися про будь-яких прикормах не варто в принципі - грудне молоко повністю задовольняє всі потреби дитини. Інша справа, якщо молока не вистачає або малюк «искусственник», тобто з народження зростає на молочних сумішах. У такому випадку введення першого прикорму рекомендовано на 2-3 тижні пізніше. Причина полягає в особливостях роботи травної системи у дітей, які перебувають на штучному вигодовуванні.

Грудне молоко краще, ніж молочні суміші готує мікрофлору кишечника до «знайомству» з новими продуктами. Але треба мати на увазі: самий мінімальний поріг введення першого прикорму для «штучному вигодовуванні» - вік 5,5 місяців. Першими незвичними для дитини продуктами стають овочі. Це так званий перший прикорм. А каші - відповідно, другий прикорм, вводяться, починаючи з 6-7 місяців. До цього віку, фізична активність малюка зростає, і калорій, одержуваних з материнським молоком або молочними сумішами, стає недостатньо. В окремих випадках, коли спостерігається недобір ваги, каші в раціон малюка можуть вводитися трохи раніше визначеного терміну.

Прикорм кашами - плюси і мінуси

Каша, і це загальновідомий факт - це злаковий продукт, який в раціоні харчування немовляти замінити неможливо. Крім того, вони є цінними постачальниками вуглеводів, білків і жирів, так необхідних для харчування тканин головного мозку, захисту від зовнішніх інфекцій і фортеці м'язів. Укупі все вищеперелічене нормалізує обмін речовин і зміцнює нервову систему.

Каші сприятливо впливають на роботу шлунково-кишкового тракту і, за рахунок своєї поживності, є відмінним ресурсом для вироблення внутрішньої енергії. Це, до речі, не заклик до дії для особливо дбайливих мам: введення в раціон дитини першого або другого прикорму раніше покладеного часу користі не принесе. З доведених мінусів - збої в роботі шлунково-кишкового тракту і рання схильність до ожиріння. У кашах є один мінус: у порівнянні з овочевим прикормом вони значно смачніше, а для малюка важливо і те, і інше. Крім того, якщо у малюка спостерігається схильність до закрепів, то прикорм кашами треба вводити, починаючи з мінімальних доз і строго стежити за реакцією травної системи на цей продукт.

Як правильно вводити прикорм кашами

Для дебюту, з усього різноманіття існуючих каш, краще зупинитися на рисової або гречаної. Крім того, Ви повинні бути впевнені, що Ваша дитина абсолютно здорова. Щеплення, зроблені напередодні, теж не вітаються. Це пояснюється просто: на новий продукт в такому віці може виникнути реакція у вигляді алергії, кишкового розладу або підвищення температури, а розібратися, наслідком введення прикорму або зробленого щеплення це стало, буде досить складно не тільки батькам, а й фахівцям. Каша обов'язково повинна бути однокомпонентної, в тому числі і з перерахованих вище причин. Ні цукру, ні ягідних або фруктових добавок бути не повинно - новий продукт і без цього серйозне випробування для організму малюка. За консистенцією каша повинна бути рідкою, схожою на материнське молоко. Потім це можна буде скорегувати.

Для першого прийому кількість каші має бути приблизно 5-10 грамів . Якщо все пройде добре - орієнтуйтеся на апетит дитини. Рекомендовані дози: для шестимісячного малюка -150 грамів, для восьмимісячного - 180, а до року - 200 грамів для одночасного прийому.

При годуванні найкраще користуватися силіконовою ложечкою й і годувати дитину треба в першій половині дня. Так у вас буде час для того, щоб простежити за реакцією малюка на введення в його меню нового блюда. І ще, у відповіді на питання: як правильно вводити прикорм кашами , необхідно керуватися батьківської інтуїцією і стежити за реакцією малюка.

PS І, звичайно ж, слідувати всім перерахованим вище рекомендаціям!

Коментарі # 91; 10 # 93;

У багатьох сучасних дітей, до речі алергія на гречку
Я зі старшим сином починала прикорм з каші покупної. Згодна, що починати краще саме з такої каші і поступово переводити на звичайну, спочатку перемелені, а потім просту.
А ось з молодшим сином, як зазвичай все було простіше. Він сам рано попросив їжі з загального столу, тому мололи кашу блендером.
Що стосується молочної і немолочний, завжди варю кашу на воді, так як це несумісні продукти. А молоком (правда розведеним водою) просто співаю. Але у Макса проблем з молочним ніколи не було, на відміну від Тихона, який давав алергію.

У нас покупні каші зовсім не йшли. Все готувала сама. Овочеві та фруктові пюре ми їли банкові. Я купувала вітчизняного (естонського) виробництва.

Наталя, у нас Анютка приблизно в 11 місяців початку кашки зі столу їсти, причому не перемелені, на вечерю. А вранці - з коробки.

Марина, а ми овочі, супи, м'ясо самі готуємо. А фрукти з баночки раніше їли, а зараз і свіжі їмо.

У корейській системі прийнято вводити прикорм з 4 місяців і починають, як правило, з рису. Як було тут вище зазначено, рис зміцнює стілець. Тому, щоб боротися з цією проблемою я давала дитині ще яблучне пюре, до якого привчила дитини вже з 3,5 місяців.
Прикорм я починала з замоченого протягом доби рису (буквально чайна ложка), молов у ступці і відварюють його протягом години в простій воді. Так я годувала його просто рисом місяць. Приблизно в 5 місяців стала додавати овочі, які підходили за віком. З 6 місяців я вже варю кашку, додаючи курячий або яловичий фарш і кілька видів овочів. ВСе цей час не перестаю давати яблучко чи грушу.
Якось пробувала давати покупну кашку з пшениці з усякими добавками (риба, фрукти і овочі), але банку ми ледве закінчили - вона йшла не дуже добре.
Прикорм починала з 2-3 чайних ложечок, а в 7 місяців вже годую 2 рази в день такої кашкою.

Коли дитина мучився запором, давала настояну водичку від кураги.

До пшеничним, кукурудзяним кашка я навмисне не привчала, тому що в Кореї рис - це незмінний супутник всіх страв як у нас хліб, тому вважала, що кишечник повинен звикнути з дитинства. Нічого, тепер все нормально. Кашку рисову моя дочка їсть із задоволенням.

Соррі, за багато букафф??

Насправді багато залежить від того, на якому вигодовуванні знаходився дитина спочатку. Від цього і буде залежати правило введення прикорму для малюка. Мій підхід такий: з огляду на загальні рекомендації по введенню прикорму, індивідуальний підхід для кожної дитини.
Я годувала своїх двох дітей до 6 місяців виключно грудьми і першим прикормом було овочеве монокомпонентні пюре. Це була капуста. З огляду на те, що ми живемо в час алергії, я намагалася заздалегідь уникнути її проявів. На каші алергія може бути частіше, з цієї точки зору починати краще з овочевого пюре.
Після того, як дитина повністю адаптувався до нового харчування і Ви не побачили нічого насторожує, можна починати вводити кашу. Я теж віддаю перевагу готових каш, тих же виробників. Це хороший фундамент. Починала з кукурудзяної безмолочной каші. Зараз моїй старшій доньці 5 років і синові вже 2 роки. Молоко я стала давати дочки тільки після 2х років, до цього віку вона ще отримувала грудне молоко. Синові стала давати молоко після півтора років. Каші досі я даю безмолочні і без цукру.
Я б хотіла додати те, що наше завдання при організації харчування дітей до року - це формування правильних звичок у харчуванні, які вони будуть розвивати протягом усього свого життя. В першу чергу при введенні прикорму важливо не стільки нагодувати дитину, скільки познайомити його з новою їжею. Тому варто ретельно вибирати харчування і вводити його поступово, як-би промацуючи, що більше підходить, що більше подобається малюкові.

Gulzon, Ольга, спасибі за ваш досвід!


Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...

Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...

Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…

Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...

Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...