Чи можна восьмимісячного дитині

Меню для восьмимісячного малюка

Ваш малюк вже підріс, йому виповнилося вісім місяців, він днем ​​рухається і пізнає світ, а всю ніч солодко спить. Багато дітлахів до цього віку вже добре сидять, повзають і намагаються вставати. Найбільш нетерплячі і спритні починають робити свої перші кроки. Така активність дитини вимагає безліч енергії, тому і харчування у нього має бути повноцінним, збалансованим і різноманітним. Тільки якщо раніше був діатез у немовлят, то до складання меню для восьмимісячних малюків потрібно підходити теж дуже уважно і обережно.

Харчування восьмимісячну дитину має бути п'яти разовим. На сніданок дитинці дають штучну суміш або грудне молоко. На другий сніданок зазвичай пропонується овочеве або фруктове пюре. На обід овочі або м'ясний суп, риба, жовток. Мама вибирає сама, як краще збалансувати харчування. Можна подивитися рецепти для дітей до року, в яких пропонується смачна і корисна їжа для крихт. На полуденок запропонуйте маленькому гурману сирок або сік з дитячим печивом. Увечері дитині найкраще поїсти молочну кашку. В якості пиття можна давати кисіль, компот, дитячий сік і чай.

Для восьмимісячного малюка раціон харчування повинен бути повноцінним, в продуктах повинні міститися білки, вуглеводи і жири, вітаміни і мінерали, кальцій. Кальцій міститься в сирі, і він повинен постійно бути присутнім в щоденному меню, так як прорізаються і ростуть зуби у дітей до року постійно. Восьмимісячного малюка вже можна відлучати від грудей, у мами вже значно знижується лактація, а зміст вітамін в молоці стає менше. Крім того, діти боляче кусають мамині груди, адже до цього віку, вони вже обзавелися зубами. Не варто фанатично дотримуватися грудного годування, дитина вже вчиться їсти самостійно, починає переходити на більш дорослу їжу. Але якщо мама повністю відмовилася від грудного годування, то все одно дитина повинна отримувати, хоча б раз в день молочну суміш.

Оригінал статті розташований на сайті to-be-woman. ru

До восьми місяців дитина вже їсть багато, а ви можете експериментувати з різноманітністю страв. Напевно, вашому непосиді сподобаються різноманітні овочеві, фруктові і ягідні пюре, м'ясні супчики і смачні молочні каші. У цьому віці можна запропонувати вашому малюкові рибу.

Риба досить легко засвоюється організмом і містить багато вітамінів і фосфору. Вона ніжна, не містить грубих волокон, на відміну від м'яса. Саме з цих причин організм дитини легко її засвоює, а рибні білки засвоюються набагато краще, ніж м'ясні. Однак риба - це алергенний продукт. Вводити її в раціон вашого чада необхідно поступово і обережно. Починати рибний прикорм краще з п'яти-семи грам, поступово збільшуючи пропоноване кількість. До рочки дитина може з'їдати вже до шістдесяти грам риби. Рибний бульйон краще не давати дитині до трьох років, так як в ньому міститися солі важких металів і шкідливі для організму дитини речовини.

Для самого першого рибного годування необхідно взяти м'ясо білої рибки або купити вже готове подрібнене дитяче рибне пюре. Такі пюре виготовляються спеціально для дітей і не містять шкідливих речовин. Можна приготувати свіже рибне блюдо для вашої дитини самим. Взяти шматочок філе білої риби, проварити його протягом сорока хвилин і добре подрібнити до однорідної консистенції.

Моє питання стосується Харчування . Мене цікавить, скільки разів в тиждень дитина повинна отримувати той чи інший продукт. Наприклад, якщо в рекомендаціях Інституту харчування РАМН вказана Норма сиру від 10 до 30 гр в день, або 1 / 4-1 / 2 жовтка, скільки-то м'яса, це ж не означає, що дитина повинна щодня отримувати сир, жовток, м'ясо і т. д. Я собі уявляю, що кілька разів на тиждень треба давати яйце, а м'ясо чергувати з птицею і рибою. Але є, напевно, якісь норми? З повагою, Л. (мама восьмимісячного Сани).

Чи можна восьмимісячного дитині

Відповідає Комаровський Є. О.

Поняття Норми в медицині - один з найбільш спірних моментів. Мільйони Дітей, батьки яких про нормах і навіть не чули, ростуть собі абсолютно здоровими. Зворотне положення - настільки ж вірно. У той же час будь-яка Норма - будь то кількість сиру, або жовтка, або якого-небудь вітаміну - дивно зручна річ для медичної науки. Математична обробка будь-якого параметра створює ідеальні умови для високонаукових написання дисертацій. Тому слова типу повинен дуже улюблені лікарями-вченими і майже ніколи не використовуються практиками.
Давайте замислимося: ці самі рекомендації Інституту Харчування . та не простого, а аж Академії Наук - так ось, на кого вони орієнтовані? На дитину, у якого є мама і тато і який живе в обласному центрі? А якщо тато і мама ескімоси, або аборигени австралійські, або бедуїни-кочівники. Тоді як бути з тим, що він (дитинча) обов'язково (.) Повинен (.) З'їдати творожочек і жовток. З точки зору практикуючого педіатра, Дитина нікому і нічого не винен. Основою харчування дитини до року є материнське молоко. Все інше - спроби прискореної адаптації до умов сучасної цивілізації, спроби, дуже часто призводять до безлічі проблем (в кращому випадку) і хвороб (в гіршому). При відсутності молока - адаптована молочна суміш. Все інше - можна давати, а можна і не давати. По крайней мере, я абсолютно переконаний в тому, що восьмимісячна дитина цілком може обійтися без жовтка, що б там не говорили розумні дяді-тьоті в Академії Наук. Принципово, на що слід звертати увагу - зростання і розвиток дитини, відсутність хвороб, присутність апетиту, задовільна робота кишечника. Якщо все нормально, а дитина харчується не за правилами, так це не ті правила, на яких слід звертати увагу. А якщо є проблеми - так треба конкретно з'ясовувати, через що вони виникли. Якщо крім як на розведене коров'яче молоко і манну кашу немає коштів, то пов'язані з харчуванням проблеми, швидше за все, виникнуть. Але якщо дитина їсть і суміш, і каші, і кефір, і овочі, і фрукти, і сир, і жовток, і печиво, і м'ясо, і рибу - відсутність протягом дня, тижня, місяця, року будь-якого одного або навіть двох компонентів не призведе ні до чого страшного. І навіть до не страшно не приведуть. Вам не по собі від того, що у дитини одноманітне харчування? Так в 8 місяців воно і повинно бути одноманітним.
Резюме: якщо і є десь якісь норми, я ними не цікавився. За 20 років роботи педіатром мені не доводилося бачити дитину, хворого через те, що він не їв жовток. Але тисячі разів доводилося лікувати дітей після того, як начиталися розумних книжок або наслухалися рад старших і досвідченіших товаришів батьки намагалися втілити в реальне життя теоретичні поняття повинен і норма.

Раціон харчування дитини в 8 місяців на грудному вигодовуванні

Якщо введення прикорму грудничку було розпочато в 6 місяців, і він був сприйнятий дитиною правильно, до 8 місяців в раціоні крихти повинен бути великий список продуктів. Меню дитини в 8 місяців на грудному вигодовуванні практично нічим не відрізняється від харчування искусственника. Незважаючи на введення нових продуктів в раціон крихітки, його не варто позбавляти грудного молока. Воно все так же має надходити в дитячий організм у великій кількості.

Яким повинен бути раціон грудничка?

Чи можна восьмимісячного дитині

В меню восьмимісячну дитину повинні бути кисломолочні продукти

Меню немовляти, якому виповнилося 8 місяців, має поступово розширюватися. У ньому обов'язково повинні бути такі продукти:

Дітки повинні їсти кисломолочні продукти - сир і кефір, адже вони сприяють правильному формуванню кісток і суглобів. Підуть на користь малюкові йогурти домашнього приготування. Сир в одному годуванні можна поєднувати з фруктовими пюре - так буде і смачно, і корисно. Кефіром восьмимісячного дитині можна вже замінити одне годування, бажано вечірній. 8-місячний малюк за один раз може з'їсти 150-200 мл кефіру. Якщо дитина неохоче їсть цей продукт, дайте кілька ложечок, а потім догодувати грудним молоком.

Каша - один з перших продуктів прикорму, тому дитина до неї вже добре звик. Коли дитині виповнилося 8 місяців, каші можна урізноманітнити. Для цього потрібно готувати монокомпонентні злакова страва, використовуючи кілька круп. У готову кашу можна додати фрукти і ложечку вершкового масла. Кашу можете варити на молоці, розбавивши його водою. Також в якості основи для цієї страви може використовуватися молочна суміш.

Фруктові пюре - улюблене блюдо багатьох малюків. Однак мами повинні знати, що такою їжею не можна повністю замінювати годування. Годувати дитину ними потрібно між основними прийомами їжі, до або після їди. Так фрукти дитячому організму принесуть максимальну користь, всі вітаміни і мікроелементи будуть їм засвоєні.

Нові продукти в дитячому меню

Чи можна восьмимісячного дитині

Раціон харчування 8-місячну дитину повинен включати в себе фруктові пюре та соки

Досягнувши восьмимісячного віку, немовля продовжує знайомитися з новими продуктами харчування. У цей період в його меню вводять курячий жовток. Цілий жовток є ще можна, протягом ще декількох місяців дитина повинна з'їдати не більше? його частини. Давати його кожен день не варто, інтервал між вживанням цього продукту повинен складати 1-2 дня.

У раціон харчування 8-місячну дитину на грудному вигодовуванні за рекомендацією педіатра вводять м'ясний бульйон. Його в кількості 20 мл дають малюкові разом з овочевим пюре. Також в м'ясному бульйоні можна розмочити сухар. Як м'ясо для приготування бульйону найкраще використовувати курку, оскільки вона вважається дієтичним продуктом. Звикання до м'ясного бульйону в середньому триває 1-2 тижні. Коли адаптація до м'ясного бульйону пройде успішно, на ньому можна приготувати овочевий суп-пюре.

Можете скористатися таким рецептом приготування супу-пюре для 8-місячну дитину. Візьміть по половинці картоплини, моркви, петрушки, брукви, овочі очистіть і дрібно наріжте. Морква і брукву залийте м'ясним бульйоном і варіть 15 хвилин. Потім в каструлю додайте картоплю, петрушку і готуйте до м'якості всіх овочів. Злийте в окрему ємність м'ясний бульйон, овочі протріть через сито. Потім з'єднайте бульйон і овочеве пюре, додайте в блюдо? звареного курячого жовтка.

1-2 рази на тиждень м'ясний бульйон краще замінити рибним. Для приготування рибного бульйону рекомендується використовувати тріску, хек або минтай.

М'ясо - продукт, який дитина повинна отримувати щодня, адже це повноцінний джерело білка. Як м'ясо малюку можна давати курку, індичку, яловичину, кролика. У цьому віці у немовлят зазвичай ще мало зубів, тому м'ясо і іншу їжу ще дають в перетертої вигляді. Слід знати, що курка може викликати алергію у дітей. З цієї причини вводити в раціон дитини її потрібно з обережністю, спостерігаючи за реакцією його організму. Точно така дія на дитячий організм може надати і телятина, не варто поспішати вводити її в дитяче меню.

М'ясні страви краще готувати вдома, але якщо ви купуєте готове харчування в баночках, вибирайте монопродукт, де використовувався тільки один вид м'яса. У ньому не повинно бути добавок - ні спецій, ні крохмалю. Разом з м'ясом поступово в меню малюка можна вводити субпродукти - печінку і мова.

Зразкове меню для 8-місячного малюка

Існує безліч варіантів денного меню для 8-місячного малюка. При бажанні можете скористатися наступною його різновидом:

  • Сніданок. Грудне молоко в кількості 150-200мл.
  • Другий сніданок. Молочна каша - 180 г, 5 г вершкового масла,? курячого жовтка і 1 перепелиного, 40 г фруктового пюре.
  • Обід. Овочеве пюре з рослинним маслом - 185 г, м'ясний бульйон - 50 г, сік - 40 г, шматочок хліба.
    Полудень. Сир - 40 г, фруктове пюре - 40 г, дитяче печиво - 1-2 шт. грудне молоко або кефір - 120 м
  • Вечеря. Грудне молоко або кефір - 200 г.

Правильне введення нових продуктів і грамотне складання раціону 8-місячну дитину сприятиме гармонійному розвитку крихти. Виконуючи всі рекомендації фахівців, мама максимально підготує організм дитини до ознайомлення з новою їжею.

Цікаве по темі: