Меню 4 місячну дитину грудному вигодовуванні

Меню дитини в 4 місяці

Основою Меню дитини в 4 місяці як і раніше залишається материнське молоко або штучні суміші для новонароджених, проте саме на цьому етапі педіатри рекомендують починати вносити різноманітність в раціон крихітки. Це стає можливим завдяки тому, що організм малюка вже трохи окропу і введення нової їжі не просто не зашкодить йому, але і простимулює розвиток, якщо, звичайно, їжа правильно приготована і підібрана за віком.

Нові продукти в меню дитини в 4 місяці

Не секрет, що через харчування немовля отримує всі необхідні мікро - та макроелементи, а також вітаміни. У такому віці дитина ще не може просто заповнити відсутню, прийнявши пару жувальних таблеток, а тому мамі доведеться уважно ставиться до харчування карапуза. Як правило, в меню дитини в 4 місяці вводиться яєчний жовток, овочевий суп або пюре і фруктові десерти.

Меню 4 місячну дитину грудному вигодовуванні Яєчний жовток в меню дитини в 4 місяці

Яєчний жовток - справжнє джерело легкозасвоюваного білка, ліпідів, жирів, біостимуляторів і мінеральних солей. Їх вживання в поєднанні з вітамінами В і D є ефективною профілактикою рахіту, однак давати його потрібно в невеликій кількості і правильній формі. Для початку малюкові достатньо 1/8 частини відвареного жовтка, але давати його потрібно ретельно розім'ятим і розчиненим у невеликій кількості грудного молока. Збільшення дози цього продукту в раціоні малюка має бути акуратним - педіатри рекомендують довести вживання жовтка до 1/2 лише в раціоні харчування дитини в 6 місяців.

Овочевий суп або пюре в меню дитини в 4 місяці

Овочевий суп або пюре в меню дитини в 4 місяці по праву можна назвати першою цієї дорослою їжею, хоча дитячі овочеві страви, звичайно ж, відрізняються від тих, що відносяться до раціону дорослих.

Меню 4 місячну дитину грудному вигодовуванніПерші овочеві супи і пюре повинні складатися з одного компонента, але вже через кілька днів, якщо дитина добре поставився до цієї їжі, мама цілком може додавати в блюдо нові інгредієнти. Як правило, педіатри рекомендують починати овочеві прикорм з морквяних, картопляних і гарбузових страв, але деякі малюки воліють їсти також кабачки і цибулю - так поступово овочевий суп вашого малюка стане майже як справжній, мало не засмажений. Використання цього способу приготування їжі не вітається і в харчуванні дитини в 1 рік. незважаючи на те, що малюк вже буде справляти враження готового перейти на загальний стіл.

Готувати овочевий суп або пюре для дитини 4 місяців досить просто: для цього вам знадобиться невелика емальована каструлька, пару овочів і чиста вода. У процесі приготування будьте обережні зі смаковими добавками - масла потрібно всього крапелька, а від солі можна відмовитися взагалі, оскільки смакові рецептори дитини поки не налаштовані на її сприйняття належним чином. Після того, як овочі зваряться, потрібно все ретельно розім'яти - малюк поки готовий сприймати тільки однорідну і рідку їжу.

Меню 4 місячну дитину грудному вигодовуванні Фруктові десерти в меню дитини в 4 місяці

Фруктові десерти - перший ласощі вашого карапуза. Для того щоб порадувати його смачним і корисним стравою, можна просто трохи поскоблить ложечкою яблучко чи банан, а можна пригостити малюка будь-яким готовим консервованим пюре з фруктів, приготованим спеціально для немовлят. Однак не забувайте про те, що подібних ласощів малюку можна не більше 3 ложечок за 1 раз, та й то до цієї дози доведеться доростати поступово, з 1/2 чайної ложки.

Зразкове меню дитини в 4 місяці

Правильне щоденне меню дитини в 4 місяці складається з наступних годувань.

  • 6.00 - грудне материнське молоко або суміш, яка його замінює.
  • 10.00 - молоко або суміш і фруктовий сік - груша або яблуко.
  • 14.00 - молочну суміш або грудне молоко і пюре з овочів.
  • 18.00- молоко або суміш і фруктове пюре.
  • 22.00 - материнське молоко або суміш плюс яєчний жовток.
  • Перед сном скорите малюка звичною їжею - дайте йому груди або пляшечку з сумішшю.

Звичайно, наведене вище меню - всього лише варіація, але постарайтеся зберегти основні його риси: шість годувань з інтервалом в три-чотири години і звичне молоко перед і після нічного сну.

Меню дитини в 4 місяці

Меню дитини в 4 місяці - на цю тему н а різних форумах матусі активно ведуть дискусії: чи варто починати вводити прикорм дітям з 4-х місяців? Та ж історія і з лікарями - кожен радить по-різному. Одна сторона впевнена, що якщо налагоджено грудне вигодовування, дитина наїдається, добре набирає вагу, то до 6-ти місяців йому давати пробувати важку їжу не варто. Інші ж доводять, що в 3,5 місяці вже пора починати вводити прикорм, поступово вводити супи та каші. Чому однозначної думки немає? Тому що кожна дитина індивідуальна і для нього підходить своя система знайомства з їжею. Варто простежити за своєю дитиною. Якщо він себе нормально почуває, його не турбують коліки, нормальний регулярний стілець, то в 4 місяці сміливо можна починати вводити прикорм.

Для початку, визначте, чи вистачає вашій дитині молока. Він повинен бути спокійний після годування і добре спати. Іспорожненій має бути 2-6 на добу. До 4-х місяців його вага при народженні має подвоїтися. Мечеіспусканія - дуже часті, не менше 6-ти разів на день. Якщо є відхилення від цієї статистики, значить, дитина не наїдається, і можете вводити прикорм ще до 6-ти місяців. Якщо нічого подібного не спостерігається і дитина їсть мамине молочко, то не варто нічого давати, природа сама знає, скільки і чого потрібно для організму малюка.

Меню дитини в 4 місяці - з чого почати

Існує маса видів і систем прикорму. Ось найпростіша: для початку дають спробувати пару крапель морквяного соку, поступово додаючи його кількість. Далі дають трошки яблучка, потім банан. Потім потрібно дати яєчний жовток. Далі йде пюре з картоплі, потім легкі супи, і, врешті-решт, м'ясо. Недоліком такої системи може стати реакція дитини на нові продукти, адже морква їдять при запорах, яблуко - при розладі шлунка, подумайте, чи не нашкодите ви дитині. За перший місяць ви повинні довести вживання соку до 5-ти чайних ложок за один раз. Зверніть увагу, що соки діткам дають після основного вигодовування, а пюре - перед.

Якщо дотримуватися тієї системи, яку рекомендують більшість педіатрів, прикорм варто вводити з пюре кабачка. Солити або цукру його не варто, хоч воно таким несмаком, ваша дитина все одно ще не знає нічого про смак. Починайте давати його з чайної ложечки, поступово збільшуючи дозу до 150грамм. Після першого тижня знайомства з новим продуктом можна вводити другий. Це повинно бути пюре з брокколі. Потім поступово знайомте дитини з іншими видами овочевого і фруктового пюре. Пам'ятайте, що якщо дитина добре відреагував на нову їжу, через два-три дні можна давати новий продукт, замінюючи або доповнюючи цей.

Дайте дитині яєчний жовток. Найкраще його розбавити грудним молоком, але якщо немає такої можливості, то можна додати і 1-ну чайну ложку рослинної олії.

З цього періоду починайте давати дитині сир, але тільки в тому випадку, якщо ви впевнені в його якості. Зверніть увагу на термін придатності, виробника. У кисломолочних продуктах можуть бути кишкові палички, не купуйте неперевірений продукт!

Меню дитини в 4 місяці

На цьому введення прикорму в цьому місяці закінчується. Не варто перезавантажувати дитини, його організм тільки вчиться справлятися з новими продуктами. Меню дитини в 4 місяці виглядає приблизно так:

  • Грудне молоко або суміш (200 мл);
  • Пюре з овочів (150г) і половинка свіжого вареного жовтка, докормить фруктовим пюре (50г);
  • Грудне молоко або суміш (180мл), докормить сиром (20г) і дати трошки соку (25мл);
  • Грудне молоко або суміш (200 мл), доповнити фруктовим соком (25мл);
  • На ніч нічого нового не варто давати. Підійде просто погодувати молоком або сумішшю.

Таким чином, в 4 місяці одне годування молоком або сумішшю вже замінюють нові продукти.

Зразкове меню дитини 4 місяців

Лікарі-педіатри рекомендують не давати йому прикорм дитині до піврічного віку, так як для повноцінного росту і розвитку, на даний момент, малюкові цілком вистачає і маминого молока (або молочної суміші у разі неможливості годування грудьми), в якому містяться всі найнеобхідніші речовини. Але все ж всі дітки різні, у кожної дитини все суто індивідуально, тому бувають і такі випадки, коли, наприклад, у малюка алергія на молоко і він дуже погано набирає вагу. Тому, в деяких ситуаціях має сенс вводити прикорм з 4 місяців. Детальніше розповімо про меню дитини даного віку.

Зазвичай, прикорм починають з фруктових або овочевих соків або пюре, але деякі лікарі не рекомендують соки через підвищеній кислотності, так що в такому випадку свій вибір варто зупинити на пюре. Краще почати з овочів, так як малюк від них може відмовитися, якщо спочатку покуштує фрукти. Можна почати давати каші малюкові, якщо він на штучному харчуванні або погано набирає вагу. Нижче наводиться приблизний меню дитини 4 місяців, який знаходиться на грудному вигодовуванні і отримує прикорм.

  • 6:00 - грудне молоко
  • 10:00 - овочеве пюре (можна додати в нього половину яєчного жовтка і 1 чайну ложку рослинної олії) і трохи фруктового пюре (2-3 столових ложки)
  • 14:00 - грудне молоко, трохи сиру і трохи соку (по 2 чайних ложки)
  • 18:00 - грудне молоко і трохи соку
  • 22:00 - грудне молоко

Для «штучному вигодовуванні» приблизне меню таке:

  • 6:00 - дитячий кефір або суміш
  • 10:00 - каша, трохи сиру (2 чайних ложки) і стільки ж соку або фруктового пюре
  • 14:00 - кефір або суміш і трохи соку
  • 18:00 - овочеве пюре з? жовтка і ложкою рослинного масла, можна дати трохи соку
  • 22:00 - суміш або кефір

Але пам'ятайте, що вводити прикорм потрібно поступово, починаючи з 1 чайної ложки, збільшуючи порцію до 150 грамів. Якщо малюк погано набирає вагу, то допоможуть каші для дітей 4 місяці, але починати варто з безглютенових, гіпоалергенних каш. З соками будьте обережнішими, не зловживайте.

І пам'ятайте, що починати введення прикорму варто лише після консультації з лікарем-педіатром, який спостерігає за станом здоров'я, вагою і ростом крихти.

На жаль нам дістався не дуже добросовісний педіатр. Відповідей на питання від неї складно домогтися, все робилося в похапцем, все кудись поспішала. А як будь-яку матусю мене дуже цікавить питання харчування своєї дитини. У цій статті написано режим харчування і приблизне меню дитині. А також введення прикорму. Для мене це просто необхідна інформація.

Я б не стала давати сир так рано. Краще два рази в день годувати дитину овочевим пюре. І жовток краще вводити після того, як дитина навчиться їсти кашу. Жовток, звичайно, хороший тим, що в ньому багато вітаміну D, але є сильним алергеном.

Чесно сказати, не розумію введення прикорму в 4 місяці. Це ж дуже і дуже ранній вік. А потім матусі скаржаться на алергію малюків. Хоча б потрібно почекати до 6 місяців. Але напевно тут дано найоптимальніше меню. Адже головне відразу багато не потрібно давати їсти.

Яка чудова стаття! Я, як мама двійнят, у вічному пошуку здорового харчування для своїх карапузів. Перший прикорм - це дуже відповідально. А тут все так зрозуміло і просто описано. Навіть зразкове меню на день є. І зрозуміло з чого починати, і на що звернути особливу увагу. Спасибі, дуже хороша, а головне корисна стаття!

Я згодна з тим, що все таки вводити прикорм потрібно не раніше 6 місяців. Але бувають і виключення. Я вважаю, що в статті вказані в повному обсязі причини раннього прикорму, а хотілося б дізнатися про це більш детально. А так стаття мені сподобалася, все чітко і ясно.

З введенням прикорму потрібно бути дуже обережним, необхідно постійно стежити за реакцією вашого малюка на введення нового продукту (у нас була моторошна блювота, коли дала синові трохи яєчного жовтка) оскільки може бути алергія. І прикорм варто вводити тільки тоді, коли вам дитина буде до нього готовий. Це можна визначити так: коли ви їсте малюк намагається взяти ложку зі стола або якісь продукти. Спостерігайте за своїми дітьми, тому що по своєму прикладу знаю, що якщо рано вводити прикорм у дитини починає моторошно хворіти і різати живіт.

Дуже дивне меню! По-перше, який жовток в 4 місяці, та ще в такій кількості. Його і раніше-то дозволяли давати тільки з 5 місяців, починаючи буквально з крихти, розчиненої в молоці. По-друге, порція фруктового пюре (як і соку) розраховується за формулою 1 міс = 10 г, т. Е в 4 місяці це не більше 40 грам, а ви пишіть про 150. Кефір тільки з 8 місяців. Дуже цікаво, у автора статті свої-то діти є?

У статті докладно розповідається про те як починати вводити прикорм для дитини 4 місяців. З обережністю треба ставитися до рекомендації вводити в цьому віці жовток, так як він ставиться до потенційних алергенів. Крім того, в запропонованій схемі живлення для штучному вигодовуванні не вказується обсяг кефіру, який можна вжити за день.

У мене Ребен на штучному вигодовуванні з тижня, суміші звичайно добре, але все ж не вистачає. Тому ще навіть до 4 місяців стали давати овочеве пюре і кефір. Правильно в статті написана, коли вводити прикорм - це суто індивідуально. Дочка ще на місяць спробувала рідку манну кажу і з задоволенням її з'їла без всяких наслідків, а ось до сиру звикала довго до півроку. а так дуже докладне меню викладено, бери і користуйся.

На мою думку інформацію, отриману з даної статті, не варто сприймати всерйоз. Представлене автором меню більше нагадує схему харчування шестимісячної дитини, але ніяк не чотиримісячного малюка. Сир можна давати дитині не раніше 6 місяців, а краще починати це робити після досягнення нею 8ми місячного віку. Кефір теж в такому віці пити ще рано. Згодна з автором тільки в питанні, що починати прикорм краще з овочевих пюре і обсягом з чайну ложку, а також, що всі питання по прикорму вашого малюка краще вирішувати з педіатром.

276 1045 1329 1366 1477 2053 2177 2251 2428 2756


Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...

Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...

Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…

Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...

Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...