Скільки води потрібно дитині в 6 місяців

Скільки рідини повинен пити дитина в день

Відповідно до рекомендацій Всесвітньої організації охорони здоров'я, дітей на грудному вигодовуванні не потрібно допаювати водою до 6 місяців. Необхідна кількість рідини вони отримують з материнського молока. Дітям, що росте на штучних сумішах, між годуваннями рекомендується давати по 20-30 мл води. У міру зростання дитини, кількість необхідної рідини також зростає.

Скільки рідини повинна випивати дитина


Головним критерієм для визначення кількості рідини служить бажання дитини. Якщо він п'є неохоче - не слід змушувати його це робити. У той же час, якщо він жадібно п'є запропоновану воду, не відбирайте пляшечку, коли він вип'є більше норми.

Перші шість місяців дитині потрібно 100-180 мл рідини на добу. Якщо малюк знаходиться на штучному вигодовуванні, пропонуйте йому по 20-30 мл води в перервах між годуваннями. Грудне молоко складається з води на 85%, тому не потрібно насильно поїти малюка, якщо він чинить опір.

З півроку до року необхідну кількість рідини зростає до 260 мл на добу. Після року дитині потрібно 300-400 мл рідини на добу. У віці чотирьох років ця цифра подвоюється і становить 800 мл. А дитина з чотирьох до семи років повинна випивати близько літра води на добу.

Якщо дитина захворіла, кількість рідини можна збільшити, це допоможе швидше вивести інфекцію з організму.

Коли потрібно допаювати дитини


При штучному вигодовуванні дитині потрібно більше води, ніж при грудному. У дитячому організмі утворюється більшу кількість кінцевих продуктів, для виведення яких потрібна вода.

Якщо температура повітря або всередині приміщення вище 25 градусів, дитини рекомендується допаювати між годуваннями.

Вода необхідна малюкові в разі зневоднення через кишкових розладів або підвищеної температури. Визначити зневоднення можна за такими ознаками: рідкісне сечовипускання, сухі губи, зморщування шкіри, сонливість, бліді ручки і ніжки.

Чим поїти дитину

Якщо малюк здоровий, як пиття підійдуть соки, морси або чиста вода. Краще, якщо це буде спеціальна дитяча вода, в ній містяться мінеральні речовини, необхідні дитині. Термін зберігання відкритої пляшки - 2 години при кімнатній температурі або добу в холодильнику.

У разі якихось проблем зі здоров'ям, лікар може призначити трав'яні чаї. Ромашка допомагає при здутті, кропова вода - при кольках, липовий чай добре справляється із застудою.

Скільки повинен випивати дитина?

Текст: Анна Нікітіна, консультант - Оксана Петрова, лікар-педіатр мережі клінік "Сімейний доктор"

Вода в організмі виконує безліч життєво важливих функцій. Завдяки воді діти регулюють температуру тіла (наприклад, потіють, якщо перегріті) - це важливо для нормальної роботи всіх органів і систем. Із сечею з організму виводяться "відходи виробництва". Це також дуже важлива функція, яка забезпечує нормальну роботу всього організму, особливо коли малюки борються з хворобою.

Вода також допомагає доставляти живильні речовини за призначенням. Якщо її недостатньо, обмін речовин не може відбуватися природним шляхом.
Не варто забувати і про роботу шлунково-кишкового тракту. Недолік рідини викликає запор у дитини. Організму властиво брати рідину в кишечнику, якщо з їжею і питвом надходить недостатня кількість.
Якщо рідини не вистачає, у дітей може знижуватися концентрація уваги, посилюється занепокоєння і т. П.
Існують вікові норми споживання рідини. але їх варто коригувати з урахуванням конкретної ситуації: потреба в рідині зростає, якщо малюк нездоровий, якщо у нього жар. якщо його проносить, якщо він взагалі дуже активний.

Скільки повинен випивати дитина в 0-6 місяців

Немовля охоче бере груди, і, якщо його годувати на вимогу, нестачі рідини він не відчуває. Допаювати малюків, які не отримують прикорму, не потрібно. Якщо дитину проносить або ж він хворий, він сам напевно буде просити груди максимально часто.

Допаювати діток має сенс тільки в екстремальних умовах: дуже жарко, дитини сильно проносить, а грудне молоко не може повністю задовольнити його потреби в рідині.
Немовля на штучному вигодовуванні не обов'язково допаювати лише в разі, якщо ви строго прямуєте інструкцій з розведення суміші. Якщо ви намагаєтеся зробити замінник молока "поситнее", використовуючи менше води, ви ризикуєте недодати дитині рідини.
Коли починаєте заміщати одне з годувань прикормом, можна давати дитині пити. Пропонуйте просту воду, вона корисніша соків і ефективно компенсує втрату рідини.

Скільки повинен випивати дитина в 7-12 місяців

Лікарі рекомендують давати малюкові звичайну воду і не знайомити завчасно з напоями, які містять цукор. Солодкі напої не так добре забезпечують організм необхідною йому рідиною і при цьому дають додаткове навантаження на нирки і шлунково-кишковий тракт.
Значна частина їжі, яку отримує дитина, - це пюре. воно також містить рідину. Однак не забувайте, що білкова їжа вимагає великої кількості рідини для запобігання запорів. Не перевантажуйте дієту малюка сиром і м'ясом, суворо дотримуйтесь рекомендацій лікаря в цьому питанні.
Про те, чи достатньо малюк п'є, можна судити за кольором сечі. У нормі сеча прозора, безбарвна або з легким жовтуватим відтінком.

Скільки повинен випивати дитина в 1-3 роки

Малюк досить активний, проявляє волю і може відмовлятися від будь-якої їжі або пиття. Про що варто пам'ятати?
Діти погано почувають спрагу або не надають значення своїх відчуттів . Недолік рідини може призводити до підвищеної стомлюваності і дратівливості, а батьки помилково вважають, що причиною дитячої істерики послужили занадто активні ігри або нові враження. Пропонуйте малюкові питво, нагадуйте про нього. Заведіть гарну пляшку або поїльник і завжди беріть з собою. Вам захотілося зробити ковток води? Запропонуйте і дитині теж, бажано раз на годину.
Не просіть дитину пити багато. Краще часто і помалу. І нехай це буде проста вода. Не потрібно привчати малюка з'їдати обід з першого і другого і запивати чаєм. Переживати, що питвом дитина переб'є апетит, не варто. Запропонуйте йому воду до їжі, не наполягайте на напої, якщо він їв легкий суп. А через годину після обіду запропонуйте попити.

Якщо малюк наполегливо відмовляється від води, спробуйте наступне:

  • Часто в "шкідливих" напоях і продуктах дитини психологічно привертає яскрава упаковка. Купуйте маленькі пляшечки з чистою водою для дітей і створіть їм репутацію ласощі. Ви можете доопрацювати упаковку самостійно!
  • Багато дітей охоче п'ють рідину через трубочку. Купуйте своєму малюкові спеціальний красивий стакан з трубочкою.
  • Деякі діти охочіше п'ють напій, що володіє смаком. Змішуйте один до одного воду з свіжовичавленим соком, який покладається дитині за віком.
  • До трьох років не давайте дитині пити, що містить кофеїн (чай, кава, газовану воду).

Скільки повинен випивати дитина в 3-6 років

Для дошкільнят принцип споживання рідини залишається колишнім, але збільшується обсяг. Можна урізноманітнити напої натуральними лимонадом і сумішами свіжовичавленого соку з водою.

Багато дітей в цей час починають відвідувати спортивні секції. Привчіть дитину брати з собою на тренування воду. Якщо дитина відчуває розумові навантаження під час інтелектуальних занять, йому також потрібно більше рідини, ніж в нормі. Пропонуйте дитині ковток води до уроку, пляшечку з собою і ковток після уроку. Нормальний вміст рідини допоможе бути зібраним і сконцентруватися на занятті.

Скільки повинен випивати дитина під час хвороби

! Хворим дітям потрібно більше рідини.
Грудничка частіше прикладайте до грудей, а Старшим дітям забезпечте споживання рідини. При температурі або нудоті малюки краще п'ють підкислену воду. Навчіться робити різні лимонади з мінімальним вмістом цукру.

При отруєннях дуже важливо не допустити зневоднення. Допоможе розчин регідрону (спеціальний сольовий розчин, який заповнює втрату рідини і солей, необхідних для нормального обміну речовин) - його можна давати малюкам з народження. Якщо дитину проносить або вирвало, пропонуйте йому побільше простої або підкисленою лимоном води. Якщо ж епізодів блювоти було кілька, а понос рясний і частий, давайте малюкові регідрон.

Консультації експертів в групах:

Поговоримо про питний режим дітей.

Дуже часто батьки ставлять запитання: «Скільки води повинен пити дитина?»
Тому спочатку розберемося з питанням «Скільки рідини потрібно дитині на добу?»


Кількість рідини, необхідне дитині в добу, називається питним режимом, він включає в себе воду, компоти, чаї, кефір, соки і будь-яку іншу рідину.
Тому при розгляді питного режиму ми повинні розуміти, що всі розрахунки враховують ВРЮ рідина, яку випиває дитина в добу.

Вода - Це дуже важлива складова здоров'я людини. Діти не є винятком.
У новонародженої дитини вода становить 80% від маси тіла, віком від 1 року до 3 років - 66%, а у дорослої людини - 60%.
Вода (чиста) є однією зі складових питного режиму, але хочу зауважити - важливою складовою! Т. е. Дитина може пити протягом дня компот, чай і т. Д, але при цьому ПОВИНЕН пити ВОДУ.
Скільки води (виключно чистої води) повинен пити дитина - такого поняття не існує! Одним дітям потрібно багато, іншим менше (кожна людина, і дитина в тому числі, регулює самостійно). Але важливим ключовим моментом (повторюся) є те, що дитина крім загальної рідини, повинен пити звичайну воду.
Запам'ятайте! Найнеобхіднішим, корисним і життєво-важливим напоєм для дитини є вода!

Кількість рідини, що вживається дитиною, змінюється в залежності від його віку, типу вигодовування, самопочуття, пори року, температури навколишнього середовища, вологості і т. Д.

• Від 0 до 6 міс (на грудному вигодовуванні)
Дитина, яка перебуває на грудному вигодовуванні (до моменту введення прикорму) не потребує додаткового пиття! Всі свої потреби він отримує з маминого молока (переднього) в будь-який час, за будь-яких обставин - це важливо розуміти: дитину на гв не потрібно допаювати.
• Від 0 до 6 міс на штучному вигодовуванні
Дитина, яка перебуває на штучному вигодовуванні, вже потребує додаткового пиття, так як суміші солодкі і за складом вони все ж відрізняються від грудного молока (мають велику щільність). Дитині на ІВ потрібно від 50 до 100 мл додаткового пиття на добу (в жарку погоду ця кількість може бути більше). Що це може бути? - Вода, родзинковий або яблучний відвар, дитячі трав'яні чаї.
Поїти дитину потрібно на вимогу, т. Е. М'яко пропонувати між годуваннями, але не наполягати.
• З 6 міс
З моменту введення прикорму, дитина починає отримувати рідину, що входить до складу страв. Але, оскільки страви прикорму мають іншу консистенцію (вони густіші в порівнянні з молоком), необхідність в допаивании дитини з'являється навіть у дітей, які перебувають на грудному вигодовуванні.

Існують норми добової потреби рідини дітей різного віку:

1 добу життя -90 мл \ кг \ добу
10 добу життя-135 мл \ кг \ добу
3 міс-150 мл \ кг \ добу
6 міс-140 мл \ кг \ добу
9 міс-130 мл \ кг \ добу
1 рік - 125 мл \ кг \ добу
4 роки -105 мл \ кг \ добу
7 років-95 мл \ кг \ добу
11 років-75 мл \ кг \ добу
14 років-55 мл \ кг \ добу

З цієї кількості загальної рідини, вода становить приблизно 20-30 мл на 1 кг ваги на добу

Основні вимоги до чистої води:

1. Пити воду мінімум за 30 хвилин до прийому їжі;
2. Пити воду через годину-півтори після їжі;
3. Під час їжі, відразу перед і одразу після пити воду не рекомендується

Це легко можна пояснити з точки зору фізіології:

• У шлунку (для хорошого, «якісного» перетравлення) повинна бути кисле середовище - саме це дозволяє переварити (розщепити) такі складні компоненти їжі, як білки. Якщо ми будемо вчити дитину запивати їжу водою, то знизимо концентрацію кислоти в шлунку, їжа буде перетравлюватися погано, звідси бродіння, гниття, алергічні реакції.
• Пиття за 30 хвилин до їжі дозволить «підготувати» шлунково-кишковий тракт до прийому їжі.


Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...

Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...

Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…

Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...

Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...