Черешня грудничку в 7 місяців

Які фрукти можна давати дитині до року

Черешня грудничку в 7 місяців

© Wavebreak Media / Фотобанк Лорі

Фрукти багаті дуже важливими вітамінами і мікроелементами. Вони обов'язково повинні бути включені в раціон дитини до року.

Звичайно, найбільш корисними свіжі фрукти по сезону, які ростуть недалеко від вашого регіону, або навіть на власній дачі. Але якщо немає можливості дістати такі фрукти, то хорошим варіантом стане фруктове пюре з магазину. У всіх продуктів для дітей, перед їх надходженням у продаж, строго перевіряють і контролюють якість, тому банкове пюре настільки ж корисно, як і свіжі фрукти.

Якщо ви даєте свіжі фрукти, то пам'ятайте, що до появи перших зубів пюре малюкові необхідно ретельно протирати в кашку, щоб він не подавився. Як тільки вилізуть 2-4 зубика, можна просто розминати фрукти виделкою і в такому вигляді давати дитині. Також є спеціальні сіточки, куди можна покласти фрукти невеликими шматочками. За допомогою них дитина буде навчатися самостійного годівлі, і займе себе на деякий час.

Давайте розбиратися, які фрукти можна давати дитині до року

До 6 місяців дітям не дають нічого . крім маминого молока або спеціальної суміші. У півроку можна ввести перший прикорм з овочевого пюре. В цей же період дозволено давати дітям, в невеликій кількості, і фруктове. ретельно перетерте, пюре. Починати слід з 1 чайної ложечки і збільшувати до 30 грам до кінця місяця.

Починати прикорм краще з знайомих, гіпоалергенних, російських фруктів. Це може бути зелене яблуко або груша. Яблуко містить багато заліза, корисного для малюка і очищає організм крихти від радіонуклідів і холестерину. Груша корисна для правильної роботи серця, а також для судин і кровоносної системи. Ні в якому разі не слід в 6 місяців давати малюкові яскраві або червоні алергенність фрукти, або фрукти, що викликають бродіння в кишечнику (виноград)

В 7 місяців дитині можна дати спробувати нові види фруктів. Це персик, абрикос, банан, чорнослив. Вводити їх слід також по 1 чайній ложечці. До кінця 7-го місяця дитина може з'їдати по 50 гр. фруктового пюре.
Персики та абрикоси дуже допомагають при сильній збудливості малюка, авітамінозі і нестачі заліза в організмі. Чорнослив корисний для кишечника, але вводити його слід акуратно, так як він є ще й природним проносним засобом. Якщо малюк страждає рідким стільцем, від введення чорносливу слід відмовитися.

У 8 місяців в раціон дитини вводять сир. Тепер фруктове пюре або шматочки свіжих фруктів ви можете перемішувати з ним, особливо, якщо малюк від сиру в чистому вигляді відмовляється. У 8 місяців пора познайомити дитину зі сливою і динею.

У 9 місячному віці дитині можна дати спробувати екзотичні фрукти - ананас і ківі, а також ягоди (черешня, вишня, малина, смородина, полуниця - по сезону). Але звертайте пильну увагу на реакцію малюка. Якщо раптом змінитися консистенція або колір стільця, з'явитися алергія або блювота, то скасуйте нові фрукти та ягоди на якийсь час.

У 10 місяців дитина цілком готовий спробувати аличу і кавун. З останнім треба бути вкрай обережним і давати в невеликій кількості, так як кавун є сильним сечогінним засобом, особливо для малюка.

У 11 місяців цілком можна дати дитині, нарешті, дуже корисні, але при цьому високо алергенність цитрусові: мандарин, апельсин, грейпфрут, гранат. Вони містять величезну кількість вітаміну С, корисні для підтримки імунітету, особливо в холодний період часу або сезон застуд.

Таким чином, до 1 року можна познайомити малюка практично з усіма фруктами.

З 6-7 місяців маляті можна пробувати все фрукти, крім винограду, малини і черешні

Мій однорічний син не з'їв жодної цукерки. - каже одна мама під час прогулянки. А мій обожнює шоколад. І ми не приховуємо від нього солодощі. Дитина повинна спробувати все, що хоче. - відповідає їй інша. Багато батьків, бажаючи дати своєму чаду тільки найкраще, купують для нього солодощі і делікатесні продукти, забуваючи, що подібна їжа - серйозне навантаження для підшлункової залози дитини. З якого віку дітям можна пробувати фрукти, яким продуктам віддати перевагу в спекотні дні і що робити, якщо у малюка виникла блювота? На ці та інші питання нашим читачам розповідає Лікар-педіатр відділення молодшого дитинства Національної дитячої спеціалізованої лікарні Охматдит Світлана Онисько .

- Дуже важливо, щоб батьки не займалися самолікуванням, а звернулися до лікаря, якщо у дитини протягом дня було кілька нападів блювоти, - пояснює Світлана Олександрівна. - Подібний стан часто провокують похибки в харчуванні. Розпитуючи маму, чим годували малюка останні кілька днів, чую найнесподіваніші відповіді. 11-місячній дитині можуть дати шашлик, салат з майонезом, яйця, фаршировані паштетом Але ж ці страви, як і млинці, пельмені, голубці, суп або котлети з жирної риби, ікра - невідповідна їжа для однорічної дитини, тому що при такому харчуванні страждає підшлункова залоза. У маленьких дітей вона виробляє недостатньо ферментів, щоб обробити жирну або вуглеводну їжу. Це називається диспанкреатизм. До 12 років, як правило, підшлункова залоза дозріває, і проблеми, пов'язані з харчуванням, зникають.

Нерідко у дітей старше року буває так званий ацетонемічний синдром. Він теж дає про себе знати нестримним блюванням. Вона може виникати навіть у немовлят, якщо батьки дають невідповідну їжу. У це складно повірити, але я не раз стикалася з ситуаціями, коли крихітному малюкові давали червону і чорну ікру, піцу, мариновані гриби, ковбасу салямі. Потрібно запам'ятати раз і назавжди: однорічній дитині потрібно особливе харчування.

- Що робити при блювоті?

- В першу чергу дайте малюкові випити регідрон або лужну мінеральну воду. Можна запропонувати і солодкий теплий чай з лимоном. Причому поїти слід по одній чайній ложечці кожні 10-15 хвилин. Дитину краще не годувати до тих пір, поки він сам не попросить. І спочатку дайте сухарики з білого хліба або галетное печиво, бублик і півчашки чаю. Поступово розширюйте дієту, але обмежте вживання м'яса, молока і яєць. Дозволяються кисломолочні продукти, фрукти. Якщо дитина добре себе почуває, днів через п'ять вводите в раціон м'ясо.

- Коли малюка можна повністю переводити на дорослий стіл?

- Не раніше двох років. Практично кожна дитина може їсти і цукерки, і морозиво, і смажені котлети, але в міру.

- У якому віці краще вводити в раціон дитини овочі та фрукти? І з яких слід починати?

- З шести-семи місяців дитина вже може пробувати все фрукти, які ростуть на території України, за винятком виноград, малину, полуницю і черешню. У рік їх вже можна вводити в раціон. Давайте малюкові потроху яблука, сливи, абрикоси, можна пробувати груші, готувати соки. Сезон свіжих овочів і фруктів не повинен пройти даром! Дітям-алергікам можна вживати ті фрукти, які захищені оболонкою, наприклад персики. А хурму можна давати тільки з п'яти років.

- Як захистити дитину від перегрівання в жаркі дні?

- Головне - давайте йому вдосталь пити. Навіть грудничку! Якщо через годину після годування дитина неспокійна, можливо, він хоче пити. Немовлята втрачають дуже багато вологи через шкіру. У спеку купайте малюків або обливайте теплою водичкою кілька разів в день. Гуляйте тільки в тіні і не в полудень. Чи не завішуйте коляску тканиною, щоб повітря вільно циркулював всередині. У спекотні дні не кутайте дитини - підвищується ризик його перегрівання. Крихтах, які лежать в колясці, досить сорочечки, навіть шапочка не потрібна, а тим, хто постарше, обов'язково надягайте панамку. Якщо дитина перегрілася, він стає неспокійним, у нього підвищується температура тіла, може з'явитися блювота, болить голова. Температуру слід збити. Якщо після цього стан дитини покращився, можна більше нічого не робити. Але коли через кілька годин температура піднялася знову, обов'язково покажіть малюка лікаря.

- Багато батьків кажуть, що їх шести-, семирічні діти часто скаржаться на головні болі. З чим це може бути пов'язано?

- Найчастіше так проявляється вегето-судинна дистонія. Діти активно ростуть, судини і нервові закінчення не встигають за зростанням тіла. Але у одних з часом симптоми проходять, а в інших, навпаки, - збільшуються. Часто це пов'язано з гормональною перебудовою організму і переживаннями через успішності, відносин з друзями. Дівчата, з усіх боків чуючи розмови про те, що потрібно бути худою, не їдять. А в задушливому приміщенні або громадському транспорті в такому стані легко втратити свідомість. Батькам потрібно бути ще й психологами, розмовляти зі своїми дітьми. Також важливо, щоб діти достатньо відпочивали, спали.

- На пляжах часто можна побачити малюків від року і старше, яким не надягають трусики

- Діти голими ходити не повинні, особливо дівчатка. Адже в піску є бруд, мікроби. У дівчаток коротка і широка уретра, тому будь-який бруд, що потрапила на зовнішні статеві органи, може привести до інфікування сечовивідних шляхів.

Зразкове меню немовляти в 7 місяців

Коли малюк переступає піврічний рубіж, він ставати більш активним і при цьому витрачає велику кількість енергії. Результатом є брак материнського молока і це говорить про те, що дитині необхідний прикорм. Раціон дитини повинен стати різноманітніше і в нього повинні входити багато вітаміни і мінерали. Прикорм семимісячної дитини, який знаходиться на грудному вигодовуванні, може починатися трохи пізніше, ніж прикорм дитини, що знаходиться на штучному вигодовуванні.

Грудне молоко і молочні продукти

Головний компонент харчування малюка 7 місяців від народження - це материнське молоко. Саме з ним дитина отримує всі вітаміни і мікроелементи, які роблять позитивний вплив на травлення малюка. Нова їжа для дитини спочатку завжди важкувата, а материнське молоко допомагає йому справлятися з нововведенням.

Дитині у віці 7 місяців можна давати кашку, сир, пюре фруктове та овочеве. Можна починати годувати дитину м'ясним пюре, давати соки, не надто солодке печиво. Дитина може їсти сирі овочі і фрукти, адже у нього вже прорізалися зубки.

Сир потрібно давати маленькими дозами, так як це важкий продукт для маленької дитини. Можна почати з однієї чайної ложечки і якщо все буде в порядку, то з кожним разом збільшувати кількість сиру до 30 грамів.

Як давати овочі та фрукти?

Пюре з овочів і фруктів можуть бути як вареними, так і сирими. Семимісячний дитина повинна вживати однорідну їжу, незважаючи на те, що у нього прорізаються зубки. Сирі овочі повинні бути подрібнені в блендері або пропущені через дрібне сито м'ясорубки. Якщо дитина не хоче їсти пюре з сирих овочів, то спробуйте його самі і тільки після цього вирішите смачно це чи ні. Може бути, йому потрібно додати в пюре більш солодкі фрукти. Діти люблять пюре в поєднанні солодкого яблука і моркви або якщо яблуко кисле, то треба додати банан і морква. Головне не додавати в пюре цукор, це може викликати діатез і деякі інші проблеми.

Включивши в харчування печиво, спочатку розмочити його в молочку або в чаї, давши дитині ціле печиво. У цьому віці потрібно уважно дивитися, щоб дитина не поперхнувся, відкусивши більше, ніж треба.

Погодинне меню на добу

Дитина в 7 місяців може о 6 годині ранку є грудне молоко, о 8 годині - кашку, о 12 годині - приблизно 30 грамів курячого супчика і трохи м'ясного або овочевого пюре і грамів 20 пюре фруктового. О 15 годині знадобиться дати грудне молоко і фруктовий сік. О 18 годині можна дати кукурудзяної кили гречаної кашки, трохи сиру або порі з фруктів. На ніч о 22 годині дитині достатньо грудного молока. Тоді, коли ви почали вводити нові компоненти харчування малюкові, не варто перегодовувати його на ніч.

Дитина, який знаходиться на штучному вигодовуванні, повинен отримувати більше білків і вуглеводів, ніж дитина, що знаходиться на грудному вигодовуванні. Щоб компенсувати білок, потрібно давати семимісячного малюка більше м'ясного пюре.

Зразковим меню для дитини 7 місяців може бути таке, якщо в 6 годині ранку він буде з'їдати тільки молочну суміш, о 8 годині можна дати кашку і фруктове пюре. О 12 годині малюк може з'їсти 40 грамів курячого супчика, м'ясного пюре і сік з печивом. О 15 годині малюкові потрібно дати сирок, печиво і молочну суміш. О 18 годині дати дитині 50 грамів м'ясного пюре і 30 грамів пюре фруктового. На ніч о 22 годині дати малюкові молочну суміш. Коли варите малюкові кашку, додайте в неї трохи якісного вершкового масла.

Додаткові джерела білка

Дитині на змішаному вигодовуванні крім грудного молока, яке потрібно давати вранці і ввечері, можна давати рибу, м'ясне пюре, різні кашки, сир і молочні суміші, пюре з овочів і фруктів, печиво та різні соки.


Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...

Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...

Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…

Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...

Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...