Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...

Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...

Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…

Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...

Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...

Розпорядок дня 5 місячної дитини

Режим дитини 4-5 місяців

Малюк продовжує рости і розвиватися, в 5 місяців у нього вже може з'явитися перший зубок. Добре, якщо прорізування зубів у дітей проходить без «жалюгідних» наслідків, інакше капризи карапузів ризикують серйозно порушити спокій сім'ї.
Режим дня протягом 4-5 місяці зазнає деякі зміни: скорочується час денного сну і збільшується нічний відпочинок, дитинко починає більш активно проводити час між годуванням і сном.

Режим дитини 4-5 місяців - Їжа і сон

П'ятимісячний малюк спить вдень три рази по 1,5-2 години після щільного сніданку, обіду і полудня. Нічний сон стає довшим, він може складати до 11 годин, але при цьому не виключає нічного годування або навіть декількох. Дитина може прокинутися вночі в пошуках матері і зажадати груди. Така поведінка для крихти абсолютно нормально, можливо, він просто шукає заспокоєння від нічного сну або співчуття з приводу ріжучого зуба. Грудне молоко для дітей є універсальним еліксиром. Нічні годування груддю не будуть занадто сильно змінювати загальний режим малюка, адже з'їдає він мало і до ранку прокидається голодним.
У цьому віці вже можна визначити є дитина «жайворонком» або «совою», хоча більшість малюків встають вдосвіта, оскільки рано лягають спати. Це може доставити мамі деяку незручність: їй хочеться поспати вранці подовше, адже ввечері, уклавши дитину, вона встигла переробити всі справи. Тут на виручку можуть прийти близькі люди.

Гімнастика і гра

Час неспання дитини може бути зайнято не тільки їжею. Велику роль в цей період набувають гра і фізичні вправи.
Регулярне виконання гімнастики прискорює розвиток малюка, удосконалює його рухові навички. Діти швидше починають повзати, а в наслідку і ходити. Виконувати вправи можна кілька разів на день по 5-7 хвилин, так, щоб малюк не втомився, а був задоволений.
Гра стає одним з пунктів режиму дня, оскільки саме вона є для дитини відправною точкою, через гру малюк починає пізнавати світ. Часто гра починається з того, що малюк тягне цікавий йому предмет в рот, особливо це актуально для періоду, коли відбувається прорізування зубів у дітей.
Розглядаючи брязкальце, виробляючи нею руху, дитя спостерігає за тим, що відбувається, робить висновки, вчиться. Час гри в розкладі йде відразу за годуванням, ситий, виспався малюк із задоволенням починає грати і спілкуватися з дорослими.

Режим дитини 4-5 місяців - Прогулянки

Прогулянки у віці 4-5 місяців теж набувають нового змісту. Якщо раніше малюк засипав, ледь його виносили на свіже повітря, то зараз чадо старанно витріщає оченята на довколишній простір. Перебування на вулиці як і раніше вважається для мами відпочинком, тому що дитина спокійна і зосереджений на спогляданні. Однак для його розвитку мало тільки спостереження, тому мама обов'язково повинна під час прогулянки коментувати те, що відкривається погляду дитини. Таке спілкування сприятиме розширенню його кругозору та інтелектуальних здібностей.
Час прогулянки залежить від погодних умов, влітку можна погуляти подовше, взимку виносити дитину можна, якщо температура на стовпчику термометра не опустилася нижче 10 градусів.

Роблячи дитини центром свого всесвіту, не варто забувати, про те, що він потребує не тільки в теплі, зручною ліжечку і їжі, але і в спілкуванні з самим рідною людиною, через якого він дізнається навколишній світ.

Мамі на замітку: На прогулянці ваша дитина не повинен весь час перебувати в дитячій колясці. Звичайно, на дитячих ігрових майданчиках грати йому ще рано, але розглядати навколишній світ, сидячи у мами на руках, йому буде цікаво.

Яким повинен бути режим дня місячної дитини?

Для кожної мами важливо, щоб її малюк зростав здоровим, щасливим, доглянутим. Як організувати режим дня 1-місячної дитини з користю і комфортом для всієї родини - розповість сайт для мам supermams. ru.


У перші тижні життя маленького чоловічка важко говорити про якому б то не було розкладі. Як правило, крихти багато сплять, перериваючись лише на їжу.

Це найкращий час для батьків, коли потрібно відновити сили після народження і підготуватися до можливих колік. зубкам і іншим дитячим проблемам.

Якщо ви будете уважні, то через 5-8 днів помітите деяку закономірність у поведінці свого чада і будете будувати режим дня місячної дитини відповідно до його потребами, коригуючи їх для зручності інших членів сім'ї.

Отже, на що варто звернути увагу?

Це, звичайно, періоди сну і колік (або просто плачу без видимої причини), інтервали між прийомами їжі. Природно, що день малюка в 4 тижні і в 8 тижнів буде відрізнятися, але ключові моменти, швидше за все, не зазнають істотних змін.

Розпорядок дня 5 місячної дитини

Їжа

Режим дня дитини в 1 місяць залежить в основному від прийомів їжі.

Напевно, ви вже для себе вирішили, яким правилом керуватися при годуванні малюка: на вимогу або витримуючи певну паузу. У цьому віці немовля вже може витримувати проміжки в 2,5-4 години вдень і до 6-7 годин ночі.

Починати відлік зручніше з останнього вечірнього годування, яке передує найдовшому нічного сну, так як саме цей прийом їжі відбувається приблизно в один і той же час.

Малоймовірно, що малюка в 1 місяць вийде укласти на ніч раніше 22.00, а й затримувати відхід до сну пізніше 24.00 теж не варто. Постарайтеся не годувати дитину хоча б 2,5 години, краще навіть 3,5 до останнього вечірнього прийому їжі, тоді він зголодніє і з задоволенням повечеряє перед сном.

Supermams. ru рекомендує підлаштовувати приблизний режим дня місячну дитину під загальний ритм життя інших домочадців.

Наприклад, ранкове годування відбувається, як правило, в проміжку від 5 до 8 ранку. Логічним буде вибрати такий час, коли вас з крихіткою ніхто не буде турбувати, а після їжі ви обидва зможете доспати. Можливо, за ці 3 години вам доведеться годувати дитину навіть двічі: поки домашні сплять і коли все вже пішли.

Що стосується харчування днем, то воно залежить від потреб маленького чоловічка. Деякі діти так часто і рясно відригують, що їх необхідно годувати невеликими порціями, але кожні 2,5 години; інші крихти їдять кожні 3,5 4 години і спокійно сплять в перервах.

Розпорядок дня 5 місячної дитини

Сон і прогулянки

Режим дня дитини до 1 місяця складається з сну з невеликими періодами неспання, але в міру дорослішання ситуація змінюється. Багато діток засипають відразу після їжі і не вимагають додаткових зусиль для укладання.

Добре, якщо ваш малюк вже не плутає час доби і спить довго вночі. В такому випадку перед нічним сном необхідно дати йому «погуляти» 1-2 години, щоб виникла приємна втома без перезбудження. У наші дні нерідко саме до цього часу повертаються батьки, які допомагають з вечірніми процедурами або навіть встигають погуляти з маленьким.

Не забувайте про користь сну на свіжому повітрі.

У гарну погоду це може бути прогулянка на візку до 3 разів протягом дня, але будьте обережні, щоб дитина не звик спати при постійному русі і закачуванні. У холодні або дощові дні можна ставити коляску / кошик з малюком на балкон (навіть не засклений) або широко відкривати вікна в кімнаті. Досить 1 разу на день в післяобідній час.

Кольки або регулярний плач вечорами

Режим дня 1,5-місячної дитини має на увазі невелике скорочення сну, в тому числі з-за сліз. Період щодня повторюється сердитого плачу малюка вносить свої поправки в життя всієї родини. Постарайтеся, щоб напади дитячого крику збігалися з прогулянкою - це заспокоює більшість дітей.

Найважче доводиться тим батькам, діти яких страждають коліками дуже пізно ввечері або навіть вночі. Спробуйте в ці кілька тижнів практикувати спільний сон мами і малюка. Багатьом діткам це допомагає, а значить, дарує всій родині дорогоцінний спокій.

Після закінчення коліків можна буде знову привчати карапуза до окремому ліжечку.

Інший варіант - відраховувати початок нічного сну з моменту остаточного засипання, а купати в той час, коли зручно вам, чи не підлаштовуючись під нічний сон.

Розпорядок дня 5 місячної дитини

Неспання

Багато мам задаються питанням: «Як організувати режим дня дитини в 1 місяць, щоб день був насиченим і пройшов з користю?». У цьому віці вам на допомогу прийде легкий масаж і гімнастика. Їх потрібно проводити, поки малюк задоволений, але ще не їв.

5-7 хвилинний масаж з пісенькою або кілька простих вправ дозволять скоротати час до прийому їжі або купання.

Привчайте малюка до самостійних «розваг»: включайте музику, розвісьте різні іграшки, розмовляйте з ним, але так щоб він вас не бачив.

Підводячи підсумок написаному, можна сказати, що режим дня дитини 1 місяця життя - це чергування сну і їжі. Загальна кількість неспання становить всього 6-8 годин, і ці проміжки повинні доводитися на денний час.

На жаль, іноді виникає необхідність будити маленьких сонь, коли вони сплять більше 3,5 годин днем ​​поспіль. Таким чином, день будується приблизно так: купання, годування, нічний сон (можливо, з перервою на їжу), неспання, годування, сон будинку, неспання, годування, сон на вулиці, неспання, годування, сон дому / на вулиці, неспання ( ймовірно, період плачу), купання і т. д.

Звичайно, кожна мама сама краще за всіх знає, що їй і її малюкові зручно і корисно, а наша стаття - це лише усереднені правила і дружні поради.
_ _
Сайт supermams. ru - супермама

Статті по темі:

Режим дня дитини в 1 місяць

Поява нового члена сім'ї - це завжди зміна звичного стилю її життя. І більше за інших це стосується мами, яка тепер всю себе присвячує малюку. Але як же їй тепер встигати і тата не обділяти турботою? Допоможе в цьому режим. В один місяць дитя вже адаптувалося до життя в будинку після пологового будинку, починає набирати вагу і звикає до режимних моментів. Як же правильно будувати розпорядок життя місячного малюка? Що важливо враховувати в цей період?

Переваги дотримання режиму дня

Послідовне виконання певних дій протягом доби називають режимом дня. По суті, це чітке дотримання часу пробудження, харчування, неспання, перебування на свіжому повітрі та інших процедур. Режим дня дотримуються в дошкільних установах, дотримувалися його мами в радянські часи і чинять так до сих пір.

Чому ж малюкові так важливий режим? Ось його переваги:

  • Можливість планувати день мамі дитини. Це орієнтація на час годування, прогулянок, сну, можливість планувати свої особисті справи і знаходити час для чоловіка.
  • Виховання здорового малюка. Годування за режимом знижує ризик появи у новонароджених діатезу. Адже першим симптомом перегодовування є червоні щоки у крихти.
  • Збереження взаєморозуміння з чоловіком. Мається на увазі його підключення до режимних моментів малюка і можливість бути наодинці. А в гармонійній сім'ї і дитя буде спокійним.
  • Режимні моменти грудничка

    В один місяць дівчинка або хлопчик повинні спати як мінімум 4 рази на добу. Зазвичай дітки цього віку прокидаються на годування і не сплять недовго. Денний сон дитини може тривати півтори-дві години. Що стосується нічного, то його тривалість повинна бути не менше шести годин, щоб і матуся мала можливість відпочивати.

    Малюк їсть не менше шести разів на добу. При цьому денні перерви в харчуванні повинні складати хоча б три години, нічна - шість, як мінімум. З малюком такого віку батьки повинні гуляти двічі в день.

    Відразу акцентуємо, що наведені вище цифри носять рекомендаційний характер. Наприклад, якщо малюк народився влітку, і вам зручно, щоб дитина гуляла 4-5 разів на день, ви живете в приватному будинку, то тільки на здоров'я. Те ж саме стосується і перерви в нічному годуванні. Якщо дитя спить вночі 7-8 годин, то будити його на годування не треба в разі, якщо воно добре набирає вагу. А це легко можна з'ясувати зважуванням.

    Приблизний режим малюка в один місяць

    Знову ж підкреслимо, що тимчасові рамки такого розпорядку дня приблизні. Їх кожна мама може коригувати на свій розсуд.

    • 06.00-6.20 - перший прийом їжі, сон.
    • 09.00-9.20 - ранковий підйом, умивання. Для гігієнічних процедур рекомендується використовувати ватні тампони або диски. Їх змочують в кип'яченій воді або настої ромашки. Почніть умивання з очей, потім протріть дитині щічки, рот, носик. Намагайтеся прищеплювати любов до таких процедур, ласкаво розмовляючи з дитиною.
    • 09.40-9.50 - час другого годування. Дитина після нього може заснути, може і залишатися активним.
    • 10.00 - збір на прогулянку, одягання, спілкування.
    • 10.20 - прогулянка на свіжому повітрі. Починати прогулянки з малюком потрібно з 15 хвилин і щодня збільшувати їх тривалість. Що стосується температурних обмежень, то в місяць це літній режим в тіні до + 30 градусів, взимку - не нижче? 3 ° С.
    • 13.10 - третя годування, відпочинок малюка.
    • 16.10-16.30 - четвертий прийом їжі.
    • 17.00 - друга прогулянка, ігри, спілкування.
    • 20.10 - п'яте годування.
    • 23.00 - купання малюка.
    • 23.20-23.30 - шість годування, колискова, відхід до нічного сну.

    Як же налагодити такий порядок життя немовля? Буде потрібно терпіння, сила волі, спільні зусилля батьків. Для цього, перш за все, матуся повинна вставати в один і той же час.

    Виконуйте режимні моменти чітко по годинах. Дуже скоро ви самі здивуєтеся, наскільки ваш малюк швидко прийме встановлені вами правила, як просто вам буде справлятися з усіма обов'язками по догляду за ним. Адаптація до встановленого режиму може тривати і кілька днів, і два тижні. Всі суто індивідуально. А легше засинати вам допоможе нічний ритуал. Це не тільки купання і годування, а й спів

    Колискової, включення каганця і спокійної музики якої музичної каруселі над ліжечком дитини.


    Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...

    Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...

    Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…

    Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...

    Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...