Скільки вдень спить 7 місячна дитина

Скільки часу повинен спати дитина

Безумовно, багато мам задаються цим питанням. Чи існують якісь норми для сну в залежності від віку малюка? Так, норми існують. Але потрібно враховувати, що діти, як і дорослі, абсолютно різні. Є соні, які сплять багато і солодко, а є невгамовні малюки, тривалість сну яких зовсім не вкладається в норми.

Але повернемося до тих самих норм сну, які застосовні до «середньостатистичному» дитині.

Скільки вдень спить 7 місячна дитинаЯк відомо, в житті новонародженого домінують два процеси - їжа і сон. І процеси ці тісно взаємопов'язані. Від режиму харчування безпосередньо залежить тривалість сну. В останні роки дитячі лікарі не рекомендують дотримуватися харчування за розкладом, тепер в пошані вільне вигодовування: тобто дитину годують, як тільки він вимагає. Незалежно від часу доби.

Дитячий сон в цифрах

Ось приблизна тривалість сну дітей від одного місяця до семи років, підготовлена ​​відповідно до рекомендацій педіатрів:

- одно-двомісячна дитина проводить уві сні приблизно 18 годин на добу;
- сон 3-4-місячного малюка триває від 17 до 18 годин;
- 5-6-місячна дитина спить уже на годину менше - 16 годин;
- для 7-9-місячної дитини час сну знову зменшується на годину - 15 годин;
- у віці від 10 місяців до одного року дитина спить близько 13 годин на добу;
- у віці від року до півтора дитина повинна двічі спати вдень (два і півтора години) і близько 10-11 годин вночі;
- діти від півтора до двох років вдень сплять один раз (близько 3 годин) і від 10 до 11 годин у нічний час;
- для дітей у віці від двох до трьох років рекомендації залишаються тими ж;
- трьох-семирічна дитина повинна спати вдень не менше двох годин і близько 10 годин вночі;
- дитині старше семи років вдень спати не обов'язково, тривалість нічного сну повинна бути не менше восьми годин на добу.

Якщо тривалість сну вашого малюка далека від цих норм, не турбуйтеся. Не варто забувати, що кожен малюк індивідуальний, на його сон впливає безліч факторів: фізичний і психологічний стан, темперамент, розклад дня і так далі. Як ви, напевно, помітили, в цих цифрах простежується сувора закономірність: з віком кількість часу на сон поступово зменшується, найменші повинні спати якомога довше, адже сон безпосередньо впливає на здоров'я дитини, допомагає рости і правильно розвиватися.

Скільки повинен спати маленька дитина до року і після

Скільки вдень спить 7 місячна дитинаЗ моменту появи немовляти в родині, перед батьками постає маса питань по його догляду та розвитку. Однин з перших питань - скільки ж повинен спати дитина? Адже це часто говорить про його самопочуття. Тривалість його сну залежить від віку. - Чим малюк молодше, тим він більше спить. Деяким новонародженим діткам потрібно відпочивати до 20-22 годин на добу. Потім час неспання зростає.

Але батькам немовлят не варто хвилюватися, що їх малюк не дотримується «норми сну». Кожен малюк - особливий, і у кожного ці норми індивідуальні. Вони можуть варіюватися і кожен день. Треба прийняти те, що ваш новонароджений сам вибере для себе той режим, в якому йому комфортно. Є певні середні норми сну для маленьких дітей, на які можна орієнтуватися.

Сон малюка до року

Новонароджений

Ви принесли свого малюка додому, і життя набуло нового змісту. Але новий член родини такий незвичайний і незвичний, все навперебій дають поради, розповідають, скільки часу повинен спати новонароджена дитина.

Скільки вдень спить 7 місячна дитинаПерші тижні життя йому треба адаптуватися до нових умов. А так як маленький чоловічок ще слабкий фізично і психічно, - він швидко втомлюється, тому багато спить. Іноді новонароджений може витримати паузу тільки в проміжку між годуваннями, прокидається тільки для того, щоб поїсти. Буває, малюк засинає прямо біля грудей. Його слід розбудити, щоб догодувати до норми. В цей час він ще не робить різниці між денним і нічним сном, проміжки ці приблизно рівні.

Також новонароджений може поспати меншу кількість часу, якщо не наївся. Мамам не варто переживати і з приводу поверхневого сну малюка. Немовлята так сплять приблизно 80% всього часу, адже в глибокому сні уповільнюються всі функції організму, а маленькій людині треба рости і розвиватися постійно. Тому вас не повинно лякати або насторожувати, що немовля протягом дня просто тихенько лежить без сну. Не треба наполягати, заколисувати його.

1-3 місяці

За перший місяць ваш малюк значно зміцніє. Ви помітите, що і спить він уже набагато менше.

Так скільки часу повинен спати місячна дитина? - Це залежить тільки від нього самого, від того, як він себе в даний момент відчуває і що йому треба. Вас не повинно насторожувати, якщо періоди сну і неспання кожен день будуть неоднакові, в цьому немає нічого поганого, просто намагайтеся дотримуватися режиму. І скоро з часом все налагодиться, - довіртеся в цьому питанні малюкові.

І якщо батьки малюка перший час часто недосипають за нічних прокидання - можна їх заспокоїти тим, що - дуже скоро діти починають довше спати вночі. Потрібно набратися терпіння.

Скільки вдень спить 7 місячна дитина- Правда, іноді буває і навпаки, день з ніччю «переплутуються». - Це теж не страшно, - пройде через кілька тижнів. Після місячного віку немовля вже буде спати - до 16-18 годин на добу. Період неспання може доходити до години - півтора. Вночі два рази встає для годування.

Доктор Спок (автор книг з раннього розвитку дитини) радить, - уже з цього віку не давати дітям грати після їжі, привчати засипати в своєму ліжку відразу після годування.

3-5 місяців

Багато дітей в цьому віці сплять вже практично всю ніч, прокидаються тільки щоб поїсти. Вдень їм потрібно відпочити 3 рази. Протягом доби виходить 15-17 годин сну. Вночі 1-2 рази його треба погодувати.

5-7 місяців

Ближче до напівроку малюкові все ще потрібно досить багато спати. Вночі - 10-11, а вдень - 4-5 годин. Загальна тривалість - 15-16 годин на добу. Вдень його слід укладати 2-3 рази.

7-10 місяців

У цьому віці Загальна тривалість сну немовляти -14-15 годин. З них вночі - 10-11, вдень у цілому 4-5 годин. Багатьом малюкам вже не потрібно нічне годування.

10-12 місяців

Норми сну для дитини цього віку - 13-14 годин на добу. Вночі не менше 10-11 годин.

Таблиця норм сну дитини до року:

Сон дитини після року

Скільки вдень спить 7 місячна дитина1 рік

Норми сну для старших дітей також змінюються. Потреби в ньому починають скорочуватися, але ви повинні орієнтуватися в цьому питанні виключно на свою дитину, адже буває і так, що навіть близнюки потребують відпочинку по-різному.

На нічний сон малюкові потрібно відвести 10 годин, на два денних -4-5.

Протягом цього року у деяких дітей потреба уві сні буває різна. Одних ще в кінці другого року треба укладати два рази, інші - тільки один раз, але довше.

2-3 роки

Діти сплять вночі 10-11, а вдень 1,5-2 години.

Старше 3 років

Вночі -9-10, удень - 1,5-2 години.

Треба дивитися за самопочуттям вашого малюка. Деякі вже в трирічному віці не хочуть вкладатися днем. Їх краще умовити просто полежати тихенько. Найчастіше вони в цей час можуть і задрімати. Якщо ні - не наполягайте, їх організм сам знає, що йому необхідно. Буває, що навіть учнів молодших класів, потрібно денний відпочинок.

Дітям до 10-річного віку необхідно спати 9-10 годин на добу.

Таблиця норм сну дитини після року:

Скільки спить дитина в 6 - 7 місяців? Скільки приблизно годин спить вночі і скільки днем? Моя дочка вдень спить 3 рази по 15 хвилин. Вночі спить добре: з 9 вечора до 7 ранку.

У кого діткам 6-7 місяців або близько того, розкажіть про їх режим сну. Скільки приблизно годин сплять вночі? Скільки днем?
Моя дочка вдень спить 3 рази по 15 хвилин, тільки на вулиці може поспати годину-півтора. Вночі спить добре з 9 до 7 ранку. Як думаєте, вона недосипає?

Реєстрація

Моїй доче 6,5, спить вночі з 22.00до 10.00 (+ -30 хвилин), і вдень або один раз по1,5-2 години, або 2 рази по хвилин 50.

12.12.12 21:09 (відповідь для: merrygoround)

Merrygoround писал (а): Повезло вам, а то весь дня не спить практично, дуже втомлюється, кричить. а заснути ніяк


Так, знаю, у сестри такі діти, особливо молодший. Ну що ж, тільки терпіння тут можна побажати, все пройде

12.12.12 21:01 (відповідь для: Anka2525)

Пощастило вам, а то весь дня не спить практично, дуже втомлюється, кричить. а заснути ніяк)))

У мене син в такому віці тільки і робив, що спав, як я пам'ятаю. Поїсть і спить. Мені пограти з ним полювання було, повозитися, а він плюшки тисне Навіть думала, що щось не так з ним. Не, все нормально, просто ось такий був він соня, зараз в 3,5 року нічого від цього не залишилося.

Моєму синові сім місяців. спить три рази вдень по сорок хвилин, іноді півтора. дуже рідко більше, в основному на прогулянці тільки. засинає о десятій вечора, прокидаємося оканчательно о дев'ятій або в десять. годую вночі один-два рази.

Мій спить по-різному, днем рази 3-4 за півгодини зазвичай, але ось сьогодні тільки 2 рази поспав, один раз 1,5 години, а потім ще півгодини. А вночі як правило близько 12 години виходить, але прокидається ночами часто, груди подсоснёт з закритими очима і далі спить.
На ніч укладаю близько 22.30-23.00, прокидається в 10-11 ранку.


Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...

Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...

Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…

Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...

Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...