Режим дитини в 10 місяців відгуки

Харчування малюка в 10 місяців

Режим дитини в 10 місяців відгуки

Отже, ваш малюк вже на порозі другого року життя, ще зовсім трохи, і він перетне кордон! До діток до року особливе ставлення всюди, починаючи з черг в поліклініку, закінчуючи елементарними правилами догляду та поводження з немовлям.

А от харчування дитини в перші 12 місяців розписано строго по місяцях, і лише після року цей аспект теж стане узагальненим.

З цієї статті ви дізнаєтеся:

Які продукти повинні обов'язково входити в раціон 10-місячну дитину

Режим дитини в 10 місяців відгуки

Каші

Злаки необхідні малюкові в такому віці для повноцінного розвитку і функціонування його крихітного організму. Материнське молоко вже не здатне давати дитині необхідну кількість мікроелементів. В адаптованих сумішах цих складових теж уже недостатньо.

Каші з натуральних круп здатні наповнювати організм необхідними речовинами, налагоджувати роботу травного тракту, привчати шлунок до перетравлювання грубої дорослої їжі.

Пріоритет в такому віці віддається гречаної, вівсяної, рисової круп. У кожній з них містяться цінні мікроелементи і вітаміни, так необхідні малюкові для повноцінного розвитку. Кальцій, магній, натрій, залізо, фосфор - всі ці речовини отримує немовля при регулярному споживанні злакових каш. Самою збагаченої крупою за складом мікроелементів по праву вважається гречана.

Рисова хороша в тих випадках, якщо у крихти послаблений стілець. Вівсяна - найделікатніша в плані перетравлення шлунком. У кожної з круп є свої переваги, тому оптимально поєднувати прийоми видів каш між собою щодня.

У 10 місяців можна вже готувати кашки дитині повністю на молоці, бажано пастеризованому, щоб уникнути ризику потрапляння в організм небажаних бактерій. Якщо молоко знежирене, то можна крапельно додавати вершкове масло високої якості.

Важливо уникати вживання масел жирністю менше 82%, оскільки в таких маслах є маргарин, який не засвоюється організмом і не виводиться з нього. Регулярне вживання маргарину навіть в маленьких дозах призводить до накопичення токсинів, а потім до прояву інтоксикації організму (того самого «ацетону»).

Режим дитини в 10 місяців відгуки

Кефір

Кисломолочна продукція займає важливе місце в харчуванні 10-місячну дитину. Протягом перших двох років життя у малюка формується мікрофлора кишечника. Постійне споживання кефіру допоможе заселити корисні лакто і біфідо бактерії.

Як показує практика, діти, які регулярно вживають кисломолочну продукцію в перші роки життя, мають більш міцний імунітет, не страждають порушеннями травлення, рідше піддаються інтоксикації.

Правильніше за все годувати малюка кефіром власного приготування або з молочної кухні. Купувати йогурти в магазинах не рекомендовано, тому що в них є численні хімічні добавки.

Якщо ваш малюк має тягу до солодких страв, то його кефір можна підсолодити фруктовим пюре, шматочками фруктів, ягід, домашнім варенням або повидлом. Додавати додаткові інгредієнти можна лише відповідно до правил дозволених продуктів в цьому віці.

Якщо малюк любить солоні страви, то в кефір вже можна додавати свіжу зелень, натертий на дрібній тертці огірок, розбавляти його мінеральною водою без газу, роблячи корисний прохолодний напій для крихти.

Якщо у дитини схильність до рідкого стільця, то йому рекомендований кефір першої доби приготування. Якщо є схильність до закрепів, то краще давати кефір друге-третє діб.

Режим дитини в 10 місяців відгуки

Сир

Допустимість вживання сиру і його кількість безпосередньо залежить від вмісту кальцію в організмі малюка. Визначається цей фактор станом джерельця. Якщо джерельце затягується за віком, то дитині дають сир регулярно. Якщо джерельце затягнувся надто рано, то педіатри не радять мамам давати кисломолочну продукцію з великим вмістом кальцію. Сир відноситься саме до такої групи продуктів.

В якому вигляді дають сир в раціоні харчування 10-місячної дитини? Це повинен бути сир з молочної кухні або власного приготування з пастеризованого молока. Дуже корисно, безсумнівно, натуральне молоко з села. Але допустити прийом такого продукту можна тільки при наявності довідки від ветеринара про те, що тварина не має небезпечних захворювань, а його молоко не служить переносником цих недуг.

Якщо сир готується із сільського молока, то воно повинно бути знежиреним, т. Е. Пропущеним через сепаратор. Занадто жирний сир може просто не засвоїтися крихти і перевантажити його ще незрілу печінку.

Режим дитини в 10 місяців відгуки

Свіжі і відварені фрукти і овочі

З плодоовочевою продукцією все просто: в такому віці дозволені вже все фрукти і овочі, крім явних алергенів, імпортних привізних і несезонних (тепличних). Всі інші лояльні види фруктів можна пюрировать, відварювати, запікати, давати гризти або обсмоктувати сирими.

Обов'язкові до вживання також свіжовичавлені соки з фруктів і овочів. У них величезна кількість цінних мікроелементів і вітамінів, які допомагають організму малюка повноцінно розвиватися і чинити опір різних захворювань.

Раціон харчування 10-місячної дитини повинен обов'язково включати в себе різноманітні фрукти та овочі.

Режим дитини в 10 місяців відгуки

Дієтичні сорти м'яса, птиці, риби

Відварене м'ясо без жиру в перемеленої вигляді в супі, тефтелі або суфле необхідно давати дитині в такому віці щодня.

Рекомендовані наступні сорти м'яса, птиці, риби:

  • Телятина
  • Індичатина
  • Кролятина
  • Курятина
  • Нежирні сорти білої риби (тріска, окунь, камбала).

Яєчний жовток

Ціле яйце дітям до року давати вкрай небажано, тому що організм крихти ще не готовий до засвоєння чужорідного білка. Жовток в середньому необхідно давати два рази в тиждень і краще змішувати з сирком. Так обидва продукти краще засвояться. Обсяг одноразової порції жовтка залежить від того, скільки часу вже малюк його вживає, а доза максимум - 1 курячий жовток або 2 перепелиних за 1 прийом.

Режим дитини в 10 місяців відгуки

Бульйони м'ясні, рибні, овочеві

Після того як основні інгредієнти страв для харчування 10-місячного малюка відварені у воді, отримані бульйони вже можна давати у вигляді супу або допоювання до пюре.

М'ясні бульйони категорично не повинні варитися на кістках і містити в собі жири!

Приблизний графік і режим харчування

Як самостійно оцінити розвиток дитини в 10 місяців?

Розвиток дитини в 10 місяців. Положення «лежачи на животі»

Покладіть малюка на живіт, відійдіть і покличте його, показуючи улюблену іграшку. Десятимісячний дитина з положення «опора на руки» відштовхується і встає на карачки, стоячи на руках і колінах, він вміє розгойдуватися, але може втратити рівновагу. Крім того, малюк в 10 місяців вже починає повзати, хоча цей процес ще погано скоординований.

Розвиток дитини в 10 місяців яскраво проявляється ще й у тому, що він сідає з положення лежачи на животі або з положення на четвереньках (спонтанно або дотримуючись за меблі).

Розвиток дитини в 10 місяців. Реакції і навички

Покладіть малюка на спину, відійдіть і поспостерігайте за ним. У цьому віці дитина вміє без допомоги дорослого сідати і з положення «лежачи на спині». Щоб сісти, він самостійно підтягується, дотримуючись за відповідні меблі.

Зверніть увагу, десятимісячне малюк сидить вільно з прямою спиною і злегка витягнутими ніжками. У цьому положенні він може перебувати і грати довгий час. Якщо ж дитині знадобиться предмет поза межами досяжності, то, найчастіше, він стає на карачки і повзе до нього. На те, щоб сісти з положень "лежачи на животі» або «на четвереньках» малюк витрачає набагато менше зусиль, ніж на те, щоб підтягнутися вгору з положення «лежачи на спині».

Поставте дитини на підлогу поруч з диваном або кріслом. Тепер він більше півхвилини може самостійно стояти, тримаючись за меблі.

Посадіть малюка і простягніть йому руки. Тримаючись за них, він повинен вміти встати з положення сидячи.

Посадіть вашого немовляти (його можна злегка притримувати) і покладіть перед ним на стіл або протягніть на долоні кругле печиво діаметром 0,5 см. Розвиток дитини в 10 місяців проявляється в так званому «Пінцетний захопленні», коли малюк бере дрібний предмет витягнутим вказівним і протиставленим йому великим пальцем, наче пінцетом. Решта пальчики при цьому він не задіює. Цей навик повинен виконуватися обома ручками.

У момент, коли малюк за вами спостерігає, візьміть в руки по кубику і постукайте одним кубиком про іншу. Потім простягніть їх дитині, нехай він візьме по одному в кожну ручку. У 10 місяців його двостороння координація вже настільки розвинена, що він зможе повторити ваші рухи - вдарити кубиками один про одного. Якщо щось не вийшло, покажіть малюкові «битву кубиків» ще раз.

Сядьте за стіл, на якому розкладені кубики, і посадіть дитину до себе на коліна (кубики повинні розташовуватися так, щоб він міг дотягнутися до них ручками). Відразу або після декількох хвилин гри десятимісячне малюк з помітним задоволенням починає кидати іграшки на підлогу. Якщо цього не відбудеться, візьміть один кубик і самі киньте його.

Посадіть дитину і покажіть йому ляльку або дзвіночок. Іграшку можна дати потримати в ручки. Якщо ви вибрали другий варіант, то зверніть увагу малюка на язичок дзвіночка. У 10 місяців дітки вже не тільки схоплюють образ предмета в цілому, але і помічають окремі його деталі і пробують їх обстежити. Ваша дитина, наприклад, може торкатися вказівним пальцем до обличчя ляльки, її вічко, ротика, носика. Якщо ви запропонували йому дзвіночок, він засуне пальчик всередину і обмацує його язичок.

Розвиток дитини в 10 місяців. Взаємодія з зовнішнім світом

Для наступного експерименту потрібно вибрати момент, коли ваш малюк спокійний, що не стомлений і щодо зосереджений. Посадіть його до себе на коліна і спробуйте з ним «поговорити»: повільно і виразно вимовляєте ті склади, які він вже вміє говорити. Між окремими складами робіть паузу мінімум 10 секунд. Десятимісячний дитина правильно повторює проговорюється мамою склади. Така гра з боку нагадує «діалог».

Крім того, в цьому віці діти вже демонструють явне розуміння мови. Виберіть момент, коли дитина ще бадьорий і веселий, а в кімнаті з вами знаходиться хтось із близьких родичів, і запитайте малюка: «Де (наприклад) бабуся?». Можна поставити запитання про його улюблену іграшку, наприклад: «Де твій м'ячик?». Питання можна повторити кілька разів, щоб привернути увагу дитини. У відповідь малюк повертає голову в пошуках особи або предмета, про який його запитали, а коли знаходить, то на мить зупиняє на ньому погляд або посміхається.

Як і у дев'ятимісячних немовлят. розвиток дитини в 10 місяців яскраво проявляється в виразному страху перед чужими. Якщо стороння людина прямує до нього, хоче взяти його на руки, малюк реагує негативно і робить це явно: відвертається, плаче, тягнеться до мами. Ступінь лякливості у окремих дітей виражається по-різному. Деякі дітки навіть після тривалого спілкування ще ухиляються від безпосереднього контакту з чужим і відчувають себе досить впевнено тільки в безпосередній близькості від мами.

Лариса, велике Вам спасибі за цікавий матеріал. Ваші статті просто пісня для серця. Ви мені дуже допомогли з першою дитиною. У мене тоді була гіпертривожність і я весь час натикалася на статті, де йшлося про те, що в 6 міс дитина повинна стояти біля опори, говорити склади, махати до побачення. А Ви мене заспокоювали. Велике спасибі!

Ніна, здрастуйте! Спасибі величезне Вам за Ваші слова! Тим більше, що Ваш коментар залишений під статтею, в користь якої я впевнена, але не бачу особливого відгуку у молодих батьків. Мені завжди хотілося створити такий контент, який допомагав би батькам самостійно розбиратися в питаннях розвитку своєї дитини. Всього Вам найкращого!

Дякую Вам за Ваш сайт і конкретну статтю. Дуже цікавий матеріал публікуєте. Моїй доньці 9.5 місяців, дуууже балакучий дитина, лепече цілий день. Па-па, ба-ба говорить давно, а ось букву М взагалі не вимовляє ні в яку, не використовує Чи нормально це? В іншому розвиваємося, як за статтею))) Заранее спасибо за ответ!

Доброго дня, Ірино! Ну, почекайте, з'явиться і цей звук! Ось наприклад хороша р і зовсім у багатьох дітей з'являється пізно! Куди поспішаєте?

Нам 10.5 міс. Ми не сідаємо. Хоча тренується щодня з положення на животі.

Ідеальний раціон дитини, якій пора вводити прикорм

Після 4-5 місяців в раціон дитини пора починати вводити нові продукти. Так як же правильно почати підгодовувати малюка, і яким буде його ідеальний раціон.

Режим дитини в 10 місяців відгуки

Вводь нові продукти в меню дитини по одному shutterstock. com

Якщо ти годуєш малюка грудьми, нові продукти вводь після 4-5 місяців. Раціон крихти, що знаходиться на штучному вигодовуванні, можна урізноманітнити на 4-му місяці. Починати підгодовувати дитину раніше фахівці не рекомендують. У діток до 5 місяців недостатньо розвинена бар'єрна функція кишечника. Частина білків всмоктується в чистому вигляді, а це може привести до розвитку алергії. Тому, якщо малятко схильний до неї, вводь прикорм не раніше 6-го місяця. Переходь до нового харчування плавно, і організм дитини поступово звикне до кожної страви.

Дитячий організм дуже чутливий. Він може по-різному реагувати на нові продукти, якими б корисними і смачними вони тобі не здавалися. Якщо ти будеш дотримуватися певних правил, то запобігти харчову алергію, а маленькому їжа доставить велике задоволення.

Вводь продукти по одному. Так ти визначиш реакцію крихти на кожен з них. Якщо у малюка з'явиться висип або заболить животик, виключи цей продукт або заміни його іншим.

Годуй з ложечки. До 7-8 місяців добре подрібнюй їжу дитини. Давай йому овочеві і фруктові пюре з ложечки. Якщо малюк захоче їсти самостійно, не забороняй.

Привчай до твердої їжі. Після півроку давай малюкові їжу, яку потрібно жувати. Наприклад, кукурудзяні палички. 10-місячній дитині м'ясо не перемелюють, а посічу ножем на невеликі шматочки. Обов'язково пропонуй йому цілу варену моркву і шматочки очищеного яблука, нарізаний банан. Крім того, що малюк отримає задоволення від ласощів, як приємно йому буде самому тримати в ручці їжу! Стеж за технікою безпеки. Не залишай малюка без нагляду за столом.

Не квапся з введенням глютену. Уважно стеж, щоб до півроку в меню маленького не було продуктів з пшениці, жита, вівса, ячменю. Хоча кашки ці дуже корисні, вони містять білок, який може викликати алергію і порушення травлення.

Додай нове потроху. Продукти почни давати з кількох крапель і збільшуй порцію тільки тоді, коли побачиш, що малюк звик до нового смаку. Перший прикорм - сік. Починай з половини чайної ложки. У рік дитина може випивати до 100-150 г. Каші відносяться до другого прикорму. Вводь їх по одній чайній ложці. У 10-12 місяців дитина з'їдає 200 г кашки в день. Третій вид прикорму - це м'ясні продукти. Додай м'ясне пюре в меню з 8-го місяця. У рік малюк здатний подужати вже 50 г м'яса.

Ти сама знаєш, що продукти, з яких готуєш, повинні бути дуже свіжі. Але щоб вони приносили дитині максимальну користь, будь акуратна під час їх приготування. Інакше можна занести в їжу мікроорганізми, які спровокують хвороба.

Купуючи харчування, звертай увагу не тільки на дату на етикетці, а й на його зовнішній вигляд. Наприклад, якщо в супчик або овочевому пюре є рідина, вона повинна бути прозорою, а не каламутною.

Уважно прочитай правила приготування на упаковці перед варінням супу або каші і строго дотримуйся їх. Продукти добре Грей (температура не повинна перевищувати 70 C). Перед тим як дати їжу малюкові, ретельно перемішати її.

Не лінуйся зайвий раз помити руки. Каструльки, в яких ти готуєш для малюка, і всю його посудку мій якомога ретельніше. Не дарма ж кажуть, що чистота - запорука здоров'я. Під час приготування їжі нічого не пробуй однієї і тієї ж ложкою. Кожен раз промивай її, інакше мікроорганізми потраплять в їжу крихти.

Обов'язково протри баночку з дитячим харчуванням перед тим, як її відкрити. При відкручування кришки повинен пролунати неголосний клацання. Він означає, що банку була закрита герметично і в ній не було повітря. Роздруковані баночки тримай в холодильнику не більше двох днів щільно закритими.

Не зберігай готову їжу. Дитина повинна їсти тільки свіжоприготовані страви. Продукти, трохи постоявши, втрачають корисні властивості. Якщо тобі все ж довелося залишити їжу до наступного годування, обов'язково помісти її в холодильник (при температурі 6 C).

Пам'ятай, від того, наскільки правильно харчується малюк, залежить його фізичний розвиток. Тому привчай дитину до корисних продуктів. І твоя дитина виросте здоровеньким.


Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...

Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...

Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…

Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...

Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...