Режим дитини 8 9

Режим дня в 8 місяців

Режим дитини 8 9

Маленький шукач пригод не витрачає свій час даремно: він мало-помалу навчився повзати і вже може уздовж і поперек досліджувати кімнати, не пропускаючи мимо жодного цікавого кута і без господаря дрібнички. Все, що трапляється йому на очі, моментально опиняється спочатку в ручці, а потім в роті «на більш ретельному вивченні».

Надаючи малюкові вільний простір у вигляді цілої кімнати або окремої частини, в першу чергу подбайте про її чистоту і безпеку: з підлоги і з зоною досяжності приберіть все дрібні, цінні і небезпечні предмети (статуетки, посуд, праска, ножиці, спиці для в'язання, вази, таблетки і ліки і т. д.), прикрийте розетки спеціальними заглушками, заховайте шнури, зробіть прибирання, постеліть чистий килимок / ковдру. Якщо у вас в будинку є сходи, її рекомендується перегородити.

У маленької дитини прокидається дивовижний інтерес до всіх нових речей, тому його навряд чи зупинять ваші слова на кшталт «не можна», «не чіпай», «не туди» і ін. Про це краще подбати заздалегідь, адже домовитися з цікавим малюком дуже складно: спробуєш забрати тендітну «іграшку», а карапуз відразу закочує істерику і сльози.

Заняття з дитиною 8 місяців

Малюкові необхідно рух: чим більше і частіше він проявляє активність, тим краще розвиваються його м'язи і «готуються» до подальшого ходіння. Тому на деякий час переносите карапуза з ліжечка на підготовлений підлогу / широке ліжко і залишайте повзати під вашим наглядом. А щоб у малюка був стимул до рухової активності, розкладіть по поверхні найулюбленіші дитячі іграшки. Як тільки він їх побачить, то відразу ж захоче взяти одну і буде рухатися саме до неї.

Щодня влаштовуйте прогулянки. Тим, хто живе поруч з парком, в цьому плані дуже пощастило: мінімум шуму, свіже повітря, спів птахів, зелена травичка і дерева - найсприятливіша атмосфера для відпочинку. Якщо немає такої можливості, то цілком можна обмежитися майданчиком біля будинку.
Чим старша дитина, тим більше тривалість прогулянки. Вона може складати 2,5 години в гарну теплу погоду, а взимку - не більше 1,5 години (в холод цим краще не захоплюватися).

Тепер він вміє повзати, хапати іграшки ручками і навіть забирати їх у вас, перевертатися в будь-яку сторону, може з лежачого положення самостійно сісти, намагається піднятися на диван / ліжко / сходинки. Ці навички до кожним днем удосконалюються і готують його до більш складним рухам.
Карапуз може спробувати самостійно піднятися і встати на ніжки, тримаючись за бортики ліжечка. Поки він робить це невпевнено, але незабаром всьому навчиться. Вам же потрібно займатися з ним зарядкою, спеціальними вправами і масажем. На 10-15 хвилин саджайте дитину в ходунки, щоб він вчився переступати ніжками і тримати рівновагу.

Діткам дуже подобаються ігри з простих дій на зразок поплескати в долоні, дотягнутися до ніг, потопати, доторкнутися до головки і ін. А ви не забувайте брати участі в таких розвагах.

Над ліжечком можна повісити невеликий м'ячик. Малюкові буде цікаво чіпати його, розгойдувати в різні боки або просто бити, спостерігаючи за ефектом.

Увага карапуза може залучити пульт від телевізора, коробочки з кришками і т. Д. Якщо такі речі не надають небезпеки для дитини і не ризикують бути зламаними, віддайте їх дитині на вивчення. Він може кілька хвилин натискати на всі кнопочки, постукати по стінках, відкрити-закрити кришку, і, насолодившись побаченим, спокійно відкласти річ в сторонку відправитися на пошуки чогось цікавіше.
Головне не завжди потурати бажанням малюка, даючи ту чи іншу іграшку прямо в руки. Щоб він привчався до самостійності, кладіть бажану річ на невеликій відстані від нього, даючи можливість доповзти або дотягнутися.

Якщо Вночі дитина часто прокидається і погано засинає . вимагає ігор і спілкування, починає рухатися або повзати, то, швидше за все, він перевтомився днем. Неприпустимо як повна відсутність, так і надлишок занять з малюком. З поганим сном може бути пов'язано прорізування зубів.

Розпорядок дня дитини в 8 місяців

Зазвичай ранок дитини починається в 8-9 ранку, але деякі дітки можуть вставати раніше або трохи пізніше.
Вранці карапузові потрібні гігієнічні процедури: умивання, причісування, чистка декількох зубків (якщо вони вже є). Протягом дня регулярно підмивайте крихітку і мийте ручки після повзання.

Як тільки малюк нагуляє апетит, відразу ж приступайте до годівлі. У його меню досі повинно бути присутнім грудне молоко, а також прикорм.

В активні періоди ходите на прогулянки (можна кілька разів на день), грайте, робіть масаж і вправи в поєднанні з повітряними ваннами, давайте дитині повзати по кімнаті і більше рухатися.

У 8 місяців дітки сплять 1-3 рази на день, від чого в деякій мірі залежить тривалість сну. Днем дитина може проспати від 0,5 до 1,5 години за кожен сон, а вночі - 10-11 годин.
Свіже повітря краще всяких заколисувань, тому 1-2 рази на добу організовуйте сон на балконі (біля будинку) в колясці.

Вечірнє купання - одна з найулюбленіших дитячих забав, адже тільки у ванній можна поплескати в водичці, пограти іграшками і завжди бути поруч з мамою. Якщо малюк сидить впевнено і не ризикує впасти, його вже можна не підтримувати, а тільки доглядати. У спеку малюк може купатися 2 рази в день (без мила і шампунів).

О 22:00 дитинка вже готовий прилягти спати.

Додати коментар

Режим дня дитини в 8 місяців

Режим дитини 8 9

У житті малюка до року є кілька переломних періодів. І один з них - вік 8-9 місяців. Деякі малюки в цей час вже починають ходити, і роблять це за допомогою мами з великим задоволенням. Дитина стає більш активним, він все більше не спить і менше спить.

У цьому віці дитя може задовольнятися і 40-хвилинним сном, йому вистачає цього часу для відпочинку. Він спокійно витримує проміжок неспання в 2,5 і навіть 3 години, з цікавістю розглядаючи все навколо.

Які труднощі можуть виникати у мам з режимними моментами? Що нового з'являється в розпорядку дня восьмимісячного крихти. Яка роль в його розвитку спілкування з дорослими?

Приблизний розпорядок дня малюка

У цьому віці дитина вже зміцнів фізично, емоційно і не потребує такої тривалому відпочинку, як це було в 7 місяців. Тоді він спав вдень тричі. Тепер багатьом діткам буває досить і двох проміжків денного сну, якщо нічний період сну у них став довше. Отже, розпорядок дня восьмимісячну дитину може виглядати таким чином:

  • 6.00-7.00 - ранковий підйом, умивання, зарядка, годування.
  • 7.10-8.20 - неспання з іграми, спілкування з татом і мамою.
  • 8.20-10.00 - сон, можливо, на вулиці.
  • 10.20-10.30 - час другого годування дитини.
  • 10.30-13.30 - неспання з іграми, заняттями, масажем, підготовка до прогулянки, прогулянка.
  • 13.40- 13.50 - годування.
  • 14.00-16.00 - другий період денного сну. Бажано організовувати його на свіжому повітрі, під час прогулянки.
  • 16.10-19.30 - пробудження, годування, спілкування з татом, ігри, підготовка до купання.
  • 21.00. - купання.
  • 21.30 - перший період нічного сну.
  • 22.30-23.00 - годування.
  • 23.00-6.00 - нічний сон дитини.

Як бачимо, в цьому графіку нічний сон малюка розділений на два періоди. Однак можливий варіант і повноцінного сну малюка вночі без розривів, але в цьому випадку дитя годують на ніч і тоді укладають спати.

Якщо малюк вже звик спати строго двічі в день, то прокидатися вранці він буде в 7, його перший денний сон зміщується, і засипати він буде не раніше 10.00, а другий період сну вдень буде пообіднім, приблизно з 15.00 до 17.00. Тобто міцним фізично діткам вже можна спати двічі на день по дві години. До речі, такий графік відпочинку може зберігатися досить тривалий час, аж до півтора років.

Нюанси годування і спілкування

Коли батьки дотримуються розпорядок дня, то зазвичай у віці малюка вісім місяців труднощів з годуванням у них не виникає. Мами не скаржаться на апетит дитини, адже він гуляє багато, більше рухається, повзає, ходить з опорою. Значить, його енерговитрати збільшуються, що і компенсується харчуванням. У вісім місяців дитя вже знайоме з кількома видами прикорму. Але перше годування педіатри радять організовувати традиційним методом, тобто це грудне молоко або молочна суміш. Друге починається з прикорму. Овочі у вигляді брокколі або кабачка, каша, жовток - варіанти другого годування дитини. Не варто давати одночасно кілька видів прикорму.

Третє годування малюка може бути у вигляді пюре або овочевого супу. Десертом послужить яблучний сік.

Четверте годування припадає на вечірній час. Це може бути дитячий сир або фруктове пюре. Останнє годування дитини, як і перше, має бути традиційним.

У цьому віці батькам слід більше уваги приділяти спілкуванню з малюком. Його мова - це поки окремі склади, лепет. Але пасивний словниковий запас дитини розвивається і накопичується. А для цього мама повинна більше розмовляти з малюком, показуючи йому предмети в будинку, іграшки і називаючи їх. Дитина вже знаходить очима маму і тата, дізнається інших родичів і посміхається їм. Він може заливисто сміятися під час гри в хованки (коли його головку накривають хусточкою зі словами: «ні, Сашуня», «є наш Саша»).

Якщо малюк не хоче спати

Коли маля здорове, то дотримання режиму дозволяє йому швидко засипати, і зазвичай труднощів з укладанням малюка на відпочинок не виникає. Але іноді ріжучі зубки не дають йому засипати спокійно. Занадто висока температура в кімнаті - найчастіша причина порушень дитячого сну.

Кроха спокійніше і довше спить в прохолодному приміщенні, тому його сон вдень на вулиці буде тривалим.

Часом дитя важко вкласти спати ввечері, якщо цьому передували активні ігри, відвідування будинку бабусями і дідусями, іншими гостями. Емоційне перенапруження часто заважає малюкові спокійно засинати. Він і вночі буде прокидатися, плакати. Тому вечірній період неспання повинен бути спокійним. Провітрюйте перед сном кімнату і укладайте малюка з колискової піснею.

Вагітність і пологи Вагітність Харчування дитини в 9-10 місяців: режим харчування, добовий набір продуктів і зразкове меню

Харчування дитини в 9-10 місяців: режим харчування, добовий набір продуктів і зразкове меню

Настає період, якого так чекають батьки: їжа малюка з кожним днем стає різноманітніше і все більш схожою на «дорослу». А матері можуть порадувати себе і дитину, пригощаючи його новими для нього делікатесами і милуючись, як здивування на його обличчі змінюється задоволенням. Як годувати і чим можна побалувати дитини?

Режим харчування дитини 9-10 місяців життя

Незалежно від того, грудне молоко або адаптовану суміш отримує немовля, Більшість дітей в цьому віці мають 5 основних прийомів їжі. Рекомендується дотримуватися такого режиму годувань:

  • Ранній сніданок - мамине молочко або суміш.
  • Щільний сніданок: каша або овочеве пюре.
  • Обід - м'ясне пюре з овочевим або з кашею.
  • Полудень: овочеве пюре або каша.
  • Вечеря - молочний - як перший сніданок.
  • Між прийомами їжі або безпосередньо після годування щільним блюдом Обов'язково пропонувати кип'ячену воду кімнатної температури або злегка (!) Підігріту. Це необхідно для того, щоб крихітка міг нормально переварити і засвоїти важку їжу. Допускається давати дитячий чай після вживання м'яса або присмачене рослинним маслом овочевого пюре. Але важливо пам'ятати про ризик розвитку алергії, тому зловживати трав'яними та ягідними відварами можна. Краще обмежитися чистою водою.

    Зразкове меню на день для немовляти 9-10 місяців

    Всього за добу об'єм їжі приблизно дорівнює 1 літру. При цьому двічі малятко отримує тільки молоко, а три годування - щільну їжу в вигляді обов'язкових (тобто щодня) основних прикорму і також по 200 мл. За добу обсяг каші і овочевого пюре повинен в загальному складати по 180 мл на 9 місяці і по 190 мл - на 10-му, а м'яса - 40 і 45 гр. відповідно. Відсутній до 200 мл обсяг доповнюється молоком.

    Якщо харчові звички в сім'ї в корені відрізняються від запропонованого режиму, то вже можна акуратно, поступово привчати дитину до них. Крім того, Залежно від особливостей стану здоров'я та апетиту крихти можливі інші варіанти. наприклад:

    • Карапуз воліє рано ввечері лягати спати, але за ніч кілька разів просить груди або пляшечку. В такому випадку можна перед сном нагодувати його кашею і дати запити молоком. Коли він уночі потребують їжі, в першу чергу пропонувати воду, а молоко - тільки якщо, напившись, все одно залишиться голодним. Так набагато простіше проходить поступове скасування нічних годувань. Діти в таких випадках стають вранці рано, і перший сніданок у них молочний.
    • Дитина відмовляється з'їдати повний обсяг прикорму в одне годування. Тоді його можна розділити. Наприклад, дати 100 гр. каші з 100 мл молока в перший сніданок, а ще 80-90 гр. каші - з 40 гр. м'яса в обід (запити водою). Овочеве пюре - 100 гр. з молоком у другій сніданок і 80-90 гр. з молоком - на вечерю, а полуденок залишити молочним.

    Вводимо нові продукти в раціон малюка

    Основні прикорм - кашу, м'ясне та овочеве пюре - можна урізноманітнити, додаючи в них при приготуванні або в готову страву нові продукти. Вводити їх необхідно за тими ж правилами. що і прикорм.

    Масло рослинне

    Щодня в овочеве пюре. Так як його починають давати на 7-8 місяці життя, малюк встигає до нього звикнути. Залишається поступово збільшити його кількість до 1 чайної ложки (це 45 ккал!).

    Вершкове масло

    Можна починати додавати його в кашу в обсязі до 1 чайної ложки (від 20 до 35 ккал). Головне його призначення - збільшити енергетичну цінність страви, тому при надмірній масі тіла це не обов'язковий компонент. У будь-якому випадку масло повинно бути з коров'ячих вершків без рослинних добавок (НЕ спред, чи не м'яке масло і не маргарин).

    Хліб і хлібобулочні вироби

    В обід малюкові запропонуйте невеликий шматочок чорного хліба без скоринки. Молочний прийом їжі, наприклад, полуденок, можна підсилити сухарем або шматочком «вчорашнього» злегка підсушеного батона. Дозволяється давати «чесати ясна» сушінням без смако-ароматичних добавок. Можна розвести в молоці дитяче печиво. Важливо: жувати малятко повинен тільки під наглядом дорослих, так як він може вдавитися шматочком або вдихнути крихти, і тільки під час їжі. Між прийомами їжі будь-які додаткові перекушування, крім допаивания чистою водою, збивають ритмічну роботу шлунка, приводячи до зривів травлення, пригнічення апетиту, і порушують формування звичного режиму годування.

    Каші з круп, що містять глютен

    У міру дорослішання дитини і дозрівання його кишкових бар'єрів ризик розвитку глютеновой ентеропатії (целіакії) зменшується. Можна акуратно, потроху вводити глютенові каші, стежачи за станом дитини: його апетитом, стільцем, схильністю до зригування і за появою кольок. Якщо все в порядку - такі крупи можуть включатися в меню нарівні з Безглютенові.

    Фруктовий сік і пюре

    Якщо у дитини (а краще - і у його мами) немає алергічної налаштованості, допускається введення в раціон фруктових соків і пюре. Їх обсяг на день не повинен перевищувати кількість повних місяців життя, помножене на 10, тобто 80 мл на 9-му місяці і 90 мл - на 10-му. У сезон плодоношення краще використовувати свіжі фрукти, в зимовий та весняний період - свіжозаморожені або дитячі консерви.

    Фруктове пюре повинно використовуватися не як самостійну страву, а як добавка до основного прикорм (в кашу). Його призначення в харчуванні немовляти:

    • Привчання малюка до смакової різноманітності;
    • Джерело клітковини;
    • Зниження калорійності основного прикорму при надмірній масі тіла дитини;
    • Поповнення запасів аскорбінової кислоти та інших вітамінів (менше) зі свіжих фруктів.

    У зв'язку із зростанням алергічних захворювань у дітей Всесвітня організація охорони здоров'я рекомендує відкласти до року введення фруктів і соків (а також яєць, риби, сиру) . Особливо це стосується малюків, у яких вже є ознаки атопії, або родичі страждають на бронхіальну астму, сезонним нежиттю або атопічний дерматит.

    Кисломолочні продукти

    Дітям-искусственникам у вечірній молочне годування можна поступово замінити суміш з цільного молока на ацидофільну. Грудничкам таку ж суміш можна запропонувати в якості допаивания до прикорму. Через часту сьогодні алергії на білок коров'ячого молока це найкраща альтернатива звичайному кефіру і всім іншим кисломолочним напоям, введення яких також рекомендується відкласти до року.

    • При легкої лактазной недостатності;
    • При нестійкому стільці, особливо зі схильністю до запорів;
    • При рахіті;
    • При алергічної налаштованості або дітям-атопіка;
    • Після кишкових або респіраторних вірусних інфекцій.

    На 9-10 місяці життя Вітається комбінування декількох продуктів при приготуванні страви або його оформленні перед подачею до столу . Корисні салати зі свіжих овочів до м'яса, молочний або фруктовий соус до каші, супи-пюре. Дозволяється вводити каші з 2 і більше круп, фруктові або овочеві пудинги.


    Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...

    Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...

    Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…

    Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...

    Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...