Світ дитини комаровский Мамині замітки

Світ дитини комаровский Мамині замітки

Гіпоалергенна дієта для мам

Дієта дотримується щодня як мінімум до тримісячного віку дитини і якщо відсутня алергічна реакція, раціон матері можна розширювати

Новий продукт харчування вводитися один раз в два тижні, якщо реакція на нього відсутня, через два тижні можна додати ще один новий продукт.

Мати, що годує в першу чергу повинна скласти собі меню з продуктів, які відносяться до групи нізкоалергенних і при виборі, віддавати перевагу тим, які проізрастют в ареоле її проживання.

Готувати страви рекомендується на пару, запікати або варити. Обмежуючи раціон харчування необхідно уникати одноманітності в їжі і щодня міняти поєднання продуктів в меню годуючої матері. Харчування має бути повноцінним, тоді ваша дитина отримає весь набір поживних речовин. Калорійність їжі слід збільшити за рахунок дозволених продуктів.

Дієта мами, що годує перший місяць

Питання по складанню раціону годуючої мами, слід вирішувати з лікарем. Для полегшення аналізу проблем, що виникли ведіть щоденник харчування.

Дієта для годуючих мам по Комаровскому

Комаровський Є. О. вважає, що мама, яка годує може їсти все, але використовувати при цьому розумний підхід. Обережно вживати занадто солоні, кислі і гострі продукти. Вибирати овочі і фрукти, які виросли в її місцевості та без вмісту нітратів. Замінювати магазинні соки на свіжовичавлений. Їсти потроху, але всього, а не об'їдатися чимось одним. Виниклі у дитини проблеми не відкладайте, а вирішуйте зі своїм дитячим лікарем, не варто проводити експерименти.

Дієта мами, що годує при діатезі

Грудні малюки частіше за інших страждають від появи діатезу. Ця хвороба характеризується висипання на шкірі, що є ознакою алергічної реакції. Наявність подібного ознаки служить серйозним аргументом для матері, що б задуматися про зміст своєї меню. Все з'їдене мамою, відбивається на якості материнського молока і, отже, на здоров'я малюка. Правильно обрана дієта здатна виправити проблему.

При діатезі з раціону мами відразу ж виключаються заморські фрукти, шоколад та інші продукти, здатні посилити захворювання. Бажано не їсти яйця, м'ясо курки, страви з вмістом молока, помідори, спеції, часник і цибулю. Слід з побоюванням вживати кукурудзу, моркву, капусту, фрукти червоного кольору, бобові, виноград і сливу. Ці продукти можуть містити алергени, що викликають діатез. Тому важливо спостерігати і зіставляти, що з з'їсти вами провокує захворювання.

Збагатите своє харчування нежирними кисломолочними продуктами, кашами, овочевими бульйонами і бульйону з пісної телятини. Їжте яблука, зелень і т. Д. Пийте чаї з трав. Спостереження показують - діатез провокується алергеном, що входять до складу коров'ячого молока. Це вагома причина для виключення молока, а також телятини і яловичини з раціону. Всі питання вирішуються індивідуально з лікарем.

Коньюктивіт у дитини, як лікувати?

Для початку пару слів про саму хворобу. Коньюктивіт у дітей - найбільш поширене захворювання очей, офтальмологи стикаються з ним в третині випадків. Це захворювання на жаль не вибирає хворих за віковою ознакою. Іноді навіть дводенні малюки мучаться з цією неприємною хворобою.

Коньюктивіт у дітей - бігом до лікаря!

Якщо у вашої дитини кон'юнктивіт і спостерігаються такі симптоми, то потрібно якомога швидше звернутися до лікаря. Це не той випадок, коли можна займатися самолікуванням.

Найбільш часто зустрічається вид коньюктивита у дітей - бактеріальний. він проявляється в 70% випадків. Причина його - дитяча звичка терти очі брудними ручками. Хоча бактеріальний кон'юнктивіт можна дістати і перебуваючи в курному приміщенні при попаданні в очі піску і т. Д. Зазвичай при цих видах коньюктівіта лікарі призначають ребнка очні краплі і антибіотики.

Алергічні коньюктівіти у дитини можуть викликатися алергією на домашній пил, продукти харчування, квітковий пилок, різні медикаменти та інше. Їх симптоми дуже показові: набряк повік і слизової, вічка при цьому не червоніють. Алергічні коньюктівіти швидко проходять при прийомі антигістамінних препаратів або при усуненні причини алергії.

Переваги та недоліки віку 8 ​​місячної дитини

Кожен вік по-своєму прекрасний. Малюки стають особливими, за ними цікаво спостерігати, аналізувати їх дії, повадки і реакцію на те, що відбувається навколо них. У цьому віці у малюка ще не може бути недоліків, якщо батьки правильно сприймають, все те, що він робить.

Розвиток дитини 8 місяців відбувається дуже швидко, якщо батьки займаються з ним, грають в розвиваючі ігри та просто приділяють увагу. Це саме той час, коли крихта, як губка, починає вбирати все те, що йому підносять. Він тільки розмовляти ще не вміє, але вже починає багато розуміти.

Величезна кількість енергії спрямовується на розвиток фізичних навичок, деякі малюки, намагаються самостійно робити перші кроки. Але не все так швидко, на все свій час. А батькам пора набратися терпіння.

Психологічний аспект

Ось, той самий момент істини, коли батькам потрібно навчитися правильно себе вести. Контроль емоцій, які видаються реакцій дуже багато значить. Дитина в 8 місяців може почати погано є, показувати свій характер, так би мовити, перевіряти нерви своїх батьків. Він уже знає, як домогтися свого. Батькам в цей період потрібно контролювати свої емоції, це допоможе зберегти психіку малюкові. Потрібно вміти заборонити так, щоб не травмувати дитину, запропонувавши йому натомість щось. Переключення уваги з одного предмета на інший, дозволить обійти стороною крики і істерики.

Всі заборони повинні бути мотивованими, виправданими. Кожну свою дію потрібно пояснювати. При цьому варто забути про агресію і нервах, у батьків завжди повинен бути баланс. Якщо мамина психіка не витримує, нехай на допомогу прийде тато. Якщо дитина цілеспрямовано тягнеться до одного і того ж предмету, простіше його прибрати з поля зору, ніж постійно лаяти малюка. Він розвивається, хоче пізнати світ, а отримує постійне «НЕ МОЖНА».

Дитина в цьому віці, потребує присутності близьких людей, дуже насторожено реагує на нові обличчя, при цьому притискаючись до мами. Він починає розрізняти день і ніч. Ідеально, якщо іграшки будуть схожі на предмети з реальності.

Харчування дитини 7 місяців

Основними принципами харчування дитини 7 місяців вважаються поступова відмова від грудного вигодовування і розширення вже багато в чому сформованого раціону малюка.

Раціон дитини 7 місяців

Весь сьомий місяць для малюка - це розширення смаків вже звичного меню. Ваш малюк вже досить підріс, він цілком освоївся з усім різноманіттям продуктів свого раціону. Так що сміливо експериментуйте, спробуйте запропонувати дитині нові смаки овочевого і фруктового пюре, молочних каш і фруктового соку. Також тепер ви можете додати в його меню спеціальне дитяче печиво. Воно допоможе привчити малюка до більш твердої їжі, а також сприяє легкому масажу ясен малюка, що полегшить поява зубок. Якщо у вашого малюка ще немає зубів, слід розмочити печиво в молоці / молочної суміші або в дитячому фруктовому соку. Рекомендоване початкове кількість печива / сухарика для малюка семи місяців - приблизно 5г.

Світ дитини комаровский Мамині замітки

У раціон дитини 7 місяців рекомендується обов'язково включити ще один новий продукт - сир. Діти семи місяців багато рухаються, пробують сідати, повзати і навіть вставати, - тому їм так необхідні міцні кістки і суглоби. Регулярне вживання сиру дитиною допоможе уникнути дефіциту кальцію в організмі, а також є профілактикою виникнення рахіту у дитини. Сир містить в собі залізо, калій, кальцій, магній, натрій, фосфор і вітаміни A, B1, B2, C, PP. Однак слід врахувати, що, незважаючи на всю користь цього продукту, добова порція його у дітей до 3-х років не повинна перевищувати 40г (т. К. Сир - це високобілковий продукт). Дитина повинна вживати сир 2-3 рази в тиждень. Починати вводити сир в раціон малюка рекомендується з однієї чайної ложечки, поступово збільшуючи його кількість. Ви можете вибрати готовий продукт або ж зробити сирок самі. Якщо ви використовуєте приготований в домашніх умовах продукт, не забувайте, що сирна маса є чудовою базою для утворення численних хвороботворних бактерій і мікроорганізмів. Тому, щоб уникнути отруєння вашої дитини, слід обов'язково зберігати сир в холодильнику. Хотілося б також зазначити, що приготований в домашніх умовах сир ніколи не буде мати повністю однорідною консистенцією і краще підійде для дітей більш старшого віку. Тоді як готовий покупної продукт виготовлений спеціально для дітей, а також додатково збагачений вітамінами і мінералами, що не може не бути ще одним плюсом. У будь-якому випадку, вибір залишається за вами.

Режим дня однорічної дитини

Ось уже й виповнився один рік вашому малюкові. Це значуща подія для батьків. Пройшли найскладніші дванадцять місяців у вашому житті: недосипання, коліки. переживання за перший зуб. Уже ви знаєте звички своєї дитини. Впевнено можете сказати, яка іграшка йому більше подобається, або яку кашу краще. Але режим дня для однорічної дитини як і раніше відіграє велику роль для розвитку вашого малюка.

Режим харчування однорічної дитини

Дитина росте, і режим дня постійно змінюється. У цьому віці рекомендується поступово переводити на 4-х разове харчування, але при цьому зберегти 4-х годинні проміжки між ними. Це може означати тільки скасування нічного годування. При цьому слід враховувати особливості малюка. Якщо дитина має слабке здоров'я або поганий апетит, то для виключення непотрібних проблем нічні трапези краще залишити. Слідкуйте за часом годування. Воно повинно бути постійним. Відхилення можуть бути в межах 15-30 хвилин.

Кожна дитина індивідуальна. Тому час годування ви повинні встановити самі. Для більшості однорічних дітей сніданок починається о 8.00, обід - 12.00, полуденок - 16.00, а вечеря - 20.00. Бажано привчити саме до такого режиму прийому їжі, так як це допоможе вам у подальшому, а саме при відвідуванні дошкільного закладу.

Рекомендоване меню на один день

Сніданок: Молочна каша, омлет (м'ясне пюре або рибну страву), молоко або какао.

Обід: Овочевий салат, бульйон або суп, гарнір, м'ясне блюдо, сік.

Полудень: Молоко або кефір, печиво (булочка), свіжі фрукти.

Вечеря: Каша, запіканка або овочеве рагу, молоко, свіжі фрукти

Слід стежити за тим, щоб дитина не перебив собі апетит. Адже більшість діток цього віку любить бублики, печиво, фрукти. Можливо, ваш малюк і не з'їсть ціле яблуко, але навіть шматочка йому буде досить для подальшої відмови від їжі в належний час.

Режим сну однорічної дитини

Як правило, зі зміною прийому їжі змінюється і розпорядок сну вашого малюка. Він більше не спить і менше часу спить днесуперм. Це природно для дитини, якій вже виповнився рік. Нічний сон практично не змінюється, а ось денний скорочується до одного-двох разів.

Слідкуйте за тим, щоб час загального сну (денного і нічного) не перевищувало 14-15 годин на добу. Але при цьому слід враховувати особливості кожного малюка. Одному буде досить спати два рази вдень по півгодини, а іншій потрібна на денний відпочинок 2-3 години. В такому випадку ваша дитина буде спати один раз вдень.

Комаровський

У середу на цьому тижні мені подзвонили зі школи (приблизно о 4 годині) і сказали що у моєї дитини (хлопчик восьми років) сильний головний біль. Коли я за ним приїхала біль посилився. За відчуттями ні у мене ні у педагога не було сумнівів в тому, що температура у дитини НЕ підвищена.

Коли ми приїхали додому і я про всяк випадок поміряла температура виявилося, що вона незначно підвищена - 37,4. Головний біль тривала протягом усього дня, що залишився. Температура піднялася до 37,7.

На наступний ранок у дитини з'явився апетит і майже припинилися головні болі. Температура вранці - 36,6. Далі, протягом дня, головні болі стали проявлятися періодами (як реакція на рух). Температура вдень 36,6, апетит нормальний. Днем навіть прочитав сторінок 15. Голова в процесі читання не хворіла і потім теж не захворіла.

Ближче до 5 години заплакав від головного болю. Потім різко все пройшло.

П'ять годин вечора - температура 37,5 - є абсолютно не хоче, млявий, заснув з головним болем в потилиці.

Світ дитини комаровский Мамині замітки

Десять годин вечора - температура 37,2 - болить голова, лежить.

Дванадцятій годині ночі - температура 37,5. Спить. Коли вставав в туалет під час ходьби дуже сильно віддавало в голову.

Сьогодні приходив лікар дитячої поліклініки. Під час її візиту температура була в нормі, настрій у дитини відмінний. Лікар виявила тільки невелике почервоніння на правій стінці горла і все.

У всьому цьому мене бентежать дивного характеру головні болі, яких раніше у нас зроду не було, і те, що температура якась дивна і навіть з урахуванням її наявності дитина залишається досить прохолодним на дотик.

Ніяких симптомів крім головного болю і температури немає. Днем активний, рухливий з хорошим апетитом дитина.

Ще одна ремарка. Ми в ніч з 16-17 жовтня прилетіли з відпустки (відпочивали в жаркому кліматі). Але припущення про те, що це все результат акліматизації мене бентежить через те, що такі поїздки у нас відбуваються з 7 місяців і по кілька разів на рік і раніше все було благополучно.

ІІІ ось, ще одне, перед відпусткою у нас піднялася температура, але ми її збили і приймаючи флемаксін + постійні полоскання все-таки поїхали відпочивати. Під час відпустки температура більше ні разу не піднялася, горло прийняло нормальний вигляд через 3 дня.

Тонкощі прикорму по Комаровскому

Кожних батьків турбує здорове харчування дитини. особливо якщо мова заходить про самий початок прикорму. Давайте ж ознайомимося з правилами першого прикорму, які рекомендує відомий український педіатр та лікар вищої категорії Комаровський Є. О, докладніше про який можна дізнатися на сайті Мамапедія.

Отже, доктор Комаровський (на сайті Mamapedia ви зможете більш детально дізнатися про теми його передачі Школа доктора Комаровського) рекомендує починати прикорм дитини з більш звичних для нього продуктів - кисломолочних. Звичайно ж, ніхто не сперечається з тим, що овочеві пюре збагачені вітамінами, мінеральними солями і залізом, але немовля, як правило, буде вельми негативно ставитися до різкої зміни складу їжі, це може проявлятися навіть у вигляді кишкових розладів.

Світ дитини комаровский Мамині замітки

Також слід зауважити, що прикорм дитини Комаровський рекомендує починати тільки з 6 місяців. До цього віку здорове харчування дитини буде полягати в грудному вигодовуванні на вимогу. При цьому матері слід дуже різноманітно і якісно харчуватися, щоб малюк не була обділена корисними речовинами. Якщо ж грудне вигодовування неможливо, то слід купувати для дитини якісну і відповідну для нього адаптовану суміш.

Доктор рекомендує насамперед вводити в раціон дитини до року кисломолочні продукти, це може бути кефір ніжної консистенції або ж кефір з дитячої молочної кухні. Найкращим часом для введення такого прикорму педіатр називає час другого годування (з 9.00 до 11.00). Слід зазначити, що користь кисломолочних продуктів полягає не тільки в тому, що вони за складом наближені до молока або суміші, вони також є джерелом кисломолочних бактерій, які здатні захистити дитину від кишкових розладів. Також корисні бактерії будуть зменшувати навантаження на печінку крихти, а також брати участь в синтезі речовин, які будуть поліпшувати травлення.

Правила прикорму по Комаровскому. в перший день слід дати спробувати дитині пару чайних ложок кефіру, а потім догодувати його звичним чином. На наступний день можна збільшити дозу в два рази, якщо ви не спостерігали ніяких негативних реакцій і так по наростаючій.


Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...

Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...

Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…

Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...

Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...