Скільки має пити води дитина 1 року. Дитина 1 рік

Норма води для дитини

У рідини потребує кожен організм, тим більше дитячий. Про те, скільки повинен пити дитина, сказано досить багато.

Якщо дитина часто відмовляється пити або ж навпаки, тільки й робить, що п'є воду, батьки починають турбуватися про правильність дотримання питного режиму. Насправді, в більшості випадків, приводу для занепокоєння немає. Адже дитячі організми так само, як і дорослі сильно відрізняються. Тобто, кожен дитячий організм має різними потребами. А ось потреби залежать від багатьох факторів, таких як обмінні процеси, характер харчування, спосіб життя, клімат, рухова активність.

Вода для немовляти

Якщо мова йде про дитину грудного віку, що знаходиться виключно на грудному вигодовуванні, можна сказати, що потреби такого організму у воді самі що ні на є мінімальні. Це обумовлено високим вмістом в грудному молоці води. Але це зовсім не означає, що допаювати малюків немає необхідності. Наприклад, в сильну спеку, при зниженій вологості повітря в приміщенні, високій температурі тіла, блювота, пронос допаювати дитини треба. У всякому разі, якщо не знаєте, чи потрібно дитину допаювати, просто запропонуйте йому воду.

Одним з перших продуктів харчування є сік. У соках присутні не тільки рідину, а й вуглеводи, які так необхідні малюкам. Крім цього, соки для дітей містять вітаміни і мінерали.

Скільки соку повинен пити дитина?

Існують норми:
  • У віці до року дитині можна давати не більше 120мл соку на добу,
  • До трирічного віку 150мл на добу,
  • А старшим діткам можна пити до склянки соку на добу.

Скільки води повинен пити однорічна дитина?

Після досягнення дитиною одного року, крім соків і води, можна давати компот, морс, відвар плодів шипшини. Що стосується чаю, почніть його вживання з дворічного віку, причому між прийомами їжі, ні в якому разі не до їжі. Це обумовлено змістом у чаї таніну, який сприяє значному зниженню всмоктування заліза.

Постарайтеся якомога довше захищати дитячий організм від вживання солодких газованих напоїв. Повірте, нічого корисного в них немає, тому їх можна замінити не менше смачними компотами або ягідними морсами.

Скільки має пити дитина залежить ще і від харчування. Якщо у вашій родині гостра, солона, жирна їжа є невід'ємною частиною кожного прийому їжі, то і обсяги вживаної рідини різко зростають.

САМІ ЦІКАВІ НОВИНИ

Здорового дитини не має сенсу змушувати пити воду. Т. е. Якщо лікар сказав вам, що малюк обов'язково повинен випивати в день 100 мл води, а він відмовляється, то це зовсім не трагедія - ваша справа пропонувати, а пити чи не пити - дитина вирішить сам.

Загальноприйняті рекомендації щодо того, що дитина повинна пити кип'ячену воду. Ви повинні знати, що кип'ячена вода не має нічого спільного з біологічними потребами людини, оскільки жодне нормальне жива істота не п'є кип'яченої води.

Кип'ятіння ставить собі за мету знищення хвороботворних мікроорганізмів, але при цьому випадають в осад розчинені у воді солі, які організму дитини теж потрібні.

Таким чином, необхідно вбити двох зайців - забезпечити чистоту води і зберегти при цьому її природний склад. Рішення поставленого завдання нескладно, а зробити це можна наступними способами:

  • Принести води з джерельця або артезіанського колодязя. трилітрової банки, яка в закритому вигляді буде стояти в холодильнику, на 1-2 місяці вам цілком вистачить, ще й залишиться.
  • Купити пляшку мінеральної води нейтрального смаку (НЕ нарзан, і не боржомі, і не Миргородську, зрозуміло). Якщо вода газована, видалити газ (відкрити, поговорити, перешкодити, почекати).
  • При неможливості використання цих шляхів забезпечити чистоту і пристойний мінеральний склад рідини можна, приготувавши відвар родзинок. Робиться це в такий спосіб: добре промитий в холодній воді родзинки заварюється, як чай, або запарюється в термосі - на 1 столову ложку родзинок - 1 склянку окропу. Через годину напій доводиться до потрібної температури, і пийте на здоров'я.
  • Кількість необхідної дитині рідини визначається тим, скільки рідини він втрачає. Основні шляхи втрати організмом води - зволоження вдихуваного повітря і потовиділення.

    Чим тепліше і сухіше в приміщенні і чим тепліше одягнена дитина, тим більше рідини він втрачає, тим актуальніше для нього питво.

    При температурі повітря в кімнаті, що не перевищує 20 ° С, змусити немовляти пити дуже складно. При 24 С потреба в воді дорівнює, орієнтовно, 30 мл на 1 кг ваги на добу, т. Е. Для новонародженого близько 100 мл.

    Само собою зрозуміло, що давати дитині воду необхідно в проміжках між годуваннями, якщо прокинувся, наприклад, через годину після їжі. Повірте, здоровий малюк, якому рідини не вистачає, спокійно спати від годування до годування не буде ніколи. При нестачі рідини кишкові соки стають густими і не справляються зі своїми обов'язками по переробці їжі. І у дитини болить животик. Тому лікарі придумали чудовий спосіб лікувати болю в животі - призначають Кріпно воду. Дитини не поїли, і він плакав. Потім почали давати укропную Воду і все пройшло. Тільки кріп тут ні при чому. З таким же успіхом можна пити петрушечная, селерову і салатну воду. Головне в іншому: Якщо уникнути втрат рідини не вдається - дуже жарко, - забезпечення дитини водою крім материнського молока повинна приділятися першорядна увага.

    На відміну від молочних сумішей, температура яких повинна бути 36-37 С, вода може бути прохолодніше - 26-30 С в перші один-два місяці життя і близько 20 С - дітям більш старшого віку.

    У будь-якому випадку проблема пиття вторинна. Її просто не існує, якщо в приміщенні забезпечений режим належної температури (18-19 С) і вологості повітря (50-70%). Саме тому Бажання або небажання пити воду є надзвичайно зручним критерієм, що дозволяє відповісти на питання: присутній Перегрів або його немає. Здоров, але жадібно п'є, - значить, перегріли. Швиденько вживайте заходів. Відмовляється від пиття - ну й добре (нагадую: наша справа пропонувати).

    Опубліковано 26/02/2010 15:17

    Скільки пити води новонародженим

    Кожній людині відомо, що вода - це джерело життя, необхідний організму для повноцінного розвитку. Не виняток у цьому і новонароджені діти.

    Всіх батьків рано чи пізно наздоганяє проблема з питання про те, яка кількість рідини слід давати малюкові, адже очищена вода - це хороший фундамент здоров'я організму в зрілості. Слід зазначити, що у матусі завжди повинна бути під рукою маленька пляшечка з чистою водою для дитини.

    Визначити, що ваше дитя захотіло попити можна за деякими характерними ознаками. До них слід віднести:

    • Сухість мови і шкіри;
    • Нечасте сечовипускання;
    • Сірий відтінок шкіри;
    • Запалі очі;
    • Виникнення судом.

    При всіх цих симптомах необхідно обов'язково проконсультуватися з лікарем і запитати у нього поради.

    Новонародженому. що знаходиться на грудному вигодовуванні. можна легко обійтися без води, так як її запросто може замінити грудне молоко. Молоко є корисним продуктом, що є і їжею, і питвом одночасно. Крім того, воно на 85 відсотків складається з води.

    Безумовно, кожна жінка може зіткнутися з проблемами, пов'язаними з допоювання малюка. До таких належать:

  • Недоїдання - це слід пояснити тим, що вода, так само як і їжа може викликати відчуття насичення. Але великої користі в розвитку, на жаль, від води не буде;
  • Ризик дисбактеріозу кишечника. Молоко - це самий натуральний продукт, що ідеально підходить для годування немовлят і не порушує мікрофлору кишечника. Але ось вода з-за шкідливих мікроорганізмів в деяких випадках може викликати дисбактеріоз;
  • Відмова малюка від грудей. Якщо дитина буде вживати воду в прийнятних кількостях, то він може відмовитися від грудей. На грунті цього може розвинутися недоїдання.
  • Скільки води повинен пити новонароджений?

    Якщо мама все ж вирішила забезпечити малюка споживанням води, то їй необхідно знати допустиму кількість, щоб не завдати шкоди дитині.

    Не треба насильно змушувати чадо випити будь - яку рідину. Він сам вирішить скільки і коли йому пити води. Вам залишається лише через невеликі проміжки часу пропонувати немовляті попити.

    Якщо малюк знаходиться на грудному вигодовуванні, то воду з його раціону необхідно виключити або звести її споживання до мінімуму. Малюк вгамує спрагу і насититься за допомогою грудного молока. Варто відзначити, що мамі дитини необхідно випивати кожну добу приблизно 3 літри води.

    Отже, скільки води повинні випивати новонароджені діти?

    Немовляті, вік якого становить до одного рочку, вистачить 120 мл в день. Дітям з 1 року до 3 років рекомендується щодня випивати близько 150 мл води в день, а дитині старше 3 років - до 200 мл.

    Коли рекомендується вживати воду новонародженим?

    Після народження дитини на світло рекомендується допаювати його водою лише в тому випадку, коли його харчування здійснюється за допомогою дитячого харчування та сумішей. Давати воду немовляті треба за тієї умови, що в кімнаті повинна бути температура не нижче 25 градусів.

    Скільки має пити води дитина 1 року. Дитина 1 рік

    Якщо малюк із задоволенням і не відриваючись п'є воду, то не слід відбирати її. Нехай дитина нап'ється вдосталь. Якщо у нього присутні такі симптоми, як блювання, жар і розлад шлунку, то вживання води показано.

    Якщо здоровий малюк категорично відмовляється від води, то немає необхідності його змушувати.

    Взагалі, вживання води дітям у віці до 4 місяців. не рекомендується.

    Яка вода для дітей краще?

    Немовлятам категорично заборонено споживання води з-під крана, навіть якщо перед цим вона була прокіпячен. У кип'яченій воді можуть утворитися шкідливі сполуки хлору, наприклад, хлороформ. Також до складу такої води можуть увійти нітрити, які також надзвичайно шкідливі для новонароджених, тому що можуть викликати недостатнє постачання киснем тканин.

    Скільки має пити води дитина 1 року. Дитина 1 рік

    Також для малюка можна використовувати очищену фільтром воду. Деякі лікарі настійно рекомендують купувати для дітей спеціальну воду в пляшках. тому що вона містить малу концентрацію мінеральних солей.

    При придбанні такої води слід звернути увагу на те, що дана вода випускається в двох категоріях:

    Що ще почитати


    Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...

    Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...

    Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…

    Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...

    Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...