Ацикловір з якого віку можна дітям На замітку

Какао для дітей: з якого віку його можна давати?

Какао - це смачний і корисний напій, який визнаний істинно дитячим ласощами, але приносить користь тільки в тому випадку, якщо дитина отримує його в призначеному віці і помірних кількостях. Актуальними залишаються питання - коли і як його вводити в раціон дитини. Найбезпечнішим віком для введення в раціон какао необхідно вважати 3 роки.

Починаючи з трирічного віку какао можна давати дітям рази 2 на тиждень в невеликих кількостях - по половинці звичної гуртки або маленькими кружечками в першій половині дня. Максимальна кількість в тиждень - 4 чашки. Найкраще його подавати на сніданок, особливо це буде доречним, якщо дитина вранці відмовляється від їжі. Збільшувати обсяг випитого какао за один прийом до обсягу повної чашки рекомендується тільки після 6 років, але в день не більше 2 - цієї порції буде цілком достатньо для насичення організму його корисними властивостями. Дітям старше 10 років какао можна пити щоранку. Максимальна кількість натурального какао не повинно перевищувати 0,5 г на добу на 1 кг ваги дитини.

Коли можна пропонувати какао

Ацикловір з якого віку можна дітям На заміткуЗдоровим малюкам, які не страждають харчовою алергією. не мають порушень з боку травної системи, все ж дозволяється вводити напій раніше - з 2 років. Але тільки іноді в якості рідкісного десерту.

  • Дітям, що страждають харчовою алергією, не варто пробувати какао до 3-5 років, в більшості випадків і в шкільному віці какао у них залишається під забороною. Вводити його краще обережно, маленькими порціями починаючи з одного разу на тиждень, залежно від особливостей дитини, стану його здоров'я.
  • Дітям, які мають захворювання обміну речовин, зокрема пуринів (подагра, порушення роботи нирок), какао давати не варто навіть в старшому віці.
  • Не варто давати дітям з ожирінням. їм краще вживати несолодкі низькокалорійні напої.
  • Не потребують какао гіперактивні діти, холерики.
  • Увага! Якщо після вживання какао у дитини з'явилися ознаки алергії: висип, плями на шкірі, свербіж. запалення повік - какао слід скасувати і проконсультуватися у лікаря про можливість його подальшого вживання.

    Чому не можна раніше 3 років

    Не варто експериментувати і вводити какао в раціон дитини раніше покладеного віку. Дубильні речовини, зайвий цукор і тонізуючі властивості цього напою не принесуть користь маленькій дитині. Теотромбін, 40 ароматних сполук - однорічної дитини має сенс уберегти від всіх алергенів, тому однозначно можна сказати, що однорічна дитина в какао не потребує. Але навіть якщо ви вирішили давати какао дитині раніше покладеного віку, то віддайте перевагу якісному і натуральному продукту, не варто привчати малюка до напоїв на кшталт «Несквік». Какао має бути порошковим темно-коричневого кольору без смакових добавок і ароматизаторів, без грудок, крупинок, добре розчинятися. Якісне какао повинно мати жирність більше 15%, запах шоколаду.

    Користь какао

  • Склад какао дуже підходить для дитини, він багатий необхідною кількістю мінералів, вітамінів. До того ж какао, шоколад і десерти з його додаванням відносяться до одних з найбільш смачних.
  • Найприємніше властивість какао - це покращувати настрій. У відповідь на надходження в організм какао виробляється гормон радості ендорфін, тому плитка шоколаду або чашка какао так добре допомагають впоратися зі стресом.
  • Какао володіє прекрасним тонізуючим властивістю.
  • У какао міститься речовина теобромін, який пригнічує кашльовий рефлекс. а значить какао корисно пити при сухому болісному кашлі.
  • Какао - продукт висококалорійний, втамовує голод.
  • Допомагає витримувати фізичні навантаження і сприяє швидкому відновленню організму після тренувань.
  • Корисно пити худеньким анемічним діткам.
  • СМ. ТАКОЖ: Безглютенові каші: огляд марок, введення в прикорм

    Шкода какао

  • Ацикловір з якого віку можна дітям На заміткуВисока частота випадків розвитку алергічних реакцій.
  • Не варто пити какао перед сном, т. К. Він тонізує, бадьорить, відноситься до висококалорійних продуктів, тому швидше за дитину буде турбувати безсоння і важкість у животі.
  • При частому вживанні какао можуть з'явитися запори.
  • Какао провокує напади мігрені.
  • Не варто поспішати пригостити дитини гарячим шоколадом, на відміну від какао він жирніший, дуже калорійний і містить ненатуральні добавки.
  • Рецепт какао для дітей

    На одну порцію какао:

  • Молоко - 250 мл,
  • Какао - 1 ч. Л. без гірки,
  • Цукор за смаком - приблизно 1,5 ч. Л.
  • Ретельно перемішуємо какао-порошок з цукром: чим краще перемішаєте, тим менше грудочок вийде. Ставимо молоко на вогонь і доводимо до кипіння, повільно всипаємо суміш з цукру і какао, постійно помішуючи, кип'ятимо до 5 хвилин. Наполягати 5-10 хвилин. У гаряче какао можна додати паличку кориці, трохи ванілі. Для приготування какао третину молока можна замінити водою, а в кінці для приємного аромату і ніжного смаку додати вершків або топленого молока.

    Какао не є більш корисним напоєм, ніж компот, морс або сік. какао є одним із способів урізноманітнити смакові відчуття і життя взагалі.

    Про корисні властивості какао взагалі розповідає програма Про найголовніше:

    Які приправи можна дітям, з якого віку і чому

    Ацикловір з якого віку можна дітям На заміткуДорослим людям складно уявити свій раціон без різноманітних прянощів, приправ і спецій. Починаючи з звичайнісінької солі, закінчуючи вишуканими соусами, ми заправляємо практично кожне блюдо нашого столу. А які приправи можна дітям. Як урізноманітнити дитячу їжу, щоб вона була живильним і корисною?

    Які приправи можна маленьким дітям

    Увага! До 1,5-2 років дитина взагалі не потребує приправах, в тому числі солі. У природному продукті харчування малюка - грудному молоці, вона міститься в тій нормі, яка йому необхідна. Щоб засвоїти натрій (а сіль - це він і є), в організмі повинні бути досить розвинені нирки і шлунково-кишкового тракту. Потрібно знати, що він присутній в продуктах, які зовсім не здаються нам солоними: наприклад, в солодких фруктах - бананах, яблуках, грушах (в 100 г міститься близько 30 мг солі).
    Добова норма споживання цієї приправи дитиною збільшується в міру його зростання:

  • Від 0 до 10 місяців -0,2 г,
  • Від 10 до 12 місяців -0,35 г,
  • Від 1 року -0,5 м
  • Орієнтовно можна вважати, що норма солі - це 0,5 гр на кожні 10 кг ваги. Дуже складно, звичайно, дотримуватися цих норм, не знаючи, яке її кількість міститься в натуральних продуктах, які не потрібно солити. Тому дуже важливо прищеплювати дитині культуру харчування і не підлаштовувати її під свої смаки. Адже те, що нам може здаватися зовсім несолоним, діти будуть їсти з задоволенням, у них інші смакові відчуття.

    Ацикловір з якого віку можна дітям На замітку

    Чи пробували Ви коли-небудь дитяче харчування? Навряд чи вміст цих баночок здалося Вам апетитним на смак, а ось малюки наминали за обидві щоки. Для них та норма приправ, яка міститься в цих баночках, достатня, щоб зробити таке харчування смачним.

    Інші приправи в раціоні дітей

    Тепер, що стосується інших широко використовуваних приправ і спецій. приблизно з 4-5 міс. дозволено (але не обов'язково) поїти малюка цибульний-картопляним відваром. З 8-9 місяців можна, але тільки в відвареному вигляді, давати Карапузик цибулю, часник. Трохи пізніше, приблизно на місяць, можна пропонувати відварну петрушку, кріп, селера, використовувати ваніль. Після 1,5 років можна додавати спеції, начебто розмарину, базиліка, перцю, т. Е. Більш пекучі приправи.Ацикловір з якого віку можна дітям На замітку

    У перші роки життя малишіка його травна система ще слабка, і вживання таких специфічних продуктів може викликати алергічну реакцію і інші патологічні прояви. Нам спеції і прянощі здаються абсолютно нешкідливими і безпечними, а дитячий організм поки не в змозі досить справлятися з їх подразнюючим впливом. Це не стосується відомих лікарських засобів: укропной води або відвару з фенхелю. Останні принесуть тільки користь животику крихти.

    І тільки з двох років в дуже невеликих кількостях діток можна починати привчати до різних соусів, з якими ми зазвичай подаємо м'ясні, рибні та інші види страв. Адже в них міститься, по-перше, велика кількість солі, а по-друге, ефірні масла, які можуть викликати сильну алергічну реакцію або патологію шлунково-кишкового тракту. Щадите свою дитину і намагайтеся прищепити йому культуру харчування, щоб його організм легше переносив зміни в раціоні.

    Автор: saint_onore (Анастасія Романова), редакція: admin спеціально для сайту
    Ви можете підписатися на оновлення та отримувати нову інформацію.

    Які приправи можна дітям, з якого віку і чому

    6 thoughts on & ldquo Які приправи можна дітям, з якого віку і чому & rdquo

    2014-10-11 at MSK04: 10

    Сайт чудовий. Меню зручне.
    Дуже задоволена. що знайшла Вас. Ось моєї крихті рік і 3, а ми їй спеції вже даємо можна сказати (їжа з загального столу). Чи не дотягли ми до 1, 5 років. Спасибі за такий захоплюючу публікацію!

    Admin Post author

    2014-10-11 at MSK07: 10

    Наталя, насправді все індивідуально, головне - не переборщити. Наприклад, в Індії ніяка їжа просто немислима без спецій. Відповідно, їжа з загального столу теж буде приправляти. Якщо ваша крихітка добре реагує на таке меню, то для хвилювань причин немає. Здоров'я вам і вашій дитині!

    2015-04-21 at MSK08: 04

    А мій синочок гурман, він без приправ і їсти не буде.

    Admin Post author

    2015-04-21 at MSK08: 04

    Тетяна, спасибі за коментар. Синочок, напевно, є в кого гурманом бути?

    2015-09-09 at MSK10: 09

    Дякую за інформативну статтю! Мій синочок в рік обривав цибульні пір'я з моєї плантації на підвіконні! Весь цибулю об'їв! Я била тривогу, але, слава Богу, обійшлося! Зараз синові майже два, тільки зараз стала солити їжу, хоча їсть з року з загального столу))))) Тобто, я разом з ним їла прісне, а тато обурювався і висипав на свою порцію пуд солі за трапезою))) До речі, за рік сама провчилася від солоного! Вчора вперше додала корицю в сирники, десь тиждень тому з тремтячою рукою сипала ваніль в тісто для печива. Днями синок вибирав з супу варений часник і наминати за обидві щоки! Я знатний любитель прянощів, але все-таки боюся нашкодити дитячому організму! Вчасно натрапила на Вашу статтю і заспокоїлася - все роблю правильно, але аж надто фанатично! Можна трохи більше, ніж дозволяю! Дякуємо!

    Admin Post author

    2015-09-09 at MSK11: 09

    Ксенія, спасибі за ваш розгорнутий коментар! Дійсно, можна дозволяти більше. Напевно, це ваш перший дитина? Свіжий цибулька - хороший антисептик. Можливо, синові були потрібні речовини, що містяться в ньому, ось він і об'їдав. Планую як-небудь написати про прянощах, які можна застосовувати з народження дитини.
    Щоб менше солити їжу, але не відчувати дискомфорт від її прісності, використовуйте сванські сіль. наприклад. І вам добре, і чоловікові смачно)
    Ксенія, якщо любите прянощі, то ви потрапили в потрібне місце. Тут багато інформації за якістю, щодо застосування в кулінарії, в побуті, в косметології і т. Д. Підписуйтесь на розсилку і будемо далі дружити)

    Додати коментар Скасувати відповідь

    Кориця дітям: з якого віку можна давати?

    Спеції в раціон дитини вводять з обережністю. Оскільки деякі при недотриманні дозування можуть виявитися токсичними для підростаючого малюка, а інші загрожують сильної алергічної реакцією. У цьому сенсі кориця - одна з найбільш безпечних для дітей спецій, відома корисними властивостями на весь світ. Але перш ніж познайомити з нею дитини, прочитайте статтю до кінця і поговоріть з лікарем.

    Ацикловір з якого віку можна дітям На замітку

    Фото: Depositphotos. com. Автор: oksixx.

    Чим кориця корисна для дітей?

    Користь кориці складно переоцінити, але виділимо лише найважливіші для дитячого здоров'я моменти.

  • Багате джерело рослинних антиоксидантів з широким спектром лікувальних і профілактичних властивостей.
  • Містить хороші дози марганцю, заліза і кальцію - мінеральних речовин, необхідних для нормального росту і розвитку дитини.
  • Володіє антисептичними властивостями, т. Е. Запобігає зростання хвороботворних бактерій. Тому використовується в харчовій промисловості як натуральний консервант.
  • Покращує травлення, підвищує апетит і допомагає впоратися з кишковими газами, лікує діарею у дітей.
  • Зміцнює зір, особливо корисна для очей при підвищених навчальних навантаженнях.
  • Бореться з симптомами застуди та інших респіраторних захворювань.
  • Науково доведено, що аромат кориці покращує настрій, дозволяє впоратися з втомою і підвищує мозкову активність у школярів. Періодично робіть для дитини старше 7 років домашню випічку з додаванням прянощі. Це гарна підмога для підростаючого розумника.

    Коли і скільки давати малюкові?

    Якщо ви впевнені, що у дитини немає алергії на корицю, починаючи з 8-місячного віку, ви можете використовувати її в малих дозах для дитячої їжі. Наприклад, в зернових кашах, фруктових або овочевих пюре (з яблук і груш, бананів, гарбуза, моркви, солодкої картоплі і т. Д.). Звичайнісінька вівсянка стане смачніше з додаванням щіпки прянощі. Про це свідчить і те, що деякі магазинні каші вже містять трохи коричного порошку.

    Спеція не заподіє шкоди, якщо правильно підібрати дозування, яка, в свою чергу, залежить від розміру, віку і ваги дитини. Не знаючи всіх індивідуальних особливостей вашого малюка, складно визначити оптимальну кількість. Тому питання дозування краще переадресувати лікаря. Але слід знати, що російські педіатри не рекомендують використовувати корицю в дитячому харчуванні до 2-3 років.

    Паличка кориці для прорізування зубів

    У США стало модно давати дитині, у якого прорізуються перші зубки, пограти з коричної паличкою. Отримавши в ручки таку ароматну іграшку, діти швидко заспокоюються: запах кориці діє заспокійливо і притуплює біль в запалених яснах.

    Американські мами і тата не турбуються, що малюк може вдавитися, відламавши від палички невеликий шматочок, аргументуючи це тим, що кору коричного дерева вкрай складно розкришити або зламати. Але російські експерти закликають батьків бути більш розсудливими і не використовувати такий спосіб заспокоєння дитини при прорізуванні зубів.

    Шкода в дитячому віці

    У крихітних дозах пряність завдає шкоди здоров'ю дитини, за винятком випадків харчової алергії, найбільш поширені симптоми якої: попрілості, кропив'янка і розлад травлення. При перших ознаках треба негайно звернутися за лікарською допомогою.

    Малюків знайомлять з корицею приблизно так само, як і з будь-яким іншим новим продуктом харчування: дуже обережно вводять в раціон, при цьому уважно спостерігають за реакцією і перші 4 дні не включають в меню інші новинки (тут діє так зване «Правило чотирьох днів») .

    Причина, по якій фахівці відсувають термін введення кориці в дитяче меню, наступна: високі дози цієї східної пряності призводять до токсичних скупчень в печінці та нирках. А оскільки неможливо віддалено проконтролювати кожну маму, яка готує їжу для свого малюка, лікарі найчастіше забороняють використовувати корицю в приготуванні дитячих страв до 2-3-річного віку.

    Кориця від кашлю

    Ці прянощі фігурує в багатьох рецептах народної медицини для лікування кашлю. Але зазначена в них дозування не підходить і просто небезпечна для дитячого здоров'я.

    Якщо ви з якихось причин не хочете або не можете використовувати кошти офіційної медицини для боротьби з симптомами застуди або грипу у свого малюка, зверніть увагу на рецепти від кашлю з молоком. включають продукти з мінімальним алергенним потенціалом і порівняно невисокими ризиками побічних ефектів.

    Поради щодо вибору

    Після того як ви прийняли рішення познайомити своє чадо з корицею, потрібно вирішити, яку пряність вибрати - мелену або у вигляді паличок.

    Мелена спеція має більш яскравий аромат, але зберігається менше і швидко втрачає свій приємний запах. Її слід використовувати протягом 6 місяців після відкриття упаковки. Щоб продовжити термін придатності, можна прибрати контейнер з пряністю в холодильник.

    Ніколи не беріть мелені спеції для дитини на вагу. Хто знає, що додав в них недобросовісний продавець (досить згадати історію з цегляної крихтою, знайденої в подібному товарі).

    Цинамонові палички - найкращий варіант. У прохолодному, захищеному від світла місці вони зберігаються до 1 року. І ви завжди зможете отримати з них мелений порошок, скориставшись подрібнювачем для спецій або звичайною кавомолкою.

    Кращі поєднання

    Втілюючи дитячі рецепти з корицею в життя, мамам буде корисно дізнатися, з якими харчовими продуктами поєднується ця пряність:

    В якому віці, і які конкретно продукти харчування дають своїм діткам батьки, безпосередньо залежить не тільки від лікарських рекомендацій, але також від менталітету. Наприклад, в Індії мамі нічого не варто додати трохи каррі в їжу дитини до року. Тайські сім'ї починають прикорм своїх малюків твердою їжею, що містить кокосове молоко, тамаринд (кислий індійський фінік) і навіть перець чилі. А в Латинській Америці немовлята швидко дізнаються смак кмину, кінзи і пекучого червоного перцю.

    Що стосується кориці, покладайтеся на думку свого педіатра, історію своїх взаємин з цією пряністю і материнську інтуїцію.

    Ацикловір з якого віку можна дітям На заміткуЗ якого віку дитини можна садити в кенгуру. Дуже часто виникає ситуація, коли мамі не з ким залишити дитину, або виникає величезне бажання не розлучатися з малюком, а використовувати коляску неможливо. Саме в таких випадках на допомогу приходить «кенгуру», пристосування дозволяє відправлятися з дитиною в різноманітні подорожі. Не вдаючись в зручності, якими цей рюкзачок нас наділяє, спробуємо розібратися з якого віку дитини можна садити в кенгуру, і який вид рюкзачка вибрати.

    З якого віку дитини можна садити в кенгуру

    Ацикловір з якого віку можна дітям На заміткуІснує велика кількість видів рюкзачка. Вони розроблялися для мам мають дітей від новонароджених і до виконання малюкові року. Після року починають ходити самостійно, і природно, потреба в такому рюкзаку відпадає. Модель для новонароджених забезпечена вставкою, яка дозволяє дитині лежати на боці. Дуже важливо, щоб малюк перебував у стані, захищеному від навколишнього світу, тобто обличчям до мами. У цій моделі малюка можна носити до трьох місяців. І дитинка розташовується попереду мами.

    У моделях для більш дорослих дітей, знаходження їх можливо як спереду мами, так і позаду, і є можливість стояти обличчям вперед. Носити діток за спиною бажано не раніше шестимісячного віку. Йому буде цікаво бачити навколишній світ попереду себе, а в разі чого, він може відпочити, сховавшись за спиною мами, сховавши носиком в рідну спинку.

    З якого віку дитини можна садити в кенгуру

    Розробники стверджують, що діти можуть без шкоди сідати в нього з двох місяців, мовляв, рюкзачок влаштований таким чином, щоб прибрати повністю навантаження зі спини малюка. І зовсім іншої думки дотримуються педіатри і ортопеди. Адже спинка дитинку буде перебувати у вертикальному положенні, а це означає наявність непотрібного навантаження на хребет і на тазостегновий суглоб. А спинка малюка досить зміцніє тільки до шести місяців життя.

    Якщо все ж ви вирішили придбати таку сумку, то потрібно пам'ятати, що дітки досить швидко ростуть, а значить, рюкзачок повинен мати можливість такого ж швидкого зростання. І ще важливо, звичайно сумки розраховані на дітей вагою до 10кг, правда є моделі, які призначені дітям з вагою до 15кг. Сидіння у сумки має бути досить широким, і сумка повинна мати ортопедичну спинку.

    Такий рюкзачок протипоказаний батькам, які мають проблеми зі спиною. Та й дітям в такому віці більш підходить положення, лежачи можливість повзати і активно рухатися, що природно, в такій сумці неможливо. Тому варто обмежити використання такого рюкзака до найнеобхідніших випадків.

    Читайте, це теж цікаво!


    Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...

    Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...

    Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…

    Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...

    Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...