Вікові особливості виховання дітей раннього віку

Пам'ятка для батьків «Вікові особливості і фізичне навантаження дітей раннього віку».

У ранньому віці відбувається інтенсивне фізичний розвиток дітей, формування функціональних систем дитячого організму. Збільшується ріст і вага дитини, змінюються пропорції його внутрішніх органів: зростає грудна клітка, розвиваються легені, опускається і стає міцнішою діафрагма, збільшується серце.

Удосконалюється робота Дихальної системи (збільшується її обсяг), органів травлення (вони набувають здатність перетравлювати найрізноманітнішу їжу). Зміцнюється імунна система, при збереженні високої вразливості організму дитини по відношенню до різних захворювань, поступово зростає опірність інфекціям, несприятливих умов зовнішнього середовища.

Протягом Другого - третього років життя в зв'язку з інтенсивним розвитком активних рухів розвиваються скелет і мускулатура малюків. На другому році життя дитини помітно змінюються пропорції його тіла: збільшується довжина рук і ніг, об'єм грудей стає більше обсягу голови.

До 3 років з'являється більш-менш характерна конфігурація хребта, хоча сталість шийній і поперековій кривизни встановлюється пізніше. Хребет відрізняється великою гнучкістю, тому несприятливі впливу можуть призвести до формування неправильної постави. Паралельно з розвитком кісткової системи розвивається м'язова система: збільшується обсяг м'язів і зменшується кількість в них жирової тканини, поліпшуються їх іннервація і кровопостачання. До кінця раннього віку стають відчутними статеві відмінності в розвитку м'язової системи - хлопчики відрізняються більшою силою м'язів, їх великим обсягом.

Нервові процеси в організмі дитини раннього віку відрізняються слабкістю і малорухомістю. До півтора років діти стають досить витривалими, періоди неспання досягають 4-4,5 годин, багато хто переходить на одноразовий сон. До 2 років працездатність нервової системи підвищується, періоди неспання збільшуються до 5 годин.

На третьому році життя нервова система дитини стає більш витривалою, проте поведінка дитини раннього віку відрізняється яскраво вираженою емоційністю. До кінця раннього віку діяльність центральної нервової системи стає більш досконалою, посилюється її регулююча функція: дитина вже здатний стриматися і не заплакати, якщо йому боляче, більш зосереджено й цілеспрямовано займатися цікавим для нього справою, підпорядковувати свою поведінку деяким правилам.

Вам як батькам малюка важливо розуміти, що енергійний і активний дитина - це природно, хоча часом втомлює. Тому вам потрібно бути готовими до цього і по можливості організовувати безпечний простір, в якому малюк міг би безперешкодно використовувати свою енергію для рухливих ігор. Буде чудово, якщо саме ви хоча б іноді будете його партнером по і грі.

Умовно ігровий сеанс по рухової активності можна розділити на три частини (водно-підготовча, основна і заключна).

1. Вводно-підготовча частина включає в себе організацію дітей, концентрування їх уваги, підвищення зацікавленості і активності дітей, а також функціональна, підготовка опорно-рухового апарату і всіх внутрішніх органів і систем до майбутньої підвищеному фізичному навантаженні в основній частині заняття. Ввідно-підготовча частина займає до 20 відсотків часу від загальної тривалості заняття.

Для дітей першого року життя в цій частині заняття проводиться масаж дрібних і середніх м'язових груп і вправ для них. Для дітей більш старшого віку - ходьба і різні її види, побудова, перебудування, загальнозміцнюючі вправи для всіх м'язових груп. Останні виконуються в наступному порядку: для м'язів верхніх кінцівок, плечового пояса, тулуба і нижніх кінцівок.

Вправи повинні виконуватися у формі простих ігор. Фізичне навантаження збільшується поступово.

II. Основна частина. Головним завданням цієї частини є розвиток і вдосконалення рухових навичок і умінь, а також виховання фізичних якостей.

Під час занять потрібно прагнути розвивати і вдосконалювати ті рухові навички, які найбільш необхідні в даному віці. Наприклад, у дітей першого півріччя життя необхідно розвивати рухові навички в поворотах зі спини на живіт, з живота на спину, трохи пізніше - навички в повзанні. У дітей більш старшого віку розвивати і вдосконалювати рухові навички в основних видах руху: в ходьбі, бігу, рівновазі, лазінні, метанні і стрибках.

У цій частині заняття для дітей першого року життя проводиться масаж великих м'язових груп і вправи для них, для дітей більш старшого віку - вправи в основних видах руху. Після цих вправ необхідно включати просту рухливу гру.

В основній частині фізкультурного заняття діти отримують найбільшу фізичне навантаження на всі органи і системи організму, стають збудженими, особливо після правильно організованої рухомий гри. Під впливом фізичного навантаження посилюється діяльність органів кровообігу, дихання та ін.

III. Заключна частина заняття проводиться з метою приведення організму у відносно спокійний стан, зберігши при цьому бадьорий настрій дитини. Тривалість її становить близько 10 відсотків часу, відведеного на заняття. Фізичне навантаження в цій частині значно знижується. Для дітей першого року життя заняття закінчується вправами для середніх і дрібних м'язових груп, погладжують прийомом масажу; для більш старших - спокійною ходьбою або грою малої рухливості та ін.

У цьому віці вашій дитині важливо багато рухатися, тому що через рух він розвиває і пізнає своє тіло, а також освоює навколишній простір.

Вихователь з фізичної культури Валюжинич Е. В.


Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...

Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...

Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…

Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...

Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...