Режим харчування дитини 7 місяців таблиця

Зразкове меню дитини в 7 місяців (Вводимо прикорм)

Ще зовсім недавно, новонародженого малюка, абсолютно безпомічного і практично весь час спить, забирали щасливі батьки з пологового будинку. І ось, не встигли вони озирнутися, як їх дитині виповнилося вже 7 місяців. Дитина стала більш активним, освоїв багато нових навичок, у нього прорізалися перші зубки.

Режим харчування дитини 7 місяців таблиця

Щоб нормально рости і розвиватися, йому необхідно отримувати повноцінне харчування, яке буде трансформуватися в енергію. У зв'язку з цим багато батьків малюків, які перебувають як на грудному, так і на штучному вигодовуванні, стали замислюватися, якими продуктами можна урізноманітнити дитяче меню.

Прикорм дитини в 7 місяців вже не тільки допустимо, але і необхідний для його повноцінного формування і розвитку. Однак підходити до цього питання необхідно зважено, щоб не спровокувати серйозних проблем з травним трактом і алергічних реакцій.

Зміст статті - ви можете перейти до потрібного розділу

Що можна давати дитині в 7 місяців

Вводити прикорм в раціон харчування дитини, незалежно від того, на грудному або штучному вигодовуванні він знаходиться, Слід поступово і дуже обережно . починаючи з самих мінімальних доз і уважно вивчаючи реакцію дитячого організму на всі харчові нововведення.

Серед продуктів, які дозволені для дитини в 7-місячному віці, можна відзначити наступні:

  • Крупи, включаючи рисову, гречану, вівсяну, манну, кукурудзяну, з яких можна готувати кашки;
  • Деякі свіжі фрукти;
  • Овочеві супи з моркви, картоплі, цвітної або білокачанної капусти, гарбуза, кабачків і зелені (кропу, петрушки, цибулі-порею);
  • Овочеві пюре, протерті до однорідної маси, з тих же овочів, які застосовуються для приготування супів;
  • Молочні та кисломолочні продукти, включаючи сир, багатий кальцієм, і кефір, сприяє гарному травленню;
  • Курячі яйця (жовтки) як джерело жиру, вітамінів В12. А, фосфору, селену;
  • Вершкове масло, що містить мінерали, вітаміни A, B, C, D, Е і білки;
  • Відварене і пропущене через м'ясорубку нежирне м'ясо, наприклад, яловичину або телятину;
  • Сухарик або дитяче печиво.

Не варто в 7 місяців відмовлятися і від грудного вигодовування, а також можна продовжувати давати дитині адаптовані молочні суміші, якщо він знаходиться на ІВ. Також не варто ігнорувати готові овочеві та м'ясні пюре, які продаються в аптеці або спеціалізованих дитячих магазинах.

[Box type = note]! Купуючи їх, завжди необхідно звертати увагу на дату виготовлення і цілісність баночки і кришки. [/ Box]

Таке харчування нічим не поступається за своїми корисними властивостями приготовленого в домашніх умовах, а коли у мами не вистачає часу на приготування, воно цілком виявиться до речі.

Таблиця прикорму дитини в 7 місяців

Зразкове меню

[Box] Все нові страви при ІВ необхідно починати давати дитині з половини чайної ложки. При відсутності будь-яких реакцій на нововведення, можна доводити денну порцію до 3-4 чайних ложок. [/ Box]

Режим харчування дитини 7 місяців таблицяЯк відомо, тваринний білок містить безліч корисних речовин, таких необхідних дитячому організму. Деякі педіатри не рекомендують, щоб у такому віці в меню дитини було присутнє м'ясо, проте кожна дитина індивідуальна і якщо батьки зважилися на м'ясний прикорм, то слід вибирати якісне, неалергенне, без вмісту шкідливих добавок, свіже (не морожене) і нежирне м'ясо. До таких належить телятина, яловичина, курятина і кролятина, які необхідно гарненько відварити і пропустити через м'ясорубку.

Щоб їжа не була занадто жорсткою і грубою для малюка, отримані м'ясної склад можна змішувати з овочевим пюре або овочевим відваром. Не рекомендується використовувати для вживання 7-місячним малюком бульйони, в яких відварюють м'ясо, вони будуть занадто важким блюдом для ще досить слабкою травної системи немовляти.

Що стосується кефіру і сиру, то найкращим варіантом для меню дитини в 7 місяців будуть продукти, виготовлені самостійно в домашніх умовах. Для цього можна використовувати спеціальні закваски, які продаються в аптеці.

[Box type = tick] Добова доза сиру для 7-місячної дитини може становити близько 50 гр, а кефіру - близько 100 мл. Сир можна давати дитині не тільки в сирому вигляді, але і запікати його, наприклад, з овочевим пюре. [/ Box]

Що стосується курячих яєць, то вони, як відомо, містять велику кількість, мінеральних солей, легких жирів, білків і вітамінів. Для харчування маляти в 7 місяців найкраще використовувати тільки відвареної жовток, який необхідно розтерти зі штучною молочною сумішшю або грудним молоком до отримання однорідної маси. Крім того, отриману суміш також можна додавати в овочеве пюре або кашу. Перший час курячий жовток найкраще вживати через день, а при відсутності алергічних реакцій можна перейти і на щоденне споживання.

Традиційні кашки можна готувати на звичайній воді або розбавленому молоці і класти в них шматочок несолоного вершкового масла, жирністю в межах 61-82%.

Таким чином, меню 7-місячної дитини може бути вже досить різноманітним. Приблизно воно може виглядати наступним чином:

  • Перше годування (приблизно о 6 годині) - 200 мл грудного молока або штучної суміші;
  • Друге годування (приблизно о 10 годині) - близько 150 гр каші (на молоці або воді), половина чайної ложки вершкового масла, четверта частина відвареного курячого жовтка і 50 гр догодовування у вигляді грудного молока або штучної суміші;
  • Третє годування (приблизно о 14 годині) - 170 гр овочевого пюре, 0,5-1 чайну ложку рослинної олії, 30 гр м'ясного пюре, 70 гр фруктового соку;
  • Четверте годування (приблизно о 18 годині) - 70 гр овочевого пюре, кілька штучок дитячого печива, 130 гр догодовування грудним молоком або сумішшю;
  • П'яте годування (приблизно о 22 годині) - 200 мл грудного молока або штучної суміші.

Ця схема є дуже приблизною і її можна коригувати в залежності від режиму дня дитини і його особливостей розвитку (про навички малюка в 7 місяців).

Вводячи в раціон харчування дитини новий продукт, не зайвим буде поцікавитися у дільничного педіатра про те, чи не зможе він нашкодити малюкові. Також самій мамі не варто втрачати пильність і уважно вивчати реакцію дитини на будь-яке нове блюдо протягом 1-2 тижнів, поки відбувається звикання організму до нього.

Перед тим, як знайомитися з новим продуктом, Необхідно переконатися, що малюк здоровий, нормально себе почуває . а його травна система працює повноцінно без будь-яких збоїв. Так, поступово можна урізноманітнити прикорм 7-місячної дитини, доповнивши його стравами, які допоможуть йому отримати більше енергії, корисних речовин і вітамінів для нормально зростання і формування, а також сприяючи розвитку у малюка власних кулінарних пристрастей.

Привчаємо до режиму дитини в 7 місяців

Таблиця приблизна, тому що в ній дані зразкові інтервали часу для режиму дня, на які варто спиратися, складаючи власний розклад. Адже кожна дитина індивідуальна - один частіше їсть, інший рідше спить. Спостерігайте за поведінкою малюка, він сам підкаже, як йому комфортніше.

Сон

Якщо дитина періодично недосипає і відчуває сильну втому, це погано позначиться на його емоційному розвитку і фізичному зростанні надалі. Як відомо, під час сну виробляються 2 необхідних для організму гормону:

  • Соматотропін - гормон росту, який відповідає за розвиток кісток і зубів.
  • Серотонін - гормон щастя, який контролює нервову систему.
  • Сон під час прогулянок повинен обов'язково входити в режим дня, якщо дозволяє погода. Такий відпочинок стане корисним подвійно. Прекрасно, якщо недалеко від будинку, де ви живете, є парк, якщо немає, то віддавайте перевагу тихі дворики. Уздовж доріг, де шумлять машини, краще не гуляти.

    Годування

    Місячній дитині необхідно 5 прийомів їжі в день. Два з них - виключно грудне молоко або суміш, решта - з прикорму з докормом грудним молоком. Дитину вже пора привчати до дорослої їжі і давати йому овочеві і фруктові пюре, соки, сирок, м'ясо.

    Якщо ви бачите, що малюк зголоднів на півгодини раніше обумовленого часу, не відмовляйте йому в їжі. І, навпаки, якщо він верне носик від тарілки, не змушуйте їсти. Відмовлятися від їжі малюк може з кількох причин:

    • Йому не подобається смак або запах їжі;
    • Ви занадто наполегливо змушуєте його є і він злякався;
    • Дитині вистачає грудного молока.

    Активна діяльність

    Поки малюк не спить, саме час навчити його якимось ігор або новим навичкам. Для семимісячних дітей існує велика кількість розвиваючих занять і спільних розваг з мамою. У цьому віці у дітей вже є прихильність до певних іграшок.

    Рекомендуємо статті по темі:

    Не менш важливий для фізичного розвитку масаж і гімнастика. Якщо дитина ще не навчився повзати, вправи допоможуть швидше освоїти цю навичку. Повзання - важливий етап розвитку малюка, зміцнює м'язи спини. Якщо дитина пропустила цей ступінь, в дорослому віці у нього виникнуть проблеми з хребтом.

    Прогулянки

    Перед нічним сном малюкові потрібно вдосталь нагулятися і набратися нових вражень. Під час прогулянки в колясці дитина отримує неоціненний досвід в пізнанні навколишнього світу. Тепер він знає, що є простір за межами квартири, і йому не терпиться його освоїти.

    Під час прогулянки дотримуйтесь правил безпеки. Пристебніть малюка в колясці, адже він може за чимось потягнутися і випасти. Також стежте за тим, щоб на дитину не падало сонце - його шкіра ще надто ніжна для палючих променів.
    Режим харчування дитини 7 місяців таблиця

    Купання

    Всі дітки дуже люблять купатися, чи не відбирайте у малюка можливість погратися в ванній щодня. Водичка розслабляє м'язи і заспокоює нервову систему, що сприяє міцному нічному сну.

    Купати семимісячної дитини вже можна у великій ванній, постеливши на її дно спеціальний килимок. У воду покладіть гумові іграшки. Справжньою розвагою для семимісячного малюка стане гра з невеликою відерцем або лієчкою - діткам дуже подобається переливати водичку.

    Нічне годування

    Багато мам з нетерпінням чекають моменту, коли їх чадо перестане прокидатися ночами для прийому їжі. У віці 7 місяців це цілком можливо, тому що організм дитини може протриматися без їжі під час сну 6-7 годин. Тоді доведеться одне годування організувати після купання. Це повинно бути грудне молоко або суміш.

    З іншого боку, якщо у ваших планах продовжити грудне вигодовування, відмовлятися від нічних годувань не можна. Саме в цей період в організмі жінки виробляється гормон пролактин, який відповідає за утворення молока. Тому слід подумати, що для вас має більше значення, спокійний сон або молочко для малюка.

    Організуйте режим дня, і ви зрозумієте, як легко вам стало справлятися з вашим малюком.

    Схема годування дитини в 7 місяців

    Схема годування дитини в 7 місяців передбачає досить жорсткий графік прийому їжі, якщо мама хоче виховати емоційно сталого і здорову дитину. Режим для мами і дитини - важлива штука, її не варто недооцінювати. Виявляючи строгість і принциповість, ви закладаєте основи міцного здоров'я улюбленого крихти. Що стосується режиму харчування дитини в 7 місяців. то воно безпосередньо залежить також і від того, чим до цього харчувався малюк.

    Схема годування дитини в 7 місяців: немовлята і штучники

    Не секрет, що до 6 місяців дитина, який живиться материнським молоком, не потребує ні в чому, крім нього. Искусственникам доводиться починати прикорм раніше, оскільки в сумішах немає всього того, що є в грудному молоці. Не дивно, що схеми годування 7-місячних дітей, що знаходяться на різній вигодовуванні, дещо відрізняються один від одного.

    Режим харчування дитини 7 місяців таблиця 6 година ранку

    У перше годування 7-місячна дитина отримує те, до чого найбільш звичний. Грудні діти - материнське молоко, а штучники - адаптовану суміш, прісну або кисломолочну. Розмір порції залежить від апетиту малюка, але в цей віці рідко перевищує 200-220 мл.

    10 годин ранку

    Друге годування не має принципових відмінностей. Запропонуйте малюкові 170 грамів молочної каші з чайною ложкою вершкового масла, а на десерт дайте 70-80-грамову порцію фруктового пюре. Різниця може спостерігатися у виборі фруктів - напевно штучники встигли спробувати їх більше число, ніж немовлята.

    14 годин дня

    Обідній годування - найкращий час для того, щоб нагодувати малюка овочами (170 грамів), заправленими ложкою рослинного масла і напоїти фруктовим соком (30 мл). Якщо малюк вже знайомий з яєчним жовтком - дайте йому половинку. Искусственники вже можуть додати до цього 50-грамову порцію м'ясного пюре.

    18 годин вечора

    По-четверте годування немовлята отримують молоко (150 грамів), 40 грамів сиру, 40 мл фруктового соку і 2-3 печенюшки вприкуску. Искусственники їдять суміш замість молока, а все інше збігається.

    22 години ночі

    На сон грядущий немовлята знову їдять маму або отримують дитячий кефір 180-220 грамів, а штучники - звичну суміш або той же кефір. Розмір порції збігається.

    Як бачите, відмінності в схемі годування 7-місячної дитини, що знаходиться на штучному вигодовуванні, і немовляти, є. Харчування искусственника кілька різноманітніше, але користь материнського молока недооцінювати не варто.

    Схема годування 7-місячної дитини з алергією

    Режим харчування дитини 7 місяців таблицяЯкщо у дитини проявляється харчова алергія, то продукт-алерген потрібно видалити з його раціону. Добре, якщо реакція з'являється на фрукти або певні овочі - з цим все просто, але часто доводиться мати справу з алергією на коров'ячий білок. Ця алергія вносить суттєві корективи в харчування малюка. З нею схема годування 7-місячної дитини виглядає наступним чином.

    6 година ранку

    У перше годування дитини варто годувати грудним молоком, кисломолочним продуктом з дитячої кухні, сумішшю на основі гідролізату білка або соєвої. Розмір порції - 180-220 мл.

    10 годин ранку

    Діти без алергії на другий сніданок отримують молочну кашу, а алергіки - безмолочну з невеликим додаванням грудного молока або продукту, звично його замінює. Розмір порції 170 грамів, від масла і фруктового пюре відмовлятися сенсу немає.

    14 годин дня

    Меню третього годування, рекомендоване дітям в цьому віці, що не передбачає використання молочних продуктів, а тому схема годування 7-місячної дитини з алергією на молочний білок тут не змінюється. Овочі з рослинним маслом, м'ясо і фрукти, виключаючи алергени - все стандартно.

    18 годин вечора

    Молочне вечірнє годування для алергіків замінюють цілком дорослою їжею: 170 грамів каші з овочами і рослинним маслом, 20-30 грамів м'ясного пюре і 30 - фруктового як десерт.

    22 години ночі

    Останнє перед нічним сном годування дитини з алергією має складатися з грудного молока або суміші, яка його замінює - наприклад, кефіру, соєвої суміші та інших спеціальних продуктів.

    Пам'ятайте про те, що алергія - це не вирок. Якщо вашій дитині чогось не можна, це зовсім не означає, що він виросте хворим і нещасним від цього. Зрештою, кулінарні пристрасті у всіх різні - і це здорово!

    Copyright @ 2009-2015 Дитина про року Використання матеріалів дозволяється тільки при наявності прямого посилання на використовувану статтю сайту.
    За зміст рекламних оголошень адміністрація сайту відповідальності не несе

    ВСЕ АВТОРСЬКІ ПРАВА НА ФОТОГРАФІЇ ТА МАТЕРІАЛИ належать їхнім законним правовласникам. ЯКЩО ВИ ВВАЖАЄТЕ, ЩО ВАШІ ПРАВА ПОРУШУЮТЬСЯ НА САЙТІ, ТО БУДЬ ЛАСКА, ПОВІДОМИТИ НАМ ПРО ЦЕ ЧЕРЕЗ ФОРМУ ЗВОРОТНОГО ЗВ'ЯЗКУ
    Керівник проекту: Войнова Римма І. Карта сайту / Про Братньою зв'язок / Для рекламодавців

    Дитина до року 2016. All Rights Reserved.


    Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...

    Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...

    Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…

    Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...

    Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...