Особливості фізичного розвитку дітей 5 7 років

Особливості фізичного розвитку дітей 5-7 років

Якби діти розвивалися так само інтенсивно, як в період внутрішньоутробного розвитку, то до свого повноліття з них б виходили неабиякі здоровані. Це були б гігантські велетні. Атланти, що упираються в небо. Справжні богатирі, які ростуть не по днях, а по годинах в буквальному сенсі. Але з волі природи підпирати плечима небо нам не дано

Висока інтенсивність росту дитини зберігається в перший рік життя. Маса тіла дитини потроюється в порівнянні з масою при народженні, зростання збільшується в півтора рази. До трьох років темп розвитку кілька сповільнюється. І все-таки неозброєним оком помітно, що діти ростуть і змінюються швидко. Не тільки чужі, а й свої.

До п'яти років фізичний розвиток нібито сповільнюється . «Нібито» - бо зовні це проявляється тільки в тому, що маса тіла протягом року може не змінюватися або незначно збільшуватися, зростання може збільшитися на 5-6 см протягом року. Однак в цей період організм проробляє колосальну, невидиму оку роботу. Внутрішні органи і системи дитини починають функціонувати в наближенні до дорослого організму.

Не рідко у батьків спрацьовує «тривожна кнопка»: «щось не так», «захворів», «занадто схуд». Важливо пам'ятати, що дошкільний вік характеризується нерівномірним зростанням і збільшенням в масі. Перший «стрибок зростання», або так званий період «першого витягування», настає приблизно в (5-7 років).

М'язова маса значно збільшується. Помітно вдосконалюється рухова активність. Координація рухів поліпшується. З'являються швидкість, спритність, нові рухові навички. У цей період діти вчаться плавати, ходити на лижах, кататися на роликах і ковзанах.

Кістки дитини цього віку характеризуються гнучкістю, пластичністю, період окостеніння кістяка закінчується до 4 років, а сідничних і лобкових кісток - починається тільки з 5-6 років. Грудна клітка залишається конус-подібної, ребра підняті, амплітуда їх руху обмежена в порівнянні з дорослим організмом. У 6-7 років чітко намічається фізіологічна конфігурація хребта.

До 5 років маса серця збільшується в чотири рази. Артеріальний тиск підвищується (особливо 6-7 до 10 років). Частота пульсу зменшується (в 6-7 років вона становить 70-80 ударів в хвилину).

Сила нервових процесів ще недостатньо розвинена. Тому в цьому віці у дітей швидко і часто настає перевтома, вони непосидючі, неуважні.

Другий важливий ривок буде зроблено організмом у підлітковому віці. Хоча ніхто не відміняв індивідуальні особливості Розвитку дитини в 5-7 років . Хтось «скакне» раніше, хтось пізніше, хтось двічі, хтось тричі. Статистика підтверджує, що у дівчаток прискорення зростання настає раніше, ніж у хлопчиків. Це потім хлопчики все-таки випереджають дівчаток. Вони стають вище, сильніше і міцніше фізично.

Обмін речовин у дітей старшого дошкільного та молодшого шкільного віку досить напружений. Якщо вас турбує зростання вашої дитини (як надмірно сповільнений, так і занадто інтенсивний), необхідно звернутися в лікарню до ендокринолога.

Арифметика проста (якщо, звичайно, ваш дитина - не акселератів. Характеризується бурхливим і нестримним зростанням). Потрібно скласти зростання тата і мами, потім суму розділити навпіл. Від отриманого числа відняти 6,5 см (для дівчаток) або додати 6,5 см (для хлопчиків).

Особливості фізичного розвитку дитини у віці 6-7 років

З 6-7 років у житті дитини настає важливий період. На цьому етапі відбувається функціональне вдосконалення головного мозку, а також інших органів і систем. Закінчується дошкільний вік, дитина прощається з дитячим садом. Попереду надходження в школу, а значить, великі зміни в режимі дня, труднощі адаптації до нових умов, новому дитячому колективу. Завдання батьків - допомогти дитині пройти цей період безболісно, ​​підготувати його і підтримати, якщо виникнуть складності. Ось ще деякі особливості фізичного розвитку дитини у віці 6-7 років.

На 6-7-му році життя знову настає період інтенсивного росту. Активізується ендокринна система, дитина витягується. В середньому в цей період він підростає на 9-10 см.

Змінюються пропорції тіла. Ростуть в основному руки і ноги. Їх довжина збільшується в порівнянні з новонародженим в 2,5-3 рази. А розміри тулуба стають більше в 2 рази.

Закінчується формування кісткової системи фізіологічних вигинів хребта, склепіння стопи. Оскільки скелет дитини у великій мірі складається з хрящової тканини, важливо створити умови, при яких можна максимально знизити несприятливі фактори, що впливають на поставу, особливо тоді, коли дитина піде в школу і буде багато часу проводити за столом, виконуючи домашні завдання.

Органи дихання також активно розвиваються. Закінчується формування структури легеневих часточок. Уповільнюється чистота дихання до 22-25 дихальних рухів в хвилину. Дихання стає більш глибоким.

Серцево-судинна система змінюється в бік збільшення витривалості і підвищення працездатності. Серце шестирічної дитини близько за розмірами і формою до серця дорослої людини, що дозволяє витримувати більш високі навантаження, ніж у дітей ранньою віку. Пульс стає більш стабільним і стійким. Частота серцевих скорочень зменшується до 91-92 ударів в хвилину.

Зміни стосуються і м'язової системи. У 6-7 років швидко розвивається мускулатура рук, рухи стають більш чіткими, вдосконалюється їх координація. Ходьба відрізняється збільшенням швидкості і впевненості. Рухи рук і ніг узгоджене, постава правильна. Також дитина добре бігає - рівномірно і досить швидко. Йому вдається виконувати стрибки на місці з просуванням, по черзі на лівій і правій нозі, на двох ногах, до довжину, і висоту. Добре володіє навичками метання. Дитина 6-7 років утримує рівновагу і може виконувати безліч складних вправ. Незважаючи на все сказане, м'язова система як і раніше швидко втомлюється і не витримує тривалого фізичного напруження. Тому все навантаження повинні даватися потроху і поступово, щоб розвинути витривалість.

Найбільшим змінам піддається центральна нервова система. До 7 років вага мозку збільшується майже до 1 разу. Особливо активно ростуть і розвиваються клітини головного мозку, ускладнюється його діяльність. Розширюється словниковий запас дитини. Мова стає більш правильною і різноманітною. Якщо дитина як і раніше замінює одні звуки іншими, не вимовляє окремі букви, ковтає останні склади, йому необхідна консультація логопеда.

Дитина дуже любить спілкуватися, ставить багато питань, більш складних, ніж раніше. Він зазвичай добре розуміє поставлену перед ним задачу і самостійно її виконує. Вміє взаємодіяти з іншими дітьми.

Вікові особливості фізичного розвитку і фізичної підготовленості дітей раннього та дошкільного віку

В даний час увагу педагогів, психологів, фізіологів залучено до дошкільного віку, оскільки практичний досвід і численні наукові дослідження свідчать про існування в даному періоді онтогенезу людина великих, часто невикористовуваних психофізіологічних резервів розвитку дитини.

За біологічними ознаками дошкільний вік підрозділяється на наступні періоди:

1) новонароджений - перші 4 тижні життя;

2) грудної (дитячий) - до 1 року;

3) ранній дитячий - від 1 року до Т3 років;

4) дошкільний - від 3 до 6 років.

Перші роки життя дитини характеризуються швидкими темпами росту і розвитку організму. Інтенсивно збільшуються морфологічні показники: зростання, маса тіла і ОГК.

З народження до трирічного віку помітно зростають збудливість і лабільність нервово-м'язового апарату, але сила м'язів ще невелика. Всі суглоби дитини внаслідок слабкого розвитку зв'язкового апарату і м'язів відрізняються великою рухливістю.

При організації фізичного виховання дітей раннього віку слід пам'ятати про фізіологи системи і м'язово-зв'язкового апарату і строго дозувати фізичні навантаження.

У цьому віці нервові процеси недостатньо сильні і рухливі, рухливі, однак умовно-рефлекторні зв'язки відрізняються великою міцністю і дуже важко піддаються переробці. Тому в процесі фізичного виховання необхідно вчити дітей правильному виконанню тієї чи іншої вправи, так як виник навик міцно і надовго закріплюється. Завчені з помилками прості рухи унеможливлять в майбутньому правильне формування більш складних рухових навичок, а це буде ускладнювати повне розкриття рухової обдарованості дитини.

У ранньому віці дитина не може розвиватися правильно без достатньої фізичної активності. Встановлено, що у дворічних дітей на активні рухи доводиться 70% часу неспання, а у трирічних - не менше 60. Поступово, у міру розвитку руху у дітей набувають більшої закінченість, певну доцільність і цілеспрямованість. Однак в корі головного мозку процеси іррадіації переважають над процесами концентрації, тому рухи дітей відрізняються неточністю, некоордінірованность. Увага в цьому віці ще нестійка, і діти не можуть довго зосереджуватися на чомусь одному і швидко втомлюються.

У період від 3 до 6 років (дошкільний вік) всі розміри тіла збільшуються відносно рівномірно. Річний приріст довжини тіла складає 5-6 см, маси - близько 2 кг. Але до кінця цього періоду починається прискорення зростання: за рік дитина додає 8-10 см. Таке бурхливе зростання пов'язаний зі зрушеннями, що відбуваються в організмі (другий період швидкого зростання спостерігається у дітей в13-14 років, коли починається статеве дозрівання).

У дітей дошкільного віку помітно змінюються пропорції тіла: руки і ноги стають значно довше і ростуть швидше, ніж тулуб. Якщо до 6-7 років довжина тулуба збільшується в 2 рази, то довжина рук - більш ніж в 2,5 рази, а довжина ніг - більш ніж в 3 рази.

Зростання м'язової тканини відбувається, в основному, за рахунок потовщення м'язових волокон. У дитини спочатку розвиваються м'язи тазу і ніг, а потім (з 6-7 років) - м'язи рук. До п'яти років збільшується м'язова сила. Однак через швидкої стомлюваності м'язів і відносної слабкості кістково-м'язового апарату дошкільнята ще не здатні до тривалого м'язового напруження.

До 6-7 років закінчується дозрівання нервових клітин головного мозку. Однак нервова система дитини ще недостатньо стійка: процеси збудження переважають над процесами гальмування.

Нервова регуляція діяльності серця у дітей ще недосконала. Нерівномірність частоти і сили серцевих скорочень спостерігається навіть у спокої. При фізичному навантаженні серцевий м'яз швидко втомлюється, тому вправи під час занять треба урізноманітнити.

Ранній і дошкільний вік характеризуються значними змінами не тільки в фізичному, а й у моторному розвитку (табл. 1).

Особливості розвитку рухів у дітей грудного, раннього та дошкільного віку


Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...

Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...

Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…

Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...

Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...