Режим 3 х місячної дитини таблиця

Правильний розпорядок дня грудничка і мами по місяцях

Хтось намагається суворо дотримуватися встановленого режиму, інша ж мама довіриться інтуїції, підкоряючись волі дитини. Фахівці дитячого виховання (починаючи від Бенджаміна Спока і закінчуючи доктором Євгеном Комаровським) радять не обмежувати життя малюка жорсткими рамками, застосовувати принцип «плаваючого графіка».

Слід враховувати особливості розвитку немовляти на весь період від перших днів і до року.

Це час умовно фахівцями ділиться на 4 етапи, що вміщають в себе по 3 місяці і відрізняються своєю специфікою. Тому варто варіювати розпорядок дня грудничка по місяцях кожного з етапів.

Чи потрібен грудничку режим дня? Таке питання задають багато мам, яким часом важко змусити свого малюка жити по годинах. Один карапуз вільно витримує 3-4 години між годуваннями, перебуваючи в стані сну, а іншому необхідно харчування через кожні 2 години.

Є діти, які моментом засипають під грудьми, а інші після їжі ще встигають і активно не спати. Все залежить від індивідуальностей дитини. У перші місяці життя краще підлаштовувати свої дні під потреби немовляти, поступово привчаючи його до розпорядку дня.

Наведена таблиця розпорядку дня грудничка по місяцях дасть мамам уявлення, як найкраще організувати день і для малюка. Середньостатистичні дані допоможуть батькам все встигати, і дитину поступово привчати до режиму.

Приклавши зусилля в даному віці, мамі легше буде вимагати порядку від уже більш самостійного підрослого малюка.

Режим дитини по місяцях до року

Якщо проаналізувати дані таблиці, то цілком зрозуміло, що ближче до року налагоджується стабільність розпорядку, який найбільше наближений до режиму дорослих. Перший же квартал життя більш підпорядкований фізіологічним особливостям новонародженої дитини.

Період з місяця до 3-х. Малюк перших 3-х місяців не спить мало - основна його «робота» полягає в хорошому сні і активному харчуванні. Годувати новонародженого мама повинна не менше 6 разів на день, але немовлята, що не дотримуються режиму, можуть харчуватися і частіше. Можливі навіть нічні годування (2-3 рази).

Всі чули висловлювання «Уві сні діти ростуть». Найбільше воно є істиною в віці до року. Особливо в перші 6 місяців малюки більшу частину часу сплять, набираючись сили для зростання. З кожним наступним місяцем години неспання все більше беруть верх, і ближче до року дитина вже готовий пізнавати світ.

Тривалість. Малюкам, в перші 3 місяці, слід проводити уві сні по 18 годин на добу. Ближче до напівроку норма на добовий сон скорочується на 2 години. 7 - 9-ти місячним діткам вже достатньо 15 годин на добу для відпочинку, щоб нормально розвиватися. До році норма сну немовлят вже становить 12-13 годин.

З наведених вище нормативів велика частина сну повинна припадати на нічний час доби. Тому в розпорядку дня новонародженого обов'язково повинні бути присутніми години неспання в денний час, щоб малюк не влаштовував їх собі ночами, заважаючи батькам відпочивати.

Не можна ні насильно укладати малюка спати, ні, навпаки, не спати зайвий час - від цього дитина стає дратівливою, і на всі спроби мами встановити режим відповідає примхливим поведінкою.

Як виробити режим дня у немовляти?

Якщо до народження дитини батьки самі жили без певного розпорядку, то їм складно перебудовуватися під режим, який необхідний малюкові. У перші місяці все життя новонародженого включає в себе годування і сон з невеликими періодами неспання. Саме з цими основними моментами і пов'язаний розпорядок.

Три основних правила для вироблення режиму грундічка:

  • Немає сенсу в цей період змушувати дитину чітко підкорятися режиму дня, так як. його сприйняття життя на цьому етапі більше інтуїтивне, ніж усвідомлене. Тому до 3-х місяців мама повинна проявляти чуйність і гнучкість, але в подальшому, якщо хоче собі спокійного життя, їй доведеться виробляти у малюка почуття режиму.
  • Сам організм дитини з часом почне готуватися до трапези в певні години, якщо його до цього привчати. Розпорядок дня - як традиція, яку потрібно дотримуватися неухильно, але спочатку її варто осмислити і освоїти.
  • Якщо мама щодня буде слідувати встановленим для себе режиму, в який входять крім сну і годування ігри і прогулянки, гімнастика і купання, то поступово дитина звикне до такого ходу життя. Головне, щоб кожній дії відповідали певні години.

Виховання дітей дошкільного віку в сім'ї

Дитина 4 місяці: що вміє, харчування, розвиток і гри, скільки спить і їсть, зріст і вагу

Перший рік малюки ростуть не по днях, а по годинах, змінюючись, часом, кожен день.
До 4-го місяця видно, яким великим став малюк: він уже починає розрізняти оточуючих його людей, особливо виділяючи улюблену маму.
Все більше часу малюк не спить, в той час, як час сну скорочується.

Дитина може проявляти активність до двох годин. В цей час він вивчає навколишні предмети і звуки. Йому вже не цікаво сидіти просто так, без справи.

Приходить розуміння день - ніч: якщо до цього були присутні нічні годування, то зараз малюки поступово від них відходять.

Дитина 4 місяці - що вміє

В 4 місяці дитина починає проявляти активну життєву позицію і цікавість. Все, що раніше було розглянуто, тепер хочеться помацати, а ще краще спробувати. Фізіологічний розвиток якраз допомагає малюкові досягненню його цілей.

Якщо покласти дитину на живіт, він піднімається на передпліччях. Можливо, намагається спертися на долоні.

З'являються перші підготовчі навички, що дозволяють в майбутньому самостійно сідати - вхопившись за пальці батьків, він намагається підтягнутися.

Якщо взяти дитину під пахви і спробувати його поставити на підлогу або пеленальний столик, то відчувши опору, малюк почне присідати, відштовхуватися, переступати ніжками і підтанцьовувати.

Все, до чого може дотягнутися рука, потрапляє в рот! Будьте уважні!

Досить точно вистачає іграшки, не промахується (сформувалася здатність бачити одночасно двома очима і оцінювати відстань до предмета).

З'являються спроби перевернутися зі спини на бік. Можна допомогти йому в цьому - досить скоро він опанує цим навиком. Якщо перевертні з живота на спину спочатку випадкові, то до кінця місяця стають усвідомленими.

Малюк починає лепетати, вимовляючи склади ма, ба, ам.

Дитина до 4-х місяців добре запам'ятав зовнішність оточуючих його людей, тому може здивуватися (а іноді і злякатися), якщо побачить маму в капелюсі чи тата в сонячних окулярах.

Дитина 4 місяці - скільки їсть

Як і раніше загальний обсяг їжі і напоїв (крім води) становить близько 1 літра на добу.

Ті, хто почав прикорм в три місяці, розширять раціон малюка, вводячи поступово в меню овочеве пюре.

Запропонувати овочеве пюре можна, починаючи з 4,5 місяців. Почати слід з 1-2 чайних ложок, поступово доводячи його до 100 г на добу.

Щоб уникнути суперечок про своєчасність прикорму, зазначу, що останнім часом спостерігається тенденція введення прикорму, починаючи з 5,5 -6 місяців (при природному вигодовуванні і нормальної збільшення ваги).
Остаточний вибір щодо початку прикорму кожна мама робить сама.

Дитина 4 місяці - скільки спить

Добова тривалість сну дитини 4-х місяців - близько 14,5 годин.
4,5 години з них припадає на денний сон (зазвичай 3 денних сну протягом дня).

Дитина 4 місяці - режим, розпорядок дня

Перед Вами приблизний розпорядок дня малюка у віці від 4-х до 5 місяців:

Цей режим далеко не керівництво до життя мами і малюка по годинах, а лише приклад, за яким можна уявити, якими за тривалістю можуть бути фази сну і неспання, перерви між їжею.

Дитина 4 місяці - зріст і вагу

В середньому, зростання малюка 4-х місяців -63-66 см, вага -6 -6,5 кг.
У більшості випадків ту вагу, що був у малюка при народженні, подвоюється.

Дитина 4 місяці - здоров'я і лікарі

До появи перших зубок ще далеко, але вже зараз вони можуть почати турбувати малюка. Зубки знаходяться глибоко в яснах, їх не видно, але вони можуть викликати свербіж і занепокоєння у крихти.

) Купіть пару-трійку яскравих прорезивателей, різних за щільністю і структурою.
Яскравість іграшок приверне увагу малюка, в той же час у нього завжди буде безпечна іграшка, яку можна пожувати.

) Запитайте у педіатра, які перші ознаки прорізування зубів, що вважати нормою, а що має насторожити.

Дитина 4 місяці - розвиваючі заняття та ігри

Народні та осучаснені потішки дуже порадують малюка - по-перше, це щось новеньке, по-друге, потішки допоможуть відверне увагу від процедур, які не всім подобаються (масаж, наприклад), нарешті, потішки - це спільна гра з мамою.

А ось приклади потешек:

***
На лузі, на лузі
Варто миска сиру,
Прилетіли дві тетері
подзьобати, полетіли.

***
Цей пальчик найтовстіша, найсильніший і великий!
Цей пальчик для того, щоб показувати його!
Цей пальчик найдовший і стоїть він у середині!
Цей пальчик безіменний, він розпещений самий!
А мізинчик хоч і малий, зате спритний і спритний!

***
Я не слабенький дитина
Я боксую з пелюшок.
Бокс, бокс, бокс.
Бокс, бокс, бокс.

***
Обніматися навчуся
До мами блискавкою помчу.

***
Ми купаємося, ми плескалися,
І в водичці ми з тобою розважаємося!
Ніжку вгору, ніжку вниз!
Ручку вгору, ручку вниз!
Ніжками покрутив,
І пливемо, як ути!
Плюх-плюх, бух-бух!

***
Ось коли я дорослим стану
і купатися захочу,
влізу сам у велику ванну,
обидва крана відкручу;
сам терну живіт і спинку,
і веснянки на носі,
заверну себе в простирадло
і в ліжечко віднесу!

У віці 4-х місяців малюків може сильно зацікавити дзеркало - ще б пак, адже йому показують такого симпатичного малюка і ще одну маму!
Підійдіть до дзеркала, малюк з цікавістю буде розглядати відображення, буде протягувати ручки і дивуватися тому, що ті двоє плоскі. Незабаром він почне асоціювати себе з відображенням.

Поява того, чого тільки що не було, викличе безсумнівний захват, будь то іграшка, захована під пелюшкою, або мамине обличчя, закрите руками.

Рубрики

Найпопулярніші новини

Обговорення


Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...

Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...

Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…

Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...

Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...