Вплив занять танцями на фізичний розвиток дітей

Роль танців у розвитку дитини

Вплив занять танцями на фізичний розвиток дітейВибираючи для свого чада якесь цікаве заняття, багато батьків часто зупиняють свій вибір саме на танцях. Дитячі танцювальні гуртки на сьогоднішній день дійсно досить популярні і затребувані, а їх число продовжує постійно збільшуватися. Які ж причини штовхають мам і тат віддавати дитину саме в танцювальну школу?

Користь танців для дитини

Діти, які займаються хореографією, мають добре розвинену м'язову систему, правильно тримають поставу, не страждають на сколіоз і володіють красивою ходою. Однак танці є не тільки засобом профілактики - при постійних заняттях вони також сприяють вирівнюванню хребта.

Крім цього, поліпшується робота легень і серця, зміцнюються судини, розвивається координація рухів, моторика, гнучкість і пластику, фізична витривалість. Важливо відзначити, що танці для дитини практично не травмонебезпечні в порівнянні з гімнастикою, акробатикою і іншими видами спорту.

Танцювальне мистецтво стимулює розвиток творчих здібностей, естетичного смаку і артистизму.

Хореографія також є ефективним інструментом у поліпшенні музичного слуху і почуття ритму.

Танці для дітей - відмінний засіб комунікації. Якщо ваш малюк замкнутий і сором'язливий, якщо йому важко знайти спільну мову з ровесниками, неодмінно запишіть його в танцювальний гурток. У творчій веселій атмосфері вашому сину чи дочці буде набагато простіше спілкуватися з іншими дітьми і розкрити свій творчий хист. В результаті дитина стане більш сміливим, розкутим і впевненим у собі, позбавиться від комплексів.

Заняття хореографією розвивають в маленьку людину цілеспрямованість, завзятість і наполегливість. Адже далеко не завжди виходить швидко освоїти нові рухи. А щоб отримати результат, необхідно терпіння і старання. Дитина стає більш зібраним, дисциплінованим, у нього поліпшується пам'ять і концентрація.

Танці для дитини: з якого віку краще почати?

На думку хореографів найбільш оптимальний вік для початку танцювальних занять - 6-6,5 років. Особливо це стосується спортивних танців, так як організм і тіло дитини повинні досить зміцніти, щоб витримувати непрості фізичні навантаження. Якщо вам не терпиться віддати малюка в дитячий танцювальний гурток раніше 6 років, визначити його готовність допоможуть наступні питання.

  • Чи може дитина виносити фізичні навантаження? Як він вважає за краще проводити вільний час: грати в активні або пасивні гри?
  • Чи добре у нього розвинена координація рухів і концентрація уваги?
  • Чи вийде у малюка розуміти команди тренера і виконувати їх?
  • Наскільки добре у крихти розвинена пам'ять і музичний слух?
  • Якщо у нього самого бажання займатися танцями?
  • Вибираємо дитячий танцювальний гурток

    У хореографічній студії повинна бути відмінна репутація. Почитайте відгуки в інтернеті (бажано не на сайті танцювальної школи), поспілкуйтеся з батьками дітей, які вже відвідують цю школу. Дізнайтеся розцінки, ознайомтеся з документами закладу.

    Поспілкуйтеся з потенційними педагогами дитини і попросіть їх про можливості вашої присутності на одному або декількох заняттях. У підсумку ви будете мати уявлення, як зазвичай проходять уроки хореографії, побачите поведінку тренера і його ставлення до дітей.

    Дізнайтеся, які правила і розпорядок має дитяча танцювальна школа, уточніть час початку і закінчення занять.

    Обов'язково з'ясуйте, в яких умовах проходять тренування: якісне чи підлогове покриття, теплі чи приміщення і як часто вони провітрюються, в якому стані знаходиться роздягальня і туалет, чи є душ.

    Важливим нюансом при виборі танцювального гуртка є його місце розташування. Краще віддати перевагу тим, які знаходяться поблизу вашого будинку або поряд з навчальним закладом дитини. Оскільки тривалі поїздки втомлять і вас, і дитя. Крім іншого, у вас може не вистачати часу на такі поїздки, а танцювальні заняття малюкові слід відвідувати регулярно.

    Розгляньте відразу кілька хореографічних шкіл. Якщо вас щось принципово не влаштовує в якійсь із них, викресліть її зі списку і переходите до наступних. Не впадай у відчай! Танцювальних студій досить багато, і у вас неодмінно вийде підібрати відмінний варіант з найбільш підходящими умовами.

    Бальні та спортивні танці для дітей

    Позитивний вплив танців на фізичний і емоційний розвиток дитини ми вже детально розглянули. Тепер давайте зупинимося на найбільш популярних сьогодні видах хореографічного мистецтва для дітей - спортивних і бальних танцях - і дізнаємося про їх особливості та можливі мінуси.

    Танці для дитини - один з дорогих видів спорту. Доведеться розщедритися не тільки на саме навчання. Потрібно купувати костюми і взуття (окремо для тренувань і виступів), оплачувати проїзд на конкурси і змагання (якщо вони проводяться в іншому місті), а також проживання та харчування дитини. Подумайте наперед, подужаєте ви такі витрати.

    Танці віднімають у дитини багато сил. Тому, крім навчання в школі, краще не навантажувати його заняттями в інших гуртках і секціях, інакше у малюка трапиться найсильніший фізичний і психічний перевантаження.

    У бальних танців є один істотний недолік. Так як діти танцюють в парах, то не завжди можна швидко знайти заміну партнеру, який з якоїсь причини припинив заняття. Тим більше в бальних танцювальних студіях, як правило, дівчаток завжди більше, ніж хлопчиків. Тому, можливо, вашої дочки якийсь час доведеться танцювати одній.

    Якщо ви ніяк не можете вирішити, що вибрати - спортивні або бальні танці для дитини, існує відмінний варіант, який об'єднує в собі саме 2 цих виду хореографічного мистецтва. Так ось, спортивні бальні танці для дітей, на відміну від звичайної бальної хореографії, включають латиноамериканську та європейську програми. Дитина навчиться танцювати не тільки вальс, танго і фокстрот, а також освоїть техніку самби, джайву, ча-ча-ча та інших запальних танців.

    Вплив хореографії на всебічний розвиток дитини

    У дитячому віці формується світогляд дитини, виявляються його нахили, саме в ці роки важливо, щоб діти отримали можливість розвивати свої художні здібності. Серед безлічі форм художнього виховання дітей, хореографія займає особливе місце. Хореографія, як ніяке інше мистецтво, має величезні можливості для повноцінного естетичного вдосконалення дитини, для його духовного і фізичного розвитку.
    Розвиток творчого потенціалу та музично-ритмічне виховання - це далеко не все, що дитина може отримати від занять танцями.
    Заняття хореографією мають величезне значення для гармонійного розвитку дітей. Формування психофізичного здоров'я дітей є фундаментом розвитку особистості. В першу чергу заняття хореографією спрямовані на роботу над спиною і поставою, так як здоровий хребет - це основа здоров'я дитини. Хореографічна діяльність впливає на розвиток психічних процесів (сприйняття, уваги, волі, моторної, слуховий і зорової пам'яті, мислення), прищеплює вміння висловлювати різні стани, думки, почуття людини, його взаємини з навколишнім світом.
    Танець має велику виховну цінність. Заняття хореографією - це хороша можливість самореалізації дитини, можливість підвищення його самооцінки, впевненості в собі, це хороша можливість загальнокультурного розвитку і розвитку естетичного смаку.
    У хореографії закладений величезний навчальний потенціал. Займаючись хореографічним творчістю - діти стикаються з такими (дуже важливими в майбутньому) предметами як історія, етнографія, література, географія, математика, і навіть геометрія.
    Звичайно, хореографія не може стати панацеєю «від усіх бід», але все ж добре простежується явний позитивний ефект впливу занять танцем на емоційне, художньо-естетичний, інтелектуальний і фізичний розвиток дітей.

    Навігація по публікаціям

    Вплив хореографічного мистецтва на здоров'я дітей

    Вплив занять танцями на фізичний розвиток дітейМистецтво хореографії - явище загальнолюдське, має багатовікову історію розвитку. В основі його походження лежить непереборне прагнення людини до ритмічного руху, потреба висловити свої емоції, засобами пластики, гармонійно пов'язуючи рух і музику, особливо у дітей.

    Як і інші види мистецтва, танець розвиває естетичний смак, виховує високі почуття, але, на відміну від інших мистецтв, робить істотний вплив і на фізичний розвиток дитини. Заняття хореографією дають організму фізичне навантаження, рівну поєднанню кількох видів спорту.

    Грамотне використання в хореографії рухів, безумовно, надають позитивний вплив на здоров'я дітей. Використання всіляких рухів для оздоровлення підростаючого покоління є одним з основних методів корекції здоров'я. Рухи, організовані музичними ритмами в танець, збагачені естетичним змістом, подвоюють свої оздоровлюючі можливості.

    Головна мета ранніх занять - створення міцної основи для виховання здорового, сильного і гармонійно розвиненої молодого покоління, розширення рухових можливостей, компенсації дефіциту рухової активності.

    Дотримуючись методичні рекомендації всі поставлені завдання будуть подолані:
    - зміцнення здоров'я та гармонійний розвиток форм і функцій організму
    займаються,
    - формування правильної постави,
    - різнобічна, збалансована загальна і спеціальна підготовка,
    - розвиток специфічних якостей: музикальності, танцювальність,
    виразності і творчої активності,
    - виховання дисциплінованості, акуратності і старанності.

    Заняття хореографією формують правильну поставу, прищеплюють основи етикету та грамотної манери поведінки в суспільстві, дають уявлення про акторську майстерність. Класичний екзерсис біля верстата зміцнює весь суглобово - м'язовий апарат тіла, дає правильну постановку голови, рук і ніг, виробляють точність, свободу, еластичність і координацію рухів. Дотримуючись постановку корпусу, хребет випрямляється і має властивість витягатися, не дивлячись на вік. Завдяки виворотність позиціях класичного танцю, можна уникнути «клишоногість», а так само івилечіть. Затягуючи коліна при класичних позиціях ніг, можна упустити кістки ніг: стегнову і гомілкову.

    Регулярні фізичні навантаження під час занять з хореографії сприяють удосконаленню нервової системи, позитивних зрушень в її стані. Це пов'язано з потужним потоком аферентних імпульсів, змінами у внутрішньому середовищі організму.

    Звуковий ритм, музична синхронізація впливають на ритм серцевих скорочень, глибину і частоту дихання, координацію моторних рефлексів. Рівномірна фізичне навантаження надає стимулюючу і нормалізує вплив на показники імунітету.

    Фізичне виховання і здоров'я, організація тренувального процесу в хореографії залежать від правильного підходу до навчання дітей на початковому етапі. У підході до навчання необхідно враховувати вікові особливості. Початок фізичних якостей припадати на різні періоди: розвиток гнучкості і швидкості починається в ранньому віці, пізніше починає розвиватися координація, з 12-13 років починають розвиватися сила і витривалість. Педагогічні впливи, спрямовані на розвиток гнучкості, дають найбільший ефект, якщо їх починають систематично застосовувати в
    дошкільному та молодшому шкільному віці.

    Робота з предметами дозволяє розвивати моторику дітей (що допомагає синхронізувати розвиток обох півкуль головного мозку). Виконання фізичних вправ у вільному просторі розвиває просторову уяву, аналітичні здібності. Робота в колективі соціально адаптує дітей, виховує характер.

    В процесі навчання діти молодшого віку (3-7лет) легко і непомітно освоюють вправи для розвитку рухових функцій; навчаються правильно виконувати ходьбу, біг, стрибки, танцювальні рухи, отримують навички самостійної роботи. У них виробляються такі важливі якості, як уважність, наполегливість, ініціативність та ін. Розвиваються фізичні якості: гнучкість, координація, швидкість.

    Основне завдання проведення занять - навчання правильному виконанню вправ. Особливу увагу слід приділяти рівномірному розподілу навантаження на хребет, гомілковостопний, колінний і тазостегнові суглоби.

    Необхідною умовою занять є музичний супровід, яке може бути як у вигляді фонограмної записи, так і виконання акомпаніатором на музичному інструменті. На початковому етапі навчання музику можна замінити музичним ритмом (хлопки, рахунок) .Методи занять повинні бути комбінованими: словесний, наочний, практичний, музичний.

    У дошкільному і молодшому шкільному віці можна включати ігрові, кругові і змагальні методичні прийоми. Обов'язково давати дітям
    творчі завдання, проводити психорегулюючі тренування і відволікаючі заходи. Важливою частиною навчального процесу є заучування чотиривіршів в грі з використанням ритму і способу вірша для виконання вправ з передачі образу рухом.

    Не можна забувати про те, що для дітей 3-7 років провідним видом діяльності є гра. Тому необхідно заняття проводити в ігровій формі і вчити дітей основам хореографічного мистецтва граючи, кожну комбінацію і рух переводити на асоціацію. Таким чином діти краще засвоюють матеріал, і в перебігу навчального року видно успіхи як кожного учня окремо, так і всієї групи (колективу) в цілому.

    Автор: Кочнєва В. С.
    Матеріал розміщений на сайті в рамках проекту ПУБЛІКАЦІЇ

    З повагою, Наталя Довбиш

    Поділитися в соц. мережах


    Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...

    Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...

    Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…

    Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...

    Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...