Молочна каша для дитини 1 рік. Дитині 1 рік

Молочні каші для дітей від 1 року

Молочні каші продовжують займати найважливіше місце в харчуванні дітей від 1 року. У цьому віці педіатри рекомендують готувати діткам молочні каші з різноманітних круп з додаванням фруктів, овочів, ягід. Малюкам пропонують рідкі або лише злегка в'язкі молочні. У цьому віці діткам подобається манна каша. рисова, гречана, кукурудзяна і т. д.

Молочна рисова каша для однорічних малюків вже може не перетиратися через сито, однак крупа повинна бути досить розвареної. Для приготування по - класичним рецептом потрібно очистити ложку рисової крупи від смітинок, промити і всипати в половину склянки окропу. У міру википання води слід додати 2/3 склянки свіжого молока і варити до повного розварювання рису. В кінці додати трохи солі і ложечку цукру. Перед подачею покласти в тарілку з кашею ложечку свіжого вершкового масла. Можна в остигнула додати трохи тертого солодкого яблука або банана.

Багато діток із задоволенням їдять і манну. Однак вона повинна бути правильно приготована. Потрібно довести до закипання склянку свіжого нежирного молока і при постійному помішуванні всипати в кипляче молоко ложку крупи манної. Можна при засипанні крупи злегка збивати кашу виделкою. В кінці варіння додати трохи морської солі і половину ложечки цукру. Варити потрібно при дуже слабкому кипінні не більше 10 хвилин. При подачі в тарілку додати ложечку вершкового масла.

Однорічним малюкам корисно готувати молочну вівсяну кашу. Для цього потрібно добре промити пару ложок геркулесових пластівців, потім залити їх склянкою окропу і поставити варити на півгодини. Далі рекомендується протерти її в блендері або за допомогою сита, влити половину склянки гарячого молока, додати трохи солі і половину ложечки цукру, і поставити нудитися на плиту ще на 5 хвилин до загустіння. У готову страву покласти шматочок масла вершкового.

Дітки після року з задоволенням будуть їсти гречану молочну кашу. Для приготування потрібно довести до кипіння склянку води і додати в окріп три ложки гречаної крупи, попередньо промитої і очищеної від сміття. Варити її потрібно хвилин 40, до повного розварювання крупи. У міру википання води додати склянку молока підігрітого. В кінці варіння її злегка підсолити і додати трохи цукру. У тарілку з готовою кашею покласти шматочок масла вершкового.

Таким чином, більшість молочних каш для малюків після 1 року готують за одним принципом: відварюють крупу в воді до готовності і потім заливають гарячим молоком, злегка солять і додають цукор, а також вершкове масло.

Каші для дітей: 5 смачних рецептів

Молочна каша для дитини 1 рік. Дитині 1 рік

Дитячі каші забезпечать малюкові повноцінне і збалансоване харчування, найкраще готувати їх самостійно з натуральної крупи. У нашій статті ми розповімо, як приготувати дитині кашу - апетитну, корисну і смачну.

Готувати корисні каші для дітей треба відповідно до їх віку. Мультиварки з режимом варіння каші допоможуть батькам впорається зі складанням дитячого меню. Для зовсім маленької дитини 4-6 місяців каша повинна бути рідкою однорідною сумішшю, яку не потрібно жувати. Більш густу консистенцію можна пропонувати малюкам від одного до трьох років.

У каші містяться складні вуглеводи, які забезпечують організм енергією на досить тривалий період і при цьому не викликають відчуття тяжкості в животі. Тому вони підходять для сніданку та вечері малюка.

Рисова каша з яблуком

Рисова каша багата на вітаміни групи В, вона підходить для маленьких діток, проте треба враховувати, що рис кріпить, тому, при частих запорах, дитину краще нею не годувати. Наш рецепт рисової каші з яблуками підійде для малюків від 1 року.

Рисова каша з яблуком. Складові:

    Рис - 2 ст. ложки молоко - 1 ст. вода - 1 ст. яблуко - 0,5 шт. вершкове масло

Рисова каша з яблуком. приготування:

Рис необхідно промити і варити в воді до напівготовності. Після цього додайте молоко і варіть до тих пір, поки рис не стане м'яким.

У гарячу кашу додати вершкове масло, цукор і перемішати. Яблуко натерти на дрібній тертці, додати в злегка остигнула кашу і перемішати.

Гарбузова каша

Гарбуз - дуже корисний і смачний овоч, який містить велику кількість вітамінів і каротину. Страви з гарбуза легко засвоюються, цей овоч чудово поєднується з багатьма продуктами. Гарбузова каша рекомендована для діток від 1 року.

Гарбузова каша. Складові:

    М'якоть гарбуза - 400 г молоко - 2 ст. рис - 0,5 ст. вершкове масло - 50 г цукор - 0,5 ст. ложки

Гарбузова каша. приготування:

Промийте рис, залийте його водою і варіть протягом 10-15 хвилин до напівготовності. Гарбуз слід нарізати кубиками, потім помістіть її в каструльку з молоком і варіть, поки вона не стане м'якою. Після цього додайте в гарбуз з молоком рис і цукор і варіть до готовності.

Готову гарячу кашу заправте вершковим маслом, перемішайте і дайте настоятися 10-15 хвилин.

Вівсяна каша зі сливами

Вівсяна каша для дітей дуже корисна - вона багата цінними рослинними білками, містить глютен, рослинні жири, а значить, має високу енергетичну цінність. Смачна вівсяна каша зі сливами сподобається діткам від 1,5 року.

Вівсяна каша зі сливами. Складові:

    Вівсяні пластівці - 3 ст. ложки молоко - 1 ст. цукор - 0,5 ст. ложки сливи - 3 шт. вода - 2 ст. ложки

Вівсяна каша зі сливами. приготування:

Очистіть сливи від кісточок і шкірки, складіть в каструльку і припустіть на слабкому вогні з додаванням води.

Всипте вівсяні пластівці в кипляче молоко і додайте цукор. Після того як каша закипить, варіть її на малому вогні 10-15 хвилин і періодично помішувати - каша повинна загуснути. Припущені сливи додайте за 5 хвилин до готовності, перемішайте.

Гарбузова каша з яблуком

Цей рецепт гарбузової каші з яблуком для дітей стане в нагоді мамам малюків, яким вже виповнилося 2 роки. Корисне поєднання гарбуза і яблук - це справжнє задоволення для малюків.

Гарбузова каша з яблуком. Складові:

    Гарбуз - 300 г рис - 1 ст. ложка яблуко - 1 шт. родзинки - 1 ст. ложка

Гарбузова каша з яблуком. приготування:

Замочіть рис в холодній воді на 2-3 години, після цього відцідити воду і помістіть в каструлю. Залийте рис 1 ст. окропу і доведіть до кипіння.

Натріть м'якоть гарбуза на крупній тертці і додайте до рису. Варити треба на слабкому вогні 10 хвилин, періодично помішуючи.

Очистіть яблуко від шкірки і натріть на крупній тертці, а родзинки гарненько промийте і обшпарте окропом. Додайте родзинки і яблуко в рисово-гарбузову кашу і проваріть ще 15 хвилин до готовності.

Манна каша без грудок

Починати давати манну кашу дитині можна після року, якщо у карапуза немає алергії на глютен, вона хороша для набору ваги. У манній крупі містяться вітаміни, багато крохмалю і білків. Наш рецепт манної каші без грудок рекомендований для дітей від 3 років.

Манна каша без грудок. Складові:

    Манна крупа - 1 ст. ложка молоко - 0,5 ст. вода - 0,5 ст. цукор - 0,5 ст. ложки вершкове мало

Манна каша без грудок. приготування:

Змішайте воду і молоко, доведіть цю суміш до кипіння. Постійно помішуючи, повільно всипте манну крупу, вже змішану з цукром. Варіть кашу на маленькому вогні 10-15 хвилин, при цьому постійно помішувати.

Додайте в готову кашу вершкове масло, поки вона ще гаряча, збийте віночком або вилкою.

Наші рецепти дитячих каш обов'язково стануть в нагоді турботливим мамам. Пропонуйте малюкові апетитні каші, щонайменше, раз на день - вони просто незамінні для його організму, що росте. А якщо дитина погано їсть, можна його зацікавити, прикрасивши тарілку з кашею шматочками фруктів або ягід.

Каша для однорічної дитини

Кожен знає з самого дитинства що каші дуже корисні. У них міститься безліч вітамінів, мікроелементів і складних вуглеводів, які будуть підживлювати енергією дитини протягом дня. Каші для дітей до року робляться зі звичайної крупи.

При віці дитини менше року крупу розмелюють блендером або кавомолки. Всю крупу треба ретельно перебирати щоб виключити потрапляння в кашу сторонніх предметів. Воду краще використовувати фільтровану або купувати спеціальну воду для дітей.

Розглянемо найпопулярніші і корисні каші якими можна нагодувати однорічної дитини.

Рисова каша дітям до року

Ретельно промийте 3 ст. л. рису кілька разів поміняв воду і залийте його 250 мл окропу. Додайте сіль на свій смак і готуйте 15 хвилин. По готовності додається масло і цукор. Замінити цукор можна використовуючи різні фрукти.

Як зварити дитині гречану кашу

Ретельно переберіть гречку і також ретельно її промийте. Насипте в каструлю півсклянки гречки і налийте 1,5 склянки води, варіть на слабкому вогні з накритою кришкою 15 хвилин, дочекайтеся, коли википить вода, додайте півсклянки молока і варіть 10 хвилин, додайте сіль і масло.

Вівсяна каша дітям до року

Закип'ятіть склянку молока, всипте 3 ст. л. пластівців вівса, сіль і цукор. Приготування ведеться на слабкому вогні 30 хвилин.

Кукурудзяна каша для однорічної дитини

У 250 мл води всипте 3 ст. л. крупи кукурудзи і чекайте поки вода не закипить. Приготування ведеться на слабкому вогні 20 хвилин, додайте 100 мл молока і продовжуйте варити кашу ще 10 хвилин. У приготовлену кашу додайте масло і подсластите цукром або тертими фруктами.

Пшоняна каша дитині до року

5 ст. л. пшона ретельно промийте і обдайте окропом, закладайте крупу в кипляче воду і варіть 5 хвилин, кількість води значення не має, але води потрібно стільки щоб вона не встигла википіти, злийте воду і залийте 200 мл теплого молока, підсипте сіль, цукор. Готуйте з накритою кришкою на слабкому вогні 10 хвилин. Вимкніть плиту і залиште доходити ще на 10 хвилин, додайте масло вершкове.

Сіль і цукор додавати в кашу зовсім необов'язково, але обов'язково додавайте вершкове масло

Не годуйте дитину манкою до 2-річного віку, оскільки вона містить білок глютен і має невисоку поживну цінність, але володіє при цьому дуже високою калорійністю.

Post navigation

Методика вумбілдингу в домашніх умовах


Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...

Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...

Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…

Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...

Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...