Суп дітей 5 років. Дитині 5 років

Рецепти для дітей 5 років

Суп дітей 5 років. Дитині 5 років

Батьки дізнаються, якою має бути їжа для дітей 5 років, які особливості її приготування.

Коли в будинку є дитина, то необхідно готувати для нього тільки ту їжу, яка буде корисною і не зашкодить здоров'ю. І в зв'язку з великою кількістю обмежень в їжі через вік, батьки часом не знають, що можна приготувати дитині, щоб було не тільки корисно, але й смачно.

Суп-пюре з овочами і куркою

Обов'язково потрібно включати супи для дітей 5 років в їх щоденний раціон. Одним простим в приготуванні і до того ж дуже смачним є суп-пюре з овочами і куркою. Для приготування супу знадобляться: 1 грудинка курячого м'яса, 3 картоплі, 1 морква, 1 цибулина, а також сіль за смаком. Необхідно варити куряче м'ясо на сильному вогні протягом 30 хвилин після закипання. Після чого воду слід злити, а м'ясо промити і відокремити від кістки, і поставити варитися ще на 10 хвилин, додавши в каструлю трохи солі. Картопля необхідно нарізати кубиками, моркву натерти на тертці, а цибулю дрібно покришити. Потім все це додати в суп і варити протягом 20 хвилин. Після готовності необхідно перетворити суп в пюре за допомогою блендера і ще раз прокип'ятити, і можна подавати до столу.

Рецептів для дітей 5 років існує величезна безліч, тому кожен батько зможе приготувати не тільки корисне блюдо, але і смачне. А так як необхідно постійно урізноманітнити їжу, то тепер у батьків з цим не виникне проблем.

Тушкована риба на пару

Два рази на тиждень їжа для дітей 5 років обов'язково повинна містити рибні продукти. Тому дане блюдо хоч іноді, але все-таки необхідно готувати дитині. Для приготування страви знадобляться: 200 г. риби (судак, щука або тріска), 250 мл води або овочевого бульйону, кріп і петрушка. Для початку слід нарізати рибу на шматочки, натерти сіллю і посипати зеленню. Потім, закип'ятивши в каструлі воду або бульйон, поставити в неї вставку з рибою. Рибу тушкувати до готовності, перевернувши один раз.

Яблука в тесті

Зрозуміло, без солодкого теж обійтися не можна, тому, і придумані рецепти для дітей 5 років з вмістом фруктів. Для приготування яблук в тісті знадобляться: 200 г борошна, 70 г цукру, 140 г. масла, 1 яйце, кислий джем і яблука. Спочатку необхідно замісити тісто з борошна, цукру, масла, жовтка, залишивши його на годину. Потім яблука слід добре промити, вийняти серцевину і заповнити її джемом. Коли тісто достатньо настоїться, його необхідно розкачати і нарізати на квадрати. Кожне яблуко загорнути в квадрат і змазати яєчним білком, посипавши цукром. Потім блюдо потрібно поставити в духовку на помірному вогні і запікати до готовності. Подавати до столу в теплому вигляді.

Рецепти супів-пюре для дітей від 1 року до 1.5 років

Куряче м'ясо промити, опустити в гарячу воду і довести до кипіння. Додати нарізані моркву, корінь петрушки і ріпчасту цибулю, посолити і варити до готовності м'яса (50-60 хв). З відвареного м'яса видалити шкіру і сухожилля, двічі пропустити його через м'ясорубку, розвести невеликою кількістю бульйону і протерти через сито, після чого влити в.

Вимиті і очищені картоплю, моркву та ріпу нарізати великими шматками, цвітну капусту розібрати на суцвіття і всі овочі відварити. Зварені овочі і прогрітий зелений горошок протерти через сито, з'єднати з приготованим заздалегідь молочним соусом, розвести до необхідної консистенції гарячим овочевим відваром, довести до кипіння і зняти з вогню.

Цвітну капусту і картоплю очистити, вимити, нарізати, залити окропом (щоб він ледве покривав овочі), додати вершкове масло і тушкувати на слабкому вогні під кришкою до готовності. Тушковані овочі протерти через сито. Окремо зварити рис, засипавши його в киплячу воду, потім його теж протерти і з'єднати з протертими овочами. Отриману суміш.

Кролятину з кістками, ретельно вимитий і попередньо замочену (на 2-3 ч.) В холодній воді, покласти в холодну воду, довести до кипіння і варити близько 1 ч. Потім вийняти м'ясо з бульйону, відокремити від кісток і двічі пропустити через м'ясорубку. У проціджений бульйон покласти дрібно нарізану картоплю і варити до готовності. Протерти картопля.

Зварити бульйон з м'яса кролика і приготувати з відвареного м'яса фарш. У готовий бульйон опустити попередньо вимиті і очищені дрібно нарізані картоплю, брукву (або ріпу), натерту на крупній тертці моркву і консервований горошок. Овочі варити до готовності, потім протерти через сито, з'єднати м'ясний фарш з овочами, розбавити суп.

Рис перебрати, промити, розварити до пюреобразного стану в половині порції м'ясного бульйону, а потім протерти через сито. До отриманої маси додати бульйон і довести до кипіння. Трохи остудити і влити льезон. Готовий суп заправити вершковим маслом.

Рецепти

Задайте будь-яке питання про харчування і виховання малюків експертам онлайн вівторок, п'ятниця з 10 до 11 ранку або просто залиште питання в будь-який зручний вам час.

Відповідно до Національної Програмою Оптимізації Вигодовування дітям до року рекомендується давати продукти прикорму промислового виробництва, оскільки вони виготовляються з високоякісної сировини і відповідають строгим показниками безпеки.

Телефонна лінія для споживачів:

Тьома в соціальних мережах

АТ «ДАНОН РОСІЯ». Всі права захищені.

Маніфест сайту

Тьома підготував для батьків та їх малюків новий конкурс. Грайте і розвивайтеся разом з Тьома.

Чи не показувати мені більше Закрити

Питання вiдправлено!

Вітаємо, ваше запитання відправлений експерту!

Як тільки наші експерти дадуть відповідь на питання, ви отримаєте повідомлення по електронній пошті.

Увійти

Увійти за допомогою

Відновлення паролю

Для того щоб відновити свій пароль, введіть вказаний раніше при реєстрації номер мобільного телефону або e-mail, і натисніть «Відновити»

Зареєструватися


Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...

Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...

Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…

Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...

Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...