Дитина 2 роки не спить вночі. Дитині 2 роки

Чому дитина в 2 роки погано спить ночами

Дитина 2 роки не спить вночі. Дитині 2 роки

Проблема спокійного дитячого сну, є однією з найактуальніших для кожних батьків. Повноцінний сон, необхідний кожному малюку, адже в цей час він росте, міцніє, міцніє і відновлює свої сили. Після перших безсонних ночей, кожна мама поспішає в лікарню, щоб встановити справжні причини проблем зі сном. Досить часто, такі візити закінчуються виявленням неврологічних порушень і призначенням величезної кількості медичних препаратів.

Якщо дитина в 2 роки погано спить ночами, то це не завжди означає, що він хворий. Не варто відразу годувати його ліками, адже існує величезна кількість інших причин, які порушують дитячий сон. Для того, щоб точно визначити джерело дитячих сліз ночами, потрібно йти шляхом різних експериментів.

Можливі причини неспокійного сну:

    Присутність високої температури. Кольки або біль в животі. Алергічні реакції. Біль в вухах. Апендицит. Нервове потрясіння. Кашель або нежить. Сильне емоційне збудження перед сном. Прорізування зубів.

Всі перераховані вище фактори можуть впливати на сон малюка, примушуючи його вередувати. Але досить часто, трапляються випадки, коли дитина в 2 роки погано спить вночі, але повністю здоровий. На це можуть впливати багато зовнішні чинники, адже кожен малюк повністю індивідуальний і у нього вже проявляється свій характер і розуміння навколишнього середовища.

На поганий сон дитини можуть впливати:

Вікові особливості. Досить часто у віці 2 років, у дитини починають проявлятися певні страхи. Вони можуть виражатися в боязні темноти, уявних злих персонажів або спогадах негативних ситуацій, які його налякали. Для того, щоб швидко розібратися з даною проблемою, варто практикувати спільний сон з малюком. Тоді він буде відчувати батьківське тепло і захист. Тактильний контакт навіть вночі, допоможе дитині розслабитися і стати на багато спокійніше. Так само, необхідно протягом дня обговорити з малюком його страхи і зробити певні дії, для того, щоб вирішити цю проблему. У віці 2 років, діти вірять в магічні обряди вигнання лиходіїв з шафи або включений нічник, який не підпустить до ліжечка сірого вовка. Можливо, цей спосіб спрацює і малюк, буде міцно спати вночі. Досить часто, дитина в 2 роки погано спить вночі через специфіку особистого темпераменту. У цьому віці, у кожного починає проявлятися характер, захоплення та бажання. Якщо малюк дуже вимогливий і любить сидіти на руках, то і вночі він хоче підвищеної уваги до себе. Варто якомога частіше нагадувати, що батьки зовсім поруч і завжди про нього пам'ятають. Підвищена збудливість перед сном, так само сильно впливає на його спокій. Перед тим, як вкласти спати малюка, варто зробити йому розслабляючий масаж, спокутувати і перестати веселити. Таким чином, дитина навчиться знімати стрес і заспокоїть свою нервову систему, а це дуже сильно поліпшить його сон. У рідкісних випадках, коли дитина в 2 роки погано спить вночі, впливає дуже малі витрати енергії протягом дня. З боку здається, що він досить активний і рухливий, але деяких малюків дуже важко втомити грою або прогулянками. Для цього, необхідно збільшити тривалість перебування на вулиці, пропонувати грати в рухливі ігри і захистити від перегляду телевізора. Якщо дитина в 2 роки погано спить вночі, можливо, його мучить спрага або голод. Варто перевірити, чи не хоче малюк пити або є, але насильно змушувати не потрібно. Кращим варіантом буде використання звичайної питної води, а не солодкого соку, адже від нього знову захочеться пити. Перед сном не бажано вживати важку їжу, а скористатися печивом або кашею.

Поділитися з друзями

Що робити: якщо дитина погано спить вночі?

Дуже часто буває, що в перші два - три роки життя малюки погано сплять вночі. Поганий сон дитини має кілька причин. Іноді малюки крутять уві сні головою або б'ються нею об подушку. Візьміть дитину на руки, заспівайте йому колискову, розкажіть казку. Часто дитина може розмовляти уві сні.

Причиною цього може стати сильне збудження протягом дня. Гості в будинку, велика кількість яскравих вражень, гучні ігри перед сном. Батькам потрібно постаратися усунути джерело перезбудження якомога швидше. Також, як і дорослі, діти можуть бути метеозалежні. Під час перепадів атмосферного тиску, в вітряну погоду, під час грози, поведінку малюка може змінитися. Він стає примхливим, дратівливим і, отже, погано спить.

У 2 - 3 місяці

На третьому місяці життя, дитина вночі спить близько десяти годин. Вночі малюк може часто прокидатися, плакати чи смоктати пальчики. Батьків це не повинно лякати, нічні пробудження в грудному віці, це нормально. Навчіться правильно реагувати. Згодом ваш малюк буде спати набагато спокійніше.

Причиною порушення сну в цьому віці може бути також прорізування зубів, порушення режиму дня, зміна місця проживання і т. Д. Переконайтеся, що вашому малюкові не холодно і не жарко. Обов'язково провітрюйте кімнату малюка за 30 хвилин до сну.

У 1 - 2 роки

Кожна п'ята дитина у віці двох років прокидається ночами і плаче. Багато що, в даному випадку, залежить від характеру дитини. Як правило, активні і неспокійні діти сплять дуже чуйно, прокидаються від найменшого шуму і встають дуже рано. Що ж робити? В кінці дня пограйте зі своєю дитиною під що-небудь спокійне. Укладаючи малюка спати, виробіть, так званий, ритуал: одягніть піжаму, почистіть зубки, почитайте книжку і т. Д. І дотримуйтеся цього кожен день.

Навчіть малюка засинати самостійно, щоб згодом, якщо він раптом прокинеться вночі, йому не була потрібна ваша допомога. Покладіть його в ліжечко і запропонуйте обійняти улюблену м'яку іграшку. Ні в якому разі не варто заколисувати дитину в батьківському ліжку, а потім сплячого переносити в дитячу. Згодом, він обов'язково почне прокидатися ночами.

Також, на два роки дитина може не спати через нічних страхів, пов'язаних з «чудовиськами», що живуть в шафі або під ліжком. Щоб цього не відбувалося, що не лякайте своєї дитини самі і не дозволяйте цього робити іншим. Не забувайте, що наші діти дуже вразливі. Можна купити веселий дитячий світильник і поставити його в кімнаті малюка. А біля ліжечка посадити улюблену м'яку іграшку дитини, яка буде оберігати його сон протягом всієї ночі. Ні в якому разі не можна лаяти малюка, якщо він погано спить вночі. Обов'язково шукайте компроміс, а згодом, він навчиться засинати самостійно. Пам'ятайте, що ваше терпіння, це запорука правильного розвитку вашого малюка і його здорової нервової системи.

Часто прокидається

Іноді перед батьками постає така проблема, що їх дитина почала часто прокидатися ночами. Чому ж це може відбуватися? Так, наприклад, якщо ваш малюк все ще їсть в нічний час, то причиною пробудження може бути почуття голоду малюка. Якщо вашій дитині вже більше півроку, а він до цих пір прокидається ночами, щоб поїсти, спробуйте годувати його на ніч трохи більше, ніж зазвичай.

Маленькі дітки дуже часто відчувають себе незахищеними і вразливими. І для повної впевненості їм завжди потрібно відчувати присутність батьків, а особливо мами. Вони повинні бути повністю впевнені, що мама прийде на першу їх покликом, а отже, постійно прокидаються. Тому вкрай важливо підходити до дитини кожен раз, коли він плаче.

Гарного і міцного сну Вам і вашому малюкові.

Дитина в два роки погано спить вночі

У кожній п'ятій родині відзначається проблема дитячого сну. День у день молоді мами не висипаються, намагаючись знайти причину і рішення своєї проблеми. До досягнення малюком віку одного року поганий нічний сон вважається варіантом норми, оскільки малюк адаптується до навколишнього його простору і щоденним психоемоційним змін, що відбуваються в його організмі. Однак, коли дитина в 2 роки погано спить вночі. батькам варто всерйоз задуматися і пошукати причину, в першу чергу, в своїх діях.

Пізніше вкладання дітей

Психологи і неврологи одностайно сходяться на думці і неодноразово відзначали в своїх працях, що занадто пізніше укладання провокує поганий сон вночі. Справа в тому, що перевтомлений організм дитини не може повністю «відключитися» і повноцінно відпочивати. Нервові імпульси в організмі постійно будуть давати про себе знати, викликаючи спазми м'язів і судин головного мозку. В результаті ваше чадо може просто прагнути не спати після опівночі або прокидатися з плачем і криками.

Боротися з позначеної проблемою можна лише єдиним способом - встановленням суворого режиму дня. Незалежно від того, провели ви цілий день вдома, їздили в гості до друзів або затрималися допізна на роботі, дитина повинна лежати в ліжку в один і той же час. Перевтомлений дитина засне пізніше звичайного і прокинеться раніше, ніж передбачалося. В результаті він буде не відпочив і примхливий.

Сон в русі

Якщо дитина в 2 роки погано спить вночі, задумайтеся, в яких умовах найчастіше проходить його денний сон і як організований у вашій родині момент засипання. Діти, які звикли до закачування або сну під час руху машини і іншого виду транспорту, з часом починають погано спати в ліжечку, яка стоїть на місці. Іншими словами, організм звикає спати в русі і сон в спокійному стані тут же закінчується пробудженням. Відомий американський фахівець неодноразово наголошував у своїх працях, що «маятники» в дитячих ліжечках і будь-яке інше рух призначене для того щоб заспокоїти малюка, але не приспати його.

Дізнайтеся, які є розвиваючі іграшки для дітей і, зокрема, для дівчаток.

Відволікаючі деталі

Найпоширенішою помилкою батьків є привчання дітей засипати з іграшками. зокрема, з музичними. Тому однією з поширених причин, по якій дитина в 2 роки погано спить вночі, є наявність відволікаючих деталей. Замість того, щоб лягти в своє ліжечко і повністю розслабитися, малюк, навколо якого багато красивих вогників і приємних мелодій, буде намагатися з цікавістю їх вивчити. В результаті, мозку важко перейти в стадію сну. Зрозуміло, через 40-60 хвилин дитина все-таки засне, проте його свідомість запам'ятає сигнали, що надходять перед сном, і вночі дитина буде прокидатися в нервовому емоційному збудженні.

Непослідовність дій

Батьки - дорослі люди, в діях яких обов'язково повинна простежуватися послідовність. Важливо для себе вирішити, які моменти відходу до сну для вас прийнятні, а які ні. Якщо ви вирішили день у день читати малюкові на ніч книжку. то робити вам доведеться це до тих пір, поки ваше чадо не подорослішає і самостійно не відмовиться від даного ритуалу. Ні в якому разі не можна змінювати усталені норми, які ви самі ввели. Тому, якщо дитина в 2 роки погано спить вночі, проаналізуйте, можливо, ваші дії стали непослідовні.


Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...

Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...

Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…

Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...

Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...