Овочевий прикорм в 6 місяців. Дитині 6 місяців

Ну ось і настав час спробувати щось, що їдять дорослі! Малюк підріс. Йому приблизно 6 місяців. Тепер він важить в 2 рази більше, ніж при народженні. Він жваво цікавиться тим, що їдять батьки. Дитина намагається сидіти або сидить. Він тягне в рот все, що потрапляє до нього в руки. То чи варто спробувати перший прикорм!


Повторюся, що схему прикорму кожна мама повинна обговорювати зі своїм дитячим лікарем, орієнтуючись на особливості дитини!
Найбільш правильним і вдалим варіантом для першого прикорму малюка є овочі. Чому не фрукти? Тому що, спробувавши солодкі фрукти, малюк навряд чи з охотою буде пробувати прісні овочі. Овочам в дитячому харчуванні відводиться особливе місце: вони містять вуглеводи, вітаміни, мінеральні речовини і підвищують захисні сили організму. Овочі добре засвоюються в шлунково-кишковому тракті малюка. Найкраще, якщо першими овочами, які з'їсть малюк, будуть ті овочі, які ростуть в рідній місцевості і які вважає за краще сім'я. Додатковий бажаний фактор - сезонність.
Перший прикорм свого сина я почала приблизно в 6 місяців. Прикорм припав на початок вересня, а це якраз урожай овочів. До моменту прикорму у нього вже досить чітко сформувався режим дня і стало ясно, коли сніданок, коли обід, а коли вечерю. Овочі я вводила дуже делікатно, тому проблем з розладом шлунка не було. Було кілька епізодів, пов'язаних з появою зубів: дитина плакала від того, що ложка потрапляла на ясна, і вимагав пляшку з молочком, або пропадав апетит. Срібну ложку замінили на силіконову, овочеве пюре робили пожиже, розбавляючи молочком - через деякий час апетит повертався. Були затримки з прикормом також в той момент, коли приймалося рішення замінити годування молоком на прикорм повністю. Таких моментів було кілька, але з часом дітениш розумів, що прикорм це теж їжа як і молоко, і заспокоювався. Загалом потрібно уважно придивлятися до дитини.
Овочі готувала сама. Ретельно мила, зчищала шкірку, різала на шматочки і кидала в киплячу воду. Прінакривала кришкою, зменшуємо вогонь і варила від 15 до 25 хвилин. Ніякої солі. Потім зварені овочі змішувала з декількома ложками овочевого відвару і робила пюрешку за допомогою блендера. Спочатку це було полужидкое пюре, з часом я його все більше згущала. Перші дні, а також в дні поганого настрою дітениша я розмішувала пюре з молочком, щоб смак нового продукту був звичний і не такий різкий.
Овочі ми зазвичай їмо в обід, тому прикорм я стала давати дитині в його обідній годування. На той момент син їв 5 раз в день і обідом ми зробили 3е годування. Отже, починаємо з чайної ложки, перший час розмішуємо з молочком. Ми намагаємося навчити дитину обідати, тому прагнемо через якийсь час довести кількість овочевого пюре до вікової норми, зменшуючи кількість молочка. А після того, як малюк звикне до нової їжі, що залишився в це годування молочко ми замінимо на компотік. Наскільки швидко або повільно це станеться - дуже індивідуально і залежить від того, наскільки дитина готова до прикорму.
Віковою нормою овочевого пюре в 6 місяців є 150 г, до року вона збільшується до 200 м Одна дитина з'їдає більше, інший менше. Все індивідуально. При введенні дорослої їжі треба орієнтуватися на малюка. Перший місяць мій малюк їв як ваги, грам в грам з покладеної нормою. Потім почалися відступу. Син в один день міг з'їсти багато і навіть хотіти ще, а в інший день він їв неохоче і мало. Але головне пам'ятаємо, що при 5-ти разовому годуванні малюка у віці від 6 місяців до 1 року обсяг добового харчування повинен бути 1000 - 1250 мл, відповідно в одне годування малюк до року не повинен з'їдати більше 200 - 250 г їжі, включаючи напої. Молочко, суміш або компот - це теж їжа для дитини.
Далі я привожу свій щоденник прикорму в 6 місяців, який раджу завести і вам, т. К. Буде легше розібратися, коли і чого з'їв дитина, якщо він на це прореагував. Почали прикорм ми з кабачка. Кожен наступний овоч я варила окремо і додавала як самостійне пюре до попередніх овочам, а після звикання варила і змішувала його разом з попередніми. Якщо дитина з'їдав пюре менше того, що належить, я ніколи не наполягала, догодовувати приблизно до норми спочатку молочком, а потім компотом. Переїдання в практиці не було. Пізніше, коли син звик до нової їжі, він сам регулював кількість їжі і рідини, яка йому була необхідна. Перед обідом я зазвичай багато гуляю з малюком, займаюся з ним гімнастикою, граю і всіляко розтрачують його енергію, тому апетит до обіду розігрувався завжди і відмов від їжі не було.

Обід, 3е годування, обсяг їжі в годування становить

1 день 1 \ 2 чайної ложки + молочна суміш 180 г
2 день 1 чайна ложка + суміш 180 г
3 день 2 чайних ложки + суміш 180 г
4 день 3 чайних ложки + суміш 180 г
5 день 5 чайних ложок + суміш 180 г
6 день 7 чайних ложок + суміш 160 г
7 день 40 г + суміш 160 г
8 день 50 г + суміш 150 г
9 день 50 г + суміш 150 г
10 день 65 г + суміш 150 г
11 день 75 г + суміш 120 г
12 день 90 г + суміш 120 г
13 день 100 г + суміш 90 г

Кабачок + кольорова капуста

14 день 130 г + 1 чайна ложка + суміш 60 г
15 день 145 г + 2 чайних ложки + суміш 60 г
16 день 145 г + 3 чайних ложки + суміш 60 г
17 день 130 г + 20 г + суміш 60 г
18 день 130 г + 20 г + суміш 60 г
19 день 120 г + 30 г + суміш 60 г
20 день 100 г + 50 г + суміш 60 г

Кабачок, кольорова капуста + білокачанна капуста

21 день 150 г + 1 чайна ложка + суміш 60 г
22 день 145 г + 2 чайних ложки + суміш 50 г
23 день 140 г + 15 г + суміш 50 г
24 день 120 г + 30 г + суміш 60 г
25 день 120 г + 30 г + суміш 60 г
26 день 100 г + 50 г + суміш 60 г
27 день 150 г + суміш 60 г

Кабачок, кольорова капуста, білокачанна капуста + морква

28 день 150 г + 1 чайна ложка + суміш 60 г
29 день 145 г + 2 чайних ложки + суміш 60 г
30 день 130 г + 20 г + суміш 60 г
31 день 120 г + 30 г + суміш 60 г
32 день 100 г + 50 г + суміш 60 г

За цей місяць ми спробували 4 овоча, добре на них відреагували, довели кількість овочевого пюре приблизно до норми, зменшили кількість молочної суміші. Тепер можна замінити це годування повністю, т. Е. Їсти овочеве пюре, а суміш замінити на компот. Ми будемо пробувати ще більше свіжих овочів. А наступним етапом в прикорму у нас буде введення каш в раціон. Будемо вчитися снідати!

Tags:

Dec. 24th, 2012 8:42 am (UTC)

Вітаю! Дякую за інформацію, дуже корисно. Згодна всюди пишуть багато і так по-різному. Хотіла уточнити, в результаті ви змішували 2 види, а потім і три в одній тарілці? і додавали по ложці спочатку третій, а потім і четвертий овоч?
Просто думаю не буде це мішаниною і кабачок і кол. капуста і брокколі?


Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...

Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...

Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…

Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...

Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...