Приготувати дитині самій 12 років. Дитині 12 років

Страви, які можуть приготувати діти

Діти на кухні - потіха для обох, мам і дітей. Малюки створюють таку атмосферу, в якій приготування їжі не довгий і нудною процес, а по-справжньому цікавий і захоплюючий. Спочатку в ньому беруть участь всі сторони, але з часом мамі варто абстрагуватися і дати можливість дитині спробувати відчути себе самостійним і незалежним.

Страви, які можуть приготувати діти

Самим прості стравою є бутерброд. Головне, що дитина вже в 5-6 років знає основу будь-якого бутерброда і може самостійно його приготувати. Наповнення може бути саме різне в залежності від того, які інгредієнти йому для цього надали. Найчастіше перші бутерброди дитина робить дуже великими, накладаючи все, що є в холодильнику. Можна зробити красиві бутерброди у вигляді звірів, корабликів або придумати цілу композицію за участю дитини. У цей випадку треба запастися терпінням і старанно пояснювати, що з чим поєднується і через кілька днів буде ідеальний бутерброд з творчим підходом.

Якщо дитина часто їсть вівсяні пластівці або швидкі сніданки, то його він може приготувати без проблем. Причому він старанно спостерігає довгий період за самим процесом і через деякий час вже сам просить дозволити йому робити собі сніданок. До вівсяної каші він може додати свіжі або печені яблука, родзинки, курагу або будь-які інші фрукти за смаком.

Одним з найпростіших рецептів для дітей 6-8 років є приготування різних салатів. У цьому віці діти вже вміють різати фрукти, тому фруктовий салат буде найлегшим. Що стосується овочів, то діти можуть порізати помідор, огірок, варену моркву, зелену цибулю, а салат можна просто порвати руками.

Овочевий салат дитина приготує легко. Для цього рецепта знадобляться такі інгредієнти:

Спочатку необхідно порвати салат дрібними шматочками, нарізати помідори середніми кубиками додати нарізаний соломкою солодкий перець і заправити олією, французькою гірчицею і сіллю. Якщо все посипати кедровими горішками буде просто смакота.

Варені і печені страви , які може приготувати дитина

Думка, що дитину в 6 або 8 років не можна допускати на кухню дуже помилкове. Чим раніше малюк бере участь в приготуванні їжі, тим більше він розвивається і соціалізується. Так рецепт для дітей 6,7,8 років може бути просте яйце і шматочки овочів. Для цього знадобиться зварити яйце. очистити від шкаралупи і зробити з нього цікаву «мишку» або будь-якого іншого звіра, можна прикрасити кропом, шматочками моркви або перцю. Наскільки вистачить фантазії.

Діти дуже часто беруть участь в приготуванні різних запіканок . Вони можуть бути з макаронами або картоплею попередньо звареними. Дитині потрібно правильно приготувати посуд, змастивши її маслом і посипавши сухарями. Потім викладаються макарони або картопля, шматочки ковбаси чи інших копченостей, заливається приготовленим заздалегідь соусом з яйця, молока (100 мл) і сіллю за смаком. Присипається все тертим сиром. Оскільки такий процес є більш складним, і передбачає виключення духовки, то він повинен бути під контролем батьків, але не під їх керівництвом. Треба дати можливість дитині проявити себе.

Дитина 8 років може варити Ледачі вареники . Для цього потрібно взяти:

Всі інгредієнти перемішати і сформувати «ковбаску». Порізати її на шматочки приблизно 3-4 см. У киплячу воду закинути вареники і варити приблизно 2-3 хвилини. Потім вийняти на тарілку і полити сметаною. Для дитини від самої думки, що він зробив таке блюдо сам, ліниві вареники будуть здаватися найсмачнішими.

Десерти також входять в страви, які можуть приготувати діти. Особливо популярними є сирники і різні кекси. Рецепт сирників дуже простий, тому його можуть приготувати навіть діти. Потрібно взяти:

    300г сиру 2 яйця 6 стіл. ложок борошна 2 стіл. ложки мелкокристаллического цукру 1 ч. л. розпушувача

Потрібно все додати і перемішати. Отриману масу дитина викладає в форми для кексів і за допомогою дорослих випікати до готовності. Якщо задіяти батьків, то можна взяти участь в приготуванні кексів з фруктами і шарлоток.

Якщо дитина жадає допомагати на кухні, не треба його відсторонювати або відштовхувати. Потрібно допомогти йому зорієнтуватися в страві, яке він хоче приготувати і посприяти в організації процесу приготування. Він буде дуже вдячний.

Прості ідеї як прикрасити бутерброд дитині: Фото

6 простих рецептів, що приготувати дитині

Напевно, багато мам зіштовхуються з проблемою поганого апетиту у малюків. Найчастіше важко буває нагодувати дитину років до 10-12 - підлітки зазвичай їдять краще, хоча і не завжди. А ти ніколи не пробувала зацікавити дошколенка або молодшого школяра самостійним приготуванням їжі? Повір - якщо дитина сам приготував якусь страву, він із задоволенням його з'їсть, причому без всяких примх!

Пропонуємо добірку простих рецептів, що приготувати дитині, щоб він їв з задоволенням:

Може бути, твоє чадо навідріз відмовляється від пюре з котлетою, супу і плову, але бутерброди люблять майже всі діти. Допоможи приготувати доньці чи сину не тільки смачні, але і корисні, і незвичайні бутерброди.

Дрібно нарізати зелень петрушки і кропу, змішати зі сметаною і з розчавленим часником (за смаком, на око!). Відрізати один великий шматок хліба і два великих, але тонких шматочка вареної ковбаси без сала. На хліб з обох сторін намазати сметанним пасту, покласти хліб між двома кружечками ковбаси. Це - голова жаби. Замість вічко - оливки, які потрібно вставити в невеликі розрізи. Покласти «голову» на лист салату, навколо розкласти гілочки петрушки кучерявої і «лілії» з варених яєць. Щоб вийшов гарний квітка, яйце розрізати навпіл поперек, кожну половинку маленьким ножем вирізати трикутничками - це будуть пелюстки лілії.

Круглий або квадратний шматочок хліба намазати сметаною. Розкласти по колу у вигляді пелюстків соняшника жовтий болгарський перець, нарізаний на акуратні часточки. Замість серединки - ікра мойви або минтая, варіант - дрібно порізані шпроти. З шматочка маслини і половинки помідора черрі викласти на квітці божу корівку з точками-ікринками.

Мало хто з дітей із захватом ставиться до рису. Зміни цю ситуацію! Просто звари трохи підсолений рис і запропонуй дитині скачати з нього кілька кульок різних розмірів і зліпити сніговиків. Нехай у сніговика буде не три кулі, а два - верхній потрібно прикрасити очками, носиком і ротиком з будь-яких підручних продуктів (варена морквина, буряк, зелена цибуля, маслини і т. Д.), Відрізати шапочку. На нижньому, більшому, кульці - зробити «гудзики» і шарфик з тієї ж моркви, прикріпити рукавички. Можеш для цієї мети заздалегідь нарізати тонкі пласти з сиру, вареної моркви і буряка і запропонувати дитині перетворити їх в шапочку, шарфик і рукавиці за допомогою ножиць. Сніговика з рису треба влаштувати на «галявині» із зелені, брокколі або капустяного салату, навколо розкласти гірками шматочки м'яса, варену і натерту буряк, інші овочі, - і вийде повноцінний обід для дитини!

Зі звичайних сосисок можна зробити красивих, майже справжніх восьминогів! Нехай дитина обережно зробить надрізи на одному з кінчиків тонкої сосиски, доходячи майже до середини, - це будуть щупальця. Сосиски потрібно зварити, а потім красиво розкласти на плоскій тарілці «щупальця». Дитині запропонуй зробити оченята - наприклад, із зеленого горошку. А влаштувати морське дно можна за допомогою консервованої кукурудзи, зелені (водорості), овочів.

Ще один варіант з сосисками. Запропонуй дитині проткнути всю сосиску вздовж тонкими спагетті, по пучку на кожну сосиску. Потім відвари все разом протягом 5 хвилин. Таке цікаве блюдо малюк з'їсть із задоволенням!

На десерт можна зробити усіма улюблені ласощі. Доручи дитині подрібнити 200 г пісочного печива і 50 г горіхів. Тепер нехай додасть 3 столові ложки згущеного молока і руками перемішає. Ручки краще змочити в холодній воді, а то маса буде сильно прилипати до долоньках. Тепер малюк повинен скачати з усього цього кулю, від якого можна відщипувати шматочки і ліпити будь-які фігурки! Готові тістечка треба обваляти в какао-порошку. А тепер - найцікавіше: кожну фігурку можна прикрасити збитими вершками, шматочками шоколаду, ягодами, подрібненими фруктами...

Попроси дитини покласти в чашу блендера банку жирної сметани (приблизно склянку), нехай додасть туди ж чверть склянки цукрової пудри і трохи ванільного цукру. Після того як ти взобьешь масу, допоможи дитині розчинити у воді 10 г желатину - нехай гарненько размешает, щоб желатин розчинився. Тепер желатин потрібно додати до збитої сметани, як слід розмішати, розкласти в формочки або креманки і поставити в холодильник. Через пару годин, коли смачний десерт застигне, запропонуй малюкові самостійно прикрасити кожну порцію збитими вершками, ягодами або полити сиропом.

Легкі рецепти для дітей 12 років, які починають готувати

Легкі рецепти для дітей 12 років дозволять підліткам готувати різні страви самостійно і прокладуть шлях до домашньої кулінарії. У цій статті ми представимо варіанти того, як можна швидко і просто зробити рибний суп, смачний десерт і вітамінний салат.

Легкі рецепти для початківців дітей 12 років

Перше, чого необхідно навчити свою дитину, це готувати смачний і наваристий суп. При цьому необов'язково використовувати м'ясо або птицю. Зробити перша страва можна і за допомогою консервованої риби. Отже, перелік, в якому значаться легкі рецепти для дітей 12 років, почнемо з поживного і корисного супу. Для його приготування знадобиться:

    Картопля, цибулина, морква - по 1 шт. Консервована сайра - 1 банка. Кухонна сіль і перець - за смаком і бажанням. Зелень свіжа - середній пучок. Вода питна - 1,2 л. Лавровий лист - 2 шт.

Легкі рецепти для дітей 12 років реалізуються досить просто. Це можна простежити на прикладі нашого супу з сайри. Спочатку необхідно підготувати овочі. Їх очищають від шкірки, а потім шаткують. Картопля і цибулину ріжуть кубиками, а моркву натирають на тертці. Також окремо рубають свіжу зелень. Що стосується сайри консервованої, то її викладають на тарілку і розминають ложкою. Кілька шматочків риби залишають в цілому вигляді або ділять навпіл.

Процес приготування рибного супу з консерви

Легкі рецепти для дітей 12 років не передбачають складних кулінарних комбінацій. Наприклад, наш рибний суп необхідно готувати на звичайній плиті. Для цього каструлю з питною водою ставлять на сильний вогонь. Після закипання рідини в неї викладають натерту моркву, кубики цибулі і картоплі. Трохи посолити інгредієнти, їх накривають кришкою і варять близько 20 хвилин.

З плином часу в бульйон викладають консервовану рибу з тим розсолом, що був в закритій банці. Змішавши компоненти, до них також додають лаврове листочки. У такому складі суп варять ще 10 хвилин. Перед вимиканням плити (за 3 хвилини) в бульйон всипають свіжу зелень. Подавати рибний суп з консерви до столу слід в гарячому вигляді. Вживати його рекомендується з хлібом. Для насиченого кольору і смаку в процесі готування в бульйон можна додати томатну пасту або дрібно нарізані помідори.

Робимо салат з яблук і сиру

Вивчаючи легкі рецепти для дітей 12 років, салати запропонуйте приготувати своєму синові або доньці. Це дуже смачні закуски перед основною їдою. Робити салати можна по-різному. Для недосвідченого дитини приготувати таку страву досить складно. Тому ми вирішили представити найпростіший рецепт. Для нього нам знадобляться:

    Яблука кисло-солодкі - 2 шт. Сир твердий - 95 м Консервована горбуша - 1 банка. Майонез на перепелиному яйці - на розсуд.

Обробка компонентів і подача на стіл

Для приготування даного салату дитині знадобиться трохи часу. Спочатку обробці піддають консервовану горбушу. Її викладають на велику і не дуже плоску тарілку, а потім гарненько розминають виделкою (щоб вийшла однорідна кашка). Також окремо миють і чистять кисло-солодкі яблука. Далі їх натирають на крупній тертці, а твердий сир - на дрібній.

Формується такий салат досить просто. Кашку з консервованої горбуші рівномірно розподіляють по тарілці. Після цього на неї викладають шар тертих зелених яблук. У свою чергу, фрукти покривають товстим шаром майонезу. В самому кінці на салат викладають дрібно натертий сир. Легкий і простий салат, приготований за рецептом, що був описаний вище, слід підносити до столу відразу ж після того, як він буде сформований. Якщо протягом 30 хвилин і більше його не з'їсти, яблука почнуть чорніти і виділяти велику кількість соку. Це зробить блюдо рідким і не дуже смачним.

Легкі рецепти для дітей 12 років в мікрохвильовці

СВЧ-піч щільно увійшла в наше повсякденне життя. Без неї ми не можемо уявити собі, як можна швидко розігріти вже готову страву. Однак слід зазначити, що такий пристрій нерідко використовується не тільки для підігріву обідів, але і для приготування різних десертів. У цьому розділі статті ми розповімо вам про те, як швидко і легко навчити свою дитину робити смачний кекс за допомогою мікрохвильової печі.

Так які інгредієнти потрібно придбати, щоб реалізувати легкі рецепти для дітей 12 років? Десерти можна готувати із застосуванням різних продуктів. Для нашого варіанту знадобляться такі компоненти:

    Просіяного пшеничного борошна - 70 р Какао порошкового - 15 м Олії - 30 мл. Солі кухонної - 1 щіпка. Розпушувача - 2 м Сахара дрібного - 60 г. Яйця середнього - 1 шт. Молока коров'ячого - 30 мл.

Тісто для кексу в мікрохвильовій печі місить досить швидко. У невеликій мисці спочатку змішують просіяне борошно, порошкове какао, кухонну сіль і розпушувач. Далі до них додають суміш, зроблену з сильно збитого яйця і цукру. В той же посуд вливають трохи молока і рослинне масло. Всі перераховані інгредієнти добре збивають міксером до отримання однорідної основи.

Випічка і подача до столу

Як випливає випікати швидкий і смачний шоколадний кекс? Для початку готове тісто переливають в керамічну кружку. При цьому стежать за тим, щоб посуд був наповнений лише наполовину, так як в процесі теплової обробки основа обов'язково підніметься.

Після описаних дій форму з напівфабрикатом відправляють в мікрохвильовку. При цьому встановлюють найвищу потужність. У такому вигляді кекс готують рівно три хвилини (можна трохи довше). У процесі випічки десерт повинен стати пишним. Також він може піднятися прямо над кухлем. Не варто переживати, що згодом він опадёт. Цього не станеться.

Як тільки шоколадний кекс спечеться в СВЧ-печі, його виймають і дають повністю охолонути. Далі десерт викладають на тарілку або блюдце і подають до столу разом з чаєм. Якщо є бажання, то такі ласощі можна вживати прямо з кружки. Для краси і святкового вигляду готовий виріб можна посипати цукровою пудрою. До речі, деякі господині вважають за краще прикрашати такий десерт за допомогою шоколадної глазурі. Смачного.


Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...

Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...

Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…

Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...

Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...