Давати дитині 11 місяців. Дитині 11 місяців

Які фрукти можна давати дитині до року

Давати дитині 11 місяців. Дитині 11 місяців

© Wavebreak Media / Фотобанк Лорі

Фрукти багаті дуже важливими вітамінами і мікроелементами. Вони обов'язково повинні бути включені в раціон дитини до року.

Звичайно, найбільш корисними свіжі фрукти по сезону, які ростуть недалеко від вашого регіону, або навіть на власній дачі. Але якщо немає можливості дістати такі фрукти, то хорошим варіантом стане фруктове пюре з магазину. У всіх продуктів для дітей, перед їх надходженням у продаж, строго перевіряють і контролюють якість, тому банкове пюре настільки ж корисно, як і свіжі фрукти.

Якщо ви даєте свіжі фрукти, то пам'ятайте, що до появи перших зубів пюре малюкові необхідно ретельно протирати в кашку, щоб він не подавився. Як тільки вилізуть 2-4 зубика, можна просто розминати фрукти виделкою і в такому вигляді давати дитині. Також є спеціальні сіточки, куди можна покласти фрукти невеликими шматочками. За допомогою них дитина буде навчатися самостійного годівлі, і займе себе на деякий час.

Давайте розбиратися, які фрукти можна давати дитині до року

До 6 місяців дітям не дають нічого . крім маминого молока або спеціальної суміші. У півроку можна ввести перший прикорм з овочевого пюре. В цей же період дозволено давати дітям, в невеликій кількості, і фруктове. ретельно перетерте, пюре. Починати слід з 1 чайної ложечки і збільшувати до 30 грам до кінця місяця.

Починати прикорм краще з знайомих, гіпоалергенних, російських фруктів. Це може бути зелене яблуко або груша. Яблуко містить багато заліза, корисного для малюка і очищає організм крихти від радіонуклідів і холестерину. Груша корисна для правильної роботи серця, а також для судин і кровоносної системи. Ні в якому разі не слід в 6 місяців давати малюкові яскраві або червоні алергенність фрукти, або фрукти, що викликають бродіння в кишечнику (виноград)

В 7 місяців дитині можна дати спробувати нові види фруктів. Це персик, абрикос, банан, чорнослив. Вводити їх слід також по 1 чайній ложечці. До кінця 7-го місяця дитина може з'їдати по 50 гр. фруктового пюре.
Персики та абрикоси дуже допомагають при сильній збудливості малюка, авітамінозі і нестачі заліза в організмі. Чорнослив корисний для кишечника, але вводити його слід акуратно, так як він є ще й природним проносним засобом. Якщо малюк страждає рідким стільцем, від введення чорносливу слід відмовитися.

У 8 місяців в раціон дитини вводять сир. Тепер фруктове пюре або шматочки свіжих фруктів ви можете перемішувати з ним, особливо, якщо малюк від сиру в чистому вигляді відмовляється. У 8 місяців пора познайомити дитину зі сливою і динею.

У 9 місячному віці дитині можна дати спробувати екзотичні фрукти - ананас і ківі, а також ягоди (черешня, вишня, малина, смородина, полуниця - по сезону). Але звертайте пильну увагу на реакцію малюка. Якщо раптом змінитися консистенція або колір стільця, з'явитися алергія або блювота, то скасуйте нові фрукти та ягоди на якийсь час.

У 10 місяців дитина цілком готовий спробувати аличу і кавун. З останнім треба бути вкрай обережним і давати в невеликій кількості, так як кавун є сильним сечогінним засобом, особливо для малюка.

У 11 місяців цілком можна дати дитині, нарешті, дуже корисні, але при цьому високо алергенність цитрусові: мандарин, апельсин, грейпфрут, гранат. Вони містять величезну кількість вітаміну С, корисні для підтримки імунітету, особливо в холодний період часу або сезон застуд.

Таким чином, до 1 року можна познайомити малюка практично з усіма фруктами.

Яку рибу можна давати дитині?

За старих часів існувала прикмета, що якщо дитину до року нагодувати рибою, то він буде довго мовчати і заговорить дуже нескоро. Це марновірство себе абсолютно не виправдовує, проте, малюкам все ж небажано занадто рано давати рибу. По-перше, цей продукт є досить алергенним, а по-друге - в рибі часто буває багато дрібних кісточок.


Найкраще для маленької дитини підійде риба нежирних сортів: хек, минтай або судак

Яку рибу можна давати дитині?

Вперше рибу вводять в раціон малюка у віці 8-9 місяців. А вже в 10-11 місяців дитині можна готувати і пропонувати рибу кілька разів на тиждень. З якою ж риби починати прикорм? Найкраще почастуєте дитини рибою нежирних сортів - відмінно підійде морська, така, як хек, судак або минтай. Не варто купувати рибу у вигляді консервів - найкраще приготувати її самостійно, то чи відварів воді, чи то на пару. Ні в якому разі не треба її смажити!

Перший раз дайте малюкові спробувати пів чайної ложки риби. Якщо у малюка не буде ніякої алергічної реакції, значить, дозу можна збільшувати, поступово довівши до 50 грам.

Не треба надто поспішати і пригощати грудничка всілякими морськими делікатесами. Хоч червона гра і корисна, не давайте її, поки малюку не виповниться три роки.

У раціоні малюка обов'язково потрібна риба, причому, мінімум пару раз в тиждень, адже в рибі є величезна кількість корисний речовин - це риб'ячий жир, поліненасичені жирні кислоти Омега 3, а також Омега 6, що сприяють розвитку розумових здібностей у вашого малюка. Риба також прекрасно бере участь в регуляції обміну речовин. Що важливо, в цьому продукті також міститься йод - вельми корисний як для нервово-м'язової системи, так і для розумового розвитку, і фтор - а він необхідний для формування міцних кісток і зубів у вашого малюка. Риба багата на вітаміни A, D і групи B. До речі, білок риби засвоюється набагато швидше, ніж м'яса.

Не забудьте два основних правила. По-перше, рибу в раціон треба вводити тільки після м'яса. По-друге, спочатку не можна в один день давати і рибні, і м'ясні продукти. Поєднувати їх можна тільки після року, але і то - це повинні бути різні прийоми їжі.


Не купуйте рибу у вигляді консервованих продуктів, найкраще для малюків підійде жива риба, яку можна не менше смачно приготувати

Готуємо рибу для малюка

Вже з десяти місяців ваш малюк обов'язково повинен їсти рибу. Для тих, кому ще не виповнився рік, найкраще давати цей продукт у вигляді пюре.

Рецепт № 1. 60 грам рибного філе відварити у воді, остудити, дрібно подрібнити за допомогою блендера. В отриману масу додати чайну ложку молока і чайну ложку рослинної олії. Варити пюре на слабкому вогні до кипіння. Приготоване таким способом блюда можна зберігати в холодильнику, при цьому тримайте його там не більше двох діб і в щільно закритому посуді.

Для малюка, чий вік більше року можна готувати вже більш складні страви з риби, наприклад, рибний пудинг.

Рецепт № 2. 100 грам рибного філе відварити в трохи підсоленій воді. Окремо зварити половинку картоплі. Готову рибу дрібно порубати. Картопля розім'яти виделкою. Змішати рибу і картоплю, додати дві столові ложки молока, дві чайні ложки олії, половинку збитого яйця. Посолити трохи за смаком. Всю цю масу ретельно перемішати і викласти в спеціальну форму. Пудинг готувати на пару або на водяній бані півгодини.

А ось для малюка, чий вік більше двох років, можна запропонувати рибу відварену шматочками чи рибні тефтелі. Останнє блюдо подобається майже всім малюкам.

Рецепт № 3. Замочити у воді 10 грам пшеничного хліба. 60 грам рибного філе пропустити через м'ясорубку, додати розмочений хліб. Отриману масу бажано ще раз пропустити через м'ясорубку. Додати чверть яєчного жовтка, чайну ложку рослинної олії і сіль. Все ретельно перемішати. З отриманого фаршу сформувати тефтелі. Викласти в каструльку і наполовину залити водою. Гасити страви 20-30 хвилин на повільному вогні.

Яку рибу можна давати дитині? відео

Яку рибу можна давати дитині фото:


    Вводять рибу в раціон дітей з 8-9 місяців після того, як в раціоні малюка вже з'явилося м'ясо
    Намагайтеся не смажити рибу для дитини, є безліч рецептів, слідуючи яким вона не втратить своїх корисних якостей

Яку рибу можна давати дитині?

Дитині 11 місяців

Ось і виповнилося дитині 11 місяців, він вже багато чого вміє і знає, практично вміє говорити, розвинена міміка і нюх. У 11 місяців він вже намагається розмовляти, вже чути перші невиразні слова, зазвичай дай і бай. Дитина в 11 місяців - справжній супермен, який досліджує всі закутки житла, володіючи вже непоганими фізичними даними до дослідження першого світу. У 11 місяців він може важити на турніку до 1 хвилини і залазити на 1 сходинку шведської стінки.

Розвиток дитини в 11 місяців

В середньому малюк за 11 місяць набирає ще 400 грам, і виростає на 1,5 см. Отже, середньостатистична вага дитини в 11 місяці становить 9,5-10 кг, а зріст - близько 72-78см. Звичайно, всі діти по-різному набирають у вазі і зростанні, багато що залежить від спадкових факторів і організації правильного харчування в перший рік життя малюка.

Що вміє дитина в 11 місяців?

У цьому віці малюк вже непогано рухається, практично танцює: самостійно встає з опорою, здатний піднятися, щоб сісти, ходить з підтримкою чи навіть сам, піднімається і спускається по маленькій сходах. Дитина в 11 місяців вміє аналізувати: якщо дати йому коробочку з красивим кулькою, потім кілька разів відкрити і закрити її, продемонструвавши наявність кульки. Далі вилучити кульку з коробки, давши дитині вже порожню коробку. Дитина зрозуміє, що кулька відсутня і стане здивовано дивитися. Саме в 11 місяців можна показувати і інші фокуси, які будуть розвивати дитини. У 11 місяців дитина вміє цілеспрямовано користуватися гребінцем, правильно пити з чашки і особливо довго дзвонити по дзвонику, їсть сам з ложки і вже миє ручки і обличчя. Будь-малюк в 11 місяців любить допомагати, так він активно приносить легкі предмети на перше прохання, звичайно, особливо цікаво йому приносити іграшки. У 11 місяців дитина стає учнем: даємо малюкові кубики, показуємо, як вибудувати башточку, а потім її зруйнувати. Дитина сама почне складати башточку з кубиків, а також активно збирати і розбирати піраміду з кілець з великими отворами. Вміє робити узагальнення предметів: показує м'ячі, кубики, ляльки, машинки і частини свого тіла. При цьому в 11 місяців всі предмети розрізняють за формою: м'ячики - круглі, кубики - квадратні, цеглинки - прямокутні. У поведінці дитини помітні перші спроби осмисленої сюжетної гри: водить машинку по заданому маршруту, дівчинка годує і заколисує ляльку. Діти в 11 місяців люблять перегортати і розглядати картинки в книжках і журналах. Саме в цей час з ними можна довго розглядати дитячі книжки, щоб навчити різних предметів. Всі дітки в 11 місяців виконують найпростіші доручення, розуміють значення слів можна і не можна, вкрай добре орієнтуються в приміщенні, при цьому швидко освоюються в нових просторах, наприклад, у бабусі і в гостях. Малюк вміє вимовляти особливі слова, які зрозумілі тільки матері і йому самому: наприклад, Пія - приїхали, чичи - ключі, бах - удар або падіння, фа - шапка. У промові дитини виділяються окремі слова з чітким розумінням їх предметного співвідношення: ав-ав, дай-дай, бай, му і киць-киць. У 11 місяців дитина використовує приблизно 3-5 слів до конкретних обставин. Малюки в 11 місяців люблять гратися, радіють новим іграм і заняттям з ними, відмінною рисою цього часу є інтерес до нових явищ, який до року буде тільки зростати.

Раціон харчування дитини в 11 місяців

Режим харчування малюка в цей час залишається 5 разовим, таким воно збережуться до 2 років. До пюре з рибою або м'ясом пропонується додати трохи салату з натертих або ж дрібно нарізаних овочів, можна робити і вінегрет. Сир дається у вигляді запіканки або пудингу. Так як малюк прокидається пізніше, то весь його розпорядок дня зсувається приблизно на 1-2 години вперед. Останнє годування грудьми замінюється кефіром, а якщо малюк спокійно засне до цього часу, то його можна взагалі скасувати.

Режим дня дитини в 11 місяців

Режим завжди індивідуальний, він залежить від кількості годувань і загальної активності дитини: одні дітки люблять вставати раніше, інші пізніше, та ще й більше сплять вдень. Важливо розпорядок дня підлаштувати під дитину, але при цьому намагатися укладати спати і годувати його кожен день в один і той же час, в цьому випадку у нього буде набагато менше проблем зі сном і травленням.

У цьому віці малюк спить від 10 і до 12 годин на добу, ще лягає спати 2 рази на день по 1,5 або 2 години. Важливо переконатися, що цього достатньо і він добре висипається, адже тривалість сну має велику роллю в повноцінному розвитку малюка. У 11 місяців важливо, щоб денний сон відбувався по постійним розкладом, якщо даний графік буде ковзним, то ймовірність того, що малюкові днем ​​буде складно засипати, а протягом ночі він буде часто прокидатися. Такий графік сну повинен зберегтися приблизно до 1,5 року, потім дитина переходить на один денний сон.


Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...

Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...

Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…

Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...

Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...