План введення прикорму з 6 місяців. Дитині 6 місяців

Про медицину простою мовою!

План-меню введення прикорму дитині

Зазначені норми споживання можуть відрізнятися в залежності від апетиту малюка.

До 1 місяця грудне молоко або молочна суміш 90-110 мл 7 разів на добу.

1-2 місяці рудне молоко або, при необхідності, молочна суміш 110-120 мл 7 разів на добу.

2-3,5 місяці грудне молоко або, при необхідності, молочна суміш 120-130 мл 7 разів на добу.

3,5-4 місяці грудне молоко або, при необхідності, молочна суміш 130-140 мл 6-7 разів на добу.

4-5 місяців грудне молоко або молочна суміш 140-150 мл 6-7 разів на добу.

Початок введення каші або овочеве пюре з 30 г до 100 г 1 раз на добу, фруктового пюре з 5 г до 20 г 1 раз на добу.

5-6 місяців
6:00 Сніданок - Грудне молоко або, при необхідності, молочна суміш 160-180 мл.
9:30 Другий сніданок - Дитяча каша 150 г + початок введення фруктового соку 5-10 мл + догодовування грудним молоком або молочною сумішшю.
13:00 Обід - Овочеве пюре 100 г + фруктове пюре 20 г + догодовування грудним молоком або молочною сумішшю.
16:30 Полудень - Грудне молоко або, при необхідності, молочна суміш 150 мл.
20:00 Вечеря - Грудне молоко або, при необхідності, молочна суміш 180 мл.
23:30 Перед - Грудне молоко або, при необхідності, сном молочна суміш 180 мл.

7-8 місяців
6:00 Сніданок - Грудне молоко або, при необхідності, молочна суміш 200 мл.
10:00 Другий сніданок - Дитяча каша 170-200 г + догодовування грудним молоком або молочною сумішшю.
14:00 Обід - Овочеве пюре 150-170 г + м'ясне пюре 30-50 г + жовток 1/2 + фруктовий сік 30 мл.
16:00 Полудень - Сир 30-40 г + фруктове пюре 40 г + грудне молоко або, при необхідності, молочна суміш 150-180 мл.
20:00 Вечеря - Грудне молоко або, при необхідності, молочна суміш 200 мл.

8-9 місяців
6:00 Сніданок - Грудне молоко або, при необхідності, молочна суміш 200 мл.
10:00 Другий сніданок Дитяча каша 170-200 г + догодовування грудним молоком або молочною сумішшю.
14:00 Обід - Овочеве пюре 150-170 г + м'ясне пюре 30-50 г + жовток 1/2 + фруктовий сік 30 мл.
16:00 Полудень - Сир 40-50 г + фруктове пюре 40 г + грудне молоко або, при необхідності, молочна суміш 150-180 мл.
20:00 Вечеря - Грудне молоко або, при необхідності, молочна суміш 200 мл.

9-12 місяців
6:00 Сніданок - Грудне молоко або, при необхідності, молочна суміш 200 мл.
10:00 Другий сніданок - Дитяча каша 200 г + догодовування грудним молоком або молочною сумішшю.
14:00 Обід - Овочеве пюре 180-200 г + м'ясне пюре 50-80 г + жовток 1/2 + фруктовий сік 30 мл.
16:00 Полудень - Сир 50 г + фруктове пюре 50 г + грудне молоко або, при необхідності, молочна суміш 150-180 мл.
20:00 Вечеря - Грудне молоко або, при необхідності, молочна суміш 200 мл.

12-15 місяців
6:00 Сніданок - Каша дитяча молочна 200-250 г + дитяче розчинне молочко 200 мл + масло вершкове 5 м
10:00 Другий сніданок Фруктове пюре 50 р
14:00 Обід - Суп овочевий 300 мл + м'ясо з овочами або зі злаками 150 г + фруктовий сік 50 мл.
16:00 Полудень - Молочний напій «Бебі Міл» 100 мл + йогуртно-фруктове пюре 100 г.
19:00 Вечеря - Сир дитячий 50 г + м'ясо з овочами або злаками 100 м
Перед сном - Дитяче розчинне молочко 200 мл.

Введення прикорму за всіма правилами

План введення прикорму з 6 місяців. Дитині 6 місяців

Для батьків введення першого прикорму дитині подія неймовірної важливості: тільки вчора малюк їв виключно грудне молоко (або спеціальну молочну суміш), а вже сьогодні пробує першу «дорослу» їжу! Природно у батьків виникає тисяча і одне питання:

    Який порядок ведення прикорму? Які продукти вводити в прикорм першими: кашу, овочі або може відразу запропонувати дитині котлету? Скільки повинен з'їдати дитина за 1 раз? Чому дитина відмовляється їсти корисну овочеву пюрешку? Як вводити прикорм дитині, схильній до алергії? Що таке харчовий щоденник малюка?

Що ж, будемо розбиратися по порядку.

План введення прикорму

Почнемо наш «розбір польотів», мабуть, з таблиці введення прикорму дітям першого року життя. Тут слід зробити застереження, що за останні кілька десятиліть педіатрія зробила досить значний крок вперед, і таблиці введення прикорму з 4 місяців, які можна виявити в радянських книгах, більш не є актуальними. Зараз педіатри рекомендують вводити прикорм ні з 4, а з 6 місяців.

Таблиця (графік) введення прикорму

Зверніть увагу: У цій таблиці наведено приблизні терміни введення прикорму для здорових дітей, які перебувають на грудному вигодовуванні. Дітям, які перебувають на штучному або змішаному вигодовуванні прикорм, як правило, вводять у віці 5 -5,5 місяців. У будь-якому випадку, перед введенням прикорму батькам необхідно проконсультуватися з педіатром.

Який продукт вибрати для першого прикорму?

Введення тих чи інших продуктів прикорму, справа досить індивідуальне і вимагає консультації з педіатром. Ми ж можемо дати тільки загальні рекомендації. Так, здоровим діткам, які добре набирають вагу, в якості першого прикорму рекомендують овочеве пюре. Це може бути однокомпонентне пюре з кабачків, брокколі або цвітної капусти. Діткам зі зниженим вагою, в якості першого прикорму рекомендують крупяную безмолочну кашу. Наприклад, гречану, кукурудзяну або рисову. Що стосується апетитних фруктових пюре, їх також можна вводити в якості першого прикорму, однак, нерідко після «солодкого» малюки відмовляються їсти овочеві пюре.

Скільки повинен з'їдати дитина за один раз?

Розмір порції безпосередньо залежить від віку малюка: повна порція овочевого пюре або каші для піврічного карапуза становить 50-70 грам, до року ж його обсяг збільшується до 200 грам на один прийом їжі. У той же час, кожен новий продукт вводиться в раціон дитини поступово, починаючи з половини чайної ложки з поступовим збільшенням обсягу протягом тижня до повної порції.

Обсяг введення прикорму по місяцях

Чому дитина відмовляється від прикорму?

Діти відмовляються від нової їжі з кількох причин, серед них:

    Відсутність харчового інтересу (т. е. дитини ще не цікавить «доросла» їжа); дитина не голодний (блюдо прикорму пропонують малюкові після основного годування); дитині нездужає (ріжуться зубки, болить животик, нежить і т. п.); не сподобався смак страви; дитина втомилася і хоче спати.

Пам'ятайте: якщо дитина відмовляється від запропонованої їжі, змушувати його їсти насильно (в тому числі, відволікаючи мультфільмами, іграшками та «театральними постановками» у виконанні родичів) категорично заборонено. Подібні «дії» провокують у малюка розвиток неправильних харчових звичок і в подальшому призводять до зниження апетиту.

Щоб дитина завжди їв з апетитом, при введенні прикорму батькам слід дотримуватися кількох простих правил:

    Прикорм завжди пропонують дитині ДО основного годування, а не після; нові продукти вводяться в прикорм тільки абсолютно здоровій дитині; якщо дитина не проявляє інтересу до «дорослої» їжі, введення прикорму можна трохи відкласти; якщо дитині «активно» не подобається певний продукт, спробуйте заманити його іншим, але з тієї ж групи (т. е. брокколі замінюємо кабачком, рисову кашу - гречаної і т. п.).

І найголовніше, ніколи, ні за яких обставин:

    Не годуйте дитину насильно; не відволікати дитину під час їжі; не відволікайтеся самі, коли годуєте дитину.

Як вводити прикорм дитині, схильній до алергії?

Малюкам, схильним до алергії, прикорм вводять з особливою обережністю і тільки після консультації з педіатром. Також батькам таких дітей необхідно завести спеціальний «харчовий щоденник» малюка, в який слід записувати назву продукту, що вводиться і реакцію на нього з боку дитини.

Починати введення прикорму діткам-алергікам слід з мінімальної кількості - ¼ чайної ложки, поступово збільшуючи порцію і уважно відстежуючи реакцію малюка на їжу. Новий продукт починають вводити не раніше, ніж через 10 днів після повного введення в меню попереднього продукту. В якості першого прикорму, як правило, використовують пюре з кабачків або цвітної капусти, а овочі яскравого забарвлення (наприклад, гарбуз, морква і т. П.) Вводять через 1-2 місяці після початку прикорму. Яйця, незбиране молоко, риба, мед та інші високо алергенні продукти не слід вводити до року.

Резюме

Формування харчових звичок починається саме з першого прикорму грудничка. Недотримання правил на цьому важливому етапі може негативно позначитися на здоров'ї малюка. Так, занадто раннє введення прикорму може спровокувати появу алергії, аж до нестерпності тих чи інших продуктів, занадто пізніше привести до розвитку авітамінозу, анемії і т. П. Годування «насильно» провокує проблеми з апетитом, їда «під мультики» може привести до систематичного переїдання і, як наслідок, ожиріння. Щоб уникнути цих проблем, дотримуйтесь правил введення прикорму і дотримуйтеся рекомендацій вашого лікуючого лікаря.

План введення першого прикорму дитині (грудне вигодовування)

У віці 4,5-6 міс. педіатри рекомендують вводити в раціон малюка, що знаходиться на грудному вигодовуванні, прикорм. Відзначимо однак, що за умови грудного вигодовування терміни введення прикорму можуть відсуватися. З введенням прикорму до грудного молока додаються швидкорозчинні дитячі каші # 40; їх краще розводити грудним молоком # 41 ;, однокомпонентні овочеві або фруктові пюре, соки.
Для того щоб своєчасно виявити алергічну реакцію на той чи інший новий продукт, рекомендується вводити його в раціон дитини в малих кількостях # 40; починаючи з 1 чайної ложки в день # 41; і пропонувати його крихті не менше двох днів поспіль.

План харчування малюка (вік: 4,5 - 6 міс.), Що знаходиться на Грудному вигодовуванні

1-й тиждень введення прикорму

День введення прикорму

Якщо варіанти харчування, представлені в таблиці підійшли вашому малюкові - продовжуйте підгодовувати його зазначеними продуктами, щотижня чергуючи графіки.

[1] Важливо відзначити, що різновид крупи для приготування каші слід вибирати, виходячи з переваг малюка, особливостей його травлення і наявності алергічних реакцій на ті чи інші види злаків. Перед введенням прикорму обов'язково проконсультуйтеся у лікаря!

21.02 10 правил здорового харчування
педіатрії та гастроентеролога встановлено, що на першому році життя малюка закладаються основи травних процесів, а також формуються майбутні смакові переваги маленького гурмана.
Як же грамотно ввести прикорм і не зіпсувати здоров'я малюка з самого раннього віку?

27.12 Харчовий щоденник годуючої мами і малюка
Не всі годують мами знають, навіщо потрібно вести харчовий щоденник, і як робити це правильно.
Тим часом, строгий облік всього з'їденого мамою особливо важливий в перші дні після прибуття з пологового будинку. Незамінний харчової дневничок і під час введення першого прикорму в раціон малюка.
Спостереження «зафіксовані документально» здатні істотно полегшити життя молодим батькам.

13.12 Прикорм для самих маленьких
Зайве говорити про величезну користь природного вигодовування дітей в перший рік життя.
Однак мамам не варто забувати і про те, що з певного віку вітамінів і мікроелементів, що містяться в жіночому молоці, крихті стає недостатньо. Крім того, малюкові просто необхідно поступово звикати до густої їжі, щоб згодом він міг без проблем їсти тверду їжу.


Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...

Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...

Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…

Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...

Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...