Також дітям молодше 11 років. Дитині 11 років

Виховання дитини 11 років

Щоб правильно виховувати дітей, треба знати нюанси їх психічного і фізичного розвитку, характерні певного віку. 11 років - це перехідний вік, період, коли починається процес статевого дозрівання. Одинадцятирічний дитина ще належить до молодшого шкільного віку. Його цікавить, як влаштований світ, як до нього пристосуватися. Працьовитість знаходиться на піку, тому важливо помічати і заохочувати його ідеї, бажання споруджувати, майструвати, готувати. Якщо батьки не будуть помічати або ігнорувати діяльність дитини, у нього просто розвинеться почуття неповноцінності.

Нормально зростаючий підліток завжди вірить в себе і свої сили, що все буде добре. Він із задоволенням спілкується з однолітками (в основному однієї з ним статі). Він енергійний і допитливий, вміє грати чесно. Він володіє талантом (або декількома) - або успішний в спорті, або відрізняється в музиці або мистецтві.

Нормальний підліток проявляє кмітливість в колючих ситуаціях, непогано вчиться, відповідально виконує домашні завдання. Він бере своє здоров'я саме в свої руки. Також без сорому запитує і отримує відповіді на питання.

Що потрібно знати батькам про виховання дитини 11 років і як потрібно себе вести

Батько зобов'язаний знати особливості підліткового періоду, щоб мати уявлення про раптові зміни сина. Він повинен підтримувати дитину, хвалити і заохочувати його заняття, цікавитися його почуттями. Він повинен періодично організовувати заходи, в яких підліток почуватиметься нарівні з усіма.

Потрібно пояснити синові, що компанії бувають різні, яких варто уникати. При цьому довірити йому вибір друзів і захоплень поза будинком. Обов'язково потрібно давати поради і знаходити час, щоб вислухати його, побути поруч. Батько повинен поважати дитину, його особистість і самостійність. Повинен справедливо карати, не принижуючи і не скандалячи. Він повинен виконувати обіцянки і чітко дотримуватися домовленостей.

Батько повинен давати нескладні доручення і нагороджувати їх виконання. Він виділяє певну суму на кишенькові витрати, не контролюючи витрати. Він пишається успіхами сина, цікавиться успішністю. Батьки не лаються між собою в присутності підлітка. Чи не нав'язуються йому в друзі, а всього лише підтримують і направляють.

Батьки повинні гостинно приймати друзів, знайомитися з ними, не критикувати, якщо вони не подобаються. З розумінням ставляться до ухвалених рішень підлітка, до вибору стилю одягу. Беруть на себе відповідальність за сексуальне виховання (освіта), проводячи бесіди, рекомендуючи тематичні книги.

Як виховувати дівчинку 11 років

В одинадцять років дівчинка вступає в пубертатний період - різкий стрибок зростання, розвиток вторинних статевих ознак (ріст грудей, поява рослинності). Ви можете знаходити частенько свою дочку нервової, слізливою, незадоволеною своєю зовнішністю.

У цьому віці необхідно поговорити з дівчинкою на тему менструації, підготувати її психологічно. Також поговорити на тему гігієни та гігієнічних засобів при менструації. Ще можна поговорити на тему краси і моди, жіночої індивідуальності, захворюваннях (зокрема про запальних захворюваннях статевої системи, причини, а також наслідки). Придивляйтеся, з ким спілкується дочка, щоб поменше мала відносин зі старшими хлопцями. Буває, що діти потрапляють в компанію і стають жертвами тамтешніх розпусних дій. Попередьте про можливі небезпеки, розвивайте навички сексуального самозбереження.

Як виховувати 11 років хлопчика

Хлопчики на пару років відстають в пубертатному періоді, але все одно піддаються деяким змінам. Якщо дівчаток потрібно готувати до менструації, то хлопчиків - до полюції. Готуйтеся до бесід про сутність полюцій, про гіперсексуальності, мастурбації. Чи не бажаєте розмовляти - надайте книги, підручники. Серйозно займатися спортом ще рано, але привчити дитину до щоденної зарядки і прохолодного душу ой як не буде зайвим.

Спасибі, що користуєтеся кнопочками:

Всі діти люблять казки. Саме доступну мову казки вони розуміють легше, ніж прісну мова дорослого. Роль казок у вихованні дітей.

Гіперактивний дитина невтомний: його ноги і руки постійно рухаються, намагаються щось намацати, схопити, кинути, зламати. Він не вміє ходити або.

Підлітковий вік вважається одним з найскладніших. Думка у батьків про те, що їхня дитина скоро стане підлітком, викликає занепокоєння.

Діти молодше 11 років задають питання чому? 8 разів на день

12 серпня 2015 року, 17:40

Вчені з'ясували, що в середньому цікавий дитина молодше 11 років щодня ставить своїм батькам в середньому по вісім питань. Примітно те, що в 50% випадків батьки малюка не можуть відповісти на це запитання, а причини бувають найрізноманітнішими.

Про це повідомляє британський інформаційний портал Ruconnect.

Відомо, що дитина, яка активно пізнає навколишній світ, відрізняється підвищеним цікавістю. Результати дослідження соціологів з Великобританії показали, що практично половина мам і тат (47%) помітили, що у їхніх дітей цікавість починає зростати під час тривалих подорожей і переїздів на автомобілях. Також з'ясувалося, що поширений серед дітей питання ми ще не приїхали? є далеко не найпопулярнішим. Більшість батьків зізналися, що найбільш важкими для них є такі питання дітей, як що трапиться, коли я помру? , А також коли я помру? .

Також багато мам і тат зазнають труднощів з відповіддю на дитяче питання: звідки беруться діти. Вся справа в тому, що більшість батьків намагаються відповідати якомога більше алегорично, а це аж ніяк не може задовольнити цікавість дитини. За словами дослідників, батьки часто виявляються в глухому куті, не знаючи, як відповісти на запитання на кшталт чому небо синє? або скільки зірок на небі? , А також інші наукові питання.

За словами дослідників, примітним є те, що 48% мам і тат не вважають за потрібне витрачати час на те, щоб разом з дитиною знайти відповіді на всі питання, що цікавлять його питання. Також статистика показує, що 26% респондентів намагаються проявляти креативність, розповідаючи дітям правду.

На думку дитячих психологів, для загального розвитку маленької дитини вкрай важливим є відшукати відповіді на всі його питання чому? . Це приносить користь не тільки інтелектуальному розвитку, але також і значно покращує мовні навички. Фахівці стверджують, що якщо дитина не навчиться добре говорити до п'яти років, то подальше навчання в школі буде для нього досить проблематичним. Особливо з великими проблемами малюк може зіткнутися під час навчання читання.

Дієта для схуднення підлітків 11-16 років

Також дітям молодше 11 років. Дитині 11 роківСьогоднішні тенденції моди нав'язують свої погляди на красу та зовнішній вигляд підлітків, але не завжди дієти для підлітків 11-16 років дотримуються через якихось потреб, що диктуються модою. Дуже часто підлітки набирають зайву вагу через вживання надмірного вживання фаст-фудів. Якщо при виникненні проблеми зайвої ваги під час не взяти її під контроль, то через певний час врегулювати свою вагу стане набагато складніше.

Основні рекомендації підліткової дієти

Для молодого покоління підходять виключно легкі дієти для підлітків, які не здатні нашкодити їхньому зростаючому, ще не до кінця сформованому організму. Дієта схуднення для підлітків буде ефективна тільки в тому випадку, якщо її меню буде збалансованим і правильним.

Підліткова дієта повинна обов'язково включити в себе вживання рідких овочевих супів і різних каш, з яких найбільш корисними в плані схуднення є гречана і вівсяна каші. Дієта для підлітків 11 років також пропонує їсти білковий хліб, який на відміну від звичайного хліба трохи довше затримується в шлунку, що дозволяє відчувати насичення довгий час.

Дієта для підлітків 12 років також повинна включити до складу свого меню морепродукти, оскільки вони при своїй низькій калорійності здатні забезпечити організм калієм, білком і йодом, що допоможе ендокринній системі підлітка функціонувати правильно. Підліткові дієти також повинні грунтуватися на вживанні кефіру, молока, сиру, яєць і сиру, але оскільки харчування повинно бути дієтичним, всі ці продукти повинні мати мінімальну жирність. А ось від вживання смажених страв дієта для підлітка 13 років пропонує проявити відмову.

Режим харчування і хімічний склад раціону

Підліткова дієта не повинна нав'язувати відмова від вечерь. Досить буде влаштувати вечерю не пізніше двох годин до нічного відпочинку і зробити його не надто калорійним. При цьому дуже важливо, щоб калорійність підліткової дієти була знижена не більше ніж на 20% від денного мінімуму. Хімічний склад раціону дієти для схуднення підлітків 11-16 років повинен виглядати наступним чином:

    50% денного раціону повинні займати вуглеводи 30% відводиться на вживання жирів 20% раціону повинні зайняти білки

Калорійність дієтичного раціону дієти для підлітків повинна знаходитися в межах 2500-2600 ккал. При цьому, якщо підліток займається спортом, то калорійність підліткової дієти збільшується на 15-20%. Якщо ж мова йде про ожирінні, то використовується інша калорійність раціону, але її призначенням може займатися тільки лікар.

Меню дієти для підлітків

Дієта для підлітка 16 років пропонує дотримуватися такого меню:

    Сніданок: тост з маслом вершковим та нежирним сиром, відварене яйце, огірок або помідор і чашка чаю слабкого заварювання Другий сніданок: порція сиру, йогурту або ж склянку молока Обід: 200 грам спагетті, свіжий легкий овочевий салат із заправкою з ложечки масла оливок і соку лимона Вечеря: шматочок м'ясо відвареного або риби, запеченої із зеленню, а також свіжий помідор або стакан його свіжого соку

Як обідів можна використовувати: картопля печена, відварене куряче філе, капусту тушковану, відвареної з грибами рис, борщ по вегетаріанської рецептурою, відварене пісне м'ясо, котлети на пару або овочі тушковані. Напоями до обіду можуть служити свіжі соки або чай.

На вечерю підійде паштет з яловичої або гусячої печінки, хліб білковий, огірки чи помідори, сир з будь-якими сухофруктами, салат овочевий, шинка не дуже жирна і риба, запечена в фользі. Дієта для підлітка 15 років рекомендує в якості напоїв на вечерю чай з додаванням натурального меду, кефір або молоко.


Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...

Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...

Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…

Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...

Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...