Скільки можна соку дитині 6 місяців

Перегляди 49 588

Які соки давати дитині, коли можна яблучний і скільки

Сучасні педіатри переконані: перший прикорм соком краще робити не раніше 6-7 місяців. Які соки давати дитині? Щоб не викликати у малюка діатез або алергічну реакцію, для початку потрібно давати сік зелених (і тільки зелених) яблук, тому як такі яблука абсолютно не викликають будь-яких алергічних реакцій у малюка. Яблучний сік дитині краще давати спочатку освітлений, поступово переходячи на сік з м'якоттю. Потім в раціон вашої дитини потроху необхідно вводити такі соки як абрикосовий, персиковий, морквяний, грушевий і чорної смородини.

Скільки можна соку дитині 6 місяців

Коли давати сік дитині?

Досить раннє введення яблучного соку (до 4 місяців) не забезпечує потреби малюка в вітамінах та мінеральних речовинах. Навпаки, Яблучний сік дитині може нанести шкоду, порушивши роботу шлунково-кишкового тракту і викликавши алергію. І головне, підшлункова залоза чада не "натренується», як багато хто думає, а просто буде сильно напружуватися, намагаючись виробити ферменти, необхідні для переварювання нового для організму продукту. Однак «фруктові» ферменти починають працювати у діток якраз з 4 місяців. Так чи потрібно витрачати сили юного організму марно?

У дитячому харчуванні існує дуже багато міфів, іноді - досить небезпечних. Наприклад, ось один з них: дитині у віці 3 місяців обов'язково необхідно вводити яблучний сік в якості фруктового прикорму. Нібито, це дозволить підвищити гемоглобін в крові малюка. Насправді, навіть початківець гематолог запевнить вас: залізо, яке міститься в рослинних продуктах, дуже важко засвоюється навіть в організмі дорослих людей, не кажучи вже про дітей.

Однак як таке яблуко, безсумнівно, дає фору всім іншим своїм «побратимам», тому як є найменш алергенним. Слідом за яблучним підуть гарбузове, сливові, абрикосові, персикові, бананові, грушеві соки. Далі йдуть комбіновані і напої з терпким смаком: яблуко з гарбузом, з абрикосом, з персиком, а також вишня, черешня і чорна смородина.

Тут потрібно уточнити, що багатокомпонентні напої мають більш високу харчову цінність. Та й склад у них більш збалансований. Наприклад, морквяно-апельсиновий сік багатий бета-каротином і вітаміном С, а яблучно-селеровому містить залізо і фосфор. Але досить небезпечними для малюків є алергени - цитрусові, малина, томат і полуниця.

Скільки і які соки давати дитині?

Отже, давати яблучний сік фахівці рекомендують приблизно з віку 6 місяців.

Починаємо давати сік по чайній ложці або навіть по половинці або четвертинці, відразу після молочного ранкового годування. Перевіряємо стан дитини на наступний день: якщо самопочуття хороше - збільшуємо кількість прийомів і дозу нового прикорму в два рази. Протягом подальшого часу доводимо поступово до30 грам, а кількість прийомів збільшуємо до 2-3. Далі вводимо по черзі інші соки. До року слід довести щоденне вживання фруктових соків до 100 грам. Їх вводять приблизно за півтори години до другого годування.

Скільки і коли давати сік дитині? Свіжовичавлені соки, як ми говорили, можна давати, не раніше року і вживати приблизно по 200 грам на добу. Пам'ятайте також, що соки з м'якоттю (прояснені сливовий, персиковий, абрикосовий) за рахунок вмісту в них рослинних волокон (пектинів і клітковини) допомагають налагоджувати моторику кишечника малюка. А ось грушевий, виноградний і яблучний за технологією, як правило, освітлюють, усуваючи м'якоть.

Дивіться популярне відео на YouTube!

Підпишіться на канал ПрікормРебенка!

Друзі! Будь ласка, підтримайте наш проект.
Поділіться посиланням на цей пост зі своїми друзями!

Коли можна давати дитині соки

Скільки можна соку дитині 6 місяцівВведення соків в раціон - один з найбільш спірних моментів в питаннях дитячого харчування. Думка фахівців з цього приводу неоднозначно: деякі стверджують, що вже в 3 місяці дитині сік давати можна, в той час як інші наполягають на тому, що вводити соки в раціон малюка краще тільки після півроку. Звичайно, всі дітки розвиваються по-різному, тому остаточне рішення залишається за батьками. Однак перш ніж робити якісь висновки, варто уважно вивчити матеріали з даного питання і порадитися з педіатром.

Коли дитині можна давати соки: суперечливі думки

«Першим прикормом повинен обов'язково бути сік!», «Ви що, вирішили дати сік дитині? Ні в якому разі не робіть цього! »- напевно, така ситуація знайома кожній молодій мамі. Навколо стільки порадників, що волею-неволею можна заплутатися. Хто правий? Кого слухати?

Давайте для початку розберемося, чому саме соки є сьогодні предметом численних суперечок. Звідки з'явилася думка, що грудничку можна давати сік мало не з першого місяця життя? Вся справа в тому, що радянські педіатри рекомендували вводити в раціон малюка соки вже з п'ятитижневого віку. Сьогодні в кабінетах дитячих поліклінік до сих пір можна зустріти лікарів, що починали свою практику в СРСР. Саме вони намагаються дотримуватися норм тих часів. Такі педіатри стверджують, що якщо не в п'ять тижнів, то в 3 місяці дитини з соком вже можна сміливо знайомити. Але їхні опоненти заявляють: квапити події не варто.

Сучасні лікарі вважають, що сік, як і фрукти, повинен з'явитися в раціоні малюка тільки після введення всіх основних компонентів прикорму: каш, овочів, м'яса, риби і т. Д. Перелічені продукти солодші, тому велика ймовірність, що після знайомства з ними карапуз вже не захоче їсти кашу. До того ж доведено, що раннє введення соків може привести до захворювань шлунково-кишкового тракту, частим алергічних реакцій і порушення обміну речовин. Деякі лікарі навіть радять утриматися від соків, поки дитина не досягне однорічного віку.

Однак не варто кидатися з крайності в крайність. Якщо дотримуватися сучасних рекомендацій Інституту харчування РАМН і СанПіН по організації харчування дітей першого року життя, соки в меню дитини повинні з'являтися не раніше 4-5 місяців від народження. До цього моменту підшлункова залоза малятка починає виробляти ферменти, необхідні для переварювання більш серйозної їжі, ніж материнське молоко. Оптимальний вік для знайомства з соком, на думку більшості педіатрів, - 6 місяців.

Скільки соку можна давати дитині

Розібравшись з тим, коли можна давати дитині соки, у батьків виникає друге, не менш важливе питання: в якій кількості його давати? Перша порція такого прикорму складає всього кілька крапель, після чого цю дозу поступово збільшують до столової ложки. У рік малюк може випивати до 100 мл соку за день.

Щоб визначити, скільки соку можна давати дитині певного віку, існує спеціальна формула: N? 10 мл, де N - число повних місяців життя малюка.

Які соки давати дитині

Різноманіття фруктових напоїв, представлене на полицях магазинів дитячого харчування, змушує задуматися: які соки давати дитині? Існує приблизна схема послідовності введення овочевих і фруктових соків в дитячий раціон, якої можна дотримуватися без страху нашкодити малюкові:

  • Прихильники раннього знайомства з соками стверджують, що в 3 місяці дитині можна давати освітлений сік із зелених яблук;
  • У 4-5-місячному віці дитини знайомлять з персиковим, освітленим грушевим, абрикосовим, банановим, морквяним і гарбузовим соками;
  • У період з 6 місяців до року дозволені комбіновані напої. Так, яблучний сік добре поєднується з гарбузовим, абрикосовим, персиковим, а також соком селери; апельсиновий сік можна розбавити морквяним. З нових напоїв додають вишневий, сливовий, журавлинний, буряковий, капустяний соки, а також сік з черешні і чорної смородини;
  • В останню чергу малюкові починають давати алергенні соки: цитрусові (апельсиновий, грейпфрутовий, мандариновий), малиновий, томатний і полуничний. Особливу обережність слід проявити з виноградним соком - він містить багато цукру і може викликати підвищене газоутворення.

Правила введення соків в дитячий раціон

Якщо той момент, коли дитині можна давати соки, уже настав, слід сказати про правила, яких варто дотримуватися молодим батькам при введенні фруктових напоїв в раціон крихітки. Отже, необхідно враховувати, що:

  • Соки краще давати після годування. В такому випадку напій буде служити додатковим джерелом харчування, як і належить в цьому віці. Якщо запропонувати малюкові сік перед прикладанням до грудей, це може знизити апетит і спровокувати відмову від материнського молока. Не можна поїти дитину соком на голодний шлунок;
  • Зовсім маленьким діткам давати сік можна з чайної ложечки або пляшечки з соскою, а для дітлахів постарше варто придбати спеціальний поїльник;
  • Починати прикорм краще з соків промислового виробництва. Зазвичай на баночках з напоєм зазначено, що продукт відноситься до дитячого харчування, а також визначено вік, з якого його можна давати дитині;
  • Не можна поїти дитину концентрованими соками, потрібно розбавляти їх водою у співвідношенні 1: 1;
  • Соки з м'якоттю не рекомендується давати дітям до року;
  • Відповідаючи на питання про те, коли можна давати дитині соки, необхідно відзначити, що натуральний сік домашнього приготування слід пропонувати дитині тільки після 1,5 років, але не більше 200 мл на добу. Такий напій має досить агресивний склад через високого рівня кислотності, що може негативно позначитися на роботі дитячої травної системи;
  • Звичайні магазинні соки малюкам можна вживати тільки з 3 років.

Текст: Інга Стативка

Коли краще давати дитині сік, який і скільки: корисні поради

Один з найбільш спірних моментів в питанні дитячого харчування - введення в раціон соків. Джерела і фахівці по-різному висловлюються з цього приводу. Розвиток і стан здоров'я кожного малюка дуже індивідуально, тому рішення, коли краще давати дитині сік, приймається батьками самостійно. Перед цим бажано вивчити матеріали з даного питання і проконсультуватися у педіатра.

Які соки можна давати дітям?

Коли батьки приймають рішення познайомити малюка з новою їжею, вони стикаються з цілою низкою проблем. Різноманіття фруктових напоїв змушує їх задуматися, які соки можна давати дитині, а від яких варто відмовитися. Існує приблизна схема послідовності введення напоїв в дитячий раціон, якої можна дотримуватися, не побоюючись за здоров'я малюка.

  • Освітлений, із зелених яблук.
  • Освітлений грушевий;
  • Абрикосовий;
  • Персиковий;
  • Морквяний;
  • Гарбузовий;
  • Банановий.
  • 3. З 6 місяців до року:

  • Комбіновані: яблуко + абрикос, яблуко + персик, морква + апельсин, яблуко + гарбуз, яблуко + селера;
  • Вишневий;
  • Журавлинний;
  • З черешні;
  • З чорної смородини;
  • Сливовий;
  • Буряковий;
  • Капустяний.
  • 4. Варто бути обережними з алергенними соками, які слід давати малюкам в найостаннішу чергу:

  • Цитрусовими (апельсиновим, мандариновий, грейпфрутовим);
  • Малиновим;
  • Томатним;
  • Полуничним;
  • Виноградним (вводиться в останню чергу).
  • Якщо у дитини виявляються якісь захворювання, батьки повинні проконсультуватися з педіатром і давати йому ті соки, які полегшать його стан. Так, наприклад, при запорах потрібно поїти буряковим або сливовим напоєм, при анемії - яблучним, грушевим, абрикосовим або персиковим.

    З якого віку?

    Скільки можна соку дитині 6 місяців

    З приводу того, коли давати соки немовляті, існує безліч думок, кожне з яких має свої переваги і недоліки:

    • З 3 місяців . довгий час вважалося, що в цьому віці саме яблучний сік підвищує гемоглобін в крові немовляти, але цей аргумент Спростовано, так як залізо практично не засвоюється маленьким організмом з такого роду продуктів;
    • З 4 місяців підшлункова залоза починає виробляти ферменти для переробки більш серйозної їжі, ніж грудне молоко;
    • З 6 місяців - цей вік рекомендований більшістю педіатрів;
    • З 8 або 9 місяців . вже можна без побоювань вводити яблучний сік в прикорм;
    • Після року . є фахівці, які стверджують, що маленький організм може повноцінно переробити такі напої тільки в цьому віці.

    Якщо у малюка вже були прояви алергії, краще відкласти такий прикорм на більш пізній період. Якщо в його стані немає ніяких відхилень, можна зробити це раніше. Якщо ви все ж не впевнені, коли починати давати дитині сік, краще взяти консультацію у лікаря.

    Як вводити соки в дитячий раціон?

    Скільки можна соку дитині 6 місяців

    Крім віку та виду напоїв, існує ще цілий ряд правил, яких варто дотримуватися, щоб годування соками стало приємною подією в житті малюка. Батьки повинні враховувати, що:

  • Дати сік можна відразу після ранкового годування;
  • У 1-ий день введення напою в дитяче харчування потрібно дати грудничку всього лише кілька крапель, а потім протягом доби дуже уважно простежити за реакцією його організму: чи немає проносу або запору. рясних зригування, надто рясного бурчання живота; при наявності таких симптомів прикорм потрібно зупинити і повернутися до нього пізніше;
  • Схема введення соку в раціон малюка проста: в перший тиждень - половину чайної ложечки на день, у другий тиждень - цілу чайну ложечку, в третій тиждень - 2 чайні ложечки на день;
  • Через два тижні після першого прикорму можна починати давати змішані напої, у яких найбільш висока харчова цінність;
  • Добова доза до одного року повинна становити близько 50-60 мл, які можна давати за півтори години до другого годування;
  • Починати прикорм краще з напоїв промислового виробництва, на баночках яких зазначено, що вони відносяться до дитячого харчування та визначено вік, з якого їх можна вводити;
  • Не можна давати концентровані соки: їх краще розводити водою в пропорції 50/50;
  • Соки з м'якоттю можна давати після року;
  • Натуральні напої домашнього приготування рекомендується вводити з півтора років і не більше 200 мл на добу;
  • Магазинні звичайні соки дозволяється вживати дітям тільки з трьох років.
  • Дотримуючись цих рекомендацій, батьки самі зможуть визначити, скільки давати соку дитині, зорієнтувавшись під індивідуальні показники своєї дитини.

    Небезпеки раннього введення

    Сьогодні багато лікарів висловлюються проти того, щоб давати малюкам соки в віці до року. Цю думку вони аргументують цілим рядом негативних наслідків такого раннього прикорму:

    • Соки погано впливають на роботу шлунка, порушують нормальний процес травлення;
    • Вони можуть стати причиною алергії;
    • Фруктові напої містять в собі багато цукру, тому діти, звикнувши до солодкого, згодом можуть відмовлятися від корисної їжі - каш і супів;
    • Вони не задовольняють потребу малюка в добовій нормі вітамінів і мікроелементів.

    Перед тим, як вводити дитині сік в його постійний раціон харчування, кожен батько повинен усвідомити для себе, що нічого корисніше і смачніше, ніж материнське молоко, немає. Тому все медики радять молодим мамам при наявності молока не поспішати з прикормом раніше 6 місяців.


    Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...

    Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...

    Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…

    Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...

    Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...