4 Місяця дитині прогулянки

Як грамотно організувати режим дня дитини в 4 місяці? Розвиток, годування, прогулянки, сон

Сон і неспання

4 Місяця дитині прогулянкиЧотиримісячний малюк повинен спати Не більше 16 годин на добу . але не менше 14 годин. При цьому на нічний сон припадає близько 10 годин. В ідеалі, вдень малюк повинен спати три рази по 2 години.

Перед нічним сном краще скоротити період неспання до 40-60 хвилин, щоб малюк не розігрався, і не було перезбудження нервової системи. Щоб малюк міцно спав, обов'язково потрібно гуляти з ним на свіжому повітрі.

Прогулянки

Гуляти з дитиною в чотири місяці можна 2-3 години за умови, якщо дозволяє погода. Влітку температура для прогулянок повинна бути не більше 30 градусів, а в холодну пору року - не менше 10 градусів.

Найчастіше малюки гуляють в колясці. Дитина розглядає навколишні предмети і явища. Корисно коментувати те, на що звернув увагу малюк. Після прогулянок дитина міцніше спить і краще їсть.

Годування малюка

Якщо дитина перебуває на грудному вигодовуванні, то допустимо, щоб дитина їв на вимогу. Однак, до 4 місяців вже повинен встановиться приблизний режим годувань, між якими витримується певний проміжок. Для дітей на штучному вигодовуванні режим годування повинен бути строгим і обов'язковим.

Дитина їсть Днем через 3,5-4 години . нічна перерва в їжі до цього віку має становити не менше 6, але і не більше 8 годин.

Що стосується прикорму, то в чотири місяці він обов'язковий тільки для штучному вигодовуванні, тому що суміші не містять всіх необхідних в цьому віці компонентів. Малюки, які харчуються тільки грудним молоком, не потребують введення прикорму до шести місяців за умови, що вони не відстають у рості і вазі.

Якщо вводиться прикорм, то краще робити це У першій половині дня . щоб можна було відстежити можливі реакції на новий продукт. Краще починати прикорм з овочів, соків, фруктових пюре.

Але якщо малюк не добирає у вазі, то допустимо почати прикорм з каші. Всі продукти вводяться поступово, в день можна давати пробувати більше одного нового виду прикорму.

Купання і загартовування

Дитину краще купати щодня, перед нічним сном. Тоді у дитини складеться ритуал відходження до сну, і він не буде вередувати при засипанні.

Корисно купання доповнювати загартовуванням, споліскуючи малюка після ванночки прохолодною водою. Також можна гартувати дитини, Поступово знижуючи температуру води для купання.

Відразу після купання не варто надягати памперс - нехай шкіра малюка відпочине. І протягом дня корисно знімати памперс на 15-25 хвилин для прийняття повітряних ванн.

Є ще один спосіб загартовування - протирання шкіри малюка Махрові рукавички . Рекомендації по даному виду загартовування:

  • Щоб підготувати дитину до такого загартовування, потрібно протягом 7-10 днів протирати шкіру сухою рукавичкою до легкого почервоніння.
  • Потім можна починати протирати малюка мокрою рукавичкою, змоченою у воді температури близько 36 градусів.
  • Кожні три дні температуру води знижують на один градус.
  • Тривалість процедури - не більше двох хвилин.

Ігри, заняття, гімнастика

4 Місяця дитині прогулянкиВранці і ввечері обов'язково потрібно робити дитині масаж, причому краще поєднувати його з зарядкою і гімнастикою. Процедури потрібно починати як мінімум через півгодини після годування. Головна умова - Гімнастика повинна подобатися дитині . Якщо малюк плаче, заняття потрібно перенести.

Малюкові в 4 місяці корисно давати іграшки різної фактури - стимулювати його хапальний рефлекс, розвивати дотик. Малюки люблять грати в хованки з батьками - коли мама або тато закривають своє обличчя руками і різко відкривають. рекомендації

Завжди потрібно пам'ятати Про безпеку дитини . В 4 місяці не можна залишати дитину на дивані або інший високої поверхні без нагляду.

Корисним для дитини буде перебування на підлозі на покривалі в оточенні улюблених брязкалець. Так у малюка буде розвиватися орієнтація в просторі, він швидше навчиться сидіти і повзати.

Підписуйтесь на наше співтовариство!

Фізичний і психічний розвиток малюка в 4 місяці

Починаючи з четвертого місяця, додатковий вага буде вже не так помітний, як раніше. При цьому збільшення зростання залишається як і раніше стабільним, по два-три сантиметри на місяць.

Починаючи з цього періоду, у малюка активно росте волосся і нігті. Тому нігті вже потрібно зістригати. Рухи малюка стають більш стабільними, він починає тягнути руки до іграшок, обмацувати їх, а також перевертатися в різні боки і на живіт.

4 Місяця дитині прогулянки

Харчування дитини залишається, як і раніше, грудним, але при цьому прикладання до грудей скорочується, внаслідок чого виробляється більш точний режим годування. Ще одна поширена особливість під час годування - це те, що дитина часто відволікається і відвертається від грудей.

Чотиримісячна дитина починає дізнаватися близьких і рідних. Він миттєво реагує на обличчя і його можуть зацікавити різні кольорові речі, а також предмети, які можуть рухатися. До цього періоду малюк візуально міг розрізняти об'єкти, які знаходяться на відстані 30-40 сантиметрів. До кінця 4 місяці він буде відмінно фокусуватися на відстані вже трьох метрів.

До чотирьох місяців малюк чує практично так само добре, як і доросла людина. Він реагує на різні навколишні звуки, музику, може звертати увагу на власні звуки і повторювати їх знову. Потроху настає той період, коли дитина стає більш говірким. Зазвичай монолог починається зі спроб вимовити голосні звуки.

З цього періоду потреби малюка не обмежуються лише сном і харчуванням, тепер для нього важлива увага і спілкування. Він голосно сміється, лепече і йде на контакт.

Що повинен уміти дитина в чотиримісячному віці:

  • Перевертатися;
  • Намагатися повзати;
  • Розрізняти колір, обсяг і форму предметів;
  • Впізнавати обличчя;
  • Видавати звуки;
  • Не спати близько 2 годин;
  • Розважати себе різними іграшками.

При відсутності реакцій малюка на звук, світло і годування потрібно негайно звернутися до лікаря.

Психічне розвиток

Психічне розвиток дитини в 4 місяці стає більш насиченим. На 4-му місяці життя дитина може відчувати різні емоції. Крім страху і голоду, у нього з'являються такі емоції, як цікавість, інтерес, здивування, розчарування. У цей період малюк вивчає навколишній світ, тому можна брати його на руки частіше і досліджувати різні предмети. Якщо раніше дитину цікавили тільки потреби фізичного характеру, то в 4 місяці мозок розвивається набагато швидше, а нервова і травна системи покращують свою діяльність. Будь-яка дія малюка має емоційний підтекст.

4 Місяця дитині прогулянки

Відтепер прогулянки з малюком можна збільшити. Так, наприклад, в літній період можна гуляти з ним по 2-3 години в день, а взимку близько двох. Ігри залишаються все ті ж, що і раніше, вони повинні бути спрямовані на розвиток моторики і сприйняття. Під час прогулянки дитина буде все ретельніше розглядати навколишні його предмети, тому можна з ним розмовляти і розповідати про те, що він бачить перед собою в даний момент. Також можна повторювати за ним звуки і виробляти нові. Тим самим поповнюючи потроху його звуковий запас.

Мова батьків малюк вже дізнається за інтонацією, також він повторює ті звуки, які йому подобаються. Це можуть бути: писк, кашель, вереск, шипіння. Деякі діти здатні чергувати силу звуку, то вимовляти його голосно, то тихо. В основному «мова» малюка спрямована до дорослих і може служити не тільки грою, а й способом спілкування.

Догляд

Рекомендуємо статті по темі:

Догляд за дитиною мало відрізняється від того, який був у попередні місяці життя. З ранку потрібно обов'язково вимити та підмити малюка. Також важливо стежити за чистотою вух і носа. Купання слід проводити в один і той же час. Також у ванній можна займатися іграми, використовувати різні іграшки, які урізноманітнюють цей процес і принесуть малюкові багато радості.

4 Місяця дитині прогулянки

Один раз в тиждень уже можна обрізати малюкові нігті, іноді легше це робити, коли він спить.

Так як у дитини стрімко розвивається координація рухів очей і рук в цей період, рекомендується відвідати офтальмолога, щоб уникнути проблем із зором.

Живлення

Основною їжею чотиримісячного немовляти все так же залишається материнське молоко або адаптована суміш для дитячого харчування. Також це той вік, коли дитині можна вводити прикорм. Все залежить від індивідуального рішення батьків, а також консультації з лікарем.

Якщо ж все-таки батьки зважилися на додаткове харчування, то можна розглянути ті продукти, які можна давати дитині:

  • До основного грудного годування можна додати свіжовіджаті соки (до 50 грамів). При цьому потрібно стежити за тим, щоб у дитини не порушився стілець і не з'явилися алергічні реакції. Якщо все нормально, можна почати давати по 2-3 ложечки фруктового пюре. Далі дитині можна давати? частина яєчного жовтка, звареного круто.
  • Прикорм можна почати з безмолочних злакових каш, на основі гречаної і рисової крупи. Невеликими порціями, не більше однієї страви на добу.
  • Прикорм з овочевого пюре краще почати з цвітної капусти, гарбуза, кабачка або брокколі. Обсяг порції потрібно збільшувати протягом двох тижнів. Почати з 30 грам і дійти до 100. Після адаптації дитини до страви можна давати наступне.
  • Не рекомендується вводити прикорм для дитини раніше, ніж на 4-й місяць. Не варто поспішати, якщо малюк ще не готовий до нової їжі. Годувати дітей потрібно не менше шести разів на день.

    Ігри

    Для того щоб розвивати у дитини вправність, будуть потрібні ті іграшки, які допоможуть тренувати пальці малюка. Зазвичай це гумові іграшки-пищалки, при стисненні яких з'являється звук. При цьому іграшка повинна бути такою, щоб дитина змогла натискати на неї без зусиль.

    Також підійдуть різнокольорові брязкальця з різними видами ручок, це допоможе малюкові розвивати мислення і координацію.

    Можна закріпити невеличке дзеркальце з небиткого матеріалу до стінки ліжечка, для того щоб дитина могла спостерігати за своїми рухами і мімікою.

    При прослуховуванні музики можна поплескувати долонями в такт, змінювати мелодію зі швидкою на повільну і навпаки. Дитина почне звертати увагу на ритм і зміни в ньому.

    Також за допомогою різних іграшок можна позайматися з малюком, розповідаючи йому казки вголос. Діти будуть здивовано дивитися і стежити за всіма діями іграшок, які можуть розмовляти різними голосами. Так дитина навчиться швидше сприймати емоції.

    Організація прогулянок з дитиною перших місяців життя

    4 Місяця дитині прогулянкиПрогулянки - це важлива частина догляду за малюком. Сенс її полягає, по-перше, в загартуванні дитини повітрям і сонцем; по-друге, в насиченні організму дитини киснем.

    З якого віку можна виносити дитину на вулицю?

    Це залежить від кількох факторів: сезону, погодних умов, стану здоров'я малюка. У теплу пору року (при температурі від +10) зі здоровим новонародженим можна починати гуляти вже в перший тиждень після виписки з пологового будинку. Якщо стан здоров'я малюка недосконале, проконсультуйтеся з лікарем.

    Взимку при температурі до -10 градусів рекомендується починати гуляти з карапузом, які досягли віку 3-4 тижні; в разі сильних холодів краще ще почекати.

    Як одягати новонародженого на прогулянку?

    Продумуючи організацію прогулянок з дитиною, заздалегідь сплануйте його гардероб. Не піддавайтеся на провокації бабусь і не вкутуйте дитину в 10 ковдр при температурі +25. Дотримуйтесь простим правилом: дитина не повинна бути одягнений на прогулянку тепліше, ніж ви самі.

    Верхній одяг малюка повинна бути комфортною, добре захищати його від вітру. У той же час її естетичні достоїнства в даний момент важливі хіба що для батьків, а вже ніяк не для новонародженого карапуза, тому не витрачайте даремно ваш сімейний бюджет на дорогі брендові речі. Краще купіть дитячий одяг з Німеччини або Франції улюбленому чаду року через три, коли він (або вона) сам вас про це попросить.

    Якою має бути частота і тривалість прогулянок?

    Зазвичай педіатри рекомендують «вигулювати» дитини у віці 2-3 тижнів по 20-30 хвилин в день (при температурі не нижче -15). До 6-8 тижнів пропонується збільшити тривалість прогулянок до 2-3 годин в день (як варіант - 2 прогулянки по годині-півтори) і зробити їх обов'язковим елементом режиму для дитини до року.

    Природно, не всім батькам це зручно: іноді немає можливості виділяти по 3 години щодня для курсування по вулиці з коляскою або слінгом. Та й екологія в центральних районах багатьох великих міст така, що іноді здоровіше сидіти вдома, ніж дихати розпорошеної в повітрі таблицею Менделєєва. Тому, продумуючи організацію прогулянок з дитиною, виходите з того, що бувати дитині на вулиці стоїть хоча б через день, тривалість прогулянки повинна становити не менше 1,5 годин. Якщо при адекватній температурі є можливість гуляти більше, то це тільки вітається.

    Чи можна чимось замінити прогулянки?

    В принципі, оскільки мета прогулянки - загартовування дитини і насичення його організму киснем, цього заходу при необхідності можна знайти альтернативу. Багато мам, наприклад, укладають малюка вдень спати на балконі на час, порівнянне з рекомендованим часом прогулянки. Недолік такого варіанту - відсутність контролю за карапузом (батьки рідко сидять на балконі ці 2-3 години), що небезпечно. В цей час з дитиною може статися нещасний випадок (він може почати задихатися, його може вкусити бджола і т. Д.). Якщо ж двері на балкон закрита, а батьки в квартирі, вони можуть не почути плач і не зреагувати вчасно. Тому практикувати укладання дитини на балконі є сенс в тому випадку, якщо він засклений і є можливість не закривати повністю двері в квартиру, щоб почути плач дитини.

    Ще один варіант - регулярно провітрювати кімнату малюка. Звичайно, повноцінної прогулянки це не замінить, але при відсутності часу і можливості вийти з дитиною на кілька годин на вулицю або при несприятливих погодних умовах такий вихід цілком прийнятний.

    Зручність і комфорт в організації прогулянки з дитиною

    Традиційно в Росії для прогулянок з немовлятами в основному використовуються коляски. Багато недосвідчених батьки вважають, що для дитини спокійно лежати в колясці так само природно, як спати і їсти тітю. І, стикаючись з «відмовою» малюка від коляски, вони перебувають в розгубленості.

    Тим часом, така проблема досить поширена і цілком з'ясовна. Кожен малюк - індивідуальність, і вимоги (в тому числі і до способу переміщення в просторі) у всіх різні. Кому-то необхідно відчувати тепло батьківського тіла, хтось погано почувається в горизонтальному положенні (особливо це стосується дітей, які страждають коліками). Тому якщо дитина «бракує» коляску і влаштовує «концерт» на вулиці, спробуйте інші варіанти організації прогулянки з дитиною. Спробуйте використовувати, наприклад, пристосування для носіння дітей на собі: слінги, рюкзачки, «кенгурушки». Їх зручність визнається багатьма молодими батьками. Можна виносити дитину на руках на вулицю хвилин на 20-30, але кілька разів на день. Шукайте компромісний варіант, який буде зручний і вам, і малюкові, і ви обов'язково знайдете його.

    Також читайте:

    Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...

    Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...

    Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…

    Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...

    Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...