Як приготувати кабачок дитині 5 місяців

Пюре з кабачків для грудничка - перша їжа для малюка

Малюк підростає, і маминого молока - такого смачного і поживного - йому вже не вистачає. Коли мова заходить про введення першого прикорму, одним зі страв, популярних у педіатрів і дитячих дієтологів, є пюре з кабачків для грудничка. Саме цей овоч має властивості, настільки підходящими для того, щоб дозволити йому стати першою самостійною їжею маленької дитини.

Як приготувати кабачок дитині 5 місяців

Кабачок є гіпоалергенним продуктом, він стимулює травлення, не викликає здуття живота, попереджає запори. А також кабачок багатий мікроелементами і вітамінами, такими як:

Кабачок швидко і легко готується, що сподобається будь-якій мамі, яка знає ціну кожній хвилині вільного часу. Звичайно, можна купувати кабачкової пюре для грудничка, розфасоване в баночки, в дитячому відділі магазину, але багато мам готують його будинку самостійно. Хтось не впевнений в порядності процесу виробництва, комусь шкода платити чималі гроші за різнокольорові баночки, а у кого-то в городі надлишок кабачків. Н екоторие матусі просто люблять готувати їжу для своєї дитини самі.

Пюре з кабачків - моя перша пюрешка

Дитині, що знаходиться на штучному вигодовуванні, або грудному малюкові, у якого існує незначний недобір у вазі, лікар може порекомендувати вводити прикорм з 4,5-5 місяців. Якщо у мами збережено грудне вигодовування, то немає потреби вводити прикорм до півроку. З шести місяців вже можна пробувати давати малюкові овочеві і фруктові пюре. Починати прикорм слід з овочевих пюре, так як якщо дитина спробує солодше фруктове пюре, то після нього він може відмовитися від овочевого. Саме тому пюре з кабачків для грудничка займає лідируюче місце в ряду рекомендованих для початку прикорму продуктів.

Перше пюре повинно бути однокомпонентним: приготовлено тільки з кабачків без додавання моркви, вершків та інших продуктів. Перша дитяча порція пюре - 0,5-1 чайна ложка - дається вранці, щоб протягом дня була можливість поспостерігати за дитиною. Якщо негативної реакції не було, можна з кожним днем ​​збільшувати дозу.

Кабачок прекрасно поєднується з іншими овочами, молочними продуктами та м'ясом. Переходити до багатокомпонентних пюре потрібно поетапно: тиждень давати дитині пюре з кабачка, потім тиждень - з моркви і т. Д. Коли стане зрозуміло, що жоден з продуктів не викликає алергії, можна готувати кабачкової пюре з додаванням інших перевірених продуктів.
Як приготувати кабачок дитині 5 місяців

Як вибрати продукти для приготування пюре

Для приготування кабачкової пюре для грудничка підійдуть свіжі або морожені овочі. Переважно - свіжі. Влітку кабачки можна купити в магазинах, або виростити на власній присадибній ділянці. Взимку можна скористатися власними замороженими заготовками.

Для приготування пюре для грудничка бажано використовувати невеликі молоді овочі. Вони не повинні мати вм'ятин, тріщин і інших ушкоджень. Особливих відмінностей між сортами немає - підійдуть і цукіні, і звичайні кабачки.

Перед приготуванням кабачки необхідно ретельно вимити. Овочі, куплені в магазині, потрібно вимочити в холодній підсоленій воді близько двох годин. Це необхідно для видалення залишків пестицидів і інших шкідливих речовин.
Як приготувати кабачок дитині 5 місяців

Пюре для грудничка - рецепт і способи приготування

Існує кілька способів приготування пюре з кабачків для малюка. Суть у них одна - потрібно термічно обробити нарізані кабачки і перетерти їх в пюре. Розрізняються лише варіанти термічної обробки.

Варіанти термічної обробки кабачків:

  • Запекти в духовці;
  • Зварити у воді;
  • Приготувати в пароварці.

На приготування йде до 25 хвилин (в середньому - 10-15 хвилин). Коли кабачки стануть м'якими їх протирають через сито або подрібнюють в блендері.
Як приготувати кабачок дитині 5 місяців
Рецепт приготування пюре з кабачків:

  • Помийте і очистіть кабачки. Видаліть пухку серцевину з великими насінням.
  • Наріжте кабачки кубиками або брусочками.
  • Викладіть кабачки в каструльку і залийте водою, щоб вона злегка покривала овочі. Краще використовувати спеціальну дитячу воду або якісно очищену.
  • Варіть 15 хвилин, поки кабачки не стануть м'якими.
  • Подрібніть готові кабачки будь-яким доступним способом (за допомогою блендера або через сито). Це треба зробити ретельно, щоб не залишалося шматочків.
  • Якщо пюре вийшло занадто густим, розбавте його бульйоном, в якому варилися кабачки.
  • Готове пюре з кабачків можна зберігати. Потрібно готувати нову порцію овочевого ласощі перед кожним годуванням. Починаючи підгодовувати дитину пюре, приготованим з кабачків, ви не тільки будете привчати його до корисної і здорової їжі, а й забезпечите зростаючий організм необхідними вітамінами і мікроелементами.

    Як позбутися від розтяжок після пологів?

    • Більшість жінок після пологів стикаються з проблемою появи розтяжок на шкірі.
    • У кого-то розтяжки з'являються під час вагітності, у кого-то - безпосередньо після пологів.
    • Ви вже не можете собі дозволити носити відкриті купальники і короткі шорти. А скоро пляжний сезон.
    • Ви починаєте забувати ті моменти, коли чоловіки робив компліменти на адресу вашої ідеальної фігури.
    • І кожен раз, коли Ви знову підходите до дзеркала, Вам здається, що колишні часи вже ніколи не повернути.

    Але ефективний засіб від розтяжок є! Перейдіть по посиланню і дізнайтеся, як Анастасія повернула рівну і красиву шкіру...

    Поділіться в соціальних мережах!

    Готуємо пюре з кабачка на зиму для грудничка

    Влітку з бабусиних дач, ринків і магазинів на наш стіл потрапляють свіжі і незвичайно корисні фрукти і овочі. І сьогодні ми поговоримо про те, як зробити поживне і смачне пюре з кабачків для вашого малюка.

    У чому користь цього овоча і чому багато мам вибирають саме кабачок для першого прикорму?

    Покроковий рецепт

    Найпростіше купити готове пюре, благо зараз в магазинах є досить якісні дитячі продукти. Але яке задоволення, коли варимо молодий кабачок для грудничка самостійно!

    Головне, робити це в хорошому настрої, тоді ласощі вийде смачним і принесе дитині користь. Як приготувати пюре з кабачка для грудничка?

  • Вибираємо невеликий кабачок і ретельно споліскують його в проточній воді. Видаляємо кісточки і серцевину.
  • Нарізаємо кабачок невеликими кубиками і кладемо в каструлю.
  • Наповнюємо каструлю водою так, щоб кабачки були повністю залиті. Постарайтеся використовувати тільки очищену воду (можна взяти спеціальну бутильовану воду для дітей або воду, очищену через фільтр).
  • Варимо пюре протягом 10-15 хвилин, перевіряючи готовність кабачків вилочкою.
  • Зливаємо воду і ретельно подрібнюємо кабачки в блендері або за допомогою «ступки» для картоплі.
  • Не додавайте в готове пюре сіль, цукор або будь-які інші спеції. Дорослій такий «прісний» смак може здатися непривабливим, а для малюка цілком підійде.
  • Коли пюре трохи охололо, даємо малюкові половинку або цілу чайну ложку.

    Бажано в перший раз пригостити дитини таким ласощами в ранковий час, щоб протягом дня ви мали змогу спостерігати за реакцією дитячого організму на новий продукт.

    Якщо все добре, ми поступово збільшуємо порції.

    Пам'ятайте! Овочеве пюре з кабачків для грудничка можна зберігати в холодильнику і давати дитині на наступний день після приготування. Тому ми завжди готуємо тільки маленькими порціями на один день.

    Рецепт для мультиварки

    Також можна приготувати пюре з кабачка для грудничка в мультиварці. Цей спосіб зручний тим мамам, у яких мало вільного часу. Поки мультиварка готуватиме пюре для малюка, ви можете зайнятися чим-небудь ще. Готуємо компоненти для пюре:

  • Нарізаємо невеликими шматочками очищений кабачок. Також до нього можна додати маленьку морквину і картоплю.
  • Заливаємо в чашу мультиварки чисту воду або молоко.
  • Ставимо режим «Варка на пару» і налаштовуємо таймер на 15-20 хвилин.
  • Подрібнюємо готове пюре в блендері і пригощаємо малюка корисним обідом.
  • Всього за кілька хвилин ми зробили дивно корисне пюре з кабачка для немовляти. Рецепт цієї страви досить простий, тому ви можете готувати ці ласощі практично кожен день.

    Користь домашнього пюре

    Чому для приготування страви ми вибрали саме кабачок? Все просто - цей овоч ідеально підходить для дитячого харчування.

    Він не викликає алергію. Це особливо важливо для малюка, так як дитячий організм гостро реагує на будь-які «чужорідні» продукти.

    Кабачок легко засвоюється, цей продукт не перевантажує зайвою роботою шлунок і кишечник. У ньому міститься багато вітамінів і мікроелементів.

    В шинку є залізо, калій, фосфор, вітамін С, магній, вітаміни групи В. Таке багате поєднання корисних елементів допомагає малюкові рости здоровим - зміцнити імунітет, нормалізувати водний баланс, покращити роботу желедочно-кишкового тракту. А заодно і мама з татом можуть відрегулювати своє харчування, додавши в щоденний раціон страви з кабачків.

    Секрети правильного приготування кабачків

    Коли ми з'ясували, як зробити пюре з кабачка для грудничка, настав час дізнатися деякі секрети приготування.

    • Вибирайте невеликі злегка недозрілі кабачки. Вони вважаються найсмачнішими і соковитими.
    • Якщо ви хочете приготувати пюре з кабачків на зиму для грудничка, можна заздалегідь нарізати і заморозити овочі в морозилці. Вони на всю зиму збережуть корисні властивості.
    • Щоб малюк легко звикла до нового продукту в своєму раціоні, годуєте його пюре перед тим, як дати молоко. Якщо пригощати дитини після ситного молочного обіду, він може відмовитися від незвичайного страви.

    Всі разом готуємо пюре з гарбуза для немовляти. Дізнайтеся тут. як приготувати пюре з замороженої цвітної капусти грудничку.

  • У готову страву можна додати крапельку оливкової або вершкового масла. Тоді воно стане смачніше. Також з часом можна додавати в пюре картоплю, моркву або натирати в уже зварене пюре невелике яблуко.
  • Коли ви готуєте пюре для малюка, не викидайте залишки овочів. Зі свіжого кабачка можна зробити прекрасну маску для обличчя від зморшок і сухості.
  • Якщо для приготування ви купували овочі в магазині, бажано попередньо обробити їх. Замочіть кабачки в підсоленій воді на 1-2 години. Це допоможе вивести з овочів токсини.
  • Як приготувати кабачок для грудничка?

    Кабачок для грудничка багато педіатри радять вживати у вигляді першого прикорму. І це не дивно, адже м'якоть кабачка містить багато мінералів і вітаміни, які необхідні для росту малюка і розвитку, а що входить в його склад клітковина сприятливо впливає на шлунково-кишковий тракт. Раціон харчування дитини в 6 місяців вже передбачає введення першого прикорму.

    Як приготувати кабачок дитині 5 місяців

    Як найкраще приготувати Кабачок для грудничка . Радимо вам приготувати овочеві пюре для самих маленьких з кабачка. Для його приготування використовуйте молоді плоди. Ретельно помийте їх, очистіть від шкірки і поріжте кубиками розміром 1 на 1 см. Покладіть в киплячу воду і варіть 10-15 хвилин. Після цього злийте зайву воду і протріть масу в блендері.

    Якщо ви пропонуєте дане пюре для дитини вперше, то для ознайомчої дози підійде 1 чайна ложка пюре. Більшості немовлят смак овоча подобається, і їдять вони страви їх нього з великим задоволенням, але якщо в перший раз вас спіткала невдача, і дитина не хоче приймати його, не варто засмучуватися, просто спробуйте ще раз через кілька днів.

    Для дитини 6 місяців можна розвести пюре грудним молоком або крапнути рослинного масла, для старших дітей, віком від 8 місяців додайте трохи вершкового масла.

    У перший час рекомендується готувати тільки моно пюре, тобто з використанням одного овоча, коли організм дитини звикне до кількох овочам, тільки тоді ви можете готувати пюре, поєднуючи їх. Смачну і поживну вийде пюре з кабачка з додаванням гарбуза, моркви і цвітної капусти. Так само як і пюре з буряків для немовляти. кабачкової пюре повинно мати консистенцію густої сметани.

    Приготувати Кабачок для грудничка можна і з використанням різних круп. Для овочевої каші підійде рис, гречка, пшоно. Відваріть крупу і овочі окремо, а потім з'єднайте і ретельно збийте до однорідної консистенції.

    Кабачок для грудничка можна спробувати також давати і у вигляді овочевого супу. Готуватися він з картоплі, цибулі, кабачка, моркви. Овочі помийте, очистіть від шкірки, наріжте дрібненько і киньте в киплячу воду. Вода повинна покрити овочі. Готовий суп добре розітріть і додайте трохи солі. Як бачите, приготувати з кабачка можна не тільки пюре, а й суп, і овочеву кашу.

    Дата публікації: вт, 11/14/2012 - 1:14

    Сподобалося? Розкажіть друзям - натисніть на кнопочки нижче:

    Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...

    Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...

    Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…

    Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...

    Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...