Дитині 3 роки привчити спати окремо

Як привчити дитину спати окремо?

Багато мам укладають спати своїх малюків з народження поруч з собою. У цьому, звичайно, є ряд переваг: як тільки дитина прокинеться і захоче їсти, його матуся під боком, до того ж вони обидва відпочивають краще разом, ніж окремо. Це пов'язано з тим, що жінці не доводиться вставати від найменшого шереху немовляти, а малюк спить спокійніше, коли чує рідний стукіт серця. З іншого боку, виникає ряд питань щодо того, як зрозуміти чи готовий малюк відпочивати на самоті і як його привчити спати окремо до ліжечка або до своєї кімнати.

Коли дитину можна укладати спати окремо

Всі діти дуже індивідуальні, тому треба враховувати особливості характеру навіть у такому питанні, як підготовка дитини до сну. Якщо ваш малюк спить спокійно з самого народження і не дуже часто прокидається, то просто немає сенсу укладати його з собою. Такі дітки досить просто звикають до своєї колисці.

Дитячі ліжечка від двох років ідеально підійдуть дітлахам постарше, адже вони дуже зручні. До того ж, малюки можуть вже самі взяти участь у виборі і вирішити, на чому вони хочуть спати. Після того як місце для сну вибрано, не варто зволікати з відселенням дитини.

Як зрозуміти, що дитина готова спати окремо

Наші діти ростуть дуже швидко, і приходить такий момент, коли їх пора відселяти в окреме ліжко або навіть кімнату. Як же зрозуміти, що дитина вже може спати окремо від батьків?

Якщо дитина починає будити вночі і себе, і батьків, то пора вже подумати про окремий спальному місці для малюка. Діти, досягаючи віку 3-5 років, вже багато в чому самостійні, але для них буде важко перебудуватися, адже стільки часу провівши пліч-о-пліч з батьками, вони не мислять себе без захищеності, яку їм дають теплі обійми під час сну. Тому краще відокремити від себе дитину до того, як йому виповниться три роки, тоді цей процес буде менш затяжним і безболісним.

Як привчити дитину спати в своїй кімнаті або ліжка

Отже, прийнявши рішення про те, що дитині пора спати окремо, треба набратися терпіння і бути готовим до того, що все пройде не так вже гладко. Краще заздалегідь підготуватися до цього відповідального заходу.

  • Поступовість. Так як дитина звикла спати поруч з батьками, не треба позбавляти його цієї радості різко. Спочатку, присуньте придбану ліжечко поряд з вашою, так у малюка буде ілюзія, ніби він спить з вами. При цьому укладаючи його спати, не забувайте хвалити його ліжко, говорити яка вона зручна, м'яка. Пояснюйте дитині, що в ній йому буде краще, адже він вже зовсім великий, дорослий і у нього має бути своє власне місце відпочинку. Коли дитина звикне до ліжка, варто її відсунути від батьківської, а ще через якийсь час перенести в окрему кімнату. Не затягуйте цей процес, якщо малюк нормально спить окремо, значить, його все влаштовує. Головне, не допускати зворотного переміщення: якщо ліжко переїхала вже в дитячу кімнату, то вона там вже і повинна залишатися.
  • Уважність. Варто приділити дитині більше часу і поспостерігати за ним. Якщо малюк став тривожно спати і довго засипати в період відселення, то можливо, варто потурбуватися про придбання нічника в дитячу, адже часто діти починають боятися темряви саме в цей період. Це може бути пов'язано знову-таки з тим, що вночі в обіймах мами малюк відчував себе в безпеці, а коли став спати один, то до нього прийшло відчуття страху і самотності. Увечері краще уникати активних ігор, щоб потім не було проблем з укладанням дитину спати. Можуть так само допомогти заспокійливі ванни з травами. Наприклад, добре сон покращує кропива, м'ята, шавлія, корінь валеріани, собача кропива. Якщо дитина після всіх вечірніх процедур просить полежати або поспати з ним в його ліжку, то не варто відмовляти.
  • Метод заміщення. Можна трохи схитрувати і, пославшись на невідкладні справи, залишити замість мами м'яку іграшку. Піти спочатку на пару хвилин, поступово збільшуючи час відсутності, поки дитина не стане засипати сам в обнімку з улюбленою іграшкою. Нехай малюк самостійно вибере, кого він візьме з собою в ліжко. Головні вимоги до такого «заміннику мами»: не великі розміри і гіпоалергенність матеріалу з якого виготовлена ​​іграшка.
  • Якщо діяти цих нескладних правил, то особливої ​​проблеми з приучением дитину спати окремо від батьків не повинно виникнути. Пояснюйте дитині, що він хоч тепер як великий спить самостійно, ви все одно його дуже любите, а то деякі діти сприймають таке відділення від мами як покарання. Потрібно показати, що відношення до нього зовсім не змінилося, а навпаки, він викликає гордість своєю незалежністю. Бачачи таке ставлення, малюк сам буде прагнути довести, що він зовсім виріс і почне спокійно засинати в своєму ліжечку.

    Як привчити дитину спати окремо

    Свою дворічну дочку ми переселили в окреме ліжечко, коли їй було близько 1,5 років. Звичайно, ця ліжечко стоїть поруч з нашою, і звичайно, рано чи пізно, малятко виявляється в нашій ліжка.

    Але незабаром нам доведеться переїзд: свою велику спальню ми віддаємо дітям під дитячу, а самі переїжджаємо в маленьку кімнату старшого сина.

    Тому постало питання, як привчити дитину спати окремо. і не просто окремо, а в окремій кімнаті, і по можливості, не відвідувати подружнє ліжко щоночі!

    Отже, кілька правил. Можливо, вони стануть в нагоді і вам:

    • Починати привчання до окремому ліжечку потрібніше не пізніш 2,5 років. Тому що після 3х - річчя дитина вже повинен спати на своєму місці. Інакше може сформуватися звичка бути «маминим синочком / донечко», нерішучість і слабохарактерність. І навіть - увага - можливо потяг до старших
    • Починайте готувати грунт заздалегідь: хваліть його за самостійність, говорите, що він вже сам багато вміє, наприклад, їсти, ходити, одягатися, а значить, вміє і спати сам в своєму ліжечку. І в суботу якраз і буде вже спати сам, самостійно.
    • Запасіться терпінням і наполегливістю. Не піддавайтеся на провокації вашого малюка, і будьте готові до його протестам
    • Влаштуйте маленьке свято переїзду: разом виберете, де буде стояти ліжечко, разом її підготуйте, заправте, можна навіть прикрасити кімнату або місце біля ліжечка.
    • Вечір в принципі повинен пройти як зазвичай, в спокійній обстановці. Пограйте в спокійні ігри, почитайте. Вмивайтеся. Ліжечко розстеліть разом.
    • Коли дитина ляже, побудьте з ним. Добре якщо у вас заведена традиція почитати перед сном або заспівати колискову. Щось звичне! Не хвилюйтеся самі - це може передатися маляті.
    • Можна залишити в ліжку якусь м'яку іграшку або лялечку. Невелику. Так малюкові буде спокійніше.
    • Якщо дитина чогось боїться - не відмахується! Поставтеся з увагою: наприклад, включіть нічник, залиште відчиненими двері, загляньте під ліжко з ліхтариком, посадіть ведмедика-сторожа. Ситуація для дитини незвична, нехай він відчуває себе в безпеці.
    • Наступна порада для мене сумнівний, у всякому разі, я так жодного разу не змогла вчинити, але це не означає, що я чиню правильно! Якщо дитина плаче в ліжечку - не йдіть до нього відразу. Перечекайте 5 хвилин. А коли ви ввійдете, посидьте з ним до тих пір, поки у не його не почнуть злипатися очі! Але не тоді, коли він вже заснув!
    • Причому на наступний день, якщо дитина заплакав після вашого відходу, час «неприходу» треба збільшити.
    • Якщо дитина до сих пір спав виключно в вашому ліжку, і ніколи в своєму ліжечку, то спочатку нехай поспить в дитячому ліжечку поряд з вашою ліжком. Причому з ліжечком у нього повинні асоціюватися виключно хороші і приємні моменти, і думки про сон!
    • Якщо дитина категорично протестує проти окремого спання, то нехай засинає з вами, а прокидається в своєму ліжечку - перекладіть його, коли він засне.
    • Занадто рано малюка не відкладайте від себе, тому що тоді він буде ще довго бігати до вас вночі, добирати недоотриману тепло і ласку. Боротися з цим явищем набагато складніше.

    Важливо поставитися до малюка уважно, зробити переселення приємним пригодою. святковим і комфортним. І вирішивши відселяти дитини в окреме ліжко - не міняйте свого рішення. Будьте тверді у своєму намірі.

    І удачі нам усім))))

    Поділіться з друзями!

    Як привчити дитину спати окремо?

    Проблема повноцінного сну актуальна для будь-якої дитини. Тому батьки намагаються створити всі умови для правильного засипання, комфортності та безпеки малюка в нічний час доби. Кожна сім'я знаходить для себе власні пріоритети, але все більшу кількість мам в наш час вважає за краще спати разом з дитиною перші роки його життя.

    Позитивні фактори спільного сну:

    • При грудному вигодовуванні молодій мамі можна навіть не повністю прокидаючись запропонувати дитині груди вночі;
    • Малюк відчуває себе в безпеці, краще спить і, отже, більш добре себе почуває днем;
    • Дитина знаходиться на відстані кількох сантиметрів, а це значить, що мама чує його подих, кректання і плач відразу ж, тому зможе допомогти задовольнити будь-які потреби крихти негайно.

    Негативні сторони спільного сну:

    • У разі якщо мама вживає алкоголь, снодійне або седативні засоби, підвищується ризик задушена крихти, особливо в дитячому віці;
    • У більшості випадків тата проти наявності в подружньому ліжку третього, навіть якщо це його дитина, а це потрібно обов'язково прийняти до уваги, адже постійні сварки на цьому грунті також негативно позначаються і на мамі, і на малюка;
    • Деякі молоді мами не можуть повноцінно розслабитися і відпочити, коли малюк знаходиться поруч під час сну;
    • Кроха може придбати стійку залежність від присутності батьків у нічний час доби;
    • Безпека малюка у вигляді ковдр і подушок на батьківському ліжку стає під загрозу.

    Дитині 3 роки привчити спати окремо
    Відучення від спільного сну буде утруднено, якщо в родині з'явився новонароджений

    Як привчити дитину спати окремо?

    Психологи вважають, що найкращий вік для власної маленької ліжка - 3 роки. Це період, коли малюк вже пройшов через нічні страхи, але при цьому відчув підтримку батьків і усвідомив її. Кращим варіантом буде самостійність рішення: дитині купили нове ліжко, яку він сам допоміг вибрати, і випробувати її хочеться вже без настанови дорослих. Але бувають випадки, коли малюкові зовсім не хочеться спати окремо від батьків, не дивлячись на вмовляння, зміна умов та інші чинники. Особливо важко доводиться тим сім'ям, у яких в цей час з'явився новонароджений. Підросла часом неможливо пояснити, що настав період, коли увага мами в нічний час доби більше потрібно немовляті, ніж йому самому.

    Деякі мами вибирають варіант, коли дитина спочатку спить у своєму ліжечку, але присунути до батьківської. Згодом його місце сну поступово відсувається і виходить цілком індивідуальне місце.

    Для маленької дитини дуже важливо дотримуватися постійні ритуали відходу до сну. У кожній родині вони мають свої особливості, але в цілому основне їх завдання - тверде дотримання певних правил під час укладання і перед ним. Це може бути вечірня прогулянка без активних ігор, їжа і читання книги, улюблена іграшка в ліжечку або перегляд спокійного мультфільму. Ритуал не повинен йти за сценарієм гра-їжа-сон, адже в такому випадку дитина прокинувшись вночі буде вимагати суміш або пляшечку. Намагайтеся з самого дитинства заохочувати іншу послідовність їжа-гра-сон. У поняття гра входять погладжування, пісенька, казка, збирання пазлів (дітям після року) і інше проведення часу, яке призводить до заспокоєння саме вашого малюка.

    Як привчити дитину спати окремо? відео

    Як привчити дитину спати окремо фото:

    • Дитині 3 роки привчити спати окремо
      Дуже важливо формувати у малюка правильні звички відходу до сну, тоді і з спільним сном проблем не виникне
    • Дитині 3 роки привчити спати окремо
      Деякі батьки вважають за краще присунути ліжечко дитини до своєї, тоді при відучення можна буде поступово її відсувати
    • Дитині 3 роки привчити спати окремо
      Багато мам з самого народження кладуть дитину в своє ліжечко, але це не виключає, що до 2 років малюк захоче спати з батьками і проблема стане актуальною

    Як привчити дитину спати окремо?


    Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...

    Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...

    Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…

    Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...

    Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...