Як відучити дитину від грудей

Як відлучити дитину від грудей без шкоди для здоров'я мами і малюка

Поза всяким сумнівом, користь грудного вигодовування для дитини важко переоцінити. Жодна найкраща, найсучасніша суміш не може зрівнятися з грудним молоком. Але дитина дорослішає, і рано чи пізно постає питання, як відлучити дитину від грудей.

У деяких випадках відлучення від грудей відбувається природним чином, малюк сам перестає просити молока, але набагато частіше відлучення дитини від грудного вигодовування відбувається з ініціативи мами.

Як відучити дитину від грудей

Коли краще відлучати малюка від грудей

В ідеалі, відлучення дитини має відбуватися тоді, коли до цього готові обидва в парі мама-дитина. В останні роки ВООЗ (Всесвітня організації охорони здоров'я) рекомендує відлучення від грудного вигодовування на 2 роки. Вважається, що до цього віку дитина дозрів до того, щоб відірватися від мами і почати самостійні відносини зі світом навколо.
Чисто фізіологічно готовність до припинення грудного вигодовування настає до півтора років і пізніше. У раціоні дитини грудне молоко вже не займає пріоритетне місце, він отримує достатню кількість різноманітного прикорму і часто до цього віку залишаються тільки нічні годування. Подробиці на відео.

Природне завершення лактації

У матері-годувальниці в цей час настає завершальний лактаційний період, так зване природне припинення лактації або інволюція молочної залози. Зрозуміти, що почалася інволюція, можна за такими ознаками.

  • Мама спокійно переносить тривалі перерви між годуваннями (близько 12 годин);
  • Малюк явно не наїдається з одних грудей, смокче обидві в одне годування;
  • В області сосків з'являються больові відчуття;
  • Мама відчуває фізичну і психологічну втому після годувань.

При появі подібних симптомів можна починати поступове припинення грудного вигодовування. При цьому організм малюка, точніше його нервова, ендокринна, імунна системи встигають підготуватися до переходу на дорослий режим харчування.

5 способів припинення грудного вигодовування по Комаровскому

Перш за все, варто подбати про те, щоб мінімізувати стрес, що виникає у малюка при припиненні грудного вигодовування. З цієї точки зору правильним буде поступове відлучення.

При припинення грудного вигодовування мамі може бути корисно прийняти деякі заходи для прискорення процесу інволюції. Наприклад, популярний педіатр доктор Комаровський радить наступні 5 способів:

Як відучити дитину від грудей

  • Обмежити споживання рідини, по крайней мере, не намагатися пити побільше;
  • Намагатися скорочувати час годування, або взагалі пропускати, відволікаючи малюка чимось цікавим;
  • Чи не зціджувати молоко замість годувань;
  • Займатися активною фізичною діяльністю, спортом, мета - пропотіти;
  • Не вживати продукти, що стимулюють лактацію.

До речі, дізнатися думку Комаровського з приводу припинення грудного вигодовування, можна, подивившись запропоноване відео.

Також в мережі можна обговорити питання про припинення грудного вигодовування на одному з численних Мамско форумів. Варто тільки уважно фільтрувати інтернет-поради. Адже по той бік монітора можуть виявитися люди, які не мають жодного уявлення не тільки про те, як закінчити годувати грудьми, а й про дітей в принципі.

Різке припинення грудного вигодовування

На жаль, трапляються ситуації, коли доводиться припиняти грудне вигодовування до настання природного терміну. Відповідно, при цьому немає часу на поступове відлучення малюка від грудей.

Звичайно, припинення грудного вигодовування в 1 рік багато хто вже не вважають передчасним. По крайней мере, це краще, ніж припинити годувати грудьми в 9 місяців, коли грудне вигодовування ще становить основу раціону малюка.

Якщо різке відлучення від грудей все ж необхідно з тих чи інших причин, один з кращих способів - від'їзд мами з дому на кілька днів. Дитині доводиться навчитися обходитися без грудей, заспокоюватися і засипати за допомогою будь-яких інших способів. Уже згадуваний доктор Комаровський вважає такий спосіб відлучення від грудей оптимальним. Детальніше на відео.

Що робити не можна

Не завжди мами звертають увагу на те, чого робити не можна.

  • Не можна припиняти грудне годування під час хвороби малюка. Це приносить шкоду як з психологічної, так і з фізичної точки зору. Не забувайте, що навіть в завершальний лактаційний період грудне молоко містить необхідні для підтримки імунітету речовини.
  • Відкладіть відлучення, якщо найближчим часом чекає переїзд, подорож або будь-яка інша зміна обстановки.
  • Якщо питання про припинення грудного вигодовування не варто ребром, а малюк поки не готовий розлучатися з грудьми - не наполягайте. Спробуйте зробити ще одну спробу через пару тижнів. Можливо, до цього часу малюк встигне дорости.
  • Перетягування - не найкращий помічник при припиненні грудного вигодовування. Такий спосіб припинення лактації може спровокувати запалення, абсцес і навіть мастопатію.
  • Крім усього іншого, не рекомендується відлучення від грудей влітку, в зв'язку з тим, що в теплу пору року збільшується ймовірність підхопити шлунково-кишкову інфекцію.
  • Існує також думка, що відлучення від грудей навесні і влітку - не найкращий момент, так як в цей час імунітет дитини може бути ослаблений.
  • Втім, не варто зациклюватися на якихось твердженнях про правильне припинення годування груддю. Чи відбудеться це в 1 рік, чи буде це взимку, восени або забороненим влітку, якщо процес не доставить мамі і малюкові великих незручностей і стресів - значить, для конкретної пари мама-дитина дане рішення було правильним.

    Відучити дитину від грудей - як це зробити?

    Молоді мами часто справшівает, як відучити від грудей, як правильно відучити дитину від грудей?
    Процес завершення грудного вигодовування може перетворитися на муку, якщо не враховуються фізіологічні особливості жінки, що годує і дитини.
    Поради по тому, як відучити дитину від грудей, дають фахівці з грудного вигодовування. Вони рекомендують дочекатися інволюції лактації - період, коли замість молока виробляється невелика кількість молозива. Груди при цьому зменшується в розмірах і залишається м'якою навіть через добу після останнього прикладання до неї дитини.

    У який час краще відучити від грудей?

    Зазвичай багато мам намагаються відучити від грудей свого малюка занадто рано. Інволюція лактації відбувається у віці дитини від двох до чотирьох років. Саме в цей період у дитини згасає смоктальний рефлекс, що допомагає йому легше перенести відлучення від грудей. Жінку, яка поспішає відучити дитину від грудей до настання інволюції, чекає багато неприємних моментів: переповнення грудей, освіта ущільнень, аж до виникнення маститу. Їй доводиться зціджувати, перев'язувати груди, обмежувати споживання рідини.

    Отже, як відучити від грудей?

    Якщо інволюція лактації вже настала, жінка може продовжувати давати дитині груди аж до самоотлученіе - зазвичай це відбувається у віці дитини від трьох з половиною до чотирьох років. Або вона може завершити годування грудьми на свій розсуд. Найкраще на деякий час, в середньому на один тиждень, виїхати з дому, залишивши малюка з помічником - татом або бабусею. За цей час дитина звикає засипати без грудей і спати всю ніч без пробудження. Коли мама повертається, він, як правило, вже не згадує про груди. У тих випадках, коли у жінки немає можливості виїхати з дому, їй доведеться в якийсь момент відмовити дитині на прохання погодувати його грудьми. У цьому випадку дитина може вередувати, і навіть влаштувати істерику, але якщо він заспокоюється через 15-20 хвилин, то він психологічно готовий до відлучення. Якщо ж істерика триває більш тривалий час, жінці слід подумати про продовження грудного вигодовування.

    Орієнтуйтеся на свого малюка

    Оскільки всі діти індивідуальні, не існує чітких термінів, коли відучувати дитини від грудей. Кожна мама повинна орієнтуватися на свою дитину, звертаючи увагу на наступні моменти, які вказують на психологічну готовність крихти до відлучення: дитина здатна заспокоїтися і заснути без прикладання до грудей; його можна відвернути від грудей (іграшкою, наприклад), якщо він її просить, після чого він не згадує про неї тривалий час. Таким чином, у багатьох сім'ях питання «Як відучити малишаот грудей» не стає проблемою.

    Але якщо мама все ж сумнівається в правильності свого рішення, вона завжди може звернутися до консультанта з грудного вигодовування, який підкаже їй, в який час краще відучити дитину від грудей і як правильно це зробити.

    Як відучити дитину від грудей без стресу

    Немає єдиної думки, в якому віці варто відучувати дитини від грудей. Одні мами роблять це у віці до року, інші планують рівно на рік, треті годують до півтора і далі. Все залежить від ваших особистих переваг.

    Ми об'єднали практичний досвід багатьох мам, які зуміли успішно відвернути дитини від грудного вигодовування, коли настала в цьому необхідність. Пропонуємо вам 10 порад на цю тему.

    1. Якщо немає показань до термінового припинення грудного вигодовування, мамі не варто припиняти його рано. Чим більше малюк отримує мамине молоко, тим здоровіше він буде. Починати процес відлучення від грудей потрібно в той період, коли малюк до цього вже готовий.

    2. Не повторюйте помилок тих, хто просто перев'язує груди і різко позбавляє дитину молока. Це сильний стрес, який здатний вивести малюка з душевної рівноваги. В процесі відлучення від грудей не повинно бути різких кроків - тільки послідовність у діях.

    3. Не слід сліпо довіряти тим, хто хвалиться, що відучив дитини від грудного вигодовування буквально за тиждень. Якщо і так, це черства матуся, інтереси малюка для якої не мають значення. Відучувати необхідно поступово, щоб дитина звикала, що годувань стає менше.

    4. Грудне годування для дитини має велике емоційне значення. Скорочуючи кількість прикладань, проводите більше часу з малюком: грайте з ним, обіймайте. Дитяча психологія влаштована таким чином, що дитина може подумати, ніби мама любить його менше. Ваше завдання - демонструвати малюкові, що в його житті нічого не змінюється і він як і раніше найдорожчий і улюблений для вас чоловічок.

    5. Якщо під час процесу відлучення від грудей малюк став неспокійним, прикладіть його ненадовго. Це допоможе йому заспокоїтися.

    6. Не недооцінюєте дитячу пам'ять. Малюк відмінно знає, де ви зазвичай сиділи, коли годували грудним молоком. Тому в процесі припинення грудного вигодовування перенесіть ваші спільні ігри в інше місце, щоб не дезорієнтувати дитину.

    7. Якщо дитина звикла засинати тільки з грудьми, знайдіть компроміс. Делегуйте ваші повноваження по заколисування крихти татові. Чоловіки дуже зворушливо заколисують дітей, іноді співають їм пісеньки власного твору. Це буде добре і з тієї точки зору, що тата рідко проводять з дітьми багато часу. Відволікаючись на спілкування з тим, кого бачить порівняно мало, дитина може не панікувати з приводу того, що перед сном його годували не немовлям молоком, а іншою їжею.

    8. Підросли діти забувають про те, що в той чи інший час вони зазвичай їли мамине молоко, якщо чимось зайняті. Придумайте дитині захоплюючу гру, гуляйте з ним на свіжому повітрі, водите в гості до однолітків. Відволікайте малюка, і він непомітно для себе відвикне від грудей і почне дорослішати.

    9. Купуйте малюкові красиві столові прилади - безпечну тарілочку, ложку, поїльник. Яскравий посуд стане приводом придумати захоплюючу казку, яка може перетворити процес годування в справжнє дійство. Ваше завдання - виявити тут максимум креативу.

    10. Психологи радять поговорити з дитиною і на доступному йому мовою і пояснити, що він стане менше їсти мамине молочко, тому що «ням-ням поїхала, пішла у відпустку» або те-то в такому дусі. Щоб процес відлучення від грудей пройшов безболісно не тільки для дитини, але і мами, варто застосувати на практиці такі поради:

    11. Якщо в грудях з'являються неприємні відчуття і важкість, прикладайте до неї лід, загорнутий у рушник. Такий компрес протягом 10-15 хвилин здатний усунути дискомфорт.

    12. Груди стала горбистої? Молоко приходить і ви не знаєте, як його позбутися? Зцідіть, але лише трохи, щоб відчуття комфорту знову повернулося. Якщо зцідіть багато, наступного разу молока буде більше і ви просто погіршить ситуацію.

    13. Цілодобово носите зручне щільне білизна і не перетягувати груди щільно. Адже це вірний шлях до маститу.

    14. Поступово зменшуйте кількість зціджування в день. Організм звикне до такого стану, і молочні залози почнуть виробляти молока все менше і менше.

    15. Не відчувайте себе зрадницею по відношенню до дитини. Ваш малюк вже отримав в достатку ті корисні елементи, які були у вашому молоці. А зараз йому пора подорослішати.

    Сподіваємося, що ці поради допоможуть вам в нелегкій справі відлучення грудей. Бажаємо провести його максимально комфортно і безболісно.

    Автор: Олена Нерсесян-Бриткова

    Партнери

    Найсвіжіша


    Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...

    Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...

    Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…

    Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...

    Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...