Коли дитині можна давати яблуко

З якого віку дитині можна давати банан, яблуко, овочі

З народження малюк може перетравлювати тільки молоко. Причому оптимальної їжею для нього є молоко матері. Воно перетравлюється ефективно ще й тому, що в його складі є ферменти, які допомагають цьому процесу. Коли дитині можна давати яблукоМолоко засвоюється повністю і, якщо мама харчується раціонально, малюк отримує від неї всі необхідні вітаміни і мікроелементи. Травна система дитини дозріває поступово. В середньому до шести місяців ферментативна система може перетравлювати не тільки грудне молоко. Це стає зрозуміло, коли виростає перший зуб.

Не завжди виходить годувати малюка грудьми. Дитину, який отримує замість молока суміш, називають штучником. Його травна система розвивається інакше, вона вимушено дозріває значно раніше. Перетравлювати суміш складніше, ніж грудне молоко, вона має меншу цінність, тому искусственникам прикорм вводять раніше.

У батьків часто виникає питання: З якого віку дитині можна давати банан, яблуко або картоплю? Єдиного вірного відповіді на нього не існує.

Якщо дитина перебуває на грудному вигодовуванні, прикорм йому намагаються ввести пізніше. Ознакою готовності організму до отримання прикорму вважається поява першого зуба. А так як це відбувається в різному віці, то і введення прикорму може затягнутися. Але навмисно відтягувати його введення не варто.

Те, з якого віку дитині можна давати банан, кашу або м'ясо, визначається його індивідуальними характеристиками. Але цей термін не наступає раніше півроку для грудних дітей.

Для дітей, які отримують молочну суміш, все трохи по-іншому. Травна система у них вимушено дозріває раніше (правда при цьому різко зростає частота алергій), тому вік, в якому допускається вживання прикорму, менше. З якого віку дитині можна давати банан, не побоюючись алергії?

Як почати прикорм

Зазвичай прикорм починають з якогось одного продукту. Багато фірм випускають на перший прикорм пюре. Коли дитині можна давати яблукоДля діточок з півроку зазвичай рекомендують починати прикорм саме з таких овочевих пюре, діткам в 4 місяці показана каша.

Овочі, які служать прикормом малюкові, повинні бути гіпоалергенними. Зазвичай це пюре з кабачка або цвітної капусти. Деякі використовують на перший прикорм яблучне пюре, але рекомендується все-таки починати з овочів.

Коли ж, з якого віку дитині можна давати банан, поскоблить яблучко або запропонувати печиво? Іншими словами, коли малюк зазвичай починає харчуватися із загального столу? Як правило, це відбувається близько 9 місяців, коли у крихти вже є кілька зубів.

Інший спосіб введення прикорму

Якщо описаний вище спосіб введення прикорму є традиційним, то недавно західні педіатри запропонували ще один варіант. Він називається педагогічним прикормом і вводиться по-іншому. В цьому випадку готовність малюка прийняти нову їжу визначається по його інтересу до їжі дорослих. Як тільки він захоче спробувати щось із загального столу, батьки дають йому будь-яку їжу, але в дуже маленьких кількостях. Це може бути одна крупинка, чверть чайної ложечки.Коли дитині можна давати яблуко

Природно, заміна одноманітного годування таким чином відбувається значно повільніше.

Педагогічний прикорм зазвичай використовують молочні мами, у яких діти добре додають у вазі.

Якщо виникли проблеми зі здоров'ям: пронос, температура, алергічні реакції, введення прикорму треба призупинити.

Коли можна давати свіжі яблука грудничку

Універсальної відповіді на питання про те, коли можна давати свіжі яблука грудничку, просто не існує. Все залежить від обраної схеми введення прикорму і того, на якому вигодовуванні знаходиться малюк. Для штучному вигодовуванні прикорм вводиться в 3-4 місяці, якщо у малюка проблеми з травленням і його мучать запори, то яблуко стане ідеальним стравою. У тому випадку, коли дитина вигодовується грудним молоком, з прикормом можна не поспішати аж до досягнення нею 6 місяців.

Користь яблук величезна. Крім змісту в них вітаміну С, заліза та інших корисних речовин, яблука є джерелом клітковини. Саме вона сприяє нормалізації травлення. Однак корисні далеко не всі яблука.

Не рекомендується використовувати в якості першого прикорму яблука, привезені з країн Африки та Азії. Так як дані фрукти долають занадто довгий шлях і вирощені в невідомих умовах, то кількість вітамінів в них не високо. Тоді як про те, які речовини використовувалися для стимуляції їх росту, можна тільки припускати. Тому краще всього брати яблука, вирощені в середній смузі. І нехай вони не такі яскраві і великі, зате містять в своєму складі більше корисних речовин. Очевидно, що чим довше зберігається фрукт, тим менше в ньому зберігається вітамінів. Тому навесні для дитини буде більш корисним консервоване пюре.

Свіжі яблука грудничку потрібно приготувати. Для цього фрукти беруться цілі, без пошкоджень і слідів гнилі. Вони очищаються від жорсткої шкірки і натираються на самій дрібній тертці до стану пюре. Використовується пластмасова терка, так як контакт з залізом знищує з м'якоті вітамін С. Якщо пюре вийшло не дуже однорідним, його можна збити міксером або ж протерти через сито. Цукор в це пюре додавати не варто, так як в яблуці досить природного фруктози.

У такій формі можна давати свіжі яблука малюкові в самому ранньому віці.

ТОП-5 статей

Всі права захищені © ТОВ «РелевантМедіа»

Редакція не несе відповідальності за висловлювання користувачів сайту у форумах і коментарях.
Будь-яке використання матеріалів сайту допускається тільки за умови посилання на www. prodetey. ru

Вводимо прикорм: коли можна давати яблуко дитині?

Коли дитині можна давати яблуко

Дитячий організм розвивається і росте в прискореному темпі і, природно, в цей період йому необхідно багато поживних речовин. Приходить час, коли грудне молоко вже не може забезпечити організм дитини всім необхідним. Для першого прикорму відмінно підходять фрукти.

Коли можна давати яблуко дитині? З шести-восьми місяців можна запропонувати малюкові яблучне пюре, щоб він звик до нового смаку. Дитині старше року можна давати тушковані, свіжі, заморожені або консервовані фрукти.

Стиглі, соковиті плоди потрібно обов'язково включати в раціон дитячого харчування, адже недарма кажуть: «Якщо з'їдати яблуко в день, можна обійтися без лікарів». І це насправді так, адже в яблуках міститься дуже багато корисних речовин. З цієї статті ви дізнаєтеся, чим корисні яблука, і коли можна давати яблуко дитині, як запекти плоди для малюка.

Чим корисні яблука?

У яблуках міститься велика кількість харчових волокон, які необхідні для нормального травлення. Клітковина і пектини плодів добре очищають кишечник. Вони грають роль своєрідних сорбентів, пов'язують всі шкідливі речовини в кишечнику і виводять їх з організму і підсилюють ферментативну активність травних залоз. Страви зі свіжих яблук підвищують апетит і чудово втамовують спрагу. У них дуже багато води (до 90%), а органічні солі в складі плодів допомагають воді всмоктатися.

У складі зелених яблук, які зовсім недавно зняли з гілки, досить багато вітаміну С, є в них фосфор, мідь, магній, хром, цинк, вітаміни В-групи. Коли дитина їсть яблуко, фруктовий цукор заряджає його енергією. Флавоноїди фруктів? потужні антиоксиданти, успішно руйнують шкідливі для клітин організму вільні радикали. Тому дітям, що живуть в мегаполісах і в забруднених промислових районах, обов'язково потрібно їсти свіжі яблука.

Стоматологи теж рекомендують давати дітям яблука. Коли дитина їсть яблуко, він масажує ясна, чистить міжзубний простір, видаляє наліт з емалі зубів, а значить, знижує ймовірність розвитку карієсу.

Яке яблуко давати дитині?

У період, коли можна давати яблуко дитині, треба обов'язково врахувати, що деякі сорти плодів можуть викликати у організму негативну реакцію. Це стосується, перш за все, плодів червоного кольору. І навіть якщо попередньо зняти шкірку і дати карапузові тільки м'якоть, у нього може бути алергічна реакція.

А ось зелені плоди зазвичай не викликають алергії. Тому першими в прикорм малюків потрібно вводити зелені яблука, а робити це потрібно приблизно з півроку.

Спочатку натріть м'якоть яблука на тертці, бажано пластмасової, щоб зберігся вітамін С, а потім запропонуйте дитині половину чайної ложки. Не треба додатково підсолоджувати пюре, так як в плодах міститься достатня кількість фруктового цукру.

Через дві-три тижні, коли можна давати яблуко дитині, потрібно починати змішувати його з іншими фруктами, які малюк добре переносить.

Яблука відмінно комбінуються з кислими і солодкими фруктами (хурмою, апельсинами, журавлиною, хурмою і абрикосами), з кисломолочними продуктами, зі сметаною, сиром, горіхами, а ось з горохом, рибою, яйцями і бобовими ці плоди краще не поєднувати.

Малюкові після року вже можна пропонувати яблука, порізані шматочками і очищені від шкірки. А ось після двох років дитина може їсти цілі яблука, причому разом зі шкіркою, так як в ній міститься велика кількість корисних речовин.

Яке яблуко давати дитині? Якщо карапуз з'їсть свіже яблуко натщесерце, воно перетравиться приблизно через 15-20 хвилин.

Якщо дитина їсть яблуко після обіду на десерт, воно затримається в шлунку разом з іншою їжею і десь хвилин через двадцять почне бродити.

Тому краще давати малюкові свіжі плоди між прийомами їжі, а на сніданок, обід, полуденок або вечерю пропонувати страви, приготовані з продуктів, сумісних з яблуком.

Треба врахувати, що в свіжовіджатому яблучному соку дуже багато кислоти, яка може дуже активно впливати на слизову шлунка. Тому попередньо розбавляйте сік водою (три частини соку і частина води).

Як приготувати запечене яблуко для дитини?

Щоб попередити можливу алергічну реакцію, краще почати фруктовий прикорм ні з сирих, а з печених яблук.

Як приготувати запечене яблуко для дитини? Для цього потрібно фрукти помити, розрізати на половинки, видалити серцевину. Шкірку не очищують. Якщо плоди дуже кислі, можна покласти в поглиблення від серцевини по половині чайної ложки цукру. Запікати яблука в розігрітій духовці приблизно 15 хвилин. З готових охололи яблук вийняти ложечкою м'якоть, трохи розім'яти в чашці і дати дитині. Це простий рецепт, який підходить для самих маленьких.

У міру того, як малюк буде рости, можна ускладнювати й удосконалювати спосіб приготування. З восьми місяців можна запікати з дитячим сирком, а ближче до двох років можна додавати корицю і мед, якщо у дитини немає алергії. З п'ятирічного віку можна додавати горіхи.

Печене яблуко для дітей? продукт корисний і безпечний. Після недовгої теплової обробки поліпшується засвоєння продукту, і в той же час зберігається велика частина мікроелементів і вітамінів.

Побалуйте свого малюка печеними яблуками, а через пару тижнів, можливо, настане період, коли можна давати яблуко дитині в сирому вигляді.


Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...

Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...

Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…

Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...

Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...