Низький гемоглобін дитини 2. Гемоглобін у дітей

Низький гемоглобін: підвищуємо в домашніх умовах

Гемоглобін в організмі людини відіграє величезну роль. При нестачі цього необхідного показника утруднено повноцінне харчування всіх важливих органів людини. Від нього залежить працездатність, самопочуття і загальний настрій у дітей, і у дорослих.

Особливо уважно слід стежити за рівнем гемоглобіну в крові у дітей. Нерідко знижений гемоглобін в крові у дитини є причиною занепокоєння батьків.

Причини низького гемоглобіну у дітей

Гемоглобін виконує в організмі важливу транспортувальну функцію - підтримує постійний обмін речовин за рахунок доставки кисню з легенів до різних тканин.

Нормальним показником рівня гемоглобіну у новонароджених є 140-220 г / л, у дітей до року - від 115-145 г / л, від 3 до 6 років - 110-150 г / л, з 7 до 13 років - 115-155 г / л. Для дітей підліткового віку в нормі вважається показник від 120 до 160 г / л.

При нестачі железосодержащего білка в організмі у дитини спостерігається стан, яке носить назву «залізодефіцитна анемія». Це захворювання може привести до зниження інтелектуального і психічного розвитку через недостатнє надходження кисню в мозок.

Основними причинами, які призводять до зниження рівня гемоглобіну в крові у дітей та поростков, є:

  • Неправильне харчування
  • Дефіцит вітаміну В12 і фолацина
  • Кровотечі у дівчат в період менструації
  • Приховані кровотечі
  • Недотримання правил здорового способу життя
  • Безконтрольне використання лікарських препаратів.

Підвищити рівень гемоглобіну можна в домашніх умовах, дотримуючись нескладні профілактичні заходи

Всі перераховані вище причини характерні для дітей молодшого шкільного та підліткового віку.

У немовлят низький рівень гемоглобіну може спостерігатися, внаслідок нестачі поживних речовин в раціоні матері, при втраті крові під час пологів в зв'язку з розривом пуповини або передчасним відшаруванням плаценти. Деякі захворювання (сфероцітоз, гемолітична хвороба), внутрішньоутробні інфекції можуть вплинути на зниження рівня гемоглобіну у новонародженого.

Симптоми зниженого гемоглобіну

Про зниження гемоглобіну свідчать наступні симптоми:

  • Блідість шкірних покривів
  • Тьмяність і ламкість нігтів і волосся
  • Тріщини в куточках рота
  • Зниження апетиту
  • Порушення стільця
  • Посиніння губ
  • Часті інфекційні захворювання
  • Неодноразове поява стоматиту
  • Поява млявості, сонливості.

За зовнішніми ознаками поставити діагноз «залізодефіцитна анемія» не можна. Слід звернутися до лікаря і здати кров на гемоглобін. При зниженні показника лікар призначить лікарські препарати, щоб скорегувати рівень заліза в крові.

Підвищити рівень гемоглобіну можна в домашніх умовах, дотримуючись нескладні профілактичні заходи.

Способи підвищення гемоглобіну у дитини

Для підвищення рівня гемоглобіну як матері, так і дитині слід вживати в їжу продукти з високим вмістом заліза

Якщо малюк знаходиться на грудному вигодовуванні, харчування матері має бути повноцінним і збалансованим. Це допоможе новонародженому заповнити втрачені запаси червоних кров'яних тілець. Прикорм малюкові слід підбирати з достатнім вмістом заліза.

З кожним днем ​​дитина росте, а значить, потреба в залозі для нормального функціонування органів збільшується. Для заповнення потрібного запасу гемоглобіну в крові слід притримувати наступних правил:

Годувати грудьми необхідно досить тривалий час.

Прикорм для дитини повинен бути збалансованим і містити необхідні речовини.

У раціоні матері і немовляти має бути присутня їжі багата вмістом білка тваринного походження.

Для підвищення рівня гемоглобіну як матері, так і дитині слід вживати в їжу продукти з високим вмістом заліза. До таких продуктів відносяться: яловича печінка, нирки, язик, м'ясо кролика і курки.

Серед рослинних продуктів багаті залізом різні крупи (гречана, пшоняна), волоські горіхи, родзинки, курага, житній хліб і ін.

При залізодефіцитної анемії рекомендується вживати фрукти і овочі: капусту, моркву, буряк, абрикоси, персики, яблука, гранат, виноград, малину, чорну смородину і т. Д.

При термічній обробці корисні якості і властивості їжа не втрачає, тому дитину можна годувати запеченими фруктами, овочами.

Для гарного засвоєння заліза в організмі корисно вживати свіжовичавлені соки моркви, буряка і редьки

Слід пам'ятати, що чорний чай заважає нормальному засвоєнню заліза. Дотримуючись дієти, необхідно скоротити його споживання.

Вітаміни С, В12 є незамінними помічниками для нормального засвоєння заліза. Вітаміну С багато в шипшині, смородині, квашеній капусті. При обробці цих продуктів вітамін руйнується. Вживати продукти рекомендується в свіжому вигляді. В аптеках також можна придбати вітамін С у вигляді таблеток або порошку.

Для гарного засвоєння заліза в організмі корисно вживати свіжовичавлені соки моркви, буряка і редьки. Змішати соки необхідно в рівній кількості і залити в одну ємність. Давати дитині протягом трьох місяців перед прийомом їжі.

Якщо дотримуватися збалансованого харчування і дієти протягом 2 тижнів, то можна помітити результат.

Крім дієти рекомендується дотримуватися здорового способу життя. Прогулянки на свіжому повітрі, гімнастика, вправи для активізації та розвитку органів дихання - все це також сприяє підвищенню гемоглобіну в крові.

Показник гемоглобіну в крові у дитини слід постійно контролювати, щоб уникнути подальших ускладнень. Для цього необхідно своєчасно звертатися до лікаря і здавати відповідні аналізи.

Кілька корисних порад дасть на відео народний цілитель:


Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...

Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...

Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…

Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...

Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...