Дитина 1 рік погано спить вночі

Чому дитина погано спить вночі?

Моя донька (1год, 3міс.) Погано спить вночі, часто прокидається. Як прокинеться-відразу сильно плаче. Я спочатку думала, що вона так себе веде бо опісівается і намагалася під час її прокидання висаджувати на горщик, вона зробить свою справу (а іноді й ні) і знову плаче, а знову засинає тільки як набридне плакати. Може бути це від того що я її недавно відлучила від грудей? Будь ласка, дорогі матусі, поділіться своїм досвідом!

Моя донька (1год, 3міс.) Погано спить вночі, часто прокидається. Як прокинеться-відразу сильно плаче. Я спочатку думала, що вона так себе веде бо опісівается.

А у вас немає ніяких захворювань по неврології? У нас теж таке є, але нам кажуть, що це все пояснюється нашим захворюванням. Ми ходили до вертебролога, він нам правил шийку і голівку, стало краще, стала спати спокійніше. Зараз (нам 1,7) таке теж буває, але вже рідше. А від невопатолога п'ємо всякі заспокійливі засоби, тільки користі від них небагато.

А у вас немає ніяких захворювань по неврології? У нас теж таке є, але нам кажуть, що це все пояснюється нашим захворюванням. Ми ходили до вертебролога, він н.

Я не знаю що це, але у нас те ж саме. Причому раніше дитина спала нормально, а зараз став прокидатися з істерикою через день. Лікар сказала приблизно так. це нормально, це означає дитина росте. Вже не знаю, чи це так. Навряд чи це пов'язано з відучення від грудей, так як ми груди не їмо з чотирьох місяців, а зараз на м 1 рік і 1 місяць.

Я не знаю що це, але у нас те ж саме. Причому раніше дитина спала нормально, а зараз став прокидатися з істерикою через день. Лікар сказала приблизно так. це.

І справа навіть зовсім не в титі. Ми ось давно забули, що це таке. Проте бувають такі неспокійні ночі, що всю ніч не прокидаючись. перебираємо мамине волосся. І не дай бог відсунути від себе. І це ще добре, якщо хоча б лежиш. Іноді то походимо, то в кріслі посидимо, то на м'ячику покачаємося. Так і ніч проходить. І з невропатологом у нас порядок. Нещодавно у Вороніної були. пережити треба вік цей.

І справа навіть зовсім не в титі. Ми ось давно забули, що це таке. Проте бувають такі неспокійні ночі, що всю ніч не прокидаючись. перебираємо мамині у.

Ми в останні три тижні спимо вночі просто огидно. Хоча, до цього спали добре. Я ходжу як сомнабули, тому що раз дцять за ніч доводиться прокидатися, а у мене організм такий шкідливий, що йому в добу треба як мінімум 8 годин БЕЗПЕРЕРВНОЇ сну, інакше він (організьм) сильно вередує (Але! Схоже, причину нічного плохоспанія ми знайшли Позавчора виявили новий зубок знизу, а сьогодні дивлюся - на верхньому піднебінні 2 ікла біліють (струму годину назад помітила%) Так що зубів у нас на даний момент 11))))) Може, тому, і спимо погано. зліва внизу тож ясна сильно набрякла. так ось вони всі все скопом поперли в рік і місяць Бідна лялечка.

Ми в останні три тижні спимо вночі просто огидно. Хоча, до цього спали добре. Я ходжу як сомнабули, тому що раз дцять за ніч доводиться просипатьс.

Моя старша до двох років засинала тільки в компанії мами чи тата, іноді всю ніч з нею проводила, добре, диван у неї великий був. як від тити тоучіла в два, треба стало казки і пісеньки, теж по годині вкладалися, і ночами прокидалася часто. ось вже в три все нормалізувалося. Я ось, в принципі, про що. круті фахівці говорять дві протилежні речі. одні - що треба привчати спатьсамостоятельно з перших місяців. Інші - що треба спати з дитиною. хто з них прав, не можу розібрати. і ті і інші призводять масу переконливих доводів. Хто що про це думає?

Моя старша до двох років засинала тільки в компанії мами чи тата, іноді всю ніч з нею проводила, добре, диван у неї великий був. як від тити тоучіла в два, н.

Чому дитина погано засинає на ніч?

Дитина 1 рік погано спить вночіСьогодні на сайті для мам supermams. ru ви дізнаєтеся, чому дитина погано засинає на ніч. Для більшості батьків це дуже злободенна проблема, адже Від характеру сну дитини залежить сон всіх членів сім'ї. Давайте спробуємо знайти рішення.

Якщо дитину мучить безсоння, на це є свої причини. Режим дня, стан здоров'я, побутові умови - ось на що потрібно звернути увагу, якщо малюка важко укласти. Причини порушення сну суто індивідуальні для кожного, але ми перерахуємо найбільш типові.

У разі, якщо проблеми зі сном супроводжуються Дитячими криками . ми рекомендуємо вам для початку прочитати опубліковану раніше статтю чому плаче дитина вночі.

Чому дитина погано засинає на ніч?

Доктор Комаровський виділяє кілька ворогів дитячого сну:

  • Відсутність самого бажання спати.
  • Голод, спрага і біль. Вони переважають над потребою уві сні.
  • Психологічний і емоційний стан матері. Вчені довели, що пригнічений стан, втома, поганий настрій мами негативно позначаються на сні дитини.
  • Відчуття дискомфорту (незручний одяг, мокрі пелюшки).
  • Фізичні фактори (шум, освітленість). Дитина погано і довго засинає на ніч зазвичай через Занадто високий рівень шуму або яскравого світла . приглушене світло або спокійні розмови його сну не зашкодять.
  • Емоційна і фізична активність. Увечері дитина повинна перебувати в спокійному стані, перезбудження піде не на користь його сну.

До всього вищепереліченого можна додати ще кілька причин, за якими дитина може погано засипати на ніч.

Однією з них є Відсутність або порушення виробленого ритуалу відходу до сну. У дитини повинен бути чіткий розпорядок дня, особливо ввечері. Тоді певні дії, наприклад, купання, будуть асоціюватися у нього зі сном.

Також безсоння може з'являтися в перехідні моменти, коли малюк ось-ось почне ходити або говорити, або у нього ріжуться зубки. Цей період потрібно просто перечекати. Сон налагодиться сам.

Зміна обстановки в дитячій кімнаті, боязнь дитини засинати на самоті теж здатні порушити його спокій.

Перешкодити сну можуть різні захворювання: астма, алергія, печія, вушна інфекція, простудні захворювання.

Не лякайтеся великої кількості причин, за якими ваша дитина погано засинає на ніч. Сайт для мам supermams. ru запропонує вам, мабуть, універсальний шлях вирішення проблеми.

Дитина 1 рік погано спить вночі

Умови, що сприяють швидкому засипанню дитини

Мами, запам'ятайте! Для досягнення найкращого результату ви повинні дотримуватися одна умова: ставитеся до боротьби з безсонням як до гри, а не як до покарання, яке важким тягарем лежить на ваших тендітних плечах. Згодом ви виробите звичку і будете виконувати багато рутинних дії дуже швидко і легко.

Передумови хорошого сну
  • У кімнаті вашого сина повинна підтримуватися комфортна температура - 18-20 ° С і вологість повітря 50-70%. Якщо в приміщенні жарко, то малюк може прокидатися від спраги.
  • Кілька разів в день, і головне, перед сном необхідно провітрювати кімнату. У прохолодному приміщенні діти сплять міцніше, ніж в задушливому.
  • Перед сном бажано робити вологе прибирання в дитячій.
  • При вечірньому годуванні дитини віддайте перевагу Корисною їжі: каш, фруктів, кисломолочних продуктів, м'яса (в невеликих кількостях) . Не давайте на ніч солодощі.
  • Слідкуйте за тим, щоб малюк вихлюпував свою енергію днем, інакше дитина буде погано засинати на ніч або прокидатися серед ночі.
  • При купанні додавайте в воду заспокійливі ароматичні масла або трав'яні настої.
  • Одягніть малюка в теплу піжаму, поміняйте перед сном підгузник - створіть для нього комфортні умови.

Вище ми вже згадували, що у дитини повинен бути певний ритуал відходу до сну. Тепер опишемо його докладніше.

Ритуал для дитини

Щодня за годину-півтора до сну виконуйте наступні дії:

  • Погуляйте з дитиною;
  • Покормите його;
  • Викупайте;
  • Почитайте казку;
  • Подбайте про тьмяне освітлення, увімкніть спокійну музику.

Звичайно, ви можете коригувати і додавати до цього переліку щось своє. Нам головне показати основу.

Що робити, якщо дитина все одно погано засинає на ніч?

Перепробували все, але нічого не допомагає? Головне, не нервуйте, пам'ятайте, що ваш настрій передається і чаду. Ви ж не хочете потрапити в замкнуте коло?

Ось ще кілька хитрощів, які зроблять ваше життя простіше.

  • Укладайте дитину спати в 7-8 годин вечора, так ви звільните вечір і зможете провести час з чоловіком.
  • Навчіть малюка любити своє ліжечко - нехай він грає в ній.
  • Приділяйте дитині якомога більше уваги днем, тоді він не буде вважати себе кинутим і боятися спати на самоті.
  • Під час годування грудьми або з пляшечки, кладіть між собою і дитиною м'яку іграшку. З часом дитина буде асоціювати її з батьківським теплом і турботою, і йому буде спокійно спати з нею.

Сподіваємося, що стаття «Чому дитина погано засинає на ніч» виявилася корисною, і тепер ваш Малюк спить міцним і спокійним сном.

_ _
Сайт supermams. ru - супермама

Статті по темі:

Чому дитина 8-15 місяців погано засинає

Дитина 1 рік погано спить вночі

До цього моменту ваша дитина швидше за все на відносно сталому розпорядку дня. Отже, з чого ж складається режим сну дитини в 1 рік?

Третій денний сон вже пішов, а що залишилися два придбали достатню тривалість (не менше години).

Вечірнє укладання відбувається близько 7 вечора і дитина спить 11-12 годин за ніч.

Якщо дитина 8 місяців погано засинає, то порушення сну в цей період можуть бути в, першу чергу, викликані освоєнням нових великих навичок - ходьба, початок говоріння, емоційне дозрівання маленької особистості.

Однак, якщо і раніше ви постійно стикалися з труднощами, то швидше за все це не вікове, а вкорінені звички заважають вам обом солодко спати ночами. Ще не пізно починати все міняти!

Нічні годування в цьому віці повинні сходити нанівець і точно від них можна відмовитися до року.

12-18 місяців: Режим сну дитини в рік

Ще одна революція! Тепер вже ранковий сон відправляється на вихід. Це може початися в 13-14, або 17-18 місяців. На відміну від попереднього переходу від трьох снів до двох, цей і триватиме довше і буде трохи більш складним. Ви можете дізнатися себе в одному з трьох сценаріїв.

  • Варіант 1. Замість ранкового сну ваш малюк мирно грає в ліжечку або все-таки засинає, але набагато пізніше. Занадто пізно для ранкового сну і занадто рано для обіднього. У такому варіанті ваш малюк, швидше за все, відмовиться від обіднього сну і буде супер-втомленим до часу принесення хлібної укладання;
  • Варіант 2. Ви відчуваєте, що дитина може не спати довше вранці, і самі починаєте укладати його пізніше. Він засинає, але все одно весь ваш розпорядок зсувається в пізню сторону і обідній сон йде дуже важко;
  • Варіант 3. Ваш малюк продовжує нормально спати в своє звичайне час для ранкового сну, але відмовляється спати в обід. Фінал - той же супер-втомлений дитина, що і в попередніх випадках.
  • Як же бути?

    Для перших двох варіантів вашим завданням буде максимально відстрочити вкладання на денний сон. Спочатку ви почнете укладати ближче до 11, що все одно призведе до довгого післяобіднього активного дня. Це тимчасово. За пару тижнів ви поступово пересунеться цей єдиний сон максимально ближче до середини дня: 12,30-13,00 годинах. Ще пару місяців може піти на те, щоб усе вляглося, і цей єдиний сон розтягнувся до 2-2,5 годин. Вперше один відрізок денного сну буде таким довгим! У випадку з третім сценарієм вам доведеться обмежувати перший ранковий сон біля позначки в 60 хвилин. Поступово ви перейдете в перший або другий варіант, описаний вище, і зробите ланцюжок вже для них. Не забудьте під час переходу, коли ваш малюк спить понад 4-5 годин після обіду, пересунути вечірнє укладання раніше.

    У деяких випадках цілком можливо укласти і до 6 вечора без остраху раннього ранку наступного дня.

    Нічний сон

    Раннє вкладання - ключовий аспект хорошого нічного сну під час переходу від двох до одного денного сну. Чи не накопичуйте втому у малюка! У будь-який день, коли він недоспав норму в 2,5-3 години вдень, він повинен компенсувати раннім вечором. Якщо раптом ваша дитина стала прокидатися вночі, після довгого періоду ночей по 11-12 годин, це вірний знак, що важливо пересунути укладання раніше. Не поспішайте з висновками. Дайте новому часу хоча б 5-7 днів, щоб перемогти накопичився недосип. Якщо ж пробудження не зникли, спробуйте зрушити ще на півгодини раніше. Перегляньте результат ще через тиждень.

    У такому віці вже абсолютно немає необхідності в нічних годівлях, і ви повинні знайти інший спосіб допомогти дитині заснути, якщо раптом він не може зробити цього сам в середині ночі. Не залишайте йому пляшечку з молоком або компотом в ліжечку, ви серйозно ризикуєте зіпсувати його зуби, які йому ще знадобляться найближчі 5 років! Якщо пляшка так вже необхідна, налийте в неї води.


    Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...

    Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...

    Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…

    Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...

    Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...