Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...

Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...

Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…

Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...

Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...

Вправи для лікування клишоногості у дітей 9 років відео Методи профілактики

Що робити якщо дитина клишоногий

Що робити якщо малюк почав клишоногість? Необхідно усвідомлювати, що практично завжди клишоногість проявляється в найменшому віці, тоді, коли діти тільки починають ходити. При починається клишоногості діти ходять зі шкарпетками всередину. Але клишоногість може бути вродженого і придбаного виду.

Якщо дитина починає Косолапов, що не сповільнюючи, зверніться до лікаря. Саме по собі таке захворювання точно не пройде, а тільки посилиться.

Зазвичай ортопеда важко визначити точну причину клишоногості. У здорових дітей зазвичай це з'являється через спадковості.

Методи лікування деформованої стопи

Зазвичай лікарі-ортопеди застосовують гіпсування. Гіпсували ніжки можна навіть грудничку. Спершу лікар сильно розминає стопи, приводячи їх в нормальне положення, а потім накладає гіпсовий чобіт від стоп до коліна. Через кілька тижнів «чобіток» знімають, знову розминають ногу і роблять нову пов'язку. Така процедура може повторюватися кілька разів.

Багаторазове гіпсування - це перший етап. Другий полягає в укладанні ніжок протезами (існують спеціальні денні та нічні фіксуючі пристрої). Додатково призначаються фізіопроцедури, масаж, ЛФК. Для подальшої підтримки нормального стану стопи використовуються ортопедичні устілки та взуття. Обов'язково міняйте устілки зі зростанням розміру ноги. Звичайна взуття може увійти в гардероб дитини в 7-9 років. Таке лікування без операцій в маленькому віці може повністю вилікувати клишоногість у дитини вже в перший рік.

Але бувають і випадки, коли гіпсування і носіння фіксатора не допомагають. Якщо пасивні дії не допомагають, і клишоногість залишилася, тут не обійдеться без операції. Головний і практично єдиний метод - це операція пластичного характеру за методом лікаря Зацепіна, що проходить на сухожиллях і зв'язках ноги. Після цього втручання оперовану ногу загіпсовують до стегна на досить-таки серйозний термін - часом він досягає 3 місяців.

Мінуси операції

Після операції на ніжках часто залишаються рубці і шрами. Іноді одна нога може виглядати трохи тонше інший. Операція проводиться досить-таки серйозна, малюкові оформляють інвалідність на час реабілітації, на яку йде до півроку. Зате навіть в самих запущених випадках операція Зацепіна допомагає і дає серйозну позитивну динаміку.

Для подальшої профілактики буде корисно щодня проводити гімнастику, вправи для розтяжки м'язів, витягування хребта, а найкраще зайнятися спортом або танцями.

Вправи для ніг

Дитина тримається обома руками за обруч, який знаходиться у Вас в руках. За командою «Сядемо!» Дитина присідає, не відпускаючи обруча. Сідайте разом з ним.

Покладіть 2-3 іграшки в різних кінцях кімнати. Спонукайте дитину присідати, щоб він підняв іграшки. Повторіть 2-3 рази.

Дитина стоїть прямо, злегка розставивши ноги, ступні паралельні, руки опущені. Низько присідає - «став маленьким», потім встає - «став великим». Можна допомогти малюкові виконати цю вправу, підтримуючи його за паличку

Кроха варто, тримаючись однією рукою за спинку стільця. Похитує ногою (далекої від стільця) вперед - назад. Повертається і похитує іншою ногою.

Поясніть дитині, що деякі квіточки вночі згортають свої пелюстки, а вранці, коли сходить сонечко - розкриваються. запропонуйте йому пограти: коли Ви говорите "ніч" - квіточка (тобто він) - повинен сісти і згорнути пелюстки (руки). а коли говорите: "День" - квіточка піднімається, розпускає пелюсточки.

Вправи з м'ячем

Всі діти люблять грати з м'ячем - і це прекрасне фізичний розвиток, розвиток спритності рук і загальної локомоторікі.

Сядьте з дитиною на підлогу один навпроти одного, широко розставивши ноги. Катайте великий м'яч в будь-якому заданому напрямку. Повторіть 6-8 разів.

Дитина стоїть без опори, тримаючи великий м'яч двома руками. Нехай він кидає м'яч двома руками в будь-якому напрямку або в велику мету. Не ставте перед дитиною важких у виконанні завдань.

Як виправити клишоногість у дитини

Багатьох батьків і наших читачів, в тому числі, дуже цікавить питання: як виправити клишоногість у дитини? Чи є для цього якісь спеціальні гімнастичні вправи або масаж, і як взагалі вступити в ситуації, коли малюк починає Косолапов.

У пошуках відповідей вони перечитують інформацію в книгах і журналах, спілкуються на форумах, запитують рад у більш досвідчених подруг. Але починати потрібно не з цього. Виправити клишоногість у дитини допоможе ортопед, ось до нього і слід звертатися в першу чергу. Але кілька моментів все ж розглянемо.

У більшості випадків, мова йде не про важку вроджену патологію, при якій потрібно спеціальне лікування клишоногості, а про просте заваліваніі шкарпеток всередину (коли вони дивляться один на одного).

Така проблема часто має місце при так званій варусной установці стоп, коли дитина спирається переважно на зовнішній край стопи. При подібній клишоногості нерідко відбувається також О-образна деформація гомілок. Хоча досить часто клишоногість у дитини може супроводжуватися відхиленням п'ят назовні і плоскостопістю.

Щоб виправити клишоногість у дитини, потрібно для початку чітко розуміти, чим все-таки вона викликана: які м'язи надто напружені, а які, навпаки, ослаблені. І ось в цьому питанні якраз і повинен допомогти ортопед, оскільки самі ви з цим навряд чи впораєтеся. А коли з'явиться ясність, тоді можна буде в індивідуальному порядку підібрати комплекс масажу.

Але дещо для виправлення клишоногості у дитини ви можете зробити і самостійно. Насамперед - це носіння ортопедичного взуття. Фахівці кажуть, що дитина повинна знаходитися в ній приблизно половину часу неспання, а решту часу - босоніж. Причому не просто без взуття, бажано, щоб малюк багато ходив по піску, дрібної гальці, траві або хоча б по розкиданим диванним подушкам. Все це буде створювати необхідну для м'язів ніг навантаження.

Виправити клишоногість допоможе також лазіння по шведській стінці, їзда на велосипеді і плавання. І, незалежно від успіхів або невдач, не поспішайте засмучуватися і робити поспішних висновків. Формування стопи у дитини відбувається в кілька етапів і правильний звід формується не раніше 4-5 років. Тобто з віком ваша проблема може вирішитися сама собою.

Найефективніші вправи для лікування клишоногості у дітей

Не завжди звістка про клишоногості дитини слід сприймати як вирок до операції. При легких ступенях деформації стопи цілком ефективними виявляться консервативні способи лікування. В цьому випадку вирішальними факторами успіху будуть дисципліна, наполегливість і увагу батьків.

Хто може оцінити стан дитини

Вроджену патологію опорно-рухової системи дитини виявляють в пологовому будинку, а в деяких випадках навіть до пологів на УЗД. При найменшій підозрі на клишоногість мамі обов'язково порадять показати малюка ортопеда-травматолога. Не варто затягувати візит до лікаря надовго, оскільки лікування можна починати з другого тижня життя немовляти.

Легкі випадки деформації стопи можуть залишитися непоміченими педіатрами пологового будинку. Згодом дефект виявляють на періодичних оглядах в поліклініці. Пильні родичі також можуть звернути увагу на вивернуті ступні малюка.

Крім того, клишоногість може проявитися, коли дитина буде робити перші кроки. Діти з надмірною вагою і незміцнілими ногами воліють загортати пальчики всередину, щоб відчувати себе впевненіше. Така хода не повинна викликати занепокоєння, якщо вона не стає звичною. Після декількох місяців проб малюк повинен навчитися ставити ніжки рівно.

У будь-якому випадку батькам не варто нехтувати консультацією ортопеда. Він оцінить стан стопи малюка, виявить причину патології, призначить курс лікування і дасть попередній прогноз на одужання.

Ступеня тяжкості клишоногості

Ортопед почне огляд маленького пацієнта з оцінки ступеня клишоногості. Сьогодні з цією метою використовують дві методики: за шкалою Пірані і за шкалою Дімегліо.

Висновки про тяжкості клишоногості по Пірані (рис.1) роблять по шести клінічними ознаками:

  • Викривлення зовнішнього краю стопи
  • Глибині медіальної складки
  • Глибині задньої складки
  • Можливості промацування латеральної частини голівки таранної кістки
  • Можливості промацування п'яткової кістки
  • Рухливості стопи.
  • Тяжкості клишоногості по Пірані

    Лікування клишоногості: комплекс вправ і масаж для дітей

    Лікування клишоногості - справа довга і важка. Значно полегшити і прискорити його, а також поліпшити результат допомагають гімнастика і масаж.

    Гімнастика і масаж при лікуванні клишоногості поряд з ортопедичним лікуванням грають основну роль. Лікувальна гімнастика проводиться повільно і м'яко, щоб дитина не відчувала болю.

    Гімнастика при клишоногості

  • Однією рукою потрібно зафіксувати гомілку, а інший м'яко обертати стопу у напрямку назовні (ліву ніжку - за годинниковою стрілкою, праву - проти).
  • Зафіксувати гомілковостопний суглоб і плавно і обережно проводити випрямляє рух, відводячи передній відділ стопи назовні.
  • Дитина лежить на спині. Однією рукою треба зафіксувати гомілку дитини в області щиколотки (правою рукою фіксується ліва нога, і навпаки), а інший - взяти стопу таким чином, щоб долоня вперлася в підошву, потім обережно вигинати стопу вгору, натискаючи на її зовнішній край. Цю вправу потрібно для розтягування ахіллового сухожилля і усунення підошовного згину.
  • Гімнастика при варусной стопі

  • Варусна стопа схожа на клишоногість, але вона не вроджена, а набута завдяки рахіту, плоскостопості або безлічі інших причин, аж до поганої звички.
  • Дитина сидить, ніжки витягнуті, коліна - строго вгору, стопи паралельні. Він згинає стопи назовні поперемінно. Дитині можна допомогти.
  • Сидить в тому ж положенні і обертає спочатку стопою однієї ноги, потім інший, потім разом. Обертання назовні.
  • Дитина лежить на спині і піднімає прямі ноги вгору разом або по черзі, намагаючись дотягтися до вашої руки або іграшки.
  • Дуже корисна при варусной стопі поза сидіння між п'ят: дитина стоїть на колінах (ноги злегка розсунуті) і вмощується між п'ят. Так сидіти йому треба частіше.

    Лікувальний масаж

    Зручно правою рукою масажувати праву ногу, а лівою - ліву. Однією рукою треба зафіксувати гомілку дитини, а інший (подушечками пальців) енергійно масажувати зовнішню і передню боку гомілки і стопи. Там м'язи слабкі і розтягнуті, тому масаж повинен бути тонізуючим. Він проводиться енергійно, розтиранням, яке збільшує тонус м'язів і допомагає їм скорочуватися, і розминкою, яке сприяє рухливості зв'язок і сухожиль, поліпшує кровообіг.

    Вправи для лікування клишоногості у дітей 9 років відео Методи профілактики

    Тонус м'язів внутрішньої і задньої поверхні гомілки і стопи - підвищений, тому потрібен розслабляючий масаж, т. Е. Погладжування, які покращують обмінні процеси в глибоких внутрішніх шарах шкіри і знеболюють, а також потряхивания і вібрації. Необхідно розтягувати м'язи уздовж внутрішнього краю стопи по 2-3 хвилини.


    Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...

    Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...

    Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…

    Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...

    Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...